カテゴリー: 健康

2023/1/19 Thu

やさしい世界になったはず．

Kazchariが加入している私学共済．
詳細は避けるが，様々なメリットや特典があって助かる．

中には突然改悪された制度もあるけど．

あぁゴールドカード…

さて，先日のこと，職場にその共済の広報誌が回ってきた．
まず一面にアップされていたのがオンラインセミナーの案内．

某コーヒーメーカー主催による「ペーパードリップのいれ方・楽しみ方」である．コーヒー好きのKazchariとしては心惹かれる内容．

コーヒーを趣味に

どれどれと詳細を確認すると，参加費は￥2,000，定員30名．
うん？オンラインの割には渋いな．

事前に申し込むと「ドリッパー＆専用メジャースプーン」「コーヒーサーバー」「ペーパーコーヒーフィルター」「ブレンドコーヒー（粉）」「アイスコーヒー（粉）」「ハンドブック」が送られてくるらしい．．．って，粉かい！

うーむ．コーヒーのいれ方教室なのに「粉」かー．
せっかく味を追求するなら，ここはやはりミルから挽くのがスジと思われるのだが．．．
それに，送られてくるセットの中身って，元々持っている人がほとんどでは？

ちなみに最近Kazchariが買ったコーヒーミル．
むっちゃ調子いいです．

挽く時に握りやすいし掃除もしやすい．

つーことで，コスパ的にどうかと思いつつ，ページをめくるとさらに興味深い記事が．

共済加入者には２年に一度「私学共済ブック」という冊子が配布される．

もちろん中身は制度のこととか，ケガをした時の給付金申請方法，年金受給に関してなど，ありきたりなのだが，Kazchariの一番の目当てはホテルや旅館，温泉施設などの割引制度である．

国内の多くの施設にて，加入者証と巻末についてくる「補助券」を提示することで，かなりの特典（無料もしくは割引）が得られるのだ．
さすがに無制限ではなく枚数＝回数限定ではある．
面白いのは，この利用券がフリマで取引されていること．
その価値はある．

Kazchaiがもっともっつーか，唯一利用している施設は「ふとみ銘泉 万葉の湯」．
本ブログでも度々登場する，札幌周辺初のブルベ前夜での定宿である．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その０）

日帰り入浴なら利用補助券のおかげで無料．
オーバーナイト（宿泊）でも￥1,400程度の追加料金ですむ．
ホテル代高騰の折，非常に助かる．

さて，今回の広報誌には，正にこの「万葉の湯」に関して告知があった．

「令和５年１月より加入者証の提示のみでは割引不可」とのこと．

うん？　どゆこと？
ようするに，令和４年までは加入者証のみの提示で良かったということ？　つまり利用補助券の提示は不要だった？
残り枚数を気にしながら利用してたのにー！　キィーッ！．．．って別に怒りゃあせんけど．

興味深いのは，なぜわざわざ今になって，こんな告知がされたのかという点．

施設側は，加入者が利用した後，私学共済側に申請して対価を受け取っていたはず（たぶん）．
つまり，我々が払った共済費で負担するということだろう．互助なので．

そのシステムがこれまでかなりザルだったことが証明されたということ？
言い換えれば不正が横行していた？
内部，もしくは外部にそれを咎め，是正しようとる人がいたのだろうか．．．と勝手に邪推．

年末来，TVでは全く放送しないが，複数の某団体の公金や寄付金のザル会計が話題になっている．
一般男性がそれを正そうと戦いを挑んでいる．実にツーカイ．

長い間，日本は豊かな国だった．

そうした状況下であれば，ちょとした不正．．．いや適当な会計収支（公金のバラマキ）も見過ごされてきたかもしれない．
しかし，給与が下がり，物価が上がり，将来に夢も希望もない人が増えてきた．
得することより損することに敏感なヒト本来の性が，あちこちで発現しつつあるのだろうか．．．という個人の感想でした．

こういう職場で配られる冊子って，中身を見ずに捨てたり，チラ見するだけのことが多いけど，たまーに熟読すると面白いネタに出くわすなぁ．

2023/1/18 Wed

またしてもハズレ？

年に何度かファットバイクで冬山に登る．
というより近所の旭岳には，つい先日も登った．

ファットなホームマウンテン旭岳クライムライド

厳冬期ヒルクライムでは登りよりも下りの防寒が何より重要である．

登りでたんまりとかいた汗で，びしゃびしゃに濡れたウェアはそうそう乾かない．そのまま下ると凍えて地獄を見る．

かの羽生丈二も劇中にて「（重くなっても）靴下は５足持っていく」と言っていた．

神々の山嶺 4 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) Kindle版

つーことで，最近は知恵もついて，山頂のビジターセンターでインナー類を着替えてから下るようにしている．もちろん電熱ベストも着用．

[ARRIS] Vネック電熱ベスト

グローブに関しても，もちろん乾いた予備にはき替えるのだが，それでも寒さはキツイ．
ハンドルカバー越しにもかかわらず，ダウンヒル後半は指がかじかんで動かなくなる．

「我慢すれば良い」という意見もあろうが，愛用のベストをはじめ電熱系への信頼度はそこそこある．
そこで電熱グローブの購入を検討しはじめた．
冬チャリ仲間には実際使っている方もおられる．

ただし高い．

オートバイ用も含め，ちゃんとした（？）メーカーだと￥10,000越え．
さっと出せる値段ではない．

Hompres 電熱グローブ バイク用

そこで検討にあがってくるのが，やっぱり安価な中華製．
もちろん「サクラチェッカー」で事前チェック．
候補を絞る．

結構評価が高めだったのがこれ．

Warm EF 電熱グローブ

参考価格￥9,980が（いつも）30％offで「￥6,980」と中華あるあるの謎の価格設定．

さらに，先日たまたま覗いたところ，なんと￥2,000引きのクーポンが発行されていた．
「こ，これは安い」
色々と不安要素はあるものの，人身御供覚悟でポチった．
で，届いたのがこれ．

これまた中華あるあるで，やたら立派な収納ケース付き．
こういうのより機能や品質に手間をかけて欲しいものだが．．．（伏線）
で，中身はこんな感じ．

グローブ本体も梱包．
振り分けポケットに収納されているバッテリーも．．．

もちろん梱包．やりすぎ．
それぞれのビニールをはがす．

グローブのサイズはL．
質感Good．
Kazchariの指の長さにはちょうど良いが，手掌面はやや大きいか．
ただし，説明書を読むと「洗濯不可」とある（減点ポイント）．
つまり汗などであまり汚したくないので，インナーグローブを使う予定．
だとするとこのサイズでぴったりかも．

中身の起毛はフカフカ．
電熱を使わなくても，普通にウインターグローブとして優秀．

バッテリーは専用品．
USB-Cで充電する．
使用時はグローブの手首にあるポケットに入れる．

残念ながらグローブとの接続プラグが特殊形状なので，一般のモバイルバッテリーは使えない（減点ポイント）．
ここがむき出しなので洗濯不可ということか．

ここのスイッチ長押しでON．
同時にバッテリー側も残量が表示されるが，片方は「64」⇒通電．もう片方は「1」⇒X．

両方とも満充電すべくUSB-Cにつなぐ．
「64」の方は徐々にメモリが上がっていくが，「1」の方はうんともすんともの点滅状態．
やや不安なまま１晩放置．
片方は「100」表示になり，ちゃんと通電．
しかし，もう１つの「1」は「1」のまま．

つなげるグローブを入れ替えてもやはり通電しない．
こ，これはうわさのバッテリーの初期不良！？
確かにAmazonのレビューにも「充電できまへん」問題が数件アップされている．
あちゃー，またハズレをひいたか．

海外通販でトラブル！

つーことで，早速メールにてメーカーに問い合わせ．

早々に返事があったのは良いのだが，その中身が意味不明．
要約すると「新しいバッテリー送るから，あなたの住所教えて」とある．

うん？

なぜマケプレのショップに直接住所を提示する必要があるのだろうか？
真意を正すと．．．

「こちらでは住所の一部しか見えないので，発送のために教えて下さい」

とのこと．

うん？

ナニカ怪しくないか？　全体の日本語も怪しいし（ネイティブではない）．
つーことで，とりあえずAmazonにこのメーカーの対応が正しいのかどうか直接問い合わせることにした．

以後の，メーカーとAmazonの返事次第では返品（返金）扱いになるかも．

うーん，冬山で試してみたいけど，しばらくレビューどころではないなぁ．．．

また報告します．

2023/1/17 Tue

リアルとファンタジーのあいだ．

Zwiftの友である「Amazon Prime Video」にて山岳映画を２本連続で観た．

まずはこれ．

神々の山嶺

現在，同題名の物語は４つ．
まず原作となる夢枕獏の小説『神々の山嶺』（「いただき」では変換しません）．

エヴェレスト　神々の山嶺 (角川文庫)

かなり以前に読んだ．
「発見されたマロリーのカメラは本物か否か」のミステリー仕立てから始まって，とんでもなく自我が肥大した山岳家の「冬季エヴェレスト無酸素南西壁登頂」への挑戦．．．と，当時の読書録には書いてある．
評価は見事に星５つ．
作者自らが「どうだまいったか！」と言っていた記憶もある．確かに．

次に『孤独のグルメ』で有名な谷口ゴロー．．．じゃなくてジローさん作画によるコミック版．

神々の山嶺 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)

Kindleで購入し読了済み．．．だったことをすっかり忘れていた．

いまさら再読．これまた素晴らしい．
生涯ベストのコミックに上げる人も多いという．

特に山の画力は圧倒的．
この質感は写真トレースでは絶対に出せないだろう．

そして食事シーンの素晴らしさ．
その詳細な説明と描写も相まってリアリティの鬼．
さすがジローさん．

ただ，原作にもある（？）無理矢理感なアクション要素が玉に瑕．
羽生のモデルになった人（森田勝）に実際にこんなことが起きた？　それはないだろう．

個人的にツボなのはカトマンドゥの描写．

Kazchariも1990年，インドからバスでネパールに入国．
ポカラからカトマンドゥまで旅をした．

登山？

ポカラから日帰りで行けるトレッキングはしたなぁ．
つまりマチャプチャレのふもと？

途中の山道で巨大なザックを背負った日本の登山隊の人たちに挨拶した記憶がある．すんごい迫力でした．

次に邦画の阿部寛＆岡田准一主演の『エヴェレスト 神々の山嶺』．

エヴェレスト 神々の山嶺

リンクを貼っているものの未鑑賞．
実際にベースキャンプまで登って撮影したという宣伝文句には惹かれるものの，「ギアが全てスポンサーの新品モンベル製で不自然」だとか「ストーリーが変な方向に改ざん」と聞き，すっかり興味をなくした．

レビューを見ると賛否両論（どちらかと言えば否多め）．
もともと昨今の邦画の「お涙頂戴過剰演出」と「説明ゼリフだらけ」にイライラさせられることが多いので観る予定なし．すいません．

ただし，原作，コミックにある超有名な羽生のモノローグ．
これはしっかりと描写されているらしい．好ポイント．

やすむな。 足が動かなければ手であるけ。 手が動かなければ指でゆけ。 指が動かなければ歯で雪をかみながら歩け。 歯もだめになったら目で歩け。 本当にだめだったら、本当にもう動けなくなったら、思え。 ありったけの心で思え

で，ようやく本題のアニメ『神々の山嶺』の感想．

神々の山嶺

なぜかフランス製作である．
ざっくり言うと，コミック版を元にして再編集っつーか，上映時間内におさまるように印象的なエピソードをオリジナルでつなげた感じ．

結論．
レビューでの評判は上々だが，Kazchari的にはイマイチだった．

確かにセリフが少なく，BGMが抑え気味なのは好印象．
それを受けてか，ストーリーもものすごくタンパク化．
リアリティと言えばそうなのかもしれんが，熱さはあまり感じず，物足りなかった．

さらに，なんつっても．．．先程あげた，羽生の”あのモノローグ”が丸々カット．
さすがにこれはない．
フランス人にはわからん感性なのか？（偏見）

日本の描写もそれっぽいというかほぼ違和感なし．
少なくともZwiftの「MAKURI ISLAND」よりずっとジャポネしている．
たぶんスタッフに日本人がいるのだろう．

しかし，なぜか岸の遭難死を伝える新聞だけが変．
わずか数秒の描写だが，岸の写真の周りが「震災直後の福島発関連記事」だった．
なぜ？
チェックミス？

つーことで，手軽さ（再読しやすい）や面白さ，満足度ではコミック版が一番，続いて原作かな．

山岳コミックでは，超美麗な作画と壮絶なストーリー展開の坂本眞一の『孤高の人』が印象に残る．

孤高の人 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)

本格的に山やっている人だと，また評価は違ってくるのだろうけど．

で，「次に観る」で上がっていたのが，これ．

イーディ、83歳　はじめての山登り(字幕版)

原題『EDIE』．

脳梗塞で倒れた夫を30年間介護し続け，80歳を越えてしまったイギリス人女性，イーディ．
夫の死後，娘に老人ホームの入居を勧められる．
部屋の片付け中，昔の日記を娘に読まれて関係悪化．
一人残されたイーディは，昔，父からの絵葉書に描かれたスコットランドのスイルンベン山に登ることを思いつく．．．というお話．

以下，ネタバレ．

まぁ，それにしてもこのばーさん，性格が悪い．
もしくは不幸な人生により悪くなってしまったのか．．．いずれにせよ非常に頑固．

一方で「正直に生きたいと思いつつも，それを口に出してはいけない」という変な縛り（我慢？）を自分に課してたりする．
そう，めちゃめちゃ面倒くさいのだ．

象徴的なのが冒頭，こっそり肉を焼いていたのを，娘に「こんなの不健康」と咎められ，捨てられてしまう．
ここでばーさん，何も言わない．非常に腹立たしい．
高齢者ほどタンパク質重要なのに！（そっち？）

それらの不満は日記にぶつけてきた．
結婚してから今まで，ずっとこうだったのだろうか？

そういうのは絶対，顔や態度に出る．
夫や娘との関係がよろしくなかったのも，このばーさんの性格が主な要因の一つだろう．

さて，夫が死に娘と離れ，自由になったイーディは，山に登るため列車に乗ってスコットランドに向かう．．．と思いきや，一旦やめかける．

あーイライラする．

うん？　もしかして，視聴者にそう感じさせる時点で監督の術中に，見事にはまっている？
ホームコメディ，ハートフルムービーとは真逆のアプローチ！
実に新鮮．

当然この後「このばーさん，かわいい，かっこいい！」という風にもっていく展開になるはず．．．と思っていた時期がKazchariにもありました．

その先もジョニィを始め，出会う人々（ついでに自分）に悪態付きまくり，ここまでかわいくないばーさん，邦画では絶対ありえない（たぶん）．

なんだかんだで後半．
ジョニィのガイドを断って，一人で登ることを決意．
ドローンを駆使した映像も相まってようやく旅の始まりを予感させる．

ここからはばーさんの逆襲，視聴者の好印象も爆上がり！．．．になるはずが，いきなりボートを湖に下ろす際に手伝ったもらった他のハイカーを罵倒．
びっくりした．

文句ばっかりでは何なので良かったところ．

終盤も終盤，ザックを置いて這うように崖を登るイーディの姿．
役者の演技も相まって，ここはヘタな雪山映画よりも迫力あった．
ここは，ここのシーンだけは素晴らしかった．
そうまるで，羽生の例のセリフ「想え」がかぶってもおかしくないぐらい．

しかし．．．この後がよくない．
マジで全て台無し．

電話がつながらないことに不安を覚えたジョニィが，慌ててイーディの後を追う．
まずザックを発見，さらに途中で疲れ果ててひっくり返っているイーディを発見！まだ死んでなかった（失礼な）．

そして．．．ジョニィに支えられながら無事山頂へ．．．ぐわぁ～全てブチ壊し．
ここはイーディが一人で登らんとアカンやろ～
これまでの意地はなんやったんや～

以下はあくまでKazchariの願望．
ラスト，少なくとも山頂まではイーディは一人で登る．
ジョニィがイーディを発見するのは，山頂で佇む彼女の姿⇒エンドで良いのでは？

それこそファンタジー？　非リアル？
いやいや，それなら一言も話さない山小屋狩人のレスキュー話は不要．

最後の最後までスコットランドの天気のようにすっきりしない映画だった．

やりたいことやる高齢者という視点では『ダージリン急行』が面白かったなぁ．

ダージリン急行 (字幕版)

全然毛色の違う映画やけどな．

さて，山登りと言えば，Kazchari家恒例の高齢の息子と男二人キャンプ．
昨年のGWは日高のアポイ山に登った．

海！山！温泉！～小学生男子とアポイ岳（その１）

登る前も，そして帰宅後も「二度と山は行かねぇ」と文句ばかり言っていた息子だが，結構，事あるごとに山での出来事を話す．

そう，辛くて強烈な記憶ほど脳内に残るものなのだ，息子よ．
さて，次はどこを登らせてやろうか．．．

2023/1/14 Sat

ネバギバ．

1/22に開催される『第２回びえいスノーサイクルフェスティバル』の参加書類が届いた．

第２回びえいスノーサイクルフェスティバル

Kazchariは昨年の第１回大会も出場．

第１回びえいビルケの森スノーサイクルフェスティバル～120分耐久レース

ファット-ソロ男子部門，３位で表彰台ゲット！
なら今年も．．．と言いたいところだが，残念なことに「ファット」部門と「MTB」部門が統合されてしまった．
こうなると大会上位常連のTさん（セミファット）とFさん（MTB）の独壇場．
さらに，ここにMTBの猛者が食い込む．．．

うーん，表彰台が遠のく．．．
ファットが優位なコンディション，つまり深雪だったとしても，パワー負けしそう．．．いかんいかん，弱気は禁物．

で，その封筒を開封する．

エントリー開始直後（深夜０時）に申し込んだので，男子ソロ部門，ゼッケン№101．
こいつは縁起がよい（そうなのか？）

昨年同封されていた新コロ検査キットは無し．
参加者リストもQRコード読み込みでネット閲覧する形式になった．

やはりお二人の名前あり．
他にもSTRAVAでフォロー中の猛者の名前も．

うん？　参加者意外に少ない？

まっ，がんばりますか．

何かの記事で読んだけど，自転車趣味は継続が難しいらしい．
「金がかかる」「あちこち痛い」「飽きる」などがその理由．

逆に続けるにはどうするか？

「チャリを買ったら，まずイベントにエントリーする」こと．

確かにそうかもしれん．
かく言うKazchariも，2006年に初ロードを購入したが，その頃はせいぜい100km未満の週末ライド．

2010年の「第1回美瑛センチュリーライド」にエントリーしてから，ようやくチャリ熱が上がった気がする．

そして，それを皮切りに道内のグルメライド系イベントに次々参加．
2018年にブルベを始めてからは．．．金銭感覚，距離感覚とも完全崩壊．

その代償として，超充実した生活と健康なカラダを手に入れた（気がする）．

付け加えるなら，STRAVAへの参加も大きい．
自分のこれまでのライド履歴の見える化．
それに仮想ライバルとの競争（セグメント）．
他の有名どころのSNSには全く興味ないが（ほぼRead Only），STRAVAはやめられない．

さて，『第１回びえいー』の記事を読むと「上半身の筋力アップが必要」とかなんとか書いている．
その決意は．．．はい，特に何もしてまへん．

あかんなぁ．
悔しさを力に変える覚悟が足りへんのとちゃうか？　Kazchariよ？

すんまへん．明日から本気出します（＾＾；

※　結果はこちら　⇒　第２回びえいスノーサイクルフェスティバル～120分耐久レース～

2023/1/8 Sun

まだまだ探究中．

さて，本日は久しぶりに旭岳クライム．
今冬初．もちろん”ぼっち”だ．

なにやら今朝の最低気温はマイナス16℃を記録．
こんな日にさらに気温を下げる山に登るとは．．．立派に変態．

まっ，今年の目標は「ヒルクライマーとして覚醒する」やしな（いつの間に？）．

つーことでまさか家から自走するわけはなく，ハスラーに積んでいつものデポ地「大雪旭岳源泉」へ．

前回ここに来た時は大事件発生．

サイコーな天気とサイテーな運～どうしてこうなった？

ある意味リベンジライド．
修理は完了しているものの，験担ぎで同じウェアにはしなかった．

防寒 長袖 サイクルジャージ サイクルジャケット 上下セット

ただの色違いやけどな．こちらの方が安心・安定．

さて，ここで改めてKazchariの冬チャリウェアを紹介．
厳密にはレース，平地ライド，ヒルクライムと各々装備が異なる．
もちろん本日はヒルクライム．特にダウンヒル時の防寒を考えたヴァージョン．

アウターは既出の「JUNGLEST」製品を長年愛用．
前面防風・防寒，背部は普通のジャージ生地．
一応ケツパッドも付属しているが，パンツに貼り付けるタイプ（まるで巨大なナプキン）なので使用せず．

Goreなどの高級素材ではないので，使用後はネットに入れて普通に洗濯．
価格が安いのが最大のメリット．

一方，止水ファスナーが固くて壊れやすいのが難点（ハズレをひいた？）．

次にインナーである．

ヒルクライム時は登り用と下り用で２枚用意．

ファットバイクのリアバッグに入れておく．

ダウンヒル前に着替える．
両者の比較については以下に．

冬のインナー対決～「ミレー」vs「ファイントラック」

ミドルはパールイズミのセーター．

これも登りきった後は汗だくなので頂上で着替える．

シューズはワークマンにて￥2,980で買ったウインターシューズ．
起毛ソールを敷いている．
長年使っているが特に問題はない．丈夫．

ポイントはそのシューズの中．
現状４枚重ね．

インナーにはFINETRACK．

その上にAmazonで買ったノーブランドの厚手ソックス．

[Andake] スキーソックス 防寒

こいつを履いたつま先に，これまたワークマンで買ったネオプレン製のトゥカバーとナイロン製のソックスカバーを履く．
念のため，つま先用の使い捨てカイロを持参（登り時は不要）．

足の冷えない不思議な足もとカイロ 上からはるつま先(黒)15枚入函

ファットバイクにはハンドルカバーを付けているので，グローブは何でも良い．
汗をかかなければ．．．という条件つきで．

[PIROXIS] 防寒グローブ

当然，登り時は手も汗をかく．
ゆえに，ダウンヒル前は乾いたグローブに交換する．

できるだけ手を濡らしたくないのでこれを使う．

濡れない＝保温効果もあるようなないような．．．
あまりにも軽いので単体で置いておくと風でとばされて紛失の恐れあり（経験者．．．）．

次にバラクラバ．
先日のライドでダウンヒル時の寒風による鼻の痛みを防ぎたい，と書いた．

ファットな登って下って雨紛－共和スノーライド

今使っているバラクラバはこれ．

コミネ(KOMINE) バイク用 防寒フェイスマスク フリー 09-016

頭部部分が薄い生地でできていてヘルメットがかぶりやすい．
前回は生地が鼻まで届かない，と書いたが，ちゃんと調整すれば隠すことができた．
ただし，口元や鼻に何の加工もされていないので，息をする度にサングラスが曇る可能性がある．

そこで追加アイテムとして新たに購入したのがこれ．

フェイスカバー 秋冬用

口と鼻にあたところだけがネオプレン製で穴が開いている．
それ怪しげなパーツも．
こいつは期待できそうだ．
ただし，安すぎるのと評価が．．．
ちょうど出発時に届いたし，とりあえずダウンヒルでお試し！

最後に最重要アイテム．
電熱ベストだ．

[UPERCT] 電熱防寒ベスト

もうこいつに関しては昔から怪しい製品のオンパレードで，「サクラチェッカー」の評価も，そのほとんどが「要注意」．
３年ほど前に買ったKazchariの愛用品も，すでにメーカー消滅（改名？）．
現状，特に問題なく使えているが，完全に自己責任の世界．

一つ言えるのは．．．これがないとマイナス10℃以下で10kmのダウンヒルは無理．

つーことで，以上の装備でGo！

それにしてもなんつー天気や．

旭岳は最初と最後の坂だけがややキツい（といっても８％ぐらい）．
途中に平坦や下りもあったりする．

「カミヒル（十勝岳）」に比べるとはるかに難度は低い．

楽とか楽じゃないとかはさておき，地理的に近いというのもあるが，Kazchariは「旭岳」の方が好み．

ちなみに「カミヒル」の厳冬期クライムは「下りて登る」という方式にしないと詰みます（たぶん）．

十勝岳アタックライド！

概ね２kmごとに看板があるのも良い．
まぁ，感覚的に残り距離はわかるようになったけど．

日陰と日向で景色が様変わり．
登り，つまり左車線はクルマに表面の雪が削られてテカテカのアイスバーン．
スパイクが空転してパワーロス．

もちろんファットにパワーメーターは付いていない．
ペースは心拍数で管理．
だいたい154bpmは越えないようにする．
160近くになったらペースダウンで，Myハートを落ち着かせる．

うん．いつもよりずいぶん楽だ．

最後の（旧）ビジターセンター前の坂を越えて無事ゴール．
冬期無料の駐車場に飛び込む．

毎度のことだが，冬にここまで来るとボーダーやらスキーヤー，それにスタッフの方々からめちゃめちゃ声をかけられる．

本日は高齢男性の二人連れから「どこから？」「スパイクなんてあるの？」「この自転車いくら？」というFAQの後，「孫に見せたいから」と記念撮影を申し込まれた．

いつものルーティンでロープウェイ乗り場周辺を散策．
少し雲がかかってきたが，雪はほとんど降っていない．

そして，オアシスたる（新）ビジターセンターへ．

まずは汗だくのインナーとミドルのセーターをトイレで着替える．

夏だと神の飲料水たる赤コーラでティーブレイクなのだが，さすがに今日は温かい飲み物が欲しい．
缶コーヒーを買う．
手持ちの補給食からは塩羊羹を．美味い．

かし原 塩羊かん 10本入×15袋

さてしばしの休息後，いよいよダウンヒルへ．
新装備の新フェイスマスクを装着．
さらにいつものバラクラバで二重防御．

結果は．．．ぐわーっあっちゅう間にサングラスが曇ったぁー！
呼吸用の穴，何の役にも立っていませんでしたぁー！

結局，鼻と口元をオープンにしてスピードが乗ってきたところでマスクを引き上げる．．．いつもと変わらん．

それでも，鼻を立体裁断でカバーしてくれるのでいつもよりマシなような．．．そうでないような．．．

もちろん電熱ベストは「Hi」で．
おかげで下半身と上半身は快適．．．ではなく普通の耐寒フィーリング．

今日の問題は指先やったなぁ．
ダウンヒル時は，もう少し厚いグローブか，いっそ電熱（かなり安くなった）が有用かも．

防寒テムレス

電熱グローブ

スパイクががっちり氷を噛み，安心．

問題は（指の）寒さ．
残りの距離を頭で数えながら下る．

で，無事に下界着．
気持ち気温高め，および日差し回復．

余裕があれば，もう少し周囲を散策．．．と思ったが，さすがにキツイ．
カラダが硬直＆小刻みに震えている．

ファットバイクをハスラーに積み，ヒーター全開．
時，既に14時過ぎ．

当初はこの後「サ活」するつもりだったが，何しろ腹が減った．

そらそうだ．カロリー大消費ライド．

つーことで．．．

健康を願う全ての人類の敵「かつや」へ．

美味い．
それにこのコスパの高さ．なぜこれで￥700なのだ！？

まぁ，良い．

今日はいわゆる「何を食べてもゼロカロリー」な日．

そして，防寒対策は奥深い．．．と再度思い知らされたライドだった．
次回はいつ登ろうか？

2023/1/7 Sat

体感温度マイナス４℃（暖かい）．

自称”天気の神に愛された男”，Kazchari．
しばらくその御利益が怪しくなっていたが，ここ最近また復活．
冒頭写真にあるように今日も快晴である．

とは言え，諸般の事情で出発は午後となった．
クルマ搬送も時間的に不可．
となると．．．あそこだ！

つーことで，前回行ってその素晴らしさに目覚めた雨紛-共和エリアを再び散策．

ファットな登って下って雨紛－共和スノーライド

橋の上は相変わらずザクザク．
前回よりはマシか．

雨紛中学校（休校中）．
旭川も子供の数が減って廃校（休校）相次ぐ．
ここも様々な公的行事に使われているようだ．

で，雨紛TTセグメントへ．

その後，クルマによる圧雪が進んだのか非常に走りやすい．
タイム狙える？　いや無理．

前回左折した与党ポスターポイントを過ぎ，次は野党ポスターポイント，そして次は与党ポスターが．
色々と面白い．

そやけど，最近ネット（だけ）で話題のあの件，それにちょっと前の宗教がらみの件．
右も左も思想・信念は所詮口だけ．
全ては金と権力やねんなぁ．．．

それはさておき，今日もKazchariはチャリを漕ぐ．何が起きても健康第一．

TTゾーンが終わり，住宅街へ．
歩道の除雪が絶妙でファットで走るのにちょうどヨシ．

今日は霊園のある観音台まで登る．
久々だ．

交差点を曲がると．．．あれ？　雪がない．

なんとロードヒーティングだった．
理由は厳冬期の墓参りのため？

前半８％の登り．
まぁ，夏だとガチ踏みするけど，ファットやし（言い訳）．

それに，ここまでガチガチ圧雪だとたまにスパイクが空転するし．

で，頂上着．
そのまま霊園への道に（通行禁止ではありません）．

先程，お参りのためのロードヒーティングかも，と想像したけど，雪が積もり過ぎて無理では？

向こうの方に観音様．
夏だと石碑の隣にチャリを置けるのだが．

遠くに旭川の街並み．
騒音防止のため夜間通行禁止の看板．
いや，普通に怖いやろ．

数年前，この建物の隣にあったホテルが放火で焼失（痕跡あり）．
確か悪ガキどもの仕業だったように思う．
霊園の隣にラブホとは．．．どういう立地？　生と死？

道路を挟んで向かい側に神社もあるし，何かと色々揃った場所である．

稜線沿いに山の奥へ．
このあたりの道から，かなり怪しくなる．

気温が高く，日当たりが良いせいで雪が半溶け．
驚異のザクザク路面．
チャリがもっとも嫌う縦轍だらけ．
下り場面ではドロッパーを駆使し進む．

このルートの真骨頂．
森林エリアである．
傾きかけた太陽がちょうど良い感じ．

前回通った道を逆走する形．
見覚えのある十字路で下界に降りる道を選択．
ダウンヒル突入！

汗をかいた後の長距離ダウンヒルは地獄なのだが，今日は気温高め．
ウェアが凍結してガビガビになることもなかった．

にしても天気ヨシ．
冬ライドに最適な日が続く．

みんなー！　雨紛-共和エリアって，とってもいいところだぞ．早く戻ってこーい！（BGMは月の繭）

2023/1/6 Fri

やはり最強かも．

仕事柄，年始のこの時期はあまり忙しくない．
長時間のデスクワークに持病の肩こりが悲鳴をあげつつあるので，有給を取得．
「サ活」することにした．

向かうは十勝岳の「白銀荘」．

あれ？

つい先日行ったばかりのような．．．

サイコーな天気とサイテーな運～どうしてこうなった？

今日は息子付き．
北海道の小学校は本州に比べ冬休みが長い．
家に置いておくと，一日中TVかYouTube三昧なので連れ出すことにした．

あくまで目的地は「白銀荘」だが，息子には「いつもの山の上の温泉に行く」と告げてある．

恒例の厳冬期吹上温泉 with アホ息子

そう，この時期，男二人で吹上温泉の露天風呂に入るのが年中行事なのだ．

そして今日は平日．
「白銀荘」も「吹上温泉」もきっと空いているだろう（と期待）．

軽く玄関前の雪かき後，途中でガソリンを給油して上富良野へ向かう．

本日も晴天なり．

白銀の美瑛．ファットバイクで出かけなかったことを少し後悔．
まっ，それだと息子は断固拒否するけどな．

最近『仮面ライダーフォーゼ』を連続視聴している息子．
持参した「アクエリアス」を飲みながら「オレは今，水瓶座を飲んでいるッ」とつぶやいている．

仮面ライダーフォーゼ

子供の知識はこうしたサブカルからの方が早いし強固．

上富良野の市街地を過ぎ，クライム開始．
標高が上がる．息子は眠る．

いわゆる「心折れ坂」（STRAVAセグメント）で停車．
前後ともサイコーの景色に息を呑む．

何より除雪状況が素晴らしい．ご苦労さまです．
とは言え，少々路肩がわかりにくい箇所もある．サングラス必携．

12時前，無事「白銀荘」着．
目論見通り，駐車車両少なめ．
そのほとんどはスノーボーダーだろう．

エゲつないつらら．

土日のごった返しと打って変わって静かなので臨時休業かと思ったくらい．

ちゃんと営業中．
オトナ￥700，小学生￥300．
やっぱ安いわ．

つーことでKazchariは「サ活」．
ゆえに最低でも90分は欲しいところ．

子連れサ活の最大の問題点は，子供をいかに退屈させないかということ．
まさか一緒にサウナ室，というわけにはいかない．

その点，この「白銀荘」は全く無問題．
水着着用の温泉プールが設置されているのだ．

つーことで，息子は海パンはいてちゃっちゃとプールへ．

Kazchariは身体を清めた後，”数日ぶりの”サウナを堪能する．

やはり「（サ道の）北の聖地」と呼ばれるだけあり，ここのサウナは素晴らしい．

テレビがない（集中！）．
セルフローリュ（熱波＆熱波）．
水風呂シングル（30秒！）．
外気浴で雪山ダイブ（しません）．
それに100％天然温泉である（身体に残る匂い）．

サウナーになってから揃えた「ハット」と「マット」も大活躍．

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SAUNOI 折り畳みサウナマット SAMATTO（サマット）

往々にしてサウナハットは深くかぶれる作りになっているので，視界が遮られて，己の身体だけに注意を向けやすくなる．
おまけにここにはテレビも音楽もない．
いわゆるマインドフルネスやな．

サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

それにサウナマットを，清潔とは言い難いタオルの上や，外気浴用イスやベンチに敷けば，リラックス度が全然違う．
特にここ「白銀荘」の露天ベンチは文字通りの氷の冷たさ．
さすが直に座るのは遠慮したい．

サウナ室では肩甲骨周囲を重点的にストレッチ．
最初はガキゴキ鳴っていたが，徐々にほぐれてくる．
ああ至福のとき．．．

いずれにせよ，ほぼ貸切状態で３セットを終えることができた．
心拍の変動も激しく，サウナ効果もばっちり．
健康だからこそ楽しめる娯楽やな．

さて，３セットを終えて露天風呂につかるが，隣のプールから息子が全く帰って来ない．
仕方なくKazchariも海パンはいてプールエリアへ．

予想通りというかなんというか，我が息子，持ち前の鬼コミュ力を発揮して，家族連れとすっかり打ち解けて遊んでいた．

そのまま放置して先にあがる．
お楽しみのソフトクリーム（￥300）タイムである．美味い．

しばらくすると息子も戻ってきた．
時，既に14時前．

さすがに腹が減った．
ゆえに吹上温泉の露天は残念ながらパス．

そそくさと山を降りる．
午前中の快晴はどこへやら．雪が激しくなってきた．

山岡家ジャンキーの息子だが，久々に別のラーメン屋．
上富良野の『花道』である．

息子は半麺の「香味醤油」ネギ抜き．
Kazchariは「富良野味噌」と「トロホルモン丼」．
美味し．

息子的には歴代５位らしい．なぜか厳しい．ドン・モモタロウ並．

ここからはまっすぐ帰宅．
息子，家まで爆睡．
温泉とは言え，ずっとプールで泳いでたようなもんやからな．

やはり，サウナは空いている時がいいね．
昨今のブームのおかげで休日は入室待ちが発生する場合がある．
早くブームが過ぎないだろうか．．．って，Kazchariも新参者やったわ（2022年7月～）．

2023/1/2 Mon

噛めば噛むほど．

元旦の夜は早めに寝たためか，体内時計通り６時過ぎに起きてしまった．
期待をこめてカーテンを開けるとやや曇り．
うっすらと旭光が遠くに見える．外乗りに期待．

山に登るか，それとも少し遠いサウナにファット積んで出かけるか．．．と色々画策．

朝食後，いつもの冬用ライドウェアに着替える．
玄関の扉を開けると．．．吹雪だった．

「こらあかんわ」と雪かきにジョブチェン．
ご近所のみなさんも作業中．

ちーとも雪が収まらん．
雪かき無限ループに陥りそう．

外ライドを諦める．
しかし，トレーニングは行いたい．
レースが近いのだ．

第二回びえいスノーサイクルフェスティバル

そこで10時から，Zwiftのコース「Four Horsemen」にチャレンジ．
そう，正に”挑戦”なのだ．

距離：89.3km
獲得標高：2,112m

という，室内ライドなのにわけのわからん距離と獲得標高．
おまけに”途中”に「Alpe du Zwift」も含まれる極悪コース．

Kazchariも相当なZwifter（レベル53）だが，このコースはまだクリアしていなかった．
なにせ相当な時間とケツの痛みに耐える必要がある．
しかも，ちゃんとした厚パッドではなく冬チャリウェアの薄パッドビブを着用（さっき一度履いてしまったので）．

結局，かなりの低速＆休憩多めで５時間37分もかかってしまった．

その間，映画やらアニメを何本観たかなぁ．
そうそう，イチオシアニメの『サマータイムレンダ』を最終回（第25話）まで完走．

サマータイムレンダ

実に素晴らしい最終回だった．
クライマックス，ボスキャラとの戦闘はジョジョ並の頭脳戦．
タイムリープものでは最高傑作ちゃう？

他には『21ブリッジ』を鑑賞．

21ブリッジ

ブラックパンサー役で有名なチャドウィック・ボーズマンが主役刑事．
内容的にはとことん平凡．
意外なことが何も起こらないありきたりのプロットだった．
犯人とボーズマンの顔（ひげ面）が似ているので，全然区別がつかず，当初は義賊な話？と勝手に思っていた．

マンハッタン島にかかる橋の数から『21ブリッジ』と名付けられた題名だが，特に橋を使ったアクションやトリックがあるわけではない．
「原題は別やろ」と思ってたら同じだった．
何か深い意味があるのだろうか？

ご存じの方も多いと思われるが，ボーズマンは若くして病気で逝去されてしまった．合掌．

「Four Horsemen」はオマケを少し追加して100Kmオーバーで終了．

既に時刻は４時前．
漕ぎながらエナジージェルやお菓子で補給は行っていたものの，昼食時間を完全にロスト．

足の疲れはもちろんのこと，肩こりも相当だったので，近くの『御料乃湯』でサ活＆夕食を摂ることに．

すっかりホームサウナ化している『御料乃湯』．
中途半端な時間にも関わらず客多め．さすが三が日．
いつも通りサウナ３セットをこなすが，氷点下の外気浴はキツイ．３分が限度（それもどうかと思うが）．
つまり”ととのい”が困難．
Kazchariの体質では，夏サウナの方が合っているかもしれん．

新コロ罹患時，保健所からもらったレトルトやらインスタントの保存食ばかり食ってたせいか，久々の『御料乃湯』メシ（唐揚げ定食）はむっちゃ美味かった．
まぁ，Zwift＋サ活後という最強カロリー消費コンボ後なので，何食っても美味いはず．

帰宅しても時間はたっぷりある．

昨日観に行って以来，なぜか頭にモヤモヤが残る『アバ２』．

『アバター ウェイ・オブ・ウォーター』を観てきた～3Dはいらん

どうしても気になるところがあって，無印『アバター』（2009）を十数年ぶりに観てみた．

アバター

はい．『アバ２』の数百倍面白かったです．

無印にあって『アバ２』にない大事な要素がある．

１）主人公の葛藤

『アバ２』では，かつて自分が人間だったことを忘れているのではないか，というくらいただの異星人．
よく考えたら，このテーマを作品から除外したら，タイトルの「アバター」っておかしくない？
確かに大佐の心変わりが，その”葛藤”にあたるのかもしれんが，それならそれで大佐側の事情（地球の状況も含め）を掘り下げるべき．

２）ビジュアルの意外性

前日のレビューにて『アバ２』唯一の美点と称した海の描写．
無印の，地球ではない異世界感満載だった森の描写に比べると，『２』の海は想像性が希薄というか，現実の海をそのままCGで再現しましたどまり．
だとしたら，CGじゃなくて本物を見れば良いわけで．．．と，ダイバーでもあるKazchariは思うわけですよ．

確かに深く潜れば潜るほど，水中は青く，やがて暗くなる．
色鮮やかなサンゴ類も赤色が吸収されてドス黒く目に映る．

水中写真に観る色とりどりの風景は大光量のフラッシュのおかげ．

海中散歩

スキューバダイビング，やめよっかな？

それにしても50インチの4Kテレビで観る無印『アバター』．
とんでもなく画質がキレイ．
13年前には既にCG映画ってほぼ完成の域に達してたかもしれんな．

となると，やはり「映画は脚本」という言葉にいよいよ重みが増してくる．

『アバター』シリーズは残り３本．
パンドラのナビィ軍が一斉蜂起して宇宙船を拿捕．
地球に攻め込んで，人類を逆支配（こ，これは猿の軍．．．じゃなかった惑星？）
まさかと思うが，パンドラの神秘の力（キリ）で，地球の環境汚染を一掃して，共存して生きていく．．．とか，ありきたりのプロットで終わらせるんとちゃうやろな？（ありそうで怖い）

2022/12/27 Mon

KazchariのSPは何？

やたらニッチな内容のNHK-BS『チャリダー☆快汗！サイクルクリニック』．

『チャリダー』公式

SNS経由で「出演者募集中」のお知らせが回ってきた．

特にはっきりとしたテーマは告知されていない，
漠然と『ロングライド』部門か『坂バカ』部門への出演希望を募っていた．

「どちらが好きか？」と問われればもちろん前者だが，ここは一念発起（？）して『坂バカ』部門にエントリー．

何せ，ピュアクライミングなスーパーチャリを購入したばかりなのだ．

アガリの一台～TREK EMONDA SLR7 First Light

『チャリダー』と言えば，今年３月放送の『アラフィフ再生！雪国合宿』という回に参加させてもらったことがある．

これもまたファットつながりの友人経由で回ってきた話．
何の企画なのか撮影当日ギリギリまで知らなかったが，廃校のグラウンドを利用したスノーレースだった．

NHK-BS『チャリダー』に出演＆観た

楽しかったなぁ．
忖度しろとか言われなかったので，マジで走りました．

今回も，どの様な企画になるのかわからんけど，ぜひとも出演したい．

応募要項の話に戻る．
ネットから申し込むシステムである．
名前や住所，連絡先を書き込むのはいいとして，問題は志望動機やな．

KazchariのSP，つまりStrong Pointとはなんだろうか？

記載必須項目に年齢は書いてなかったが，そこをアピールして“がんばる熟年チャリダー”的な．．．

「ヒルクライムのタイムを伸ばしたいアラ還」

「アラ還は機材ドーピングでタイムは伸びるか」

「アラ還の練習後の肉体的回復を科学する」

「アラ還がチャリ練以外でタイムを伸ばす方法」

「アラ還はぼっち練とグループ練，どちらの方が有効」

とかなんとか，今テキトーに思いついた企画．
うーむ，どれもこれもありがち．

そういえば，雑誌『Cycle Sports』最新号の特集は「“老化”にあらがう第一歩」だそうな．

ちなみにKindle unlimited（もしくはYahooプレミア会員の読みホ）対象．
早速チラ読み．

「どの様な時に老化を感じるか」のアンケートから始まって，「運動」「食事」「睡眠」の重要さを解く．．．と，よくも悪くもオーソドックスな内容．

実は一番驚いたのは記事の内容そのものではなく，Twitterを利用したアンケート回答者の年齢分布である．
なんと20代の若者が「０」なのだ．

以下内訳．総数は200人．

50代：　38.2%
40代：　31.8％
30代：　14.7％
60代：　12.4%
10代：　2.4％

なんだこの年齢分布．まさか50代が一番とは．．．

もしかしたら10代って，その息子ではないだろうか？

こういうナイスミドルを意識した特集でなければ売れない．．．うーん，やっぱりチャリ業界も未来が危ういかも．
金かかる趣味やしな．

はいはい，脱線，脱線．

応募要項には「あなたのこれまでの最大のチャレンジは？」という項目もあった．

ここには「オホーツク1300」を記入．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その０）

まぁ，チャレンジというには少々緩い道内サイクリング．．．じゃねーの？と言われればそれまでなのだが（ずっと快晴だったし），まぁ良いでしょう．

そうそう，一応，チャリ愛を証明するため，このブログのアドレスも載せておいたが，読んでもらえるのだろうか．．．って，マ，マズイかも．

つい先日NHKの悪口書いたばっかりやったわ！　あちゃぁ．

NHK『ＬＩＦＥ！』がホラーだった

１月中に面接＆実走とある．
へ？　まさかのスノーライド？

連絡きたら良いな．
いくらでもNHKへの不満を消す用意はあります．

ちなみに応募締切は12/27．急げ！

2022/12/13 Tue

（今は）しません．

先日ニュースで，とあるデイサービス施設が取り上げられていた．

年間“1億”稼ぐ人も！？ 麻雀やパチンコができる介護施設 その名も「ラスベガス」“従来型”施設のクレームを解決したら見たことのないデイサービスに

この施設以外でも，こうした”カジノ型イメージ”の介護施設が増えてきているそうな．

以前は，こうしたやり方には行政やら有識者からクレーム（「けしからん」とか）が入ったようだが，許容されつつあるのかな．

確かに，周りがいくら勧めても高齢者向けの介護サービスを拒否する方は多い．

なぜ利用したくないのか？

つまらないから，もしくは恥ずかしいから．

こうしたサービスは本人だけでなく，家族のためでもあるのだが．．．
結果，老々介護，閉じこもり介護となり共倒れの確率が上がってしまう．

こんな言葉がある．

「（高齢者に）「元気を出せ」と言うのは素人．「元気にする」のがプロ」

他人を言葉で動かすことは難しい．

本文中にもあるが，デイサービスと言えば（ゆるい）体操，童謡（もしくは演歌）のカラオケ，ペットボトルボーリング，輪投げ，折り紙，塗り絵．．．がんばっているところで風船バレー．

今の時代，これで喜ぶ利用者は既にまれ．

賞罰，喜怒哀楽，達成感，敗北感などの感情を賦活．
そのためのギャンブルである．
種目は麻雀，花札，パチンコ，スロット，ルーレットあたりか．

もちろん（表向き）日本では賭博禁止．
ゆえに，体操参加などで稼いだ施設内通貨を利用する．

この発想は記事の施設が初ではない．
Kazchariが知る限り「夢のみずうみ村」が元祖ではないか．

NHKの『プロフェッショナル 仕事の流儀』で紹介されたこともある．
その最大の特徴は，今日行う活動を利用者自らが選ぶこと．
そして，この「夢のみずうみ村」もギャンブル要素を取り入れている．

また，この施設はフランチャイズ方式をとっていて，全国に同システムの施設がある．

数年前，沖縄に家族旅行した際に「らいおんハートリハビリデイサービス平安郷」に“宿泊”したことがある．
そう，ここは１階はデイ，２階は宿泊サービスを行っているのだが，同じ階に一般旅行者も泊まれるのだ．．．いや，もはや“泊まれた”なのか？
今，サイトを見ると一般宿泊施設としての記載はないな．

いずれにせよ，色々と面白い宿で，夜中に利用者（つまりはステイしている高齢者）の「看護師さ～ん」と言った叫び声が聞こえるのだ（もちろんわかってて泊まっているので無問題）．

ギャンブルの話に戻す．

現在行われているのはアナログ系ゲームが主流のようだが，世代が進むと，これからはスマホもしくはPCゲームだろう．
スタンドアロン，もしくはネット対戦にせよ，これらのニーズは爆上がりなのは間違いない．

そやね．
障害の有無に関係なく，不自由になった生身のカラダではなく，ゲームでは仮想空間で華麗に飛び回ることが出来る．
視覚と手に巧緻性がついてこれるか．．．とりあえず気にしない．

VRバイザーつけたら『アバター』やな（旬の話題）．

アバター [AmazonDVDコレクション] [Blu-ray]

もちろん，Kazchariは若いうち，元気なうちは身体感覚を重視すべき派．

やがて歩けなくなったら．．．仮想空間を楽しもうか．

他にも，家に溜め込んだマニアックなコレクションを展示してくれるとか，鉄専門とか，アニメ専門とかより趣味にふったサービスが求められよう．
何しろ，世の中ヲタクだらけである．

最初にあげた記事．
社長の感想が面白い．

「本当はみなさん，別に来たくはないはず」

まっ，そうやろな．
歳を重ねると社会にも，そして自分にも興味を失いがち．

好奇心を保つことは難しい．

80歳越えても，楽しめるモノ，情熱を持てるモノ．．．Kazchariは持てるか？

あとあれやね．
最後は自宅で逝きたいね．

自宅で「老衰」を迎えられる人が増えた…財政破綻の夕張市で予想外に起きた「医療の敗北」を報告する

財政破綻により，市立の総合病院が消滅した夕張市．
にもかかわらず死亡率が下がり，自宅死，つまり「老衰」の割合が増えたという．

病院がないので自宅療養せざるを得ない．
そして，いよいよという時も，搬送される病院はない．

結果，”自然に”死ねる．

本人が延命治療はなしで，と望んでいても，いざと言う時に救急車を呼んでしまうのが家族．
そして意識不明のまま，チューブつながれて長々と生かされる．

それだけは勘弁．

日本の医療の不都合な真実　コロナ禍で見えた「世界最高レベルの医療」の裏側 (幻冬舎新書)