カテゴリー: 健康

2022/9/28 Wed

健康のために．

月１ないしは２回の開催が普通になってしまったAmazonポイントアップセール．

今回もボーナスポイントが加算される総額￥10,000オーバーを狙って，“必要なモノ”を購入（したつもり）．
こうやって見ると，やはり健康系のアイテムが多いな．

「超」整理手帳 スケジュール・シート スタンダード2023

今年も来年分の手帳を買う時期がやってきた．
早いな．
蛇腹メモが特徴の，この「超」整理手帳を，かれこれ20年近く愛用している．

カバーもボロボロだが，なかなか買い替える気にならない

かなり先の予定の一覧性が最大の魅力．
それほどスケジュールに追われまくるような仕事はしていないので，宝の持ち腐れかもしれんけどな．

イマドキのスケジュール管理は電子（スマホ）が主流だろう．
そやけど，手帳はやっぱりアナログがええね．

FUTUREFOX ヒーターアタッチメント 2022年モデル

もちろん，こいつそのものが発熱するわけではない．
裏側はスカスカ．
ストーブのゴトクにかぶせて使う．

秋から冬にかけてのキャンプシーンを想定して購入．
今年は10月の半ばに後一回，行くか行かんのかわからん状況やけど．
来年のGWキャンプでも使えるかな．
いずれにせよテント内で使うのは危険．

そういや，電気毛布も買ってたな．．．（未使用品が多いのは秘密だ）．
「雪中キャンプチャレンジ」といい，するする詐欺，使う使う詐欺が多いのが少し気になる．

EnHike 綾織 ハイメッシュ 五徳 バーナーパット

これまたキャンプ用．
ストーブのゴトクに置き，鍋やフライパンの安定を確保するグッズ．

クルマキャンプの定番品「タフまる」も大きめの鍋やフライパンを想定しているためかゴトクが広め　⇒　コンパクトなコッヘルがのらない.

前回のキャンプ時では100均で「網」を買ったが，一度使っただけで，すぐにボロボロになった（使い捨てなのか？）．
こいつはどうだろう？　期待する．

中村食肉 マキシマムスパイス 2本セット

ここ数年のキャンプ飯の定番と言えば，なんでもかんでもホットサンドメーカー（HSM）で作る料理．

コンビニで買った冷え冷えの食材も，こいつで焼けばあらまぁ不思議．
空の下で食べるというロケーションも相まって，一流レストラン顔負けの味に変わる（おおげさである）．

息子にも好評だ．

さらに，こうした本の存在もこだわりに拍車をかける．

リロ氏のホントにとてもくわしいホットサンドメーカーレシピ

この本の冒頭で紹介されていたのが万能調味料「マキシマムスパイス」．

次回のキャンプでは，もう少し凝った料理が作りたくなり，今回購入．

早速，夕食で試用するが，その際，ヨメさんから

「あれ？　それって家にあんで．なんでまた買ってんの？」

という指摘．

げっ，そうなん？
探してみると，確かに調味料棚の奥から出てきた．
あー確か，だいぶ前に家族がいない夜，一人ステーキした時に近所のスーパーで買ったような記憶が．．．

あるあるですね．
しかも賞味期限が今年の６月で切れている．
何やってんの？

ウエルテック ジェルコートＦ 90g / コンクールF 100ml セット 歯科用 医薬部外品

歯医者さんのオススメに弱いKazchari．
本ブログで何度も書いているが，今定期的に通っている歯科には絶大な信用を置いている．
もはや何でも言うこと聞きます状態．

つーことで，歯磨き後のフロスクリーニング時は，このコンクールを使っている．
本当に調子が良い．

ジェルコートも研磨剤が入っていないので電動歯ブラシにぴったり．

アプロディーテ 日葵(HIMARI) 日本製 敷布団 ダブル 厚め 羊毛 防ダニ 抗菌防臭 コンパクト梱包 (140×210cm)

冒頭の写真にはないが，敷き布団も購入した．

さすが敷布団，超巨大なダンボールに入って着弾した．
Kazchariの通販歴史上，最大の大きさ．

流行なのかどうなのか，やや硬めの作り．
寝心地は．．．確かに夜間に（トイレで）起きてしまう回数は減った気がする．
悪くない．

ちなみに布団を買い替えたのは実に25年ぶり．
おそらく，もう死ぬまで布団を買い替えることはないだろう．

そうか．
こうやって人生最後の買い物，つまり文字通りの”一生モノの買い物”が増えていくのだろう．

一方で断捨離もせんとな．

2022/9/19 Mon

人生最大の後悔．

本日も相変わらず天気悪し．
特に昼からの降水確率は絶望的．

となれば，クルマだ．
遠くへ行きたい．そう，もちろんサウナ目的だ．

サウナーなら，誰もが知るサイト，サウナイキタイをまずチェック．
近場の銭湯も悪くないが，今は未知なるサウナを探索したい時期なのだ．

これまでの日本や海外あちこちに出かけた．

特に国内は，オートバイという夢のマシンを手に入れたことにより全国を走った（なぜか山口のみ未踏）．
当然，有名無名を問わず，無数の温泉や銭湯に入ってきた．

そして今，後悔していること．
どうしてサウナに入ってこなかったのか．．．

聖地フィンランドにも行ったのになぁ．
海外で”サ活”したのはラオスのみ．

まぁ，この時は単なる旅のネタ作り．
その後は全く興味がなかった．

それが今や．．．週二でサウナに通う始末．
Kazchariにとって，サウナとの出会いはまさにセレンティビティ．
あの日あの時あの場所で，あの”サ活ポスター”が目に止まらなかったら．．．

ファットなしかおい夕食散策ライド

先月の「オホーツク1300」でも，紋別のホテルでサ活できなければ，完走はなかったに違いない（ウソ）．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その２：幌延～紋別）

で，結局，本日のサ活は，温泉ホテルが併設されている道の駅「サンフラワー北竜」．露天風呂で外気浴可．よきよき．

自宅からは最短距離で58km，1時間ほど.
意外に近い．
そらそうだ．普段はロードでちょい乗りの距離．何度も通り過ぎている．

出発．
時々小雨がぱらつくが，ずーっと曇天のまま．

12時半頃到着．
昼食をどうするか悩む時間．
レストランをチェックすると14時がラストオーダー．
よし，先にサ活だ．

サンフラワーパークホテル

大きめの施設しては￥500と格安．
休憩所もやたらに広い．
そして何よりうれしいのは．．．祝日なのに浴室も人が少ない．

「サウナイキタイ」に掲載はあるものの，「イキタイ」も「サ活」も投票少なめ．結構穴場？

サ室や水風呂に待ち時間ありなんて，考えられない．
さすが北海道．
こういう時に，移住して良かったとつくづく思う．

身体を清め，温泉の湯船にしばらくつかった後，サ室へ．
一応10分目安だが，最近の文献にて個人差を考慮すると「時間よりも心拍数を目安にする方が良い」と知る．

自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ

幸い，Kazchariは「GARMIN INSTINCT」ユーザー．
体調管理のため，24時間着用中．
もちろん心拍も随時モニター中．
「INSTINCT」とサウナ，これほどのベストマッチがこの世にあるだろうか？

GARMIN(ガーミン) Instinct 2/2S Dual Power Suica対応 タフネスアウトドア GPS ウォッチ 【日本正規品】

ただ，この話を友人にすると「壊れませんかね？」と極めて冷静なアドバイス．
言われてみればその通り．
通常であればありえない高温と湿気に襲われるサ室．
いくらタフネスを標榜していても，精密機械である．
つーことで，インターネッツで検索してみた．

サウナ用スマートウォッチおすすめ3選「2022定番モデルを徹底解説」

しっかり我が「INSTINCT」もオススメ機だ．
ちなみにGARMIN公式の見解はこう．

GARMINデバイスの防水機能に関するよくある質問

「防水機能が影響を受けることがある」とあり，禁止とは書いていない！
素晴らしい！
さすがオレたちのGARMIN！ そこにシビれるあこがれるゥ！

Kazchariの安静時心拍はだいたい「55」前後．
つまり，その倍「110」になったら出る．
．．．つもりだったのだが，なかなかそこまで上がらないものだ．
結局10分ほどいた．
毎回そうだが，やはりこの１セット目が一番発汗量がすごいし，この後の”ととのい”も起きやすい．

水風呂は水風呂で「手のひらは水面より上作戦」でこれまた快適．
心拍をチェックするとみるみる下がっていく．
面白い．
標準の「55」ぐらいに落ち着いた頃，外気浴へ．

外気浴は屋上露天．
プラチェアが３つ．
空いているので問題なく使える．

先日の「星遊館」にあった，”あの”ととのいイス，やっぱ良かったなぁ．．．

モンキー125，カナダなサ活？

コールマン(Coleman) チェア インフィニティチェア

先程も書いたが，この１セット目の”ととのい”は半端ない．
脳が浮遊する感覚．こりゃ中毒性あるわ．

いつも通り３セット．
一度，スチームサウナを試したが，この施設に関しては通常の高温サウナの方が良かった．
自宅近所の『御料乃湯』のスチームは好きやねんけどな．

ラストオーダー前の14時には出る．
併設レストラン「風車」で昼食．
ここはメニューの，”ここでしか食べられないオススメ”を注文するのがセオリーでしょう．

つーことで「黒豆腐ハンバーグ定食」．
うーん，悪くはないけど，そこはしっかり豆腐．
ヘルシー＝物足りない（※個人の感想です）．
ちなみに，レストランはPayPay払いできました．

外に出ると，むっちゃ大雨．
こりゃ早めに戻った方が良さそう．．．．

ワイパーフル稼働．
結構な高台すら冠水状態（道路がボコボコなせいもあるが）．

途中でクルマを降りるのも嫌になるほどだったので，そのまま直帰．

休日に行くべき場所＝サウナがある．
それだけで充実した日になるとは，またしても良い趣味を見つけてしまった．

シルバーウィーク後半も楽しくなりそうだ（根拠なし）．

2022/9/15 Thu

温泉付き漫画喫茶．

平日だが振休取得で一日休み．
天気も良い．

朝起きて，まずは日曜日に走ったファットバイクを通常仕様（リアキャリア装着）に戻す．
雨には会わなかったので，洗車や注油は大丈夫かな．

今日は久々にモンキー・ツーリング．
全くもってサ活日和だ．

行き先は．．．．

芦別温泉スターライトホテル＆おふろcafe星遊館

である．

以前より気になっていた場所．
できれば夜に行くのが正解らしい．
満点の星空の下で外気浴．．．たまらん．

まぁ，それはそれで次回のお楽しみ．
今日は空いているであろう平日昼間の調査．

10時過ぎに出発．
気温的にもうメッシュジャケットは厳しい．
さすが９月の北海道．
先日紹介した３シーズンジャケットの下にプロテクターを装着する．

オートバイの胸部プロテクターを購入～KOMINE「SK-688」

乗車姿勢を取ると，喉元が少し窮屈やな．
プロテクターというよりジャケットの首周りのカッテイングのせい？
いずれにせよ安心感には変えられない．
考え方が変わったなぁ．

家を出て５kmほど進んだ頃，忘れ物に気づく．

老眼鏡である．

新型 ポッドリーダースマート 東レ トレシー クリーニングクロス セット 超薄型 軽量 携帯用 折りたたみ老眼鏡 (イエロー, 度数+1.00)

いつものツーリングやサ活オンリーであれば気にならないが，今日は目的地が目的地である．字が読めなければ話にならん．

道中の100円ショップに飛び込むことも考えたが，まだそれほど進んでいないことだし，自宅に取りに帰ることにした．
往復10kmのロ～ス！（オートバイだとあまり気にならんな）

つーことで，一旦帰宅して老眼鏡を無事get．
国道12号＆道道４号を使って，最短距離で芦別に向かう．
平日ゆえ，例によってトラック多めだがモンキーだと無問題．

道道４号途中の展望台にてトイレ休憩．

この道はロードバイクでも何度か走ったことがあるが，何故かオートバイの方が疲れてしまう気がする．
いや，この道だけではない．
エンジン付きの乗り物と比較するのもおかしな話だが，事実（実感）なので仕方がない．

その理由が今日少しわかった（仮説）．

ロードバイクには「巡航30kmの壁」があるとされる．

ロードバイク平均時速30kmの壁を突破する方法

もちろん体幹・脚力を鍛えれば突破は可能だが，この記事で注目したいのは空気抵抗の件．

125ccのモンキーと言えど，60km＋αでの巡航は余裕．
ただし，Kazchariのモンキーにカウルはない．
ポジションもどっしり直立不動．
その間，身体は風圧を受け続ける．
そら疲れるわ．

もちろんオートバイはオートバイで楽しい．
特にうちのモンキーは，エキゾーストノートがたまらん．

．．．とかなんとか言っているが，感覚的な疲労はさておき，目的地への到達時間が早いのも揺るぎない事実．
「芦別温泉」行きの案内板を目印にルートを追う．

案内板の指示通りに進むが，何枚目かの表示が白く塗りつぶされているのが気になった．

「この辺って，何かあったっけ？」

なぜか次のは無修正．
そこには「カナディアンワールド」とあった．．．

「あーバブルの時に，日本中に作られたテーマパークの１つやな．確か潰れたんとちゃうかったっけ？　芦別って巨大観音とか変な箱物多いなぁ．．．」

と，思いつつ進むと，草に覆われた駐車場と門までの橋が落ちた跡．
そして，その先にはくたびれた建造物．

もしかすると，ここが「カナディアンワールド」の残骸？

静かに目を閉じ，観光客のざわめきが響き渡っていたであろう，かつての日々に思いをはせる（知らんけど）．
あぁ，あの頃の日本は輝いていたなぁ．．．しんみり．

だがしかしッ！

さらに道を進むと，なんと別の正門らしきモノが現れた！
なんてこった！　パンナコッタ！
「カナディアンワールド」は死んでなかったのだ！（すいません）

赤毛のアン カナディアンワールド

マシュウに怒られそう．

そやけどこの施設は，土日祝のみの開場．
今日は木曜日なので休園．誰もいない．

それに，開場日でさえも，無人の受付にある料金回収箱に￥500を入れて，クルマでぐるっと一周するシステムのようだ．
各建物にはカナダ人のコスプレをしたスタッフとか，いてるんかな？

無人の箱庭ワールドだとしたら，まるで『プリズナーNo.6』のヴィレッジ．
白い球体が追いかけてきそう．

「What do you want?」「Information」
「You are No.6」「I’m not a number！ I’m a free man!」

♪チャチャッチャー　チャンチャカチャン　チャンチャカチャン

はっ，クセ強めのテーマソングを脳内再生してしまった．

公式ページによると，レイヤーさんの撮影場所としても提供中．
いやいや，何か色々工夫されていてスゴイと思います．．．（「ねぇ，想像してみて！」ですな）

と，山中突如出現したパラダイスを後にし，ようやく目的地である「星遊館」着．

受付するが「平日限定入館パック」と「サウナパック」の区別がよくわからん．
入浴料とランチ代，館内着，タオル付きで，料金も同じ￥2,200．
サウナパックのメニューを入館パックに組み込めばよいだけでは？

まぁ，メニュー選択の幅が多いので前者にする．

建物内をかなり歩く．
増築を繰り返したのか，かなりいびつな作り．
内装デザインも含め，新と旧が入り混じっている変な空間．

で，肝心の温泉．．．つーかサウナだが，実に素晴らしかった．
サウナ室温はやや低めだが，セルフロウリュウができるので無問題．

そうそう，最近サウナマットを購入しました．
Kazchariは何事も形から入るのだ．

SAUNOI 折り畳みサウナマット SAMATTO（サマット）

サウナハット？
いや，さすがにあれは．．．ノッポさんのコスプレ感が（そのうちかぶってたりして）．

ここの温泉，珍しいのは水風呂も温泉，飲用も温泉．
良くも悪くも全般的に（非常に）硫黄臭い．いいねぇ．

最近読んだサウナ文献によると「水風呂が苦手な人は両手を出して入れば良い」とあった．
手のひらはクルマに例えるならラジエーター．ここを冷やさないことがポイントらしい．

自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ

その通りだった．

次にお楽しみの外気浴．
あの”うわさの”ヒトをダメするチェアが並んでいた．

コールマン(Coleman) チェア インフィニティチェア

外は暑くもなし，寒くもなく実に快適．
１セット目から”ととのい”の波がやってくる．

さて，このチェア．
最初はリクライニングにする方法がわからず，レバーをがちゃがちゃいじって，背中で押すがうんともすんとも動かん．

しかあし，たまたま隣に座ったオジサンが，やたらに話し好きで，天気の話は元より自分の半生記を語り始めた．
それを聞き流しつつも，そのオジサンの動作を観察．
リクライニングするシーンを見逃さないっ．
そうか，足の方のバーを蹴り上げればいいのねん．

３セット目は塩サウナ．
こちらはスチーム．
マニュアル通りに塩をのせるが，やはり治りきっていない，アブの噛み跡がしみる．

満足なサ活の後はランチである．

「平日パック」はメニューが豊富．
写真も何もないので，オーダーを取りに来たおねーさんにおすすめを聞く．

おねーさん「えー，こちらの蒸し野菜プレートが女性に好評ですねぇ」

Kazchari「いや，おっさんなんですけど．．．」

おねーさん「でしたら，ガタタンラーメンはどうでしょう？　こちら芦別の名物でして．．．」

Kazchari「いや，それも町中で何度も食べているので．．．」（なんか噛み合わん）

なんだか不毛な会話の末，メニューの一番上にあった「（なぜか）かみふらのポークのしょうが生姜焼きプレート」を注文．
特に期待していなかったが，出てきたプレートは見た目も味もボリュームも大満足．
あちこちで修行した一流シェフが料理長らしい．
これはいつか，他のメニューも試したいところである．

ドリンクバーも付いており，水分＆塩分＆カフェイン＆糖分補給も十分に行う．

お次は，これまたうわさの膨大なマンガコーナー．

いやいや，これはスゴイ．
量，質ともに，下手なマンガ喫茶を完全に凌駕している．
有名どころのアウトドアメーカーのベンチ，テーブルがあちこちに置いてある．

人工芝やボックス内の寝っ転がりスペース．
フリードリンク（レモン水，コーヒーなど）もあり，何時間でも過ごせる．

途中だった『ブルーロック』『葬送のフリーレン』の続きの巻を読むと，そろそろ良い時間．

サッカーには全く興味ないのに『ブルーロック』を読む

このまま帰るのももったいないので，再度温泉へ．
露天風呂だけをさっと楽しむ．

ミスったのは，入浴後はバイクウェアを着なくてはならないこと．
ちゃんとした温泉なので，カラダのほてりがスゴイ．
そこにウェアを着ると．．．すぐに汗だく．

仕方がない．
走行しながら冷やすか．

長い廊下を歩いて受付へ．
途中，空気清浄ロボがうろちょろしていた．
やっぱり不思議な空間だ．

これだけ遊んできっちり￥2,200（当たり前）．
十分に満足．

「絶対にまた来よう」と思ったけど，休日はそれなりの混み具合らしい．
今回のような平日に訪れる場所候補として，かなり上位に位置するのは間違いない．

次は夜かな？

2022/9/11 Sun

同行二人．私の好きな言葉です（誤用）

【81.7Km：PC３ セイコーマートけんぶち店】

そこそこ空腹だが，ここまで来たのなら次の目的地である幌加内でそばを食うことにする．
距離と時間を考えると，ちょうどお昼時になるだろう（伏線）．

つーことで，ここでの補給はおにぎり２個とファンタで済ませる．
それで十分では？という声も聞こえてきそうだが，チャリダーのカロリー消費は半端ないのだ．
どれだけ食べても全く太らない．．．と言いたいところだが，そうでない方もチラホラ．不思議だ．

自転車はむしろ太る?!筋肉太りでもないのに体重が増える理由

補給を終えて出発する頃，ファットバイクのＯさんが到着．
このパターンがほぼPCごとに続く．

200mほどの折り返しルートなので，同じくファットなKaba３ともすれ違う．
が，この後，Kaba３はとんでもない悲劇に見舞われてしまう．

道道を離れて，美瑛っぽい風景の丘コース（農道）へ．

美しい．
ある意味，このブルベのクライマックスである．
GWに開催されることが多いブルベなので，同じ場所だが風景が異なり新鮮．

2018年に初めてここを走った時は，この時点でもうボロボロやったなぁ．
「まだ100kmもあるんか．．．」と絶望しかなかった．
今日はファットにも関わらず「もう100kmしか走れません！」と筋肉体操マインド強め．壊れてしまった．

丘を登りきるとダウンヒル．
あちこち砂が浮いているが，ファットなら無問題．

道道251号で幌加内へ向かう．
クライマックスの次は少々退屈な道．
オマケにやや向かい風．
さらには脚の疲労も徐々に重なって，ペダリングが辛くなってきた．．．いや，キツくても楽しい！
ぐわぁ～ミニベロの人に抜かれたぁ！

長々と続く坂を登りきり，幌加内町に入る．
折り返しコースを間違わないように右折すると，また坂．．．
誰も戻ってこないなぁ．．．とやや不安になるが，無事通過チェックポイントに到着．

【113.2Km：通過チェック１ 幌加内湖公園キャンプ場】

クイズの答えを確認し，湖沿いにあるキャンプ場にてトイレと水の補給．
折り返しで，またまたＯさんとすれ違う．

現在12時過ぎ．
今日は日曜日．
幌加内の飲食店（そば屋）はそれほど多くない．

導き出される答えは．．．長蛇の列．

一応ブルベ中なので時間制限を考慮すると，（そばは）食えないかもしれん，と心配になった．
確かセイコマもなかったよなぁ．．．

国道につながる交差点で左折．
最初に目に入った「あじよし食堂」．
のれんが出ていて営業中だが，人も並んでないし，クルマも２，３台しか停まっていない．
おお，これはラッキーとファットで乗りつける．

のれんをくぐる．
結構空いていて拍子抜け．
ぼっちなのでカウンターに座る．
天ぷら定食などをガッツリいきたいところだが，さすがに油モノは避け「かしわそば」を注文．

美味しゅうございました．

実はKazchariが食べている間に，ブルベ中の人も含め，お客さんがゾロゾロやってきて待ち時間が発生．

いやいやホンマにラッキー．
天気だけでなく，食に関してもブルベの神様に愛されているなぁ．．．感謝．

店を出て，しばらく走るとＯさんの姿が．
話しかけると，「そば」は食べられなかったとのこと．
有名なバスターミナルのそば屋さんはなんと90分待ちだとか．

代わりにAコープで「”特製”チキンカツ弁当」を食べたとのこと．それはお気の毒に．．．あーいやいや，そうですよねぇ．幌加内で，あえて「そば」を食べないってのが”通”の嗜みですよねー（棒）

つーことで，この後，しばらくＯさんと同行．
「1300」あるある話で盛り上がる．

その他のネタとして，来年の「トカプチ400」のウワサを聞く．
何やらルートを逆転して，先に南部（平坦コース）を走り，後半つまり夜間に幌鹿・三国峠を周るようにするらしい．うわ，キツ．地獄や．
夜の鹿アタックは大丈夫なのだろうか？
ひょっとして，来年は400ブルベの100周年記念？
あーでも300の記念メダルはもう手に入らないからコンプリは無理やなぁ．

いずれにせよ，幌加内から深川（多度志）までの約30kmはコンビニが存在しないプチ飢餓地帯．
さらに毎回向かい風に悩まされる区域である（今回はそうでもなかった）．
ここをＯさんと会話しながら走れたのは非常に助かった．
ありがとうございます．でも「かしわそば」は美味しかったです．

もう何度も通っているルートなので，自販機の場所は把握している．
いい加減ノドが乾いた頃，ロードの人が停車していた自販機前にピットイン．

てっきり参加者かと思ったら一般のサイクリストでした．
しっかりブルベにお誘いしておきました．

うれしいことにこの自販機，最近ドはまり中の「ファンタプレミアオレンジ」が入っていた．

やっぱり愛されているぞ，Kazchari．

補給も済んで，こここからは「TTポジション」かつ「気分はファン・アールト」走法で激踏み．
”みんな大好き”多度志のセイコマもパスし，一気に深川市内を目指す．

【161.1Km：PC４ ローソン深川市役所前店】

ここも馴染みのPC．
冷たいものが欲しくなり「アイスクリーム」やら「キャラメルマキアート」やら「エナジージェル」を購入．腹は大丈夫なのか？

しばらくするとＯさんも到着．
ここで衝撃の情報．
なんと「Kaba３のファットバイクが爆発した」というもの！
テ，テロなのか？　それとも違法改造のモータードーピングでもしてたのか！？
（真相は気温上昇でタイヤの内圧が上がり，チューブレスタイヤのビードがリムから外れた．．．らしい）

ちょうどスタート時，Kaba３から「チューブレスにすればいいのにぃ～軽くなるよぉ～」という”悪魔のささやき”を受けていた．
もうKazchariは一生チューブします．

Ｏさんは「回収が必要じゃないの？」と心配されていた．
（その後，修復し再スタートしたとの追加情報．さすがだ）

さて，残り40kmちょい．
どういう道かは熟知している．
最後の正念場である．

【179.4km：通過チェック２ 上湯内ダム石碑】

今回は写真だけでなくクイズ付き．
しっかりと答えを確認し，そそくさと出発．

だいぶ日が落ちてきた．
ロードだったらもうゴールしててもおかしくない．
やっぱり時間かかるなぁ．
脚のダメージもかなりキテいる．
幸い，持病の腸脛靭帯炎はここまで発症せず．

まぁ，ツラいと言っても，この時に比べれば．．．

ファットなグラベルミーティングライド

湯内峠を越えるとトンネルが見えてきた．
心なしか紅葉が始まっているような，いないような．．．
夏も終わりだね～

ここのトンネルを越えると，旭川まで続くご褒美ダウンヒル！　ヒャッハー！

下りきる頃，前後ともライトを点灯する．
大好きな夜間走行開始．．．と言いたいところだが，ゴールはもうすぐそこ．

【203.7km：ゴール ローソン旭川神楽５条店】

ロードの人と一緒に無事ゴール．
いやーなかなかキツかった（けど楽しい）．

ちょうど”謎のファットバイカー”の方も少し前にゴールされていたようだ．
せっかくなので話しかける．

Kazchari「TREKのファットって珍しいですよねぇ．ところでなんでファットなんですか？」（←オマエが聞く？）

ファットの人（Ｎさん）「これでブルベ走るの初めてなんですよ」

Kazchari「ひょっとして，ロードで200出るのに飽きたとか．．．」

Ｎさん「ええ，まぁ．．．」

Kazchari「そうですよね．何か”縛り”が欲しくなりますよねぇ」

誰もが通る道なのだろうか？

と，エラソーなことを言っているKazchariですが，次回のブルベはロードで出ようと思います．ファットで200kmは楽しい（けどキツい）．

自宅からの距離がプラス５kmされている．
朝7時発だったので，グロスの完走タイムは11時間か．
まぁ，だいたい予想通りやね．

ゴール受付のため神楽岡公園へ戻る．

暗闇の中，わちゃわちゃ．
先程は秋の気配うんぬんと言っていたが，ここで蚊の猛攻を受ける．
きっと汗臭いおっさん達のせいだ．
もちろんKazchariの背中に付けた「おにやんまくん」は暗闇では役立たずだ．

ボールペンを借りて各PCのタイムとクイズの答えを記入．
￥1,000を払って，100周年記念メダルをGet！

さて，知り合いのみなさんと再会を誓って，自走で帰路につく．

しんどいだの，ツラいだのと言ってますが，間違いなく疲労感＝達成感．
これがクセになって，またエントリーしてしまうのだろう．

つーことで，地元開催に敬意を払って（？）ファットバイクで参加した2022年版「旭川200」．
これまでより獲得標高が増えたような気もするが，きっと気のせいでしょ．
向かい風地獄にはならなかったけど，ファットにとってはさすがに長距離．
TTバーのおかげでだいぶ救われた．
幌加内にて，待ち時間無しでそばが食べれたのは，ホンマに奇跡としか言いようがない．

一緒に走ってくださったランドヌールおよび運営のみなさん，どうもありがとうございました．

夜間走行で使用したライトたち．

2022/9/10 Sat

セルフ逆ドーピング．

今年も9/8にオーラ・ロード，もといチョボチナイ・ゲートが開いた．

話によると11時の開門に合わせて，バイク，チャリ，クルマが狭い路地に大量に集まり，ミラーがこすっただの，幅寄せしただのと，相当なカオスだったそうな．

さすがに有給取ってまで行くこたぁないと土曜日まで待った．

昨年あたりかな．SNSやテレビのワイドショーで取り上げられるようになり，交通量がずいぶんと増えた．
メジャーになるのがうれしいような悲しいような，そんな複雑な気持ち．

さて当日．
Domaneくんで出撃．
外でロードに乗るのは久しぶり．
やはりZwiftより実走やな．

ちょこちょこ設定した「GARMIN Edge1040」の電源を入れる．
最初の表示は．．．

今日は休め，とな？
余計なお世話じゃ．
どっちみち翌日はブルベ参加なので今日は抑え気味したるわ．

他にも，この「1040」は妙におせっかいで，その後も「0.3リットル給水しろ」だの「300kcal補給しろ」などうるさいうるさい．
まぁ設定したのはKazchariなのだが（どこをどうしたのか覚えていない）．

さて，現地に向かってサイクリングロードを走っていると，前方が倒木によって塞がれている．
ここ数日，風が強かったもんな．

もちろん，忠別ダムへのヒルクライムもマジ踏みしませんよ．
ゆっくりダンシングで登ります．

ダム休憩もせず，チョボチナイ・ゲートへ．
誰も来ないうちに記念撮影．

振り向くと，オートバイ２台が撮影の順番を待っていた．

さて，とっかかりからチョボチナイ名物，11％の登りがしばらく続く．

おおよそ１年置きとは言え，もう何度も走っている道．
斜度やカーブ，どこまで続くのかだいたい把握しているつもりなのだが．．．

今日はなぜかやたらにキツイ．
いや，脚は回るのだが問題は呼吸．
明らかに酸素が足りない．
いくら吸い込もうとしても，全然空気が入ってこない．

なぜだ？

無事に登りきることできたが，何か怪しい．
思い当たることと言えば一つしかない．

そう，献血だ．

献血とモンベルとベース

これまで全く気にしていなかったのだが，400mlの血を抜いた場合，元の量に回復するのにどれくらいの時間を要するのだろう？

調べてみた．

血液の量・献血の量について

血漿，血小板はともかく，なんと！赤血球の回復は２～３週間だとぉ！
あかんわ．
赤血球と言えば，全身に酸素を運ぶのがその役割．
つまり，献血後まだ３日しか経っていないKazchariは，通常より酸素供給が少ない状態だったのだ．
それでヒルクライムが辛かったのかと納得（この際，真偽はどうでも良い）．

知らずに，アンチならぬ逆ドーピングをしていた．

まぁ，しばらくは呼吸がしんどかったが，例の橋に付く頃には落ち着いた．

まだ午前中ということもあってか人の数は少ない．

昨年の最盛期には，オートバイやチャリはともかく，クルマは橋上には停めず，橋の手前の道路部分に駐車するような，誰が決めたわけでもないローカルルールがあった．
写真撮影の邪魔にならないようにだろう．
いかにもな日本人的行動．

今日は橋の上に２台停車してたけどな．

なんだかんだで，ここの景色は良い．
10月半ばで，再度閉鎖されてしまうのが残念．
ちょうど紅葉時期の直前なのに．

あまり長いしてても何なので「21世紀の森」側にダウンヒル．
気温もあまり高くなく，寒いくらい．

東川の町に戻る．
気温もそうだが，収穫物を見るとすっかり秋の気配．
ひまわりとコスモスが並んで咲いてたりするけどな．
どっちやねん的な．

帰宅する．
お次は明日のブルベに備えて”ファットバイク”の整備．
そう，今回，少し”いちびり”ます．

いちびり

スプロケにかなり泥が挟まっていて驚く．
キャリアを外して軽量化．
ライト類をセッティング．
楽しみだねぇ．

炎天下の中，作業してたので汗だくに．
こういう時は．．．そう！サ活だ！

サウナに絶賛ドはまり中のKazchari．
旭川市内のサウナ施設を片っ端から攻めている．

本日も近くの銭湯へ．

喜んでサウナ室に入ると．．．せ，狭い．
おまけにカラダにカラフルな模様がある方々が数名座っており，”黙浴なんのその”で野球（ファイターズ）談義と政治（某国葬問題）について大激論．
もちろん，Kazchariを始め，誰も文句を言う人はおらず，ひたすら汗を流すのであった．．．

ちなみに外気浴ができない施設だったので，今後二度と行くことはないだろう．
ちゃんちゃん．

2022/9/7 Wed

おだやかな午後．

半年に１度くらいのペースで，職場に献血バスがやってくる．
海外旅行からの帰国直後とか，体調不良で薬を飲んだ，歯科受診したといった事情がない限り，できるだけ協力している．

Kazchari初の献血は確か20歳だったと思う．
（残念ながら献血Webサービスラブラッドでは2014年以前の記録は参照できなかった）

泣く子も黙る，大阪の門真免許場での二輪限定解除試験．
幸いにして６回目で合格．
その喜びのあまり，目に止まった施設内の献血センターに飛び込んだ．

その後，沼津に引っ越した後も時々献血していたのだが，当時は週末になると献血センターから「そろそろ献血どうですか？」という電話があったように記憶している．
交通事故が増えるからだろうか？
献血カードを持っていると優先的に輸血してもらえるとかいうデマ（？）もあったな．

旭川に移住してからは，より環境が整ったこともあり，献血頻度も増えた．

結果，今回で39回目となる．
そのほとんどは400ml献血．

※　ちなみに理論上，生涯最大献血回数は1260回らしい．

横浜に700回以上献血している人がいるって本当？

大量のジュースやらカップ麺がもらえるから．．．とかはさておき，喜んで協力したいのだが，その手続きに面倒くさいことがある．

それは「シャーガス病」のチェック．

エステざんまい～顔と頭と血と体

上記の過去記事にもある通り，中南米出身もしくは渡航歴（４週間以上滞在）があると，該当国にどの程度滞在したのかを事細かく申告する必要があるのだ．
ちなみにKazchariの場合，アルゼンチン，チリ，ブラジル，ベリーズ，パナマ，パラグアイ，グアテマラ，コスタリカ，メキシコに滞在経験あり．トータルすると４週間は．．．越えますな．

いずれも20年近く前の旅だし（メキシコを除く），もちろん今も昔も発症していない．
そして，その後も定期的に献血しているため，どうして毎回申告する必要があるのか謎なのだが，「規則ですから」とラチがあかん．

まぁ，スタッフの立場からは，“特殊事例”の手続きシミュレーションになるかもしれんけどな．

あらためて日本赤十字のページを読むと，どうやらKazchariの血はそのままではなく，「血漿分画製剤および輸血用血液製剤の原料血液として使用」されるとある（意味不明）．
まぁ，採るだけ採って，“汚れた血”として捨てられないだけ良いか．

シャーガス病に対する安全対策の変更について

はい．つーことで400ml程度抜かれたぐらいでは，いつも通り体調に問題なし．
オイル交換になってちょうどよい．

そうそう，今回で「献血ポイント」とやらがたまったらしく，
選択式の景品がもらえた．
ビミョーなアイテムばかりだったが，手持ちのモノと比較するため「救急セット」にしてみた．

これに関しては後日レビュー予定（なぜ？）

午後からは先日の休日出勤の振休（ややこしい）．

天気は良いが，献血直後の炎天下チャリ練はさすがにマズイと冷静に判断．

つーことで，帰宅後はクルマにて「モンベルひがしかわ店」へ向かう．

目的は．．．「GORE-TEXオールラウンドソックス」のサイズ確認と購入である．

「オホーツク1300」へのチャレンジにあたり，大いに参考にさせていただいた，ブルベな知人，Oさんの記事に出てくるアイテムである．

GORE-TEX オールラウンド ソックス

足元の防水では，シューズの上から履くシューズカバータイプが一般的なのだが，こいつは靴下の上に履き，そのままシューズに足を通す．
靴は濡れても靴下，そして足そのものを濡らさないためのアイテムである．

伝統的な緊急代用品としてコンビニ袋があるが，さすがにな．

Kazchariはチャリにせよ，オートバイせよ，これまでは従来型のシューズカバーを使ってきたが，どれもこれも防水機能はダメダメ．
雨中，長時間ライドすると，必ず靴下と足がびしゃびしゃになる．
そもそもクリート用のシューズって，底に風を通す穴が開いているし．

何よりシューズカバーはものすごく破れやすいのだ（特につま先）．
金がもったいない．

つーことで，新たなアイテムを試すことにした．

で，「モンベルひがしかわ店」着．
土日はごった返す店内だが，さすがに平日は空いている．

店員さんに商品の場所を確認．
「XS」と「M」の在庫があった．

Kazchariには，表示上「M（24.5～26cm）」が適合．
だが，足関係は数字だけで決めてはいかん．
店員さんに許可をもらい試着する．

うーん．ちょっと大きいかな？
「S」があれば試したいところだが，在庫なし．
取り寄せ，もしくは南富良野店まで行く根性はないので悩む．
「ま，Mでいいか．．．」と決断．
改めて値札を見ると．．．

う，うーみゅ，この値段かぁ．．．GORE-TEXとは言え，強気だなモンベル．
価格相応の実力を見せへんかったら訴えてやる！（嘘です）

店員さんから「最近はこういう商品を使う方が多いんですか？」という質問．

Kazchari「いえ，たぶん自転車で長距離走る人だけやと思います」

店員さん「そうですか．先日も同じ商品を買われた方がいたので．．．」

誰だ？ もしかしてOさんの記事を読んだ人とか？

悩んだ末，結局カード砲発射．
オートバイでも使えそうだし，まぁいいしょ．

次はハスラーの１年点検で，そのままディーラーへ向かう．

点検もそうだが，今日はもうひとつ目的がある．
巷で話題の「スペーシア・ベース」の実車チェックである．

しっかり置いてあった．
貨物扱いで４ナンバー（税金↓，保険↑）．

後部座席が完全に飾りで，実質二人乗り．
いや，むしろ一人乗り＋荷物と割り切ってアウトドグッズ満載で，車中泊もしくはソロキャンするのが正しい楽しみ方なクルマ．
チャリはもとより，モンキーも運べる．
機能的には最高である．
安いし．

しかあし，残念ながら，ガワはスペーシアまんまのオラオラフェイス．
パーフェクトに好みじゃない．
惜しい．
せめて「スペーシア・ギア」の丸目フェイスやったらなぁ．．．

嘘か真か，販売筋からは「なぜスペーシア顔？」という疑問の声が本社に多数よせられたそうだが，結局オラオラ顔で行くことになったらしい（真偽不明）．
「部品が余ってた？」と勘ぐられても仕方がない．
売れるんかなぁ．．．

点検に思ったよりも時間がかかり，フリー・ドリンクを３杯ほど飲んでしまった．
その間，読書．

いわゆる通常の海外旅行に行きにくくなって久しい．
代理店同様，ガイド本出版社にも死活問題だろう．

老舗の『歩き方』シリーズのGakken（以前はダイヤモンド社だったような．．．）は，昨年あたりから，様々な企画モノを出版している．
中身は．．．ともかく，すんげー情報量．
まるで図鑑．

『地球の歩き方 ヨーロッパ』なみの分厚さだ．
読み応え十分，つーか老眼にはキツイぞ．

それにしても，今後，Kazchariが生きている間に判明する世界の謎はあるのだろうか？
いやいや，その前に「ナスカの地上絵」とか「マチュピチュ」，それに「ギアナ高地」は生で見たいものだ（南米偏重）．

昨今の円高により，海外旅行マニアのため息しか聞こえない状況ではある．
とりあえず，安く行ける時に行っててよかったなぁ．．．とつくづく思う．

パンク修理キットなどの消耗品交換で￥4,000ほどのお支払い．
これもまた仕方がない出費．．．なのか？

帰宅する．

早速「GORE-TEXオールラウンドソックス」の試し履き．
靴下は，もうこれでいいんじゃね？ソックスこと「RXL」．
シューズはSPD．

うん．
多少かかとが余るがこんなもんじゃろ．

今年は後２回，ブルベ参戦予定．
どちらかで出番があるかも？（使いたくはないが）

おおっ，モンキー・ツーリングも忘れていた．
持参すべし．

チャリには乗らなかったけど，なかなかまったりとした濃い午後だった．

♪ジェットストリ～ム（意味なし）

2022/8/25 Thu

はじまりの地へ．

前回はこちら　⇒　Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その４：釧路～浦河）

朝４時起床．
相変わらず足の調子は良い．

ここ数日，肩にはロキソニン湿布を貼ってから寝ている．

【第2類医薬品】ロキソニンEXテープ 14枚

これも効果的だったようだ．
普段の生活より肩が軽い（気のせい？）．
ただ服用にしろ，湿布にしろロキソニンは劇薬（つい最近まで処方箋が必要）．
頻繁に使うわけにはいかない．

５時には全ての準備を終え，最後のステージへ．

夜が明けきれぬ薄明かりの中，しばらく進むと前方に，別のホテルに泊まってたAさん，Bさんの姿が．

先行者を見かけるとペースが上がる．
二人に一声かけて前へ．

ちょっとした坂を登り，振り向くととんでもない光景．

撮影後に走り出し，しばらくすると半袖半パンのガチチャリダーに抜かれる．
ブルベライダーではない．
こんな早朝から練習？
どこから現れた？

思い出の地，三石．
道の駅の手前に朽ち果てたライダーハウス（元バス停）がある．

1989年の画像はこちら．

ここに泊まったのは1989年．
まさか33年も経ってから自転車で訪れることがあろうとは．．．人生とは不思議なものだ．

隣接するドライブインも廃墟化している．
忘れもしない．
ここに泊まった際，８時頃，食事をしようと入店したが，もう今日は閉めるからと追い出されたことを．．．あの夜は空腹が辛かった．

ここからはやや下り基調．
そろそろ補給の時間．
まだ６時前のため，みんな大好きセイコマはまだ閉まっている．

セブンイレブンを見つけピットイン．
24時間営業のありがたさ．

コーヒーとおにぎりで補給していると，Aさんもピットイン．
前日遅れていた連れのBさん，昨夜は23時にホテルに着いたらしい．
Aさんによると，今回のブルベでBさんは毎晩３時間ほどしか眠ってないらしく，それでも平気なそうな．スゲー．
そんな睡眠時間では，Kazchariには耐えられそうにない．

今回，初の４桁ブルベを走るにあたり，様々な懸念事項があった．
睡眠時間の確保もその一つ．
先人のブログを読むとホンマに寝てない．

Kazchariの経験上，「600」ではさすがに３時間ほど仮眠した．
しかし，２本走った「400」は朝出発，昼出発とも不眠．
意識明瞭とは言わないが，マイクロスリープと言い切れる状態にもなったことがない．
むしろ，普段の仕事中の方が居眠り．．．おっと．これは秘密だ．

今回の「1300」，ここまでは睡眠時間を毎日５，６時間確保できている．
これは日常生活とほぼ同じ．
身体・精神とも好調なのは，生活リズムの乱れがないことが大きいと思われる．
と，言いつつ，本日のゴール後にぶっ倒れたり，歩けなくなったりして．

さて，襟裳岬からの北上ルート，つまり西海岸は大きめの町が多い．
たとえば静内．

有名チェーン店が立ち並ぶ，ある意味北海道らしい風景である．

当然通行量も増える．
そして道路状況も良くない．
なかなか快走とはいかない．

やがて，道の駅「むかわ四季の館」に到着．

ここから左折し，内陸に入るかと思うとやや安心．
釧路から続いた海岸線ライドがようやく終了する．
追い風，向かい風，横風と各方向からの風があったが，どれもさほど激しいものではなく，淡々と距離を刻めた気がする．

「むかわ四季の館」には温泉があるが，もちろん入っているヒマなどはない．

そして，ついに残り100kmを切った．
ここまで来ると凱旋気分．あとは当別太美のゴールを目指すだけ．

ただ気になることが一点．
ちょうどブルベ仲間のOさんが「シャーマーズネック」になったのがこのあたり．
頸が上がらない⇒前を向けない，というロードバイク乗りにとって致命的なアクシデント．
SNSを最大限に利用し，様々な工夫で乗り越えられたが，ここからゴールまで，よく走れたもんだとリスペクト．

かく言うKazchariは現状，ほぼ問題なし．
シャーマーズの兆候は見られない．
念のためサドルバッグには頸と肩のサポーターを入れておいたが，ありがたいことに出番はなさそうだ．

ネックサポーター

姿勢サポーター

頸はともかく，暑い．
30℃近いのではないか？

道道10号を通って久々の田舎道．
GPS（GARMIN etrex）を見ると，以前走ったブルベのPC表示が出てきた．
全く記憶がない．いつのブルベだっけ？

それはローソン遠浅店だった．
建物を見ても思い出せない．
ヤバイ．視覚性記憶も衰えてきたか．

そんなことはさておき，あまりの暑さに割引キャンペーン中だったマチカフェの「メガアイスカフェラテ」を購入．
店員の若い女性がアニメのようなグレイヘアとメイクだったので少々驚く．
プロのレイヤーさんかな？

さて，このカフェラテ，暑さのあまり一気飲みしたのは良いけど，余った氷の捨て場に困る．
店員さん，快く引き取ってくれた．
やはり，今回，良いヒトにばかり会う．

さぁ，出発と幹線道路を進むと，etrexの表示上，正規ルートからどんどん離れてしまう．
ミスコースだ．
どうやらローソン横の細い路地，踏切を通るのが正解．
ここ行きますかぁ？　やはりブルベ＝他人がひいたコースは意外性があって面白い．

安平町かな？
ノーザンホースパーク（競走馬放牧場？）脇の斜面に乗用車が落ちていた．

既に運転手はいなかったが．どこをどうすればこんな直線道路で脱輪するのだろう？

次に千歳市に入る．
自衛隊車両を見かけることが多くなってきた．

何か馴染みのある風景やなぁ．．．って，千歳は先日にも来たばかりやった．

ファットなグラベルミーティングライド

ゴールは札幌ではなく，その周辺市町村を通過していくルートなのだが，それでも交通量は多い．
あまり悪口を言っても仕方がないのだが，北広島市，てめーはダメだ．

何しろ路肩のスペースがほとんどない．
さらには，荷物搬送中とは言え，トラックの路駐が多い．
走りにくいこと，この上なかった．
おまけに休憩で止まったセブンにもゴミ箱なし．
チャリには厳しすぎる．

江別に入ると，そういった走り難さは解消．
やや追い風基調となり，このブルベ，最後の走行．
アオ看板に当別の表記on！

国道脇の小路を進んだりしていたが，ついに「万葉の湯ふとみ銘泉」を視界に捉える．
サ活！　サ活！　サ活！

踏切を越えると，ゴールのセブンイレブンまではほんのわずか．
そして．．．ゴール！

ようやくスイッチoffにした「GARMIN Edge 1040」は走行距離「1317km」となっていた．
余分な８kmはどこで？

GARMIN(ガーミン)Edge 1040 ソーラー充電対応モデル(Solar)

おお大事なことを忘れていた．
ゴール証明のレシートをGetせねば．
ここに来る途中も，最後に何を購入しようかといろいろ思案したが，やはりこれやね．

神に捧げる神の飲み物赤コーラ！
こいつをチビチビやりながら，この５日間を振り返る．

レシートの刻印時刻は13:13．

Kazchariの解釈ミスで，スタートタイムが８/21の５時⇒４時扱いになったため，最終的な制限時間は17:05．よって約4時間のマージンか．まずまずやな．

当然ブルベなのでどれだけ走ろうが賞金，賞品の類はない．
いつも通り，認定メダルを買う権利がもらえるだけ．
まさに究極の自己満．

これでいいのだ．
トロフィーは赤コーラで十分．

腹が減った．
サ活の前にメシ食うか．
つーことで，第二景品は近くの「ラーメンなかむら」でホルモン麺．美味し．

第三景品は，帰ってきた「万葉の湯 ふとみ銘泉」でサ活と，リラクッスルームにて昼寝の権利．

そして第四景品は．．．15分￥300の無重力高級マッサージ機！

こうしたささやかな景品で自分を癒す．
このまま泊まってしまおうかと思ったが，やはり自宅の布団が恋しくなり，旭川まで戻ることにした．

これまたスゴい偶然なのだが，「万葉の湯」のエレベーター前でAさん，Bさんと再会．
無事，制限時間内にゴールできたそうな．
互いに健闘を称えあう．
またいつかどこかのブルベで！

高速は使わず下道で．
完全ブルベ腹のKazchari，旭川に着くころ，またしても腹が減る．
「スシロー」で”うに軍艦”でもたらふく食うか！（最後の景品）

つーことで，無事「Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido」完走．
帰宅後，オンラインでゴール手続きを済ませ，後はメダル待ち．
STRAVAにデータをアップして，走破ルートを見ながらニヤニヤしてしまう．

ロードバイクという，とんでもなく素晴らしい乗り物に出会えたこと，それに運営のAJ-Hokkaidoさんに感謝．

翌日からは，他の人の「1300」のブログを検索し，読みまくっている．
昨年，今年verとも，内容に共感することしきり．
同時に，Kazchariの「1300」がいかに天候に恵まれていたのかを実感する．
今回ばかりはチャリの神様に愛されたなぁ．．．

そして．．．「2700」の記事を検索しているKazchariの姿があった．

総走行距離：1317km/1309km（完走）

2022/8/23 Tue

魔の３日目．

前回はこちら　⇒　Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その２：幌延～紋別）

夜更けの紋別セントラルホテル．
これまでは熟睡が続いていたが，夜中に何度か目が覚めてしまう．
さすがにストレスを感じているようだ．

なにせ釧路方面「暴風雨：確率70％」である．
頭の中にDNFの文字がちらつく．

「なんとか釧路までたどり着ければ，電車で札幌まで行って，そこから当別太美駅．．．」などのマイナス思考が駆け巡る．

そんなこんなで３時半に起床．
昨夜買っておいた惣菜パンと缶コーヒーをかっこみ，手早くパッキング．

カーテンを開け，外を見ると，ここ紋別に雨は降っていない．
路面も濡れていない．
これからかな？

ありがたいことに，このホテルの大浴場は一晩中入れる．
さすがにサ活する時間はないが，10分ほど温まれた．
ホンマ神ホテルだ．

今日も足の調子は悪くない．
予防措置としてテーピングはするけどな．

腸脛靭帯のためのテーピング

エレベーターで１階に降りる．
ホールにはAさん，Bさんのチャリが停めてあった．
同じルートとホテルなのに全然会わんな．

そやけど，こういう長距離ブルベを２人で走るってどうなんやろ？
向かい風ではローテが組めて楽？
あー，ワガママなKazchariにはそれ無理．
多少ペースが落ちてもボッチを選ぶ．

会計を済ませ，５時前に出発．

紋別の超有名オブジェと追えば．．．

【603.1km：通過チェック６ カニの爪オブジェ】8/23 4:52

オブジェの周囲にはクルマが数台．
釣客だろうか．

国道238号へ．
平日なので交通量が少ないことを期待したが，トラックが多く怖い怖い．

橋があれば側道に逃げる．

このあたりもコンビニが少ない．
いい加減に腹が減ってきた頃，自販機を発見．

左のレトロな自販機はゴミ箱．
右の白い建物は公衆トイレだった．
素晴らしい．無人コンビニやん．

サロマ湖を横目に，次のチェックポイント，能取岬を目指す．

その手前，卯原内の町中でいきなりハンドルがぶれだす．
路面のせいかと思ったが，見事に後輪がパンクしていた．
ブルベ初のパンクである．

「あーあ」とため息一つ．
チャリを歩道にのせ，リアタイヤを外す．

チューブを外して，タイヤの裏側をチェック．
極小，極細の針金を発見．こいつを拾ったか．
タイヤを構成している側のワイヤでなくて良かった（だったらアウト）．

修理を終え，小型ポンプでシュコシュコやってると，どこからともなく「おーい，パンクかい？」という声が．
周囲を見ても誰もいない．
さらに「上だよ，上」という声が聞こえる．
写真のシャッターの建物の主が２階の窓から声をかけてくれていた．

ご親切に「ポンプあるよ．貸そうか？」と提案していただいたが，たぶん仏式バルブには使えないと思います．

結局パンクのおかげで20分ほどロス．

ここから能取岬はまだ距離がある．

アップダウンもあり，風も強くなってきた．
昔，クルマで来たなぁ．

【715.7km：通過チェック７ 能取岬】8/23 10:26

長居は無用．
写真を撮ってさそくさと退散．
登り返しがキツイ．

やたらに細く荒れた道を抜け，網走の市街地に入る．
久々の都会．
道の駅「網走流氷街道」着．

まだ昼前だが腹が減った．

「確かここって食堂があったはず．．．」と２階へ．
名物らしい「海鮮ちゃんぽん」をオーダー．

味は悪くないが量が．．．って，あれ？　昨夜も同じこと言ってたような．
これは食べても食べても食べてもすぐに消化してしまう，ブルベチャリダーの宿命なのか？

食べながらSNSをチェック．
週末に行われる「北の国から400」のスレッドが立っていた．

そこに便乗して「現在，1300中」と報告．
「風があるので気をつけて」との励ましの返信をいただく．

そう，この「1300」ブルベもほぼ半分を消化．
ここからが正念場．
認識できない疲労が間違いなく身体に堆積しているはず．

食事を終え，外に出ると．．．なんと雨！
すっかり忘れていたが，今日は「暴風雨・確率70％」なのだ！

現状小雨だが，これから釧路まで降り続くんやろなぁ．．．と憂鬱になる．

「いいや，これもブルベの醍醐味．大自然の猛威を全身で受け止めるのだぁー」と覚悟を決める．

そそくさと買ったばかりのモンベルのレインウェア上下を着用．

U.L.サイクルレインジャケット

出発する．
さすが最新ウェア，軽いぜ！　これならどんな雨でも楽勝．．．なわけあるかい！
レーパン膝下の素肌にペタっとまとわりつくレインパンツ．
アッパーはアッパーでムシムシして暑い．
じっとしてても汗をかく．

それでも我慢して２，３km進むが，あかん，これやったら濡れた方がマシを脱ぐことにした．幸い今は雨が止んでいる．

おー，キャストオフ，なんて気持ち良い！

爽快な気分でしばらく進むと，やがて路面も乾き，日差しも出てきた．なんじゃそりゃ？　網走だけのゲリラ豪雨やったんかい！

そして，本日，いや場合によっては本ブルベのボスキャラに立ち向かう時がきた．
藻琴山，小清水峠へのヒルクライムである．

その頂上にある「ハイランド小清水」．そこが通過チェックとなる．

実はこのあたりから頸から肩，背中（肩甲骨の間）に痛みが出てきた．
まだ頭を上げてはいられるものの，うわさの「シャーマーズネック」の足音が徐々に聞こえてきたかも．

対策としてポジションを頻繁に変えることにした．
必殺技として，TTバーのレスト部分を手でつかみ，肘を伸ばしたいわゆるママチャリ乗りを試す．うん，かなり楽．

本格的な登りの前に，まずは芝桜公園で休憩．
チャリダーにとってハイパーポーションたる赤コーラを充填．

再スタート．

結果．．．経験上，最も辛い坂とあった．
見知らぬ土地ということもあるが，ほぼ直登で６～７％が延々と続く．
視界が悪い．道も悪い．頸が痛い．
「ハイランド」へ右折してからのトドメの10％越え．

これはタヒ．．．

霧のせいでほぼ視界０の中，ようやく到着．

【770.7km：通過チェック８ ハイランド小清水】14:36

探した探した．
本来ヒトがいてはいけない領域のような雰囲気が漂う．

ちゃっちゃと下りよう．
本来，ご褒美のダウンヒルだが，これだけ視界の悪ければ罰ゲーム．
恐怖しか無い．
それほど寒くないのだけが救いか．

標高が下がると徐々に霧が晴れてきた．
屈斜路湖が美しい．

国道391号に合流．
追い風基調の中，弟子屈に生還．まさに生還．
セイコマを見つけピットイン．

すっかり忘れていたのが「暴風雨：確率70％」の件．
それが何と，ここまで来ても雨が降っていないのだ！
路面こそ濡れているが，雨も風も既に通り過ぎたようだ．

スマホの天気予報をチェックする．
これから向かう釧路方面の降水確率もどんどん減っていっている．
なんたる幸運！
まさか「暴風雨」の魔の手から逃れられるとは！

とは言え，釧路までまだ残り約80km．
補給を行う．

この「1300」の計画を立てる際，参加者が悩むのが，この３日目の宿泊ポイントだそうな．
弟子屈の宿に早めに入り，まったりとリカバリするのか？
それとも釧路まで走りきってしまうのか？

なぜなら，この先，弟子屈－鶴居－釧路を結ぶ道道はアップダウンの連続．
相当足を削られるらしい．

Kazchariの選択は後者．
後半戦に向け，残り距離をできるだけ短くしておきたい．
その方が気分的にも楽．

つーことで，魔の三日目，第二章に突入！

事前情報＋まだ明るいせいか，思ったほどのダメージはない．
足も絶好調．
小清水峠登攀時に感じていた頸肩の痛みも今は消失している（気分の問題？）．

覚悟を決めてスタート．
確かに丘陵コースだったが，それほどキツくなかった．
まだ明るかったことも影響しているのかも．

18時少し前，中間地点である鶴居村に到着．
セイコマもあったが，その隣りにある「鶴居たんちょうプラザ つるぼーの家」のソフトクリームが気になった．
JAFの割引が効いて￥300．美味し．

店員さんに「ここから自転車で釧路に行くんですけど，どれくらいかかりますか？」と尋ねる．
店員さん曰く「・・・自転車で行ったことはないのでわかりません」．
そらそうだ．

すると店長さんらしい人が手助け．

「距離はそんなにないけど，湿原の中を走るからアップダウンが大変だよ」とのこと．

残り35kmなので，1時間半を目指していたが，難しいか？

暗くなってきたのでライト類をスイッチオン．
本日，最後の戦いだっ！

その道道53号．
時間的に釧路へ帰宅するクルマが多く，結構な交通量．
幸い路肩が広く，割りと安心して走れた．
時折登坂車線が設けられるようなキツい坂もあったが，ここまでの苦労を思えば大したことはない．

やがて釧路の明かりが見えてきた．
油断したのか，路肩の縦割れ段差にタイヤをとられヒヤリハット．
やばいやばい．
最後まで気を抜かないこと．

街に入る．
複雑怪奇なルーティング．
ようやく明日以降との重複コースに入る．

「ここまで来たらホテルに向かう前に通過チェックをクリアすべし」と，かの有名な橋に向かう．

【877.3km：通過チェック９ 釧路市 幣舞橋】 8/23 19:43

今日のライドも終了．
止まると風の強さを感じる．

それにしても助かった．
今日も天に愛されたなぁKazchari．感謝，感謝．

撮影を終え，ホテルに向かうが，これまで同様チェックイン前に夕食を済ませたい．
そこに目が停まったのが「ラーメン天二郎」．

ここにするか．
時短営業中なので８時でオーダーストップ？
今，何時だ？　7時50分．セーフ！

よくわからんメニュー表示だったが，定番の味噌ラーメンを注文．
美味かったがにんにく量がなにしろエグい．
つまり口臭が．．．って，誰に気をつかう？
まっ，ええか．今日も相当体力使ったし．スタミナ，スタミナ．

店を出た後，近くのローソンで，就寝前に欠かせないプロテインを購入．
朝食は．．．買わない．
本日の宿は朝食付き，しかも朝５時半から食べられるのだ．

で，その「コンフォートホテル釧路」チェックイン．
時刻は20：40．上出来だ．

事前情報では，チャリの部屋への持ち込み不可．
裏の小屋みたいなところに入れて施錠してくれる，という話だったが，フロントで尋ねたところ，持ち込みOKにしてくれた．素晴らしい！

スタート地点の「万葉の湯」同様，応対スタッフによって対応が変わるのだろうか？
すかさず「タイヤ拭きます」とウェスを取り出す．
この作業を初めてしまえばこっちのもの．
前言撤回される前に，そそくさとエレベーターに乗り込む．

ふー，助かったぜい．
早速，ウェアを全て脱ぎ捨て全裸モードへ．
洗濯機の場所もしっかり確認済みだ．

さらに，このホテルにはドロップボックスを送ってある．

この３日間，および残りの行程を熟考し，入れ替えるもの，送り返すものを検討

・ Di2バッテリの充電．特殊形状のコネクタとACアダプターなので，今充電して送り返す．
・ 着替えのジャージ．「気分転換に」と入れた．残り２日は新ジャージで．
・ ネックサポーターを取り出す．小型軽量ゆえ，サドルバック内に収納でき，フレームがわりになる．
・ 交換チューブ．パンクしたのでありがたい．
・ マッサージガン．超ありがたい．両大腿と肩甲骨周辺の筋肉を入念にマッサージ．
・ 洗剤小袋．
・ 交換用ブレーキシュー．

不要だったもの．
・ いつも使ってる「Specialized Powerサドル」⇒ケツに問題があった時用．
・ サドルに合わせたオルトリープ
・ 予備タイヤ
・ 予備薬
・ 予備エナジージェル

この先２日間，雨は降らないとのことでレインパンツも送り返す．
レインジャケットは防寒着代わりにもなるので引き続き携行．

洗濯が終わったと思われる頃，回収しにいく．
そばには自販機も設置されていた．
さらに製氷機と紙コップまで．．．

「い，いかん」と思いつつも，カラダはココロと裏腹に缶チューハイの購入ボタンを押してしまっていた．アルコールは筋肉を破壊するというのに．．．

「筋トレ後のお酒」は筋肉量が落ちるってホント？

まぁ良い．
無事，魔の３日間を乗り切った自分に対し，そして，悪天候の試練を与えてくださらなかった慈悲深い天に．．．乾杯．

本日までの総走行距離：878km/1309km

※　続きはこちら

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その４：釧路～浦河）

 

2022/8/21 Sun

朝焼けの光の中に．

前回はこちら　⇒　Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その０）

就寝時はアイマスクと耳栓を使っているので，アラーム（音）ではなく，バイブレーションにて朝３時半起床．まずまずの良眠．

マットレスが並ぶリラックスルーム．
昨夜９時に横になった時はKazchari一人だったが，起きると全てのマットが埋まっていた．

ロッカールームで着替える．
「万葉の湯」唯一の残念ポイントが，朝風呂開始が６時からということ．
出発前にひとっ風呂浴びたいところである．

１階の受付へ．
ベルを鳴らして仮眠していたスタッフを起こす．すんまへん．

駐車場直結の出入り口は閉まっているので，正面玄関へ．
ホールには，明らかにブルベ仕様のロードバイクが２台．
ひょっとしてKazchariと同じ日程の方かな？

朝４時過ぎ．
外はまだ暗い．いや，暗いだけでなくスンゴイ朝もやである．
世紀の胸糞映画『ミスト』並．何かが出てきそう．

ミスト（字幕版）

クルマからチャリを出してセッティング．
車内はともかく，足元が暗くて何がなんだかよくわからない．
作業用小型ライトを積んでいてよかった．

OLIGHT Swivel

何を持っていき，何を置いていくのか？
ギリギリまで悩む．
安心感と軽量化のせめぎあい．
どうしても最終的に後悔するのは目に見えている．

まぁ，ここは日本．
”モノ”はそこら中にある．
足りなければ買う．不要ならば送り返す．
これでGo！

と，悩んでいるうちに明るくなってきた．

旅立ちの前に「万葉の湯」玄関でパチリ．
「1300チャリダー」限定の映えスポット．

少し走ってスタート地点「セブンイレブン当別太美店」着．
ここでもらうレシートが，この旅のチケットである．

朝食は水，コーヒー，バナナにおにぎり２つ．

今回の1300は「N2BRM」方式．
期間内での日程は自由で，オンラインブルベカードが用いられる．
Kazchariにとって初の試み．
相当緊張（興奮？）していたのか，コーヒーをサーバーに置いたまま店を出てしまい，店員さんに「冷めちゃいますよ～」と注意される．

また，もらったレシートを写真に撮ってオンラインでアップする必要があるのだが，Googleアカウントのパスワードを忘れてしまい右往左往．
あわててパスワードの再設定．
そのせいなのか，レシートの写真がピンボケで肝心の日付が全く読めないことに，この時は気づかなかった．
さらに，もう一つミスを犯していたのだが，その件は後日判明．

食事をしていると，先程ホールに置いてあったロードバイクのチャリダー２名が登場．
やはりKazchari同様，本日出発組だった．１日あたりの走行距離，目的地も同じ．
軽く挨拶をかわすが，これから何度も遭うだろうからと，この時は名前も尋ねなかった．便宜上Aさん，Bさんとする．

オンラインブルベカードに「出発時間５：００」と申請し，いよいよ冒険の旅へ！．．．と漕ぎ出したものの，見事にコースを逆走してしまい，２kmほど無駄走り．
GPSがあっても，相変わらず方向音痴なKazchariである．

あらためてスタート地点に戻り，再度「GARMIN Edge 1040」のスタートボタンを押す．
ゴールまで絶対に触ってはいけないボタンである．

GARMIN(ガーミン)Edge 1040 ソーラー充電対応モデル(Solar)

朝もやは少し晴れてきたが路面は濡れている．
早くもDomaneが汚れてきた．
いや，車体は良いのだが，チェーンの油切れとブレーキシューの摩耗，それにパンクリスクの上昇が気になる．

それに，GARMINの設定を適当，いや何もしてこなかったため変なデフォルト機能が残ったままだった．
例えば５kmごとに勝手にラップタイムを計測し，ご親切にもいちいちそれを読み上げてくれる．むっちゃプレッシャー．
下手に解除してログ終了になっても嫌なので放置する．

そして画面のデータ表示．
以前使っていた「Edge 1000」同様，フルに10分割画面にしたつもりだったのだがなぜか８分割に．
「総走行時間」いわゆるグロスタイムと，Di2のバッテリー残量項目が消えた．
復活させたいところだが，やはりやめとく．

ただし悪いことばかりではない．
「走行距離」表示エリアのサイズに余裕ができたため，1000kmを越えても小数点２桁まで表示される．
進んでいる感があって，これには助けられた．

道道28号を使ってひたすら北上．
青山ダムなどは，過去のブルベでも何度か通っているため記憶に新しい．
交通量は少ない．．．と言いたいところだが，朝練なのか，リッターバイクが猛スピードで走っていた．

ようやく青空が出てきた．
ウルトラセブンが太陽光を浴びる際のBGMが脳内で再生される．
カラダが起きてきた．

【65.1km地点：通過チェック１　吉野公園】

キャンプ場併設．
ツーリングマップルによると温泉まであるそうな．
意外に穴場かも．

通過チェックといえば証拠写真．
コース概要では，撮影対象を２つ以上提示している場所がある．
どれか１枚で良いらしいが，念のためこいつも撮っておく．
何があるかわからない．戻って再撮影なんてとんでもない．

さらに35kmほど進んで100km到達の記念撮影．
国道275の妹背牛付近だったような．
驚くべきは「Edge 1040」のバッテリー．
おわかりになるだろうか？　４時間近く乗って，わずか８％しか減っていない．

妹背牛のセイコマにて小休止．
水やエナジージェルの補給．
ここにはちゃんとゴミ箱あり．
レシートなどは捨ててしまったけど，今思うに残しておけばよかった．
時間経過がわかりやすい．

道の駅「森と湖の里ほろかない」でトイレ休憩．
途中，「右折すると旭川方面」案内板がちらほら．
つまり，このあたりは日帰りエリア．
ここで昼食を考えたが，もう少し進んであの店を目指す．

はい．みんな大好き「霧立亭」でございます．
先日のお誕生日ツーリングですっかりお気に入りの「とろろそば」を注文．

モンキー125，朱鞠内湖で55回目の◯◯◯

今日も「追いメシ」をしたいところだが，さすがに腹が重くなる．ここはガマンしてとろろ汁だけをすする．美味し．

朱鞠内湖の展望台へ，チャリを押し上げる（行けばわかる）．
このあたりは「宗谷600」のコースを逆に辿っている．

さて，ここから本日のクライマックス，美深峠へ向かう．
にしても．．．暑い．
もちろん水の補給は十分だが，ボトルに入れたそれはすぐにぬるま湯に，それにプラの味が移って美味しくない．
そう，冷たくて，甘くて，シュワッとしてるヤツ．．．

あっ，あれは！（緊急停車）

最近お気に入りの「ファンタプレミアオレンジ」を一気飲み．美味し．
ここは母子里．突如現れたオアシス．

【201.0km地点：通過チェック２　美深峠】

直登のヒルクライムを終え，たどりついた美深峠．
暑さと重さでなかなかキツい．
そらそうだ．200kmと言えばブルベの最短距離．
プライベートでもなかなか走らない．

本日の目的地までまだ100km以上．
ちゃっちゃとダウンヒルして距離を稼ぐか．

そこそこの速度で下る途中，開けた場所にかかる橋上にていきなりの横風．
あれはヤバかった．要注意ポイント．

そして国道40号に合流．

さすがにカロリーが足りない．
ロードではご法度の揚げ物に手を出す．
良いのだ．
今日はトレーニングではなく旅なのだ．
それに，ここ道の駅「びふか」のコロッケはバカ美味．

名寄から来たと言う２人組のローディに声をかけられる．
ガチ勢というわけではなく，むしろ機材やレース鑑賞に興味があるそうな．
アームストロングネタで盛り上がる．

Stravaやらなにやらで共通の知人がいるのも面白いね．

道の駅「おといねっぷ」でトイレ休憩．
確か16：20頃．
さすがに休憩時間が増えてきた．
疲れている？
いや，それよりも飽きてきている．
残り距離を今の速度で割って，後何分，後何分．．．と独り言をつぶやくようになってきた．

さらに進んで道の駅「なかがわ」着．
いいかげん腹が減ってきたので，もし食堂が開いていればここで．．．と考えていたが時刻は17時過ぎ．既に閉店していた．

仕方がない．宿の近くまで我慢するか．

本日の宿泊地，幌延まで後少し．
日が落ちる．

明るいうちに着きたかったのだが，さすが間に合わず，ライトを点灯する．

19時過ぎ，宿近くのセイコマ幌延店．
ここで夕食と朝食の買い出し．

みんな大好きセイコマの「カツ丼」を夕食とする．
すると，Kazchariの隣で，スズキのリッターバイクに乗った若いライダーもセイコマ弁当を食べ始めた．
互いに挨拶をかわす．

ライダー「いやぁ，今朝千歳を出て，宗谷岬を回って来ましたよ～　相当走ったなぁ．疲れた疲れた」

Kazchari「大変やな」

ライダー「自転車ですか．どこから走ってきたんすか？」

Kazchari「当別．ここで310kmほどかな」

ライダー「えっ．．．」

ウソは言ってないし，見栄も張ってない．無意識にマウントしてしまった．
つーことでブルベという狂気のイベントについて，ざっと説明．こっちの世界も楽しいでぇ．

さぁ，宿に向かうか．
ここからはGoogle先生に道案内を頼む．

幌延は寂しい町だ（すいません）．
そこに突然あらわれたオシャな建物．それが『スマートホテル幌延』．

今回の「1300チャリダー」に大人気らしい．
その理由はこの辺りの安宿では珍しく，部屋にエアコンがあること！
最近は道北でも蒸し暑い夜が続くのだ．

何がスマートかというと，スタッフがいないから．
フロント（？）にあるタッチパネルに，事前に届いたチェックインコードを入力すると，部屋番号と鍵番号が表示される．

ほぼ予定通り，19時過ぎにチェックインできた．
汗だくのウェアを脱いでネットに放り込み，洗濯機に向かう．
おっとその前に，部屋に備え付けの作務衣風の寝巻きを着る．もちろんノーパンだ．

先に「1300」を走ったＯさん情報だと洗剤が用意されていないということだったが，ちゃんとあった（有料）．
オーナーがＯさんのSNS投稿を読んだのだろうか？

洗濯機を回し，部屋に戻ってTVをつけると『鎌倉殿の13人』を放送中．
それを見ながらシャワー，マッサージ，明日の装備のチェックをこなす．
カラダも機材も致命的な故障なし．

洗濯終了．
乾燥機はないので，タオル巻→圧迫で水分をとばして干す．

21時になった．
後は寝るだけ．
４時にアラームセット．
あれ？７時間も眠れる．なぜかいつもより長い．

ショートスリーパーとベジタリアン

今日は大好きなチャリに１日中乗れたステキな日．
深い眠りにつけるでせう．．．ZZZ

本日の走行距離：314km/1309km

※　続きはこちら

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その２：幌延～紋別）

2022/8/20 Sat

もはや旅．

ついにこの日がやってきた．
まずはスタート地点の『万葉の湯 ふとみ銘泉』へ．

Kazchariにとって札幌発着ブルベでの定宿である．
あくまで推測だが，今回の「1300」では，ほとんどの出走者がここで前泊するのでは？
それはスタート地点が，ここから数百メートルの「セブンイレブン当別太美店」だからだ．

おっと，その前に最後の悪あがきで色々と準備物をネットで追加購入．
完全に不安の表れ．

ネックサポーター 首用サポーター 頸椎 ネック 固定 軽量 サポート スマホ首 首の痛み 肩こりに 姿勢矯正 ネックストレッチ コルセット

嫌でも長時間チャリに乗り続けることになる．

その際，起こりがちだという恐怖の「シャーマーズネック」対策．
チャリ関係はもちろんのこと，一切レビューが見つからないため，その実用性や効果のほどは未知数．
タオル巻やチューブテンションよりはマシなような気がする．
軽量（200g以下）かつ，それほど高価でもないため，とりあえず買っとく．

【第2類医薬品】パンシロンキュアSP 30包

1300kmの消費カロリーは半端ないだろう．
しかも，落ち着いて食べることはほとんどなく，基本はコンビニ飯をこまめに補給．つまり常にシェイク状態．
胃にとんでもなく負担がかかることに間違いない．その対策．

【第2類医薬品】ロキソニンEXテープ 14枚

頭痛持ちのKazchariにとってロキソニンは常備薬．
今回は筋肉痛用に湿布タイプも買ってみた．

そして今回はドロップバッグならぬ「ドロップボックス」（宅配便）を３日目のホテル（釧路）に送っておくことにした．
ネックサポーターは後半必要になってくると思われるため，それに入れておく．

※ドロップボックスの中身については後日．

そして悪あがきの極めつけはこいつである．

所有していた「GARMIN Edge 1000」の不調が気になっていた．
今回の”記念”ブルベばかりは，途中で故障やログが取れなかったではシャレにならない．

そこで新しいサイコンとして，まず目に留まったのが，現状GARMIN製サイコン最高峰の「Edge 1040」．もちろんソーラー充電タイプである．
機能については全く文句ない．つーかむしろ過剰なほど．
大は小を兼ねるのだ（意味不明）．

ただし問題は．．．何しろ高額．
軽く10万越えでiPhone並．

しかあし，スタート一週間前に，ちょうどポイント増額Dayが色々と重なり，PayPayモール（ガーミン公式）で，なんと25000ポイントも付くことが判明．
出発前日に配達が間に合う（19日到着）こともメールで確認．
つまり試走までできる状況．

こっ，これは買わずにいられまい！

まぁ，新しい商品を使いこなせるか，という不安はあるが．．．（ここ伏線）
「これまでと同じメーカーだし，あまり変わらんでしょ」と楽天的に考えることにした（ビジュアル，操作ともむっちゃ変わってた）．

で，20日の午前中はDomaneの洗車と装備の最終チェック．
総重量はどのくらいだろう？
ファットバイク（乾燥重量15kg）よりは軽い印象．

”ミクロマン”Kazchariならではの悩みがこれ．

後輪とサドルバッグのクリアランスである．
荷物のパッキングや道路からの振動しだいでは擦りそう．．．見なかったことにする．

クルマに積み込み，14時過ぎ出発．
自宅から「ふとみ銘泉」までは120kmほど．

いつも通りにケチケチで高速道路はつかわず国道12→275号で南下．
明るいうちに着いた．

ここを定宿にしている理由はもう一つ．
Kazchariは私学共済加入者なので，入浴料だけなら無料なのだ．
オーバーナイト（宿泊）なら，深夜料金が追加となるが，大した額ではない．

チェックイン時，25日の夕方までクルマの駐車を申請．
情報通りあっさりとOK．
ホンマ良い宿だ．

※　責任が持てないからと，駐車を断られた参加者もいたらしい．担当スタッフ次第？

しっかりと「サ活」を行い，夕食も施設内で．

がっつりと「スープカリー」．
以前に比べ，味が良くなった気がする．
いつまで濃い料理，食えるかなぁ．

天気予報をチェックとしっかり快晴マーク．
素晴らしい．

21時．
今夜もリラックスルームで就寝．

いよいよだ．

※　続きはこちら

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その１：当別太美～幌延）