月: 2025年2月

2025/2/27 Thu

ウゾダドンドコドーン！

体力には自信がある．．．あった．

睡眠時間こそ短めなものの（平均６時間弱），メシは（ジャンクではなく）三食ちゃんと摂っている．
筋トレも少しずつ再開してるし，Zwiftもほぼ毎晩実施．
呼吸器系に負担のかかる冬外ライドはいまだ自粛中．

なのに．．．どうしてこうなった！？

体調不良のため，昨日，本日と職場を休むことに．
現在，こんな状況である．

鼻水が止まらない　⇒　鼻が詰まる　⇒　よく眠れない　⇒　頭痛＆倦怠感

．．．の生き地獄．幸い熱はない．

この状況に陥った原因として思い当たるのが，先日の屋根裏大掃除．

魔窟をなんとかせよ～Kazchari家クリーン作戦

すっかり油断して．マスクなどの防護処置を取らないまま，作業してしまった．
おそらく可視できない，あやしげなウイルスやらホコリが飛び交っていたと思われる．

その翌日（火曜日）は出勤したものの，少しでもうつむくと，鼻水がツーっと垂れてくる．くしゃみもひどい．
点鼻薬でごまかすも効果薄．

【第2類医薬品】 by Amazon ベルダサポートAG点鼻薬 30mL

これでは全然仕事にならん．
たぶん急性のアレルギー症状．．．と勝手に予測．
で，翌水曜日は職場を休み，久しぶりに耳鼻咽喉科クリニックを受診．

へぇ，最近は麻酔をした上で，内視鏡検査するんやぁ（それでも気持ちいいものではない）．
加えてレントゲンも撮影．副鼻腔炎の検査？

結局，鼻の状態からアレルギーではなく「風邪でしょう」との診断．
漢方薬，抗生物質などの薬が大量に処方された（２週間分）．

ここまで徹底して検査，処方されたので，診療代が結構な値段に．．．仕方がない．

にしても，Kazchariは現在，３つの医療機関を掛け持ち中．

まずは「歯」．

抜歯～君は生き延びることができるか？

風邪をひくと，そのウイルスが悪さをするのか，歯茎が腫れて痛い．

鎖骨骨折もまだ完治（骨癒合）していない．

Day64：骨折後９週経過と他山の石

まだ右側を下にした寝返りができない．
つまり左の鼻にたまった鼻水を右側に送ることができない．
口呼吸になってノドが乾き，起きてしまう．．．

Garmin様もお怒りだ（細いピンクが途中覚醒）．

鼻，歯，肩と三重苦．
なんだかカラダ中ボロボロ．

もうじき３月．春である．
来月は良き月になりますように．

2025/2/26 Wed

スキマを埋める

Amazon Prime Videoにて『プロメテウス』（2012）を観た．

プロメテウス (字幕版)

キャッチコピーは「人類の起源」．
公開時に劇場でも鑑賞したが，びっくりするほど内容を覚えていなかった．
要はつまらなかったのだろう．

冒頭で筋骨隆々の白塗りおじさんが，黒い虫みたいなモノを飲んで滝に落ち，いきなりﾀﾋんだシーンだけが印象に残る．

それにこの映画，確か公開時は「エイリアン」シリーズの続編（前日譚）なんて一言も宣伝していなかったはず（と記憶している）．なぜ？

一方で日本語吹き替えのゴリ押し女優さんの”棒っぷり”が酷いと，そちらの方が話題に．．．円盤化の際にしれっとプロ声優に変更済．

で，ここに来てシリーズの配信が復活．
これは近々，最新作の『エイリアン：ロムレス』のフリー配信が解禁される予兆とみた．

さて，久しぶりにみた『プロメテウス』だが，今観ると面白かった．

公開時，全然面白くないと思ったのは，その不親切さから．
冒頭の荒れ果てた惑星．これって地球やってんな．説明が欲しかった．
そこに創造主の一人が降り立って，人類の遺伝子（？）を飲み込んだ後，それを拡散．
その後進化した人類は世界中のあちこちで，創造主の星の位置を壁画にした．
で，「創造主に会えば不死の力を得られるのでは？」と考えた大金持ちが調査船を派遣．
純粋な学術調査だと思って乗り込んだ主人公たちがエライ目に会うという話．

エイリアン・シリーズあるあるの経験を全部一人で背負ったのが主人公のショウ博士（ノオミ・ラパス）．
あらゆる（災難）オマージュがてんこ盛り．
怪物に襲われるのはもちろんのこと，恋人の死，孤独，アンドロイドとの反発からの共闘，挙げ句にエイリアンを身ごもってしまい，医療マシーンで堕胎するシーンは，シリーズ屈指の痛々しさ．

その後も麻酔を打ちまくりつつ，走るわ，暴れるわ，投げられるわ，酸欠になるわ，ラストは無事に地球に帰還どころか，創造主の母星にカチコミをかけるという，MCUヒーローばりの行動力．
2012年と言えば，映画におけるポリコレ路線の走り？

『ミレニアム』シリーズが有名だけど，個性あるいい女優さんですね．

映画『LAMB／ラム』を観た～無垢な考察

せっかくなので，これまでのシリーズのまとめっつーか印象．

『エイリアン』（1979）～宇宙では，あなたの悲鳴は誰にも聞こえない

エイリアン (字幕版)

以下『無印』．
監督はリドリー・スコット．
SFというより怪物ホラー映画．
一匹しか登場しないエイリアンは，一度見たら忘れないH.R.ギーガーの傑作デザイン．
その◯イフェミが発狂しそうな性的意匠が，エマさんの髪型なみに特徴的．
そして，そのエイリアンの姿をほとんど見せない演出にしびれる．

『エイリアン２』（1986）～今度は戦争だ

エイリアン2 (吹替版)

監督は巨大バジェット映画の巨匠，ジェイムス・キャメロン．
言わずと知れたSFアクション映画の最高峰で，無印とは別ジャンル．
うじゃうじゃわいてくるエイリアン“ズ”．
立ち向かうはイケイケの海兵隊．
女性兵士の持つ長尺のスマートガンがひたすらカッコよい．
これがなければ，HMやMSのバスターランチャーも存在しなかった．
リプリーはシングルマザーのバリキャリ，クイーンエイリアンは専業主婦のオマージュとかなんとか言われたり言われなかったり．

『エイリアン３』（1992）～あいつが戻って来た

エイリアン3(字幕版)

監督はデビット・フィンチャー．
『２』とは逆の地味．．．いや荘厳な内容．
前作キャラがいきなりﾀﾋんでてびっくり．
武器がない囚人惑星でのドッグ・エイリアンとの闘い．
確かシガニー・ウィーパーが，銃規制派になったとかで火器の使用をやめたんだっけ？ラストの自決シーンが頭に残る．
製作陣の関係が最悪で現場がモメにモメたとか．
興行的にも大コケだったとか．
Kazchariの友人は「宗教的イメージが素晴らしい」と絶賛してたなぁ．

『エイリアン４』（1997）～あなたは「復活」を目撃する

エイリアン4 (字幕版)

監督はジャン＝ピエール・ジュネ
劇場で観たはずだが，内容は全く覚えていない．
確か変にやさぐれたリプリーのクローンが出てきて，新キャラのねーちゃんと共闘する話だったような．．．

面白いことにここまでのナンバリングタイトルは全て監督が異なる＝作風が違うので，まるで別映画の様．

で，『プロメテウス』（2012）ではリドリー・スコットが監督に復帰．
迷走気味のシリーズの立て直しか．

その5年後には『エイリアン：コヴィナント』（2017）が公開．
キャッチコピーは「絶望の，産声」．
これは劇場でもビデオでも観たことがない．

エイリアン：コヴェナント (吹替版)

現在アマプラで配信中なので近々鑑賞するつもり．

そして，2024年９月に『エイリアン：ロムレス』が公開．

エイリアン：ロムルス

劇場鑑賞した．
大絶賛＆鑑賞必須とまではいかないが，まぁまぁ面白かった．
『プロメテウス』以上に『無印』の２度目のリブートとも言える内容だが，これまでのシリーズを知っていても，知っていなくても楽しめる親切な作りである．
リドリー・スコットのテーマ深堀り路線をやめて，拡大方針に変更か．

つーことで，公開順ではなく，時系列に並べると『プロメテウス』→『コヴェナント』→『無印』→『ロムレス』→『２』→『３』→『４』となる．

対プレデター？　何それ？（観たことはある）

「エイリアン」シリーズの時系列と見る順番を解説！公開順や人気ランキングも紹介

パラレルだったり，なかったことにしたりと，何かとややこしい『ターミネーター』シリーズよりはかなりシンプル．

つーことで，ますます広がるエイリアン・ワールドだが，『無印』の頃から，神だの創造主だの不死だのと言った壮大なストーリーとして考えられていたのだろうか？
創造主がヒトを造り，ヒトがアンドロイドを造る．そしてアンドロイドに魂が宿るのか？

この流れ，何かどこかで観たような．．．ってシリーズの展開が我らが『装甲騎兵ボトムズ』（1983）にそっくり．
サンサ編前半は明らかに『無印』を意識しているけど，その後に「神の子＝異能生存体」ネタ（リプリー？）が出てきて，スキマの話を作ったり，前日譚にとんだりと構成が似ている．
まさか，プロデューサーの人，日本アニメのファン？

いずれにせよ．近日中に『コヴェナント』観てぇ，『ロムレス』の続編を楽しみに待ちますか．

『エイリアン：ロムルス』の続編が進行中！「プレデター」シリーズに“極秘”の新作計画が浮上…『AVP』の再戦は？

2025/2/25 Tue

リニューアル

いつの日かと恐れ，いつの日かと夢見ていた屋根裏部屋の大掃除．
ココロが目覚めたので翼を広げて，ついに取り掛かることにした．

ヨメさんからも事あるごとに催促され続けていた案件である．

作業開始前はこんな感じ．

まるでゴミ屋敷である．
一体全体どうしてこうなってしまったのか？

VHSテープやら，ステレオコンポ，ぬいぐるみ，娘の小学校時代の教科書などの不要品はもちろん，購入品の外箱（パッケージ）も全て保管していたから．

なぜ外箱を？

いつの日か，オークションなどで売るためである．
特にコレクターズアイテムである「S.H.フィギュアーツ」や「ROBOT魂」などのフィギュアは箱の有無で落札額が大いに変わる．
そして，梱包用段ボールも保存．
特に小さいサイズは有用である．

．．．と，後先考えずにぽんぽんと屋根裏に放り込んでいるうちに，ご覧のような魔窟と化してしまった．

だが，この状況についに終止符を打つ時がきた．
この魔窟を一掃．今後はモノを減らし，モノを増やさないと決意したのだ．

そのきっかけは．．．４月から娘が進学のために家を出るから．
そして，Kazchari自身の生活も数年後に大変化が生じることが決定したためである．

さらばやさしき日々よ，もう戻れない．
Kazchari家は生まれ変わるのだ．

つーことで，屋根裏部屋の掃除をスタート．
と言っても，解体作業のごとく，乱暴かつ無心に全てを捨てるわけではない．

売れるモノは売る．

ヤフオクで断捨離中

これまでは主に未開封品をオークションに出品していたが，それらのストックも底をつきつつある．
次はショーケースに飾っていたものにターゲット．

ここでパッケージを保存していたことが功を奏す．
手首や武器などの付属品も100均ケースで保管してある．

要するに．．．

屋根裏掃除　⇒　外箱発見　⇒　付属品を探す　⇒　本体をショーケースから取り出す　⇒　写真撮影　⇒　オークション出品　⇒　落札　⇒　梱包用段ボールを探す　⇒　発送

を繰り返すのだ．

手間がかかるが，こうした作業は嫌いではない．
祖父の代からの商売人の血か？（あくまで不用品の出品なので儲けはほぼない）

もちろん同時に，文字通りのゴミは捨てていく．
小一時間で「燃えるゴミ」「燃えないゴミ」「プラゴミ」の40リットル袋が，どんどん満杯になっていく．

最初は引っかかっていた屋根裏部屋の扉もスムーズに開くようになった．
ただし，２階の廊下は室内干しの洗濯物もあるので大変な状況に．

大掃除あるあるだが，懐かしいモノが次々に出て来る．
あるいは買った覚えがないモノも．

これはパプアニューギニアを旅した時に，みやげ屋で買った彫像．
さすがに捨てたら呪われそう．

ずっと探していた高校時代に買ったエアブラシ用コンプレッサーも発掘．

千歳に「GUNDAM BASE」ができるらしい

使うのか？　使えるのか？　怯えるココロよ．
復活の塗装作業か？

で，作業に５時間ほどかけた状態がこれ．

ありゃ？　全然変わってねぇ．
そりゃそうだ．
プチプチや梱包材を捨てただけで，段ボールそのものの容積は変わらん．
大物はテープをはがして畳もう．

とりあえず，今日の作業はここまでとする．

発掘した「エルガイム」のプラモデルを出品したところ，早々に値が付いた．
40年前に購入した当時モノである．
接着要，塗装要，改造必須と，今のKazchariには相当ハードルが高い．

世間では物価高に悩む人が多いというが，趣味にかける金は別腹か．
明らかに業者さんによる落札もあるので，日本だけが市場とは限らんか．

断捨離とは正に家のダイエット．
何か快感になってきた．ミニマリストへの目覚めなのか？　イデの導きか？

そして新たに軍資金は，今，一番没頭している趣味に注力するのだ．．．って，あれ？　またモノが増えるのでは？

歴史は繰り返すが，個人の人生はやがて終焉を迎える．
その日を穏やかに待つ所存．

2024/2/21 Fri

Nothing is hard to a willing mind.

12月の鎖骨骨折以来，チャリで外を走っていない．
固定後12週，つまり３月初めまで我慢我慢．

クルマの運転が解禁される前は，仕事以外，休日に外出することはほとんどなかった（サウナも．．．）
そうなるとインドア活動が妙にはかどる．

もちろん，現代は映像コンテンツがあふれかえっているので退屈こそしないが，視聴中は時間＝人生を無駄にしている感が強い．
やはり，趣味は能動的でないとイカン．

てなわけで，そんな時は我らがガンプラである．
昔と違って，改造や塗装は（ほぼ）不要．
それでいて惚れ惚れするカッコよさ．

好きなのは新しめの「MG」か「RG」だな．
価格と組みごたえのバランスがちょうど良い．

今回のインドア月間では３体製作．

そして，映画を観た帰りに衝動買いしたジークアクスである．

『機動戦士Gundam GQuuuuuuX-Beginning-』を観た～開始0.5秒で泣ける

うむ．なんか本筋から外れたゲテモノばかり．
『W』の２体にはプレバン限定のオプションパーツを付けてみた．

ＭＧ 1/100 新機動戦記ガンダムＷ ＥＷシリーズ用拡張パーツセット（敗者たちの栄光仕様）

これが手元にあったからこの２体を組んだ．
ガワラ版のオリジナルデザインはあまり好きではないが，EWのカトキver．には惹かれるね（ミーハー）．

ただでさえ厨二病っぽいアルトロンがさらに．．．背中の情報量が限界突破しとる．『W』=Wingだからこれでいいのか．

それはさておき，一向に衰えないガンプラブーム．
未だに新製品発売時は，ネット通販完売，家電量販店には朝から長蛇の列．
「転売ヤー」「パニおじ」などの怒号が飛びかう．

通販はともかく，この光景何か懐かしいなぁ．．．と思ったら，40年前もそうだった．
いわゆる第一次ガンプラブームである．
当時，中学生のKazchariも開店凸したり，城プラモやらパチモンとのセット販売に手を出したりした．

『How to Build ホビージャパン』を読んだ

もちろん「転売」なんて言葉も手段もなかったので，買ったモノは積みプラ化，もしくは自分で作ることになる．
現存している最も古い作品がこれ．

￥500の旧キット「リック・ドム」を筆塗装した「シャア専用リック・ドム」である．
文字通り中二の時に作った．
パテとプラ棒で平手，LEDで目が光ります．しかもボリューム付き（台座はなくした）．

他にもいろいろ作ったが，残念なことに阪神淡路大震災時に棚から落ちて大半が損壊．

その後，『Z』やアナザー以降もガンプラは発売され続けたが，世間的に第一次ブームほどの熱狂は生まれなかった．

時は流れて，2019年末からの新コロ騒動．

ステイホームにぴったりの趣味と個人が判断したのか煽られたのか，ガンプラの品不足が常態化．
元から趣味の人，出戻りの人，そして高値で売れると気付いた転売ヤーが群がった．

新コロが収まれば，元のように好きな時に好きなアイテムが，定価の３割引で買えると思いきや．．．品不足は全く解消されない．
増産しようが新工場建てようが，むしろ年々悪化している．

まぁ，相当数が輸出されているとか．．．

いやはやマジでスゴイな．
日本は元より，上海に実物大の「フリーダム」が立つとは．
アジア近隣だけでない．
欧米での日本アニメブームのおかげで，ファーストから最新までガンダムという巨大IPコンテンツの人気がさらに加速している．

そのおこぼれなのか，あの輝かしい80年代ロボアニメのキットが新規造形で続々発売されるのはうれしい限り．
様々なメーカーが参入しているが，質，作りやすさ，価格とも「BANDAI驚異のメカニズム」には対抗できていないのだが．．．

つーことで出来が良すぎて「まるでパズルの様」と形容されるガンプラ．
お手軽仕上げも悪くないのだが，そろそろエアブラシ塗装にも復帰したい．
高校生の時に買ったハンドピース（オリンポス！）とコンプレッサーが，天井裏物置のどこかにあるはず．．．

この魔窟のどこかに埋もれているはずだが，発掘しても使える状態なのだろうか？

ちなみにオリンポスは一世を風靡した国産のエアブラシメーカー．
残念ながら廃業されてしまったようだ．

オリンポスエアーブラシ online shop

YouTubeにて，毎回とんでも作例の動画をアップされている「ぷらばん」さん．
最近，メーカーさんとコラボし，超絶グッドなハンドピースを発売された．

Gaahleri ぷらばんコラボモデル エアブラシ ダブルアクション トリガータイプ GHAC-Swallowtail Plaban Co-Artist (自定心挿入式ノズル構造) ノズル口径 0.28 & 0.5 mm 模型 塗装

Gaahleri ぷらばんコラボモデル エアブラシ

発売時，再販時とも，ポチれば買えるタイミングだったが，悩みに悩んで見送ってしまった．

そう，ハンドピースさえ買えば即塗装に入れるわけではなく，塗料やら溶液やらの材料，サーフェイサーやらマスキングの手間，換気用の塗装ブースなど必要な物品や手間がガシガシわいてくる．
そこまでの気力・体力・時間確保は．．．自信がない．

情熱だけでは突っ走れない．まず俯瞰して人生におけるコスパを考えしまうのが，老いた証拠か．
とりあえず「ほしい物リスト」には入れてあるけど（未練がましい）．

そうそう，ガンプラと言えば，来月末，新千歳空港内に『GUNDAM BASE CHITOSE』ができるというニュースが飛び込んできた．

2025年3月29日(土)新店舗「THE GUNDAM BASE ANNEX 新千歳空港」OPEN‼

オープン記念（？）販売はRGサザビーのメカニカルコアメッキモデル！
お値段￥20,900．よ，よし，高いが安い！

RG 1/144 ガンダムベース限定 サザビー [メカニカルコアメッキ]

いや待て，その前にこいつらは何だ？

購入方法がよくわからんが，会員登録しても当日に朝から並びいれる必要あり？　それはキツイぞ．
まぁ，万が一ゲットできた暁には，新千歳空港温泉に泊まってサザビー組むのも楽しい休日．．．なわけはない．

そういや，何度か利用したこの温泉も相当値上げされてしまったようで．．．

新千歳空港温泉

にしても，小学生の頃から還暦近くまで，ずーっと興味を持たせ続けられてしまっているガンプラの，なんと恐ろしいことよ．

チャリに乗れなくなってもﾀﾋぬまで楽しめそうだ．

2025/2/19 Wed

旅立ちの前に（早い）

今日は一日有給消化．

と言っても，自分の休息や娯楽のためではなく，我がJK娘のつきそい．
去年から歯科矯正中なのだが，奥歯，つまり親知らずの生え方に問題があり，結局４本とも一気に抜くことになった．

娘の歯と久しぶりのサウナ

今日は手術前の検査と説明日．
予約時間は朝の９時．
この時間に間に合わせるとなると，通勤の渋滞を覚悟せねばなるまい．

週末に降った雪が解けて朝は氷点下．
つまりあちこちアイスバーンで事故だらけ．
注意しつつ病院に向かう．
例によって，全ての検査と説明が終わったのが昼前．長かった．．．

ただ，この待合室にいる時，信じられない事案が発生．

隣の椅子に座るBB．．．おっと，妙齢の女性のスマホからいきなり大音量で”鳥の声”が流れてきたのだ．
SNS閲覧中に，うっかり動画を再生してしまうことはよくあること．
あわてて，消すものだと思っていたが，その女性，ずっとその動画らしきモノを見続けている．

いやぁ，びっくり．

さすがにスマホの小さいスピーカーでは，キーキーと高音の不協和音にしか聞こえない（イヤホン使え！）

我慢の限界を越え，思わず「すいません．それやめてもらえますか？」と注意した．

日本を訪れる外国人旅行客は，電車内などの公共空間でのあまりの静けさを高く評価しているらしいが，いやいや，こんな人もいますよ．

Kazchariは，平日は家と職場の往復（徒歩通勤），休日は自室でガンプラ，もしくはチャリの外乗りという生活．たまに公共の場に出ると，こうした傍若無人な”老害”が気になってしまうのか．

Day64：骨折後９週経過と他山の石

日本人は「周囲の人に迷惑をかけないためには，どう振る舞うべきか？」という，日々壮大な心理戦を繰り広げているとされるが，最近はそうでもないのか．

そんなことはさておき，映像作品の残酷シーンにからきし弱い娘．
自分の血すらダメらしく，採血中に倒れそうになったとのこと．
病院を出てからも，ずっと「ギモヂワルイ．．．」と言っている．
さらには手術当日が不安で仕方ないらしい．

仕方がない．ここは父であるKazchariが奮発して，旭川，いや日本最強味噌ラーメンを奢ってやろうではないか！（最初からそのつもり）

で，やって来ました．ここは「よし乃本店」．
正午近いこともあって，駐車場もほぼ満車だ．平日でこれか．

しかしながら回転率の高いラーメン＋広い店内である．
席は確保した．

当然のごとく，「みそラーメン」２丁を注文．

娘，匂いから味からボリュームまで大感動．
文句無しに生涯最高のラーメンだったらしい．
旭川に帰省する度に，食べる所存とのこと．

そう，この一杯で全ての不安，懸念が吹っ飛んだらしい．
あぁ，素晴らしきかな最強の国民食ラーメン（小池シンドローム）．

確かに美味い．
それにこのご時世で￥900は奇跡だろう．

「よし乃」と言えば，その昔ラーメンを注文するとなぜか，「漬けまぐろ」が一切れついてきた．あれは一体，なんだったのだ？

会計時，上川店ではPayPay払いできたが，本店は不可．不思議だ．

上機嫌になった娘とは食事中，車内ともアニメ・特撮談義で盛り上がる．
そして進学する大学の話．
もちろんサークル活動にも積極的に参加してほしいが，「宗教」と「マルチ」勧誘には要注意と伝えた．
怪しい団体からしつこい誘いがあれば，Kazchariに電話しろ．成敗もとい論破してくれるわ！

最近のお昼と言えば『カムカムエブリバディ』の再放送．

「家に帰る頃には今日の放送終わってるなぁ．昨日赤ちゃん（ひなた）産まれてたけど，あのドラマ，ペースが爆速やから今日は10歳ぐらいになってるんちゃうか？わはは」

と話してたら，マジでそういう展開だった（録画で確認）．

昼からはサ活．
常サウナの『花神楽』へ．
うん．やはり平日は人が少なくて良い．
ただ，外気浴は少々寒すぎた．

それでも季節は少しずつ進む．
Kazchariの人生も，娘の人生も少しずつ進む．

瑣末事に悩むこともあるけれど，なべて世はこともなし．

2025/1/18 Tue

朝のニュースで

先日のこと．
某国営放送にて「ウクライナの理学療法士，作業療法士が日本のリハビリテーション施設に研修にきている」というニュースが流れていた．

理由は，

「戦争被害により後遺症を患い，リハビリテーションを必要とする患者が増えている．しかし，ウクライナの医師やセラピストには十分な知識・技術がないから」

だそう．
ここまでは納得．

以下，食事しながら見ていたので一部意訳になっているかもしれんが，だいたいこんな内容．

「頸髄を損傷すると歩けなくなるので，後遺症の中でも特に社会復帰が難しいとされる」

うーん，これはどうだろう．
これは患者ではなく社会・環境側の問題．
車椅子，スロープなどの物理的な改善でどうにでもなりそうに思われる．
現状はそれどころではないだろうけど．

それよりも脳外傷などの認知障害，またはPTSDなどの精神疾患の方がより復学・復職は困難である．戦争だとこちらの方が問題になるのでは？（想像）

そして，

「日本とウクライナのリハビリの最大の違いは，障害評価の細かさにある」

はい？

「例えば第６頸髄（C6）の損傷を評価する場合，ウクライナでは手首を上に曲げれるか（背屈）だけで判定するが，日本の場合は手首を回せるかどうかなど，より細かく４段階で評価している」

まぁ，それはそうだけど，この評価はいわゆる「Zancolli」の分類である．

別に日本人が考えたわけでもないし，世界基準．
ウクライナのセラピストが知らない，というのはちょっと想像つかない．
まぁ，そうだったとしても，ウクライナ周辺には世界に冠たる福祉国家群，北欧諸国が揃っているではないか．

元々はNATOに加入するしないが戦争のきっかけだったはず．
なら，加盟国からの援助があっても良さそうなのだが．

まぁ，Kazchariが協力隊に参加していた2002年頃は，派遣国にポーランドやルーマニアなどの東欧諸国も含まれてたしな．
旧ソ蓮だったウクライナならもっと遅れている可能性もなくはないけど．

で，その評価を元に．．．

「患者は評価後，残された機能でクルマに乗れることがわかり，その練習をすることになります」

うーん，なんかこれもおかしい気がする．考え方が逆では？

患者さんの必要性や希望から，身体機能の評価や訓練，環境調整を考えていくのがリハビリの本質なのに，身体機能の評価からできることを決める？

完全なのか不全麻痺なのか，急性期か慢性期かで対応は異なるけど．
それにウクライナの患者さんが，どういう生活を求めているのか，全く出てこないし．

もちろん，受け入れ先の病院は多くの情報をちゃんと説明した上での，テレビ局側の編集内容なんだろうけど，なんかなぁ．

つーことで，偏向とは言わんけど．テレビや新聞の報道は内容が浅すぎて，その筋の専門家が見ると，なんだかなぁ．．．と思うことが多い．

ネットの場合，「あれ，おかしい？」と思えば，すぐに自分でググったり，場合によれば発信者に質問するなど，よりインタラクティブに行動できる（しやすい）．
やはり基本的に受け身メディア，いわゆるオールドメディアは時代に合っていない．

まぁ，そんなヒネた見方はともかく，良いニュースなのは違いない．たぶん．

つーか，どうしてこの時期に日本に？

トランプさんが，ウクライナもガザも，戦争を終わらせようとしてるけど，戦後処理を考えた流れの一環なのだろうか？
はっ，もしくはUSAID解体に伴う，JICAへの補助金打ち切りの駆け込み予算消化？．．．（ピンポーン）おや，誰か来たようだ．

2025/2/17 Mon

Life is what you make it.

まずは金曜日の話．

この日，JK娘は前日に最後の戦い（受験）に向けて関西へ．
つまり家には不在．
夜はお楽しみの『バック・トゥ・ザ・フューチャー PARTⅡ』を残った家族３人で鑑賞．

バック・トゥ・ザ・フューチャー Part 2

こういう二週連続放送は良いね．
「Ⅰ」に比べると鑑賞回数が少ない「Ⅱ」．
大枠の話は覚えているけど，記憶があいまいだった．
後から考えた脚本なのに，実によくできている．面白い．

印象に残るのが，日本の描写．Fujitsu－san～
あの頃の我が国の勢いはスゴかった．．．（アメリカ人には恐怖か）

凝りに凝った脚本のせいか，一緒に鑑賞していた息子（小6）には少々難解だったようで，何度も「なんで？」「どうなるの？」としつこく聞いてくる．
もう少し大人になって観返せばわかることもあろうぞ．

で，息子どころか，CMの度にホテル滞在中の娘からも「なんで？」「どうなるの？」と電話．姉弟とも同じ反応で笑える．つーか，知能も同じか！？　映画観てないで受験勉強しろ！

「Ⅰ」と違って「Ⅱ」は「Ⅲ」と同時撮影らしい．
ゆえに予告編がしっかりある．
昔観た時は，ラストシーンの”アレ”しか覚えてないけど，ストーリー上「Ⅱ」ほど時空を行ったり来たりしなかった気が．．．でも，アメリカ人にとって西部開拓時代って特別なんやろね．
三部作の最後が〇〇〇とは，まるで『サスライガー』やな（知らん知らん）．

家族で映画体験～『バック・トゥ・ザ・フューチャー』

土曜日，ヨメさんは関西へ飛んだ．
悪いことをしたわけではない．
娘のサポートである．

チャリの外乗りは自粛中なので，部屋にこもってガンプラ作り．
本日は組みあがったMG『アルトロン・ガンダム』の水転写デカール貼り．

MG 1/100 XXXG-01S2 アルトロンガンダム ＥＷ (プレミアムバンダイ限定)

やっぱシールよりデカールやなぁ．．．にしても，なんだこの狂気の作業は．

台紙から極小のデカールを切り取って，水につける．
ボディの埃をはらって，マークソフターを塗布．

GSI クレオス(GSI Creos) GSIクレオス Mr.マークソフター 40ml 模型用デカール軟化剤 MS231

柔らかくなったデカールをピンセットで引き上げ，狙ったポイントに貼る．
綿棒でよけいな水分を吸収しつつ，位置を微調整．
乾いて動かなくなってしまったら，マークソフターを再度つけて調整．．．

という作業を何十回も繰り返す．
我ながら，この衰えた「眼」でようやるわ．

キリのいい所でやめられない，止まらない．
うん．実に楽しい．

そうこうしているうちにあっと言う間に時が過ぎ，息子を習い事に連れていく時間となった．
しばらく雪が無かった幹線道路だが，再び圧雪アイスバーンに．
ついに帳尻合わせにきたか．

息子を届けた後は一人でイオンに移動．

新コロ禍以降，株主優待のラウンジサービスが予約制となってしまった．
今日も予約争奪戦に負け，入室できず．

仕方ないので広大なイオン内をうろうろ．まるで隠居老人．
冗談ではなく，仕事を辞めて収入がなくなったら，冷暖房費節約と運動をかねてイオンを徘徊するかもしれん．
実際，イオンも距離マップや消費カロリーを提示して，ウォーキングを推奨している面もあるしな．

日曜日．

本日も息子の習い事の送迎．
最近の小学生は忙しい．

送り届けた後は一旦帰宅．

録画をすっかり忘れていた新番組『ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー』をTVerで観る．

さすが記念作品．
めちゃめちゃ豪華でカオスな第１話だった．
どことなく迷作『ドンブラザーズ』っぽいなぁ，と思いきやそれもそのはずで，メイン脚本の井上亜樹子さんは，かの井上俊樹さんの娘さんなのだ（顔もそっくり）．

まさかの前主人公登場からの，まさかの前々作レッドへの変身．
変身披露前のロボ戦．
剣技からのシャイニングフィンガー！
謎が謎を呼ぶ伏線だらけの展開．

ただ，最近はトンデモ展開を次々に繰り出すことで，あえて王道を崩し，視聴者を驚かす手法が流行っているが，中身が伴わないと芯を失って凡作になってしまう．
さて，この１年間，どこまで楽しめるか．

で，息子を迎えに行ってそのまま「山岡家」で昼食．
息子は食に関してはあまり冒険しないタイプなので，ラーメンと言えば山岡家オンリー．
色々試さないと，人生の愉悦を味わえんぞ，息子よ．

で，帰宅．

時間ができたのでサ活だ．
まず，いつものスーパー銭湯『SPA神楽』に出向くが，さすが日曜日の昼過ぎだ．駐車場に停めるスペース皆無．

仕方なく，やや料金高めの『高砂温泉』に向かう．
高めと言ってもプラス￥150の￥850（休日価格）なのだが．

モンキー125，高砂温泉サウナレビュー

こちらも割と混雑．
スキー帰り客が多い印象．
それでも，サウナ室の入室で並ぶようなことはなく３セットをこなす．

最近の入浴施設らしく，ここも休憩室のコミック本が充実してきた．
時間をつぶすのにもってこい．

ここもイオン同様，老後の憩いの場に．．．って，なんか寂しい．
やっぱ，いつまでも外で汗かきベソかき歩きたい，いや漕ぎたいのぉ．

で，３時間ほどの滞在後帰宅．
夕食の後，『べらぼう』を鑑賞しつつ，Zwiftタイム．

先日，Amazonで購入した，新しいレーパンの具合が実に良い．

サンティック サイクル インナーパンツ

安いし室内だし，こんなのでいいんだよ．
これ履いた上にダボダボズボン，ゆったりTシャツ．POCのメットをかぶればTokyoおしゃれチャリダーの出来上がり！（他意はない）

さぁ，明日からまたがんばろう！（何に？）

2025/2/15 Sat

適当は怖い

SNSで面白いネタが回ってきた．
フィットネス雑誌の『Tarzan』．その最新号の表紙．
特集は「腸腰筋」．

Tarzan 2025年2月27日号 No.896号 腸腰筋があなたを救う！

キン肉マンが腰をひねって，腸腰筋を指さしている．．．って，それは腹斜筋やろ！
しかも，丁寧に「ココが“チョウヨウキン”」とのキャプション付き．

腸腰筋は胸腰椎から始まって，骨盤内側を通り大腿骨小転子に付くインナーマッスル．
要するに深層の筋肉なので，表面から触ることは不可能．
せめて透視図にするとか，「ココノオクニアルヨ」というキャプションにすればいいのに．
いや「超人」はホモサピエンスではないので，このままで正解なのか？　知らんけど．

いずれにせよ，中身はともかく“一応”健康系雑誌の表紙がこれでは不味いのでは？
で，Ｘなどでは「これおかしくね？」とかなり話題になっている．

興味深いのはフィットネス系ビジネスを展開している方々（自称整体師）の数名が何のつっこみもなく，この『Tarzan』をリツイートしてたりすること．
正に“なんちゃって”かどうか，ちゃんと勉強しているかどうかのリトマス紙になっている（そうなのか？）．

と，批判してばかりも何なので電子版をダウンロードして，中身を読んでみた．
幸い『Tarzan』はKindle unlimitedに含まれている．

．．．中身はちゃんと腸腰筋っつーか，いつもの『Tarzan』．

著作権に触れない範囲で，腸腰筋を鍛えることのメリットを紹介している．

１）姿勢が良くなる
２）躓きにくくなる
３）肩こりが改善する
４）腰痛から解放される
５）疲れにくくなる
６）お腹周りがスッキリする
７）階段を軽快に上れる
８）足が速くなる
９）呼吸が深くなる

腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋．
その重要な筋肉の，力や柔軟性が全身の健康に影響を与えるのは当然と言えよう．

さて，レスラーのキン肉マンはもとより，「腸腰筋」は我々チャリダーにとっても重要な筋である．
体幹の安定およびペダリングに欠かせない．
自転車雑誌の特集でもよく取り上げられている．

では鍛えるには？　⇒　詳しくは『Tarzan』を読もう！（結局．．．）

Kindle Unlimited

アウターマッスルに比べ，インナーマッスルは鍛えにくいとされる．
ひたすらパワートレーニングを行うと，アウターのみが肥大化しインナーは弱いまま．インナーは安定性や巧緻性，つまりコントロールに関与する．
インナーマッスルを鍛えるには，その収縮をイメージしながら少量頻回のトレーニングが最適．
例えば，プロ野球のピッチャーが肩を痛めた時，汗だくでチューブトレーニングをするシーンを見ることがある．内なる筋肉に意識を向けるには，それだけ集中力が必要なのだ．

にしても，病気にしろ筋トレにしろ，健康に関する情報の扱いや提供は難しい．
つい先日も朝ドラの『おむすび』が大炎上していた．

14日放送「おむすび」蒲田が膵臓の腫瘍見逃しで結を叱責するシーンに医師含め疑問の声相次ぐ

正確であることは元より，医学の進歩によって常識や考え方が結構変わる．
と，エクスキューズしたところで．．．

Kazchariも，骨折前の筋トレメニューに戻りつつある．
もちろん，仮骨形成中の鎖骨に過剰に負荷をかけることはできないので，軽いメニューから始めている．
ダンベルなしでの肩甲骨周囲筋のリフトアップとか．

今週からはトレーニングベンチを使っての腹筋（レッグレイズ）を解禁．
20×３セットを2日連続で行った本日．．．見事に筋肉痛．
骨折前は全然平気で，足首に重錘バンドを巻こうかと思っていたぐらい．
廃用性の筋力低下が深刻である．

HANASUNOUトレーニングベンチ

【日本企業】トレーニングベンチ インクラインベンチ ダンベル ベンチ 角度調節 組立超簡単 折り畳み式 収納便利 フラットベンチ マルチシットアップベンチ 腹筋 背筋 シットアップ 耐荷重300KG 筋トレ 家庭用 日本語説明書【メーカー保証：2年間】

最近，サ活も復活させたので，己の腹を鏡で見ることが増えた．
もう，自分が嫌になるほどのたるみ．．．

空っぽの星．筋トレをゼロから始めよう．

まだまだ負けん！（誰に？）