カテゴリー: マウンテンバイク

2025/3/23 Sun

トラウマなんて存在しないっ

曇り．温度：1 ℃，湿度：74%，体感温度：-5 ℃，風速：16.7 km/時，風向：NW

昨日に引き続き，今朝も降雪からスタート．
とは言え，出かけないともったいない．
カラダがなまってしまふ．

ロードバイクに乗って楽しい天気ではない（昨日エライ目にあった）．

BROMPTONな寒冷＆爆風ライド

こんな時には．．．そうだ．うちにはファットバイクがあるではないか！
落車事故以来，久々のファット出撃である．

ファットな楽しい美瑛スノーライドのはずが．．．

なぜか封印されていた感．
事故のトラウマがよみがえるから？
午前中にパーッと行って，パーッと戻ってくるか．寒いし．

ここのところ，BROMPTONばかりに乗っていたのでポジションが新鮮．
シートが高く，目線も高い．
それにフロント偏重．
極太ブロックタイヤの転がり抵抗すら懐かしい．

車道はともかく，歩道にはまだ雪が残る．
そんな歩道をあえて選択．そうそうこの感じ．
既にノーマルタイヤに換装済み．凍結路面にはご用心．

路面を選ばず，ボヨンボヨンと突き進むファットは楽しい．
購入後の冬ライドも実に５シーズン目．
DOMANE同様，カラダに馴染みまくったポジションやシフトフィーリングが心地よい．

本日の目的地は近場．
このブログにもたびたび登場する雨粉から共栄にかけての山岳地帯である．

激坂だらけで，夏はヒルクライム練にちょうど良い．
冬は冬で，山中にもかかわらず個人宅や作業場，厩舎が点在するためか除雪が入っており，スノーライドが存分に楽しめる夢のようなエリアなのだ．

途中，MTBのブロックタイヤ痕を発見．
乾燥した車道ではなく，路肩ギリギリの雪上をあえて選んで走っているようだ．
通だね．知り合いかな？

ヒルクライム中，前方にMTBikerを確認．この人のか？
ケイデンスを上げて追いかける（なぜ？）

ここの山頂から分岐して「例の道」が始まるのだが，そのMTBikerさん，そこを通り過ぎて姿が見えなくなった．
残念．追いついてたらお誘いしてたのにな．

で，ここからがお楽しみ．
夏も冬も楽しい，半グラベルな山岳エリアである．
しかも，こちらからの進入だと基本下り．
これまでの登りの苦労が報われるコースである．

とっかかりから見事な雪道．
すっかり融けてしまった幹線道路とは季節が明らかに異なる．
しかも，適度な気温のせいか凍結カチカチでもなく，一方でザクザクでもないという，実にファット向きな路面．

そんな好条件のダウンヒルを「ヒャッハー！」と快走したいところだが．．．

その瞬間，Kazchariは思い出した．

骨が折れた瞬間の音と痛みを．．．鎖骨バンドを装着させられていた屈辱を．．．

あんな経験は二度としたくない．

つーことで，まずはシートをドロップ．
脚がいつでも着く状態にして，かつブレーキをこまめにかけながら，超スローでソロリソロリと下る．

はたから見れば完全にド素人（実際素人だが）．
いや，こんな時は臆病なくらいがちょうどいいってね（いつもココロにカイ・シデン）．

新雪部分を選び，スリップに気を付ける．
雪の下はグラベル，もしくはアスファルトが波打っていることは知っている．

とまぁ，トラウマたっぷりに10％近いダウンヒルをクリア．
先ほどのMTBikerさん，誘わなくて正解だったかな．
遅すぎて迷惑をかけていたかもしれん．

神の祝福か，この頃には晴れ間も出てきて，雪の白と空の青のコントラストが美しく輝きはじめた．♪アレルヤ～

もちろん，時折停車して写真撮影もかかさない．
指先が凍傷になりかけた昨日の反省を踏まえて，グローブのままシャッターが押せるOLYMPUS「TG-5」を持参．
そう言えば今日のウェアも真冬仕様だった．

林間に入る．
前方に厩舎（？）が見えてきた．
ここの存在のおかげで除雪がされている．ありがたし．

同時に路面のザクザク度がアップ．
泥ハネでファットどころか，カラダ全身が濡れる．
真冬防寒防水ウェアで大正解．

にしても四季を通じていい道である．
逆方向からだと，ずっと登りになるので地獄だが．

最後に少しだけ坂を登って，元の幹線道路に復帰．
いやぁ楽しかった．
外ライドは至高．
オゾンをたっぷり浴びた．
やはりチャリは最高の趣味だ．

少し進んで，もう一度坂を登る．
今度は景色の良い稜線ライド．

のんびり漕いで最終的に観音台（墓地）へ．

後は下って家に帰るだけ．
ヒルクラ練の定番コースだが，今日のような雪解け直後だと路肩がジャリ＆ゴミだらけ．そんな道でもファットの安心感よ．

冬シーズン最期に大満足のスノーライド，でした．

【おまけ】

ずっと探していたOLIGHT製リアライトのフタを偶然リュックの奥底に発見．いつ，こんな所に入れたかの記憶が全くない．
どうもこのパーツは取れやすい＝無くしやすいようで，公式ではこのフタだけ別売りしている．

「（本体は）まだまだ使えるのにもったない」と悔やんでいたところに，この発見．
“日常の小さな幸せ”とは，こういうことを言うのだな．しみじみ．

※　最新版はUSB-Cに変わった

OLIGHT SEEMEE30 C

2025/3/14 Fri

解禁と言えば解禁

さて鎖骨骨折から13週とちょい．
２週間ぶりのレントゲンチェック．

前回の診察ではヤサグレてやると言っていたが，あれはウソだ．
通院終了宣言が聴きたくてココロドキドキ．

Day82：骨折後ほぼ12週！～旭川の空にオンドゥルルラギッタンディスカー！

例によって週末の整形外科はバカ混み．
することがないので分厚い本の読書が捗る．

天路の旅人

いやぁ，これはスゴイ．
読み切ったわけではないが，ココロはすっかりゴビ砂漠．

２時間ほど待ってレントゲン⇒診察．

医師「ここねぇ，仮の骨がつーっとできてるねぇ．一生懸命骨がつながろうとしてるねぇ」

Kaz「（それはいいので）つ，通院は続きますか？」

医師「そうだねぇ．まだ骨折している状態とも言えるし．．．でも，（ニヤっとしながら）これから活発に動くんですよね～？（チャリに乗る手つき）」

Kaz「（ギクッ，バレてる）は，はい，まぁ，そのぉ．．．へ，平地だったらいいですか？　とんだりはねたりはしないのでぇ～」

医師「とんだりはねたりはダメですよ．平地なら．．．まぁいいでしょう．また２週間後にレントゲン確認に来てください」

よっしゃ～！　一応，医師からの許可を勝ち取ったど！　ついに外乗り解禁である（グラベルやMTBはダメ）．
週末はどこに行かうかと灰色の脳細胞が猛スピードで計算ちう．

とりあえず帰宅．
昼飯食って，最近風邪気味＆休館３タテによって入れてなかったサウナへGo！
夕方から息子の塾送迎任務があるので遠くには行けない．
つーことで『SPA神楽』へ．

久々のサウナはいいね．サウナはココロを潤してくれる．リリンが生み出した文化の極みだよ．
特に１セット目．翔べました．

おまけに湯上がりの自販機にてPEPSIを買ったらなんと当たりでもう１本Get！
今日は真にラッキーな日だ．

で，帰宅．

息子を塾に送った後，なんとなく『100満ボルト』へ．
ガンプラの掘り出し物でもねぇかぁ．．．と，食玩コーナーの棚にこいつを発見．

SGセンタイリング01 【1．センタイリング ゴーカイジャー】

言うまでもなく『ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー』の変身用アイテムである．

『ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー』～帰ってきた邪道

別にKazchariが欲しかったわけではない．
４月から（大学生の）娘が「どこにも売ってねぇ」と大騒ぎしていた．
Amazonではなんとプレ値販売．
そんな旬の商品をこっそりと買って，こっそりと娘の部屋の机に置くKazchariであった（どういう親子だ）．エンゲージ！

で，帰宅．

今度は歯医者である．

抜歯～君は生き延びることができるか？

こちらはまだまだ続く歯の治療．
まだ一部欠けたままなので，咀嚼がしにくい．

老後の最大の楽しみは長期海外旅行（滞在）なのだが，歯のケアが心配．
かつてジャマイカに２年間滞在中，詰め物が取れたので一度だけ現地の歯医者にかかったことがある．
この時は再接着だけで済んだので事なきを得たが，海外の人って日本人ほどこまめにケアしているのだろうか？
日本人の寿命の長さって，歯のケアが徹底していることに依拠しているのでは？（推測です）

そんなわけで，”歯車”がようやく動き出した日でした．

2025/2/4 Tue

骨と歯

昨日は骨折後８週目の受診．
レントゲンにはうっすらと仮骨の影が．

ついに医師から「（バンド）取りますか」とのご神託（誤用）．
ココロの中で思わずガッツポーズ．
プロトコル通りと言えばそうなのだが，素直にうれしい．

こ，これで（夢にまで見た）サウナに行ける！（※１人でバンドを装着できなかった）

凍結した道を慎重に歩いて帰宅．
ここでこけたらシャレにならん．

家では息子がゲーム中．
1日１時間の縛りを“自主的に”守る変な生真面目さがある．
誰に似たのやら．

それはともかく，ゲーム終了後，自宅前にて新車ほやほやの「GIANT TALON」の試走．
融けかけの雪なので，通常のブロックタイヤで問題ない．

息子がこれまで乗っていたのは20インチのキッズバイク．
それと比べて27.5インチ/フルサイズの軽さは驚愕らしく，大喜びで乗り回しておる．Uターンもなかなか上手い．

サドル位置を上げたが，停車時にトップチューブに座ることができずあたふた．
まっ，すぐに慣れるであろう．
チャリ，英才教育開始である．

（ガチでやってる）ラグビー練習＋有酸素運動の組み合わせで心肺を鍛えよ！
筋トレが人生の悩みの99％を解決するのだァァァッ（ピシィ）

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

とまぁ，息子に己の信念を押し付けまくった後，今度は歯科受診．

ちょっとした偶然によって，歯科を変更してから数年通っているが，本当に良かった．何しろ説明および治療が細かく丁寧．

ここに通って以来，口腔内の調子はかなり良好．
半年ごとの定期健診（歯石除去）のおかげで歯茎が引き締まり，出血が皆無になった．
その分，歯茎が下がって歯の根元が見えてスカスカになったのと，食物繊維が歯につまりやすくなったけどな．

先週の定期健診では，問題のある歯が２本見つかった．
その治療が今日から始まる．

Kazchariは「親知らず」を４本とも抜歯済み．
隣接する奥歯は上下とも３本分，詰め物ありで歯周病も進行している（ポケットが深い）．
本日のターゲットはこのうちの１本．

まずは詰め物をリューターにて，♪チュミミ～ンと掘削．
歯の内部を確認．
歯根の片方が既に崩れており，どうしようもないとの見立て．

つーことで，抜歯してからの「ブリッジ治療」決定！

インプラントか？ブリッジか？迷った時に知っておきたいポイント

費用は「インプラント」に比べると，高くなさそう（￥２～３万？）．
そやけど．．．ついに永久歯を抜く日が来てしまった．
筋肉や脳，内臓より，目や歯は着々と確実に老いを知らしめてくるなぁ．

「8020」プロジェクト待ったなし．
人間，食えなくなったらﾀﾋぬだけ．
しっかりとした歯のケアを継続しなければ．

フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー 3100シリーズ (軽量) HX3673/33 ホワイト 【Amazon.co.jp限定・2024年モデル】

コンクール ペパーミント ジェルコートF Multicolor 単品 90グラム (x 1)

ウエルテック コンクールF 100ml ×1個＋ライオン オリジナル コップ ×1個 マウスウォッシュ

知られた話だが，歯には１本￥100万前後の資産価値があるという．

知っていますか？歯の資産価値

Kazchariの「人生２大後悔」の１つが，歯をあまり大事にしてこなかったことである．
最初からこちらの歯科にお世話になっていれば，失わずに済んだかもしれない．

もう１つの後悔は，サウナ趣味を始めるのが遅かったこと．
「サ歴」は４年ほどしかない．
日本全国は元より，フィンランドにすら行ったことがあるのに．．．ことごとく有名サウナ・ポイントをスルーしてきたことに超後悔．

だがしかし，約２ヶ月のブランクを経て，サウナがようやく復活する．

それにしても肩周りが軽い．
油断せずに地味にリハビリ開始（一応プロ）．

「骨（サウナ）↑と歯↓」対決．
結果的に本日の人生収支はプラマイゼロだぁー！（そうか？）

2024/2/2 Sun

Like father, like son？

まずは土曜日の話．

朝から，とある作業の続きをしようと，いつも使っているUSBメモリをカバンから取り出そうとした．

USBメモリが無い．

血の気がひいた．
詳細は避けるが，見られると不味いデータが入っている．
まさかどこかで落とした？
１時間ほど部屋および最後の視認時からの自らの動線を探し回る．

そして記憶をたどる．
．．．そう言えば昨日クルマに乗った時，「カチャ」という音を聞いたような．．．あわててライトを持って，ハスラーの車内を確認．

おおッ，あったァー！
シートとドアの間に挟まっていたァー！

知らぬ間にカバンから落ちたのだろう．
車外に落とさなくてマジ助かったぜっと．

このデジタル社会において個人情報流出はヤバ過ぎる．
細心の注意を持って扱わねば．
つーか，そんなデータ持ち歩くなって．

そして昼過ぎ．

昼食を終えた息子を，有無を言わさず外に連れ出す．
車内にて「今から誕生日プレゼント，買いに行くで！」と告げる．

期待に胸を膨らませる息子．
到着したのは，いつもの自転車屋「クランカー」さんだ．

で，以前から目をつけていたGIANTのハードテイルMTB「TALON２」の前に息子を連れて行く．

GIANT TALON2

Kazchari：「これでいいやろ？　いや，これにしろ．答えは聞いてない」（←毒親）

息子：「ええっ？」（困惑と笑いが入り混じった表情）

Kazchari：「で，春になったら”山”行くで！　そしてグラベルのダウンヒルや！」

息子：「それはイヤ」

つーことで購入．
27.5インチの油圧ブレーキ．
本体約８万円．
価格高騰の折，ちゃんとした入門用MTBとしてはまずまずのコスパ．

息子の身長は現在140cmほど．
バイクのサイズはXSで，～165cmまで対応．

えっ，それ以上伸びたらどうするの？

たぶん大丈夫だ．なにせKazchariの息子だ．
遺伝は恐ろしいのだ（ｼｸｼｸｼｸ36）．

そして，全く偶然なのだが，

ちょうど５年前の同日，同じくクランカーさんで息子の旧チャリ（TREK）を購入している．
こうして見ると．ちゃんと成長しているのがわかるねぇ．

てっきりペダル別売りかと思いきや，プラ製の物が付属．
自宅の物置に転がっていたピン付きアルミペダルを持参したが，店長さんから「それは慣れないと危ない」とのご指摘．そらそうか．

つーことでお支払い他，各種手続きを済ませて，明日（日曜）に引き取りに来ることにした．

さて，晴れて息子とグラベルを激走する日は訪れるのだろうか？
早く，その”若さ”でブチ抜いて欲しいね．それが親の喜び．

息子と一緒に昆虫採集ライド

明けて日曜日．

本日は朝からSUZUKIのディーラーにて，ハスラーの「安心メンテナンスパック」．
事前のDMにて，決算期前の商談会も開催されていることを知る．
ほほぉ，見積もりしただけで「マネケンのワッフル」がもらえるとな．

で，現着．

Kazchari家担当（？）のTさんに，ハスラーのキーを渡した後『スペーシア・ギア』の見積もりをお願いすることに．

新型スペーシア・ギア

やはり，チャリダーは軽ハイトワゴンでしょう．
タイヤを外さなくても，横にしなくても載せられる．
つめれば３台積載可（？）．
ついでに車中泊も楽そう．

つまり，息子を山へ連れ出しやすくなるのだ．

まずはグレードから．
北海道では４駆必須．ターボは別に要らん．燃費が大事．
つまり「HYBRID XZ」．

カラーは．．．
そう，『新型ギア』最大のネックがこれ．
どれもこれもくすんだ色（いわゆるアースカラー）で，パッと目を引くカラーがない，なくなった．
まぁ，あくまで見積もりなので割高のホワイトを避け，適当にブルメタにした．

Tさんに「何かオプション付けますか」と聞かれたので，「ウインドバイザーは不要！」と伝える．
なぜか，あれって頼まなくても見積もりについてくる．

しばし待つと「お見積り書」が出てきた．
気になるお支払額は．．．驚きの￥250万！
確か10年前にハスラー買った時は，これより￥100万ほど安かったような．．．

で，もちろん詳細をチェック．

スズキコネクト対応なんちゃらの豪華ナビは要らん！スマホで十分！（マイナス￥20万）
スノーブレードが前後３本で￥15,000だぁ？　Amazonで十分！（マイナス￥1.5万）
フロアマットが￥17,600？　ありえん（マイナス￥1.8万）

逆に冬用ホイール・タイヤが入ってない．これがだいたい￥10万？（プラス￥10万）
そして今の2014年式ハスラーの下取りは．．．えっ，そんなもんですか（マイナス￥20万）

以上で再計算すると．．．￥217万！
うむ．だいぶ下がった．

「クルマ買うなら３月の決算期」が世界の常識．
この時に現金一括払いで￥200万ぐらいになれば．．．（ならん）

いずれにせよ，この『スペーシア・ギア』，今のカラーラインナップ＆デザイン（フロント周り）だとイマイチ触手が伸びない（旧型の方が好み）．
秋ぐらいにオトクな仕様の限定車でないかなぁ．．．

そうそう，Kazchariの周りのお客さん，例の『ノマド』の商談だらけ．
既に納車３～５年待ちとか．
みんなお金持ってんなぁ．

2025/1/30 Thu

Nothing ventured, nothing gained.

鎖骨骨折Day53．クラビクル・バンド，未だに取れず．

ただ，入浴中に続いて，就寝時も外してよいとの許可を得た．
常に胸を張る姿勢は苦行だったのでかなり楽＆助かる．
肩の可動域も戻って来たし，重いモノを持っても痛みが走ることはなくなった．
復帰まであと少し．．．なのか．

とは言え，好事魔多し．身構えていないとﾀﾋ神がやってくる．

今年は降雪量が異常に少ない旭川．
先日のアイスブルべでもコースの大半が路面むき出し．

アイス・ブルベ2025のお見送りと最新ガンプラ

車道はともかく，歩道や住宅地では日中雪が融け，夜間に気温が下がるとツルツルのアイスバーンとなる．

さらにヤバいのは，そこにうっすらと雪が積もった状態．
正にトラップ．
普通の感覚で足を乗せると確実に滑って転倒．

こんな路面なら，歩くよりスパイクタイヤ付きファットが一番安全！（by kaba３）と言えないこともないが，今の状態のKazchariの言葉なんぞ説得力皆無．
また下手に事故れば何を言われるかわからん（誰に？）．

外チャリは受傷後3ヵ月経過，つまり３月初旬までじっと我慢しませう．
ちなみに去年の風景はこんな感じだった．

ファットな帰って来た冬景色の天人峡ライド

いずれにせよ，ただでさえ冬チャリは風当たりが強い．
そんな中，面白い実験記事が．

スパイクタイヤは本当に氷の上でも滑らない？？スケートリンクの上で検証してみた。

なんと，あの天下のSpecializedが大真面目に実験．
結果として「スパイクピンはスケートリンクでもちゃんと食いつく」との結論．マジか？

では，なぜKazchariはこけた？　⇒　坊やだからさ．

ファットな楽しい美瑛スノーライドのはずが．．．

この実験ではMTBを使用している．
苦手な場面としてふかふかな新雪と説明しているが，記事にある通りファットだと走破限界までもう少しある．15cmぐらいまではなんとか（脚力次第）．

そうそう．冬だから．雪だからとチャリ趣味をオフにする理由はどこにもないのだ．

で，昨日，風呂上りに自分の体形を見て愕然．

なん．．．だと．．．腹が．．．出ている．

受傷直後から室内ローラーは再開しているものの，事故前に比べると運動負荷量は圧倒的に少ない．

さらに上肢は元より，腹筋他の筋トレも停止中（バックランジのみ）．
そして冬はメシが美味い（知らんがな）．

体重計には乗っていないが（筋肉量で考えるとあてにならん），確実に太った．
哀しい現実．

見た目だけでなく内臓への悪影響も心配．
マッスルメモリーを信じて，骨折が回復次第，速やかに通常トレーニングに戻ること．
それが今のささやかな願いである．

2025/1/28 Tue

伝統と革新と

北海道ブルベ団体の１つ，Randonneurs Sapporo（以下，ランドヌ札幌）さんの2025年開催ブルベの詳細がようやく発表された．

2025年開催BRM

昨年から名称だけは判明していたが，この度コース情報が解禁．
計９本で400と600が１本ずつ，200が多めという布陣．

で，毎年恒例のコースレビューである．
AJ-Hのブルベ，他のイベントとの兼ね合いから，参加を検討したい．

【BRM506薄野200】

今年１本目はGW最終日の開催．珍しい．
しかも，この「薄野200」はシーズン最終戦として行われることが多い．
名物のミニベロ軍団が集結するか？　O西さんは絶対現れるでしょう．
コンビニスタートなので，できれば輪行参加したいところ．
やはり欲しいぞ，BROMPTON（余裕なしッ）．

【BRM518桂沢200】

かつての「美唄200」に似た空知ブルベ．
桂沢湖周囲の風景は好きだ．
後半のグラベル（？）ゾーンが実に気になる．
Topstone向き？

【BRM614もっと当丸コースター300】

出る出る詐欺でなかなか参加できない「当丸コースター」．
エントリー後に雨天DNSしたのはKazchariなので，言い訳が見苦しい．

その「当丸」が今年はパワーアップ．
なんと獲得標高5080m！（データ上）
ノーマルの「当丸」は4660mなので400m増し．
ヒルクライム練のつもりでEMONDAで出走するのもありか．

当丸峠そのものは（逆ルートだが）昨年秋に走破．

Topstoneな積丹＆当丸ライド～アフターNISEKO GRAVEL

【BRM628小樽坂200】

その２週後にさらに山責め？
いや，坂バカへのご褒美なのか？
手元にHIGUMA CYCLEさんでもらった「小樽坂バカマップ」がある．

昨年「掲載されている坂を全部クリアしてやるぜ！」と意気込んでいたが，時間の都合上，トライできず．
そのリベンジがこういう形で果たされるとは．．．と言っても，別に小樽市内をぐるぐる回って完結するわけではないのねん．
獲得標高は現状不明．断面図待ち．

【BRM719伊達紋別300】

今年の目玉？
翌々日の200kmと合わせた泊りがけ500ブルベ．
いわゆる北見スタイル？

目新しい点は出発が土曜日の22時であること．
つまり前半はほぼ夜間（徹夜）走行．
これまで経験がない時間のスタートだ（午前３時発はある）．

BRM722北海道400kmトカプチ朝駆（Centenary of BRM400）-その０

300kmなのでゆっくり走って15時間ほど．
つまり日曜日の昼過ぎには宿にチェックインできそう．
ひと眠りして夕方には起きて観光．．．と言っても辛そう．
にしても，名称だけの時は「紋別」は「門別」の間違いかと思った．

【BRM721伊達紋別200】

で，朝起きて札幌に帰る．
200kmで獲得標高2750mと，結構登る．特に後半の小樽手前．

【BRM802江差600】

昨年に続き今年も開催．
ルートは変更ないようだ．
つまり札幌発で江差まで行って戻るパターン．
函館民（Pikaさん他）涙目か．
やはり600なのでホテル問題がある．
さすがに江差には，インバウンドの魔の手（宿代高騰）は迫っていない？

【BRM920霧立400】

ランドヌ札幌伝統コース．
今年も無事開催の模様だが，毎年この９月の連休は用事が．．．って，ありゃ，今年はフリーだ（「NISEKO GRAVEL」が１週早い）．
修行モードで霧立峠を越えてみる？（内陸→海はまだ気が楽）

【BRM1012恵庭200】

実は「伊達紋別」よりこちらが目玉？
GPSなしのキューシートブルベらしい．
方向音痴のKazchariは，絶対に迷う自信があるッ！

10月ともなると日が落ちるのも早い．
暗闇の中，ライトでキューシートを照らしながら右往左往している己の姿が目に浮かぶ．．．とか，書いていますが，開催日の週末はHIGUMA CYCLEさんのMTBツアーに参加予定である．

ファットなHIGUMA CYCLEのみなさんと摩周湖周辺グラベルライド

以上，ランドヌ札幌さんのブルベスケジュールでした．

番外編として北海道でのブルベ開催を予定している道外の団体もチェック．

RM430近畿1560km河内長野　旅烏の東日本紀行

昨年の「あまちゃん200」スタート時に，たまたま遭遇した中の人に聞いたのがこれか．エグイ距離だ．
上陸後は函館から札幌まで走ってゴール．
面白そうではあるが，GWと言えどもこの日数を休める人って．．．

2025 BRM920東京1000 ぐるぐるぐるっと富良野

富良野を起点としたいわゆるクローバー方式．
旅として考えると面白そう．
もし参加するとしたら．．．自宅に帰って寝る？

つーことで，ランドヌ札幌，AJ-北海道，その他とも正式スケジュールがほぼ出そろった．

2025年AJ-Hokkaidoブルベ開催情報発表！

そこで2025年のチャリイベント参加計画（仮）を立ててみる．

4/27：　幌鹿峠サイクリング
5/3 ：　さらべつ３時間耐久
5/18：　BRM518桂沢200
5/24：　BRM524美瑛の丘300
6/7 ：　Fleche
6/14：　BRM614もっと当丸コースター300
6/24：　HIGUMA CYCLE 旭川→宗谷岬
6/28：　BRM628小樽坂200
7/5 ：　HIGUMA CYCLE シャコイチ
8/3 ：　ニセコHANAZONOヒルクライム
8/10-8/15：　納沙布岬1200km（決定）
8/24：　カミヒル
9/20：　BRM920霧立400
10/11-13：　HIGUMA CYCLE MTBツアー

この他にDoRide主催のXCレースにも出たいねぇ．
エグイの買ってしまったし．

『Specialized EPIC EXPERT』なほぼグラ・シェイクダウンライド

他に「旭ヶ丘ヒルクライムアタック」（7月未定）や「四国一周ライド」（11月頃）も入れたいところ．それに旭川自転車愛好会のグラベルライドもある．

ただし，仕事の日程的に今年の「NISEKO GRAVEL AUTUMN」はスキップ予定．残念．

NISEKO GRAVEL AUTUMN RIDE 2024 EX-LONG参戦！（前編）

あくまで希望だが，さすがに出たいイベント多すぎか．
家庭の許可が出るかどうか怪しい．

2025年も充実のチャリライフ．
My鎖骨，はよ治らんかい！　そして，もう折れんなよ！

2025/1/25 Sat

仮定法現在完了

ウインターライドシーズンin直後の負傷で，いくつものチャリイベントを逃してしまった．

チャリダーKazchariは鎖骨骨折！

１つ目は年末恒例の「年忘れカミヒル」．

２つ目は「びえいスノーサイクルフェスティバル」．

嗚呼「第４回びえいスノーサイクルフェステイバル」．．．

そして，３つ目が本日開催の「アイスブルベ2025」である．

アイスブルベ2025

５年ぶりの開催．
その際の激闘はこちら．

ファットな2020アイスブルベ（100km）奮闘記

今回は残念ながらエントリーできなかったが，せっかくの地元開催．
ここはお見送りに行かねば．

朝５時に起床．

洗濯物干しや朝食を終え，クルマにてスタート地点の東川「せんとぴゅあ」に向かう．
それにしても雪がない．
少し広めの幹線道路だとアスファルトむき出し．
まるで３月初旬の印象．
実際，ここ数日は降雪もほとんどない．
異常気象と言ってよいのでは？

苫小牧なんて，積雪ゼロと聞く．
ロード，乗れるやん．

ただし，こういう道は日陰がアイスバーンになってたりするので，かえってキケンかも．．．うーん，走りてぇ．

７時半頃着．
早速，Ｏ西さんを発見．
他にも昨年の「旭川⇒宗谷岬」「函岳」でご一緒したＡさんや，ランドヌ札幌のKaba３，いつの間にか正式に（？）中の人になったＴ夫さんなど，見知っている方々に挨拶．

前泊組は昨晩，相当飲んでいたらしく「二日酔いだー」と笑いながら話されていた．ブルベ前日の宴会は，酒に弱いKazchariには無理やな．

ブリーフィングを経て８時．
いよいよ100km組出発．
ファットとMTB，半々くらい？

眩しいくらいの好天．
これ，残雪がさらに解けて道路ザクザクやな．実に楽しそう．

で，その２時間後，10時には50km組出発．
前泊組のPikaさんも出走．こちらも「二日酔いだー」なそうな．スゴ．

「では，みなさんお気をつけて」と見送った後，クールに帰宅．

予想通り雪解けかなり進行．
スパイクタイヤの減りが心配．
外ライド復活は３月になると思うけど，その頃の路面はどうなっているのやら．

さて，午後からどうしますか？
先週映画見た勢いで買った，こいつでも作るか．

箱を開ける．

発売直後から話題の「箱を開けたら即ネタバレ」．
どこが？
Kazchariにはわからんかった．
で，ネットで検索．
こりゃ（老眼には）わからんわ．
もう１つのネタバレも．．．これではたして飛ぶ？（疑問）

冒頭数秒の衝撃に比べたらささいなバレやな．

『機動戦士Gundam GQuuuuuuX-Beginning-』を観た～開始0.5秒で泣ける

そんなネタバレうんぬんの前に，このパーツの細かさよ！
これホンマにHGか？　まるでRG．BANDAI，脅威のメカニズム！

で，”裸眼”で細かいパーツを組み立てる．
ニッパーで切って，カッターで削って，サンドペーパーで磨く．
この単純作業がマインドフルネス．

昼になった．
作業を中断し昼食にする．
”休日と言えばインドア”のJK娘も部屋から出てくる．
昨晩のうちに焼いておいたお好み焼きをつつく．

Kazchariと娘．
この二人が揃えば観るモノは決まっている．

YouTubeに接続して『電磁戦隊メガレンジャー』，その最終回！

噂には聞いていたが，何この「ザンボット３」展開！
ずーっと，ヤキモキしてたDr.ヒネラーが人類を憎む理由もここに来てようやく開示．
これってネットの誹謗中傷やん．
シボレナ似の娘を出すなら，ユガンデ似の息子も出したらよかったのに（おらんわ）．
反省した瀕死のヒネラーが久保田博士と和解して，おっさん二人が手を握り合い，「フッ，お前に抱かれて死ぬのも悪くないな．．．（ガクっ）」「鮫島ぁぁぁ！」もありか（なんか最近見た）．

いずれにせよ，高校生戦隊にふさわしい大団円．
リアルJK３の娘も泣いていた．

次はいよいよ靖子がメイン脚本の『ギンガマン』！
未視聴なので楽しみだ．

その後，「ジークアクス」組み立て作業再開．

まだ途中．
見れば見るほど面白いデザインだ．
エヴァに似ていると言われればそうなのだろうけど，やはり違う．
特に脚部はこれまでにない構造．
ロボデザインって，もうネタ切れかと思ったけど，センスのある人のアイデアって無尽蔵やな．
宇宙世紀のMS．．．ではないけどな．

作業を覗いた息子曰く「浮いてるパーツが多い」．確かにその通り．

さて，来年こそはアイスブルベに出たいけど，開催されるのだろうか？

最近，様々なイベントが（主に人手不足で）中止に追い込まれている．
行けるときには行く，その姿勢の重要性を富に感じる今日このごろ．．．

2025/1/19 Sun

無情＆無常

本日開催の「びえいスノーサイクルフェスティバル」に行ってきた．
雪道のニ時間耐久レースである．

びえいスノーサイクルフェスティバル

そう，エントリー済みだったのだが”参加”はできなかった．
理由は言うまでもなく鎖骨の骨折．．．

チャリダーKazchariは鎖骨骨折！

骨折後６週間経過．まだ治らん．鎖骨バンドも取れない．
これが漫画だったら根性で出場して優勝！みたいなパターンもありだが，現実は非情である．大人しく応援だけしましょう．

で，８時過ぎに会場の美瑛スポーツセンター着．
冬ライドの時にいつも駐車させていただいている場所である．

本日はここの敷地内に１周約１kmのレースコースが設置されているのだ！
思い起こされるのは昨年の第３回大会．．．

第３回びえいスノーサイクルフェスティバル

この日はひたすら寒かった（鼻が半凍傷）．

本日は全然マシ．
マイナス15℃くらいかな．
予報によるとこれからプラス気温になるとかならないとか．．．と，なると裏道からストレートに入るカーブのところが解けてくちゃぐちゃに．．．って，フッ，想像しても虚しいだけさ（ｼｸｼｸｼｸ36）．

受付にて事情を話してDNSを告げる．
水，パン，いちご大福，ティッシュの参加賞をもらう．

ちょうど試走の時間．
ファットやMTBはもちろんのこと，なんとタンデムチャリまで走っている．
実に楽しそう．うわっ，走りてぇ～

スタート地点に行くと，スタッフの中にＯ西さんを見つけてご挨拶．
そう，今をときめくBROMTONマイスターにいくつか質問．

BROMPTONと言えば，最近経営がヤバいとか．

Bromptonの利益が約100％減！

Ｏ西マイスターは「価格が下がるのでは？」という見立て．期待．

他にも夏の「Flèche」「納沙布1200」について情報交換．
特に「納沙布」について有益情報げっと．エントリー坂の勝率アップか？

そして，残念なお知らせも聞いてしまった．
なんと「びえいスノーサイクルフェスティバル」は，この第４回大会で開催終了らしい．
理由はずばり人出不足．

まぁ，収益もないやろうしなぁ．
ついでに，昨年に比べ参加者も激減らしい．
こちらの原因は不明．「寒い，寒い」と連呼しすぎた？

いずれにせよ，これまで３年連続出場なのに，その最後の大会に参加できないとは．無念である．

他に，出走前のM木さんやF本さんなどの顔見知りに挨拶．
９時のスタートを待つ．

こうやって観戦者側でレースを観るのも新鮮だなぁ．．．とか，なんとか思いつつしばらく観戦．

そやけど．．．やっぱ寒いわ．
やはりこういうのは自分で走る方が数倍，いや数万倍楽しいなぁ．．．

つーことで，当初はゴールまで観戦予定だったけど，クールに会場を去ることにした．

さらば，「びえいスノーサイクルフェスティバル」．
その復活を願う．

にしても，秋の「センチュリーライド」も終了だし，美瑛のサイクルイベントが消滅してしまった．
仕方がない．今年は無理やけど，来年はこいつに出るか！

2025 雪上60分耐久レースinおびひろ氷まつり

帰り道も慎重に運転．
今週からクルマの運転が解禁になったばかりなので，まだ慣れていないのだ．

午後からは「おた活」．
昨日，共通テストを終えてハイテンション・フリーダムなJK娘とラーメンの昼食．

白菜とベーコン入れて作ったけど，なんだこれ？　やたら美味い．
インスタントの域を超えている．
今，値段調べたらAmazonではプレミア価格!?　わかるわ．

で，ラーメン食べながら，最近高評価のこいつを鑑賞．

悪役令嬢転生おじさん

強豪ひしめく中，今期一番のダークホースではなかろうか？
めちゃめちゃ面白い．
コンプラコンプラうるさい，ホワイトな現代社会で生き抜くためには，「いい人戦略」が取れるか否かがポイント．
この作品はその良い教科書となっている．
小ネタもいい．クウガとか，東方不敗とか，モヂカラとか．誰得？

そして何よりも，この主人公と娘との関係性がKazchari家と酷似．それもツボ．

他に『わんだふる』なアレとか，『中華風後宮ミステリ』なアレとか，一通りの巡回を済ませた後，自室に引きこもりガン活．

無限に続くかと思われた水転写デカール地獄を乗り越え，つや消しトップコートを吹いて乾燥待ち．この後，汚しを入れたら完成．

こいつが完成したら，HGとは思えないパーツ数のあいつを作るんだ．．．．（なぜタヒ亡フラグ？）

とまぁ，こんな感じて，マインドフルネスな模型作りは楽しいけど，ホンマは早く外でチャリに乗りたい．．．特にこんな天気の良い日は，あァァァんまりだァァアァ～

2024/12/31 Tue

I wish you all the best in the new year

前日に引き続き，2024年の月ごとのベストライドを選定．

その１はこちら　⇒　Day22：鎖骨骨折３週間と今年のライドまとめ（その１）

【７月】

DOMANEなHIGUMA CYCLEで襟裳岬まで行ってみたライド

知る人ぞ知る，Kさん主催の「HIGUMA CYCLE」の端っこバスツアー．
早朝に札幌もしくは旭川などの都市部を出発し，宗谷岬や襟裳岬，函館を目指す．距離はだいたい300kmか（13～14時間）．
現地到着後はお風呂と食事．
その後はバスにチャリを積んで，出発地まで送り届けてくれる（もちろん距離に応じて参加費用発生）．
で，深夜に解散．

基本的にグルメも休憩も最小限．ひたすら”走り”を楽しむストイックなツアーである．ゆえにそこそこの脚力が求められる．
今後は参加者の裾野をどうやって広げていくかが課題だそうな．

強度高めのトレーニング（トレイン含む）で，達成時の満足感が非常に高い．
来年も参加したい．

【８月】

第13回ニセコHANAZONOヒルクライム（その１）

地元開催の「旭ヶ丘」や「カミヒル」をスキップし，かの有名な「HANAZONO」にエントリー．
表彰台には及ばなかったものの，まずまずの成績．
事前に「ENIWA RACING」のみなさんから，レースに関してアドバイスをいただいたのが助かった．
やはり何事も情報が大事．
来年リベンジを果たしたいところだが，その翌週に”あれ”がスタートするので，難しいかも．

【９月】

ファットな激闘！アタック函岳，HIGUMA CYCLEのみなさんとライド

「HIGUMA CYCLE」さんのグラベル三連戦ツアー．
その２日めと３日めに参加．メインイベントはこの「函岳アタック」だッ！
国内最長レベルのロングダート．しかもずっと登り，かつ路面も深砂利で走りごたえ十分！
Kazchariにとっては２度めの挑戦．
前回同様ファットをチョイス．
天候に恵まれて楽しいライドだった．

NISEKO GRAVEL AUTUMN RIDE 2024 EX-LONG参戦！（前編）

９月はもう一本．
昨年に引き続き２年連続の「NISEKO GRAVEL AUTUMN」．
スタート地点もコースも変わって新鮮な気分．

Ex-Longコースは「125km／2300mUP」という相変わらずのエグさ．
ご褒美の登りゴールではなくなったのでマイルドっちゃあマイルド化．

日本最大のグラベルイベントだけあって，（エイドでの補給食の少なさを除き）今年も非常に楽しめたのだが，2025年は本業の都合上，参加困難っぽい．
またコース変えてくるのだろうか？　なら残念．

【１０月】

ファットなゴールデンラーチMTBグラベルライド2024に参加

これまた「HIGUMA CYCLE」さんで「中標津ゴールデンラーチトレイルツアー」に参加．

季節的に「黄金色に染まるカラマツ林」を駆けるグラベルライド．
一個人が整備したトレイル・ルートを利用したイベント（有料）なので，詳細な情報は紹介できないが，それはもう美しく楽しい経験だった．

今回も「ゴールデンラーチ」の前後日も走るグラベル三連戦．
主に摩周湖周辺のグラベルを走り尽くす．

事前に「グラベルロードだとキツい」というアドバイスを受け，Topstoneでなくファットで参加した．
それはそれで正解だったが，別の参加者の，とあるMTBを持たせてもらったのが運の尽き．
翌月，Kazchariはとんでもない暴挙に出る．

【１１月】

EPICな砂川からの刺客を迎えてのグラベルライド

このライドを含め，10月末から11月にかけてはグループライドへの参加が多かった．
思えば，2024年はブルベやイベントを除くと”ぼっち”ライドばかりだったKazchariが，グループライドの楽しさに目覚めた年だったのかもれない．
気分はすっかり某キャンプアニメの主人公．

【１２月】

ファットな楽しい美瑛スノーライドのはずが．．．

よくも悪くも，いや，めちゃくちゃ”サイアクな”ライド．
このアクシデントがなければ今頃．．．と悔やんでも仕方がない．

でも，思うんですよ．
あの場所に行くまでのルートは本当に美しかった．

白い丘と青い空．いてつく空気と静寂．
「この大地にただひとり感」を思う存分味わう，正にマインドフルネス．

そして運命のダウンヒル．
前輪コントロールを失い，倒れゆくファットと自分．

青空が見えた．
肩から異音が聞こえた．
ヘルメットが地面に接触．

もしかしての話だが，打ちどころが悪ければ，即タヒ，もしくは意識を失っていても仕方がない．
場所が場所だけに，しばらく発見されなくても不思議ではない．

なのに，こうやって曲がりなりにも日常生活を送れているのは．．．フッフッフッ，やはりこのKazchariはツいている！（そっちかぁ！）

あらためて考えると，

2023年は落車で膝を裂傷

2024年は落車で鎖骨を骨折

あ，あかん，2年連続でチャリで負傷してるやん！
しかも，両方ともコケるはずがない場所．

まさに「身構えていなかったから死神が来た」パターン．
2025年は緊張感を持って走りませう（何度目の決意？）．

てなわけで，これにて2024年のブログも終了．
ボケ防止で始めたこいつも早６年目．
PVも収益も全然ですが．．．いや，そんなこたぁどうでもよいのだ．

経験したこと，考えていることを常にアウトプット．
それこそが生きている証．

2025年はどんな年になりますことやら．．．あぁ，早くサウナ行きてぇ．

2024/12/27 Fri

使いこなせ

年末恒例企画「今年買って良かったモノ」パート２．

前回はこちら　⇒　今年買った（ほぼチャリ）人生爆上げグッズ～2024版（その１）

やっぱりタイトル通りにチャリグッズだらけ．

【第５位：トレーニングベンチ／インクラインベンチ】

【日本企業】トレーニングベンチ インクラインベンチ ダンベル ベンチ 角度調節 組立超簡単 折り畳み式 収納便利 フラットベンチ マルチシットアップベンチ 腹筋 背筋 シットアップ 耐荷重300KG 筋トレ 家庭用 日本語説明書【メーカー保証：2年間】

Kazchariは筋トレ好きである．
有酸素（チャリ）も無酸素（自重トレ）運動も両方好きだ．
もっと言うなら自分の大腿四頭筋が好きだ（変態だ）．

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

別にムキムキマッチョを目指しているわけではない．
チャリのパフォーマンスを落としたくないのと，何より健康のためである．

高校時代は陸上部で長距離を走っていた．
あの頃は超スリム．身長は今と変わらず，体重は50kgほどだった．
走るのではなく回せば良かった．．．（自転車競技部なんてありません）

筋トレを「習慣化できる人」と「できない人」を分けるたった1つのこと、「勉強の習慣化」にも応用できるコツとは？

自転車も続かない趣味の筆頭．
チャリを買ったらとりあえずイベントにエントリーしろ，とはよく聞く話．
人間，目標・目的・環境，そして賞罰がないと続かない．

元々部屋にはダンベルやらアブローラーが転がしてあった．
より効果を高めるため，このトレーニングベンチを購入．
現在（と言っても骨折前）のところ，”習慣化”したレッグレイズでしか使っていない．もったいない．

できない状況に置かれると，色々試したくなる．
ケガからの復帰後が楽しみだ．

【第４位：アンダーアーマー コンプレッションシャツ】

野球 アンダーアーマー ベースボール ウェア ヒートギア アーマー コンプレッション ロングスリーブ クルー アンダーシャツ クルーネック 丸首 長袖 1358646 UA

サイクルジャージ着用時のアンダーウェアとして購入．
以前からパールイズミ製のインナーを使ってはいたが，長年愛用し続けたこともありだいぶくたびれてきた．
台湾旅行ではトラブルで穴が開いたしな．

最近は，北の大地の夏も油断のならない酷暑．
今回購入したこのアンダーアーマー，疲労を招く日焼け防止はもとより，気化熱を利用する袖口水ぶっかけ作戦はなかなか効果的だった．
それに何より安い．物価高が嘆かれる昨今だが，衣料品はデフレが続いていると思う．

【第３位：SHIMANO PD-M8100-UG SPD GRX】

シマノ(SHIMANO) PD-M8100-UG SPD GRX

MTBを増車したので購入．
このペダル，限定品なのでパッケージや本体のグラフィックが通常とは異なる．
まぁ，購入者が少ないマイナー製品なので争奪戦になることもなく，普通に買える．
安心と信頼の「GRX」にしたけど，格安品との差はどこにあるのだろう？

ロードで使用中のSPDｰSL（もしくはAssiomaペダル）に比べると，はるかに使い勝手が良い．外しやすいしつけやすい．何より歩きやすい．

長期旅行にぴったり．
台湾にも持参して，レンタルチャリに装着した．

「なら，ロードもSPDの方が良いのでは？」という意見もあるが，SPDにはヒルクラに使えそうな軽量シューズが見当たらない．Kazchariの調査不足かもしれんけど．

【第２位：GORIX バイクスタンド】

GORIX(ゴリックス) 自転車 スタンド [縦置き 横置き 掛置き 3タイプ] メンテナンス 簡易スタンド (ホイール＆ステースタンド) GX-013D ブラック

これまた増車かつ室内保存スペース確保のために購入．
MTBに使うつもりだったが，タイヤ幅の問題で入らず．
グラベルバイク（Cannondale Topstone）で使用．

チャリたちの室内保管状況～縦と横

縦置きにするだけでかなりの省スペースになる．
値段も安いしオススメである．

【第１位：Specialized EPIC EXPERT】

今年のベストバイは文句なしにこいつでせう！
自転車系YouTuberさんやブロガーも第１位はたいてい自分の新車．

全部のせハイエンドMTB『EPIC』購入に至る経緯は以下の記事にて．

『Specialized EPIC EXPERT』なほぼグラ・シェイクダウンライド

なんと，爆安割引でまだ購入可能！⇒　Specialized 公式オンラインストア EPIC EXPERT

シーズンギリでの納車だったので，今年は287kmしか乗っていない．

今はベッドの横に鎮座．
うむ．それにしてもメカメカしくて超かっこいい．
無駄を省きまくったエアロロードとは，別方向の美しさがある．

こいつにもスパイクを履かせて冬ライドを．．．と考えていた時期もありましたが，シーズンin直後に見事転倒．

ファットな楽しい美瑛スノーライドのはずが．．．

骨折が癒える3月上旬まで外ライドご法度なので，再起動は雪解け後かな．

そして来年は本格的にXCレースに参戦すべく，さきほど「DoRide」に選手登録！

DoRide

おっ，こうして見ると冬のレースもけっこうあるねんなぁ．
これなんて元気やったら参加してそう．

第6２回おびひろ氷まつり 雪上60分耐久レース

以上，2024年に買ってよかったモノたちでした．
マジでチャリ関連だらけ．使い倒さないといかんな．
同時に断捨離を進めて，不用品を処分し人生をスッキリさせていこう．

先日の事故では，”幸い”鎖骨骨折という比較的治りやすいケガで済んだものの，もし頭部を強打していたら．．．もうこの世にはいなかったかもしれん．
やり残すことがないように，2025年も慎重かつ大胆に，それでも襲い来るトラブルには泰然自若に生きていこう．