カテゴリー: 料理

2024/8/17 Sat

精神攻撃ッ！

晴れ時々曇り．温度：24 ℃，湿度：80%，体感温度：25 ℃，風速：7.2 km/時，風向：SSE

おかしい．

天気予報では「晴れ」のはすが，がっつり雨が降っている．
何か最近こんなんばっかりやな．
以前にも書いた記憶があるが，これだけ科学が進歩しても，天気予報の的中率は低いままである．

せっかくの休日．別の過ごし方を考えているうちに雨が上がり，日が差してきた．これはチャリで出かけなければならない．

さて，行き先は？

以前から気になっていた比布のヒルクライムに行くことにした．
このルート，先日のライドでは熊出現のため通行禁止で断念．

EMONDAな止まるな！走れ！比布ライド

だがしかし．

最近，通行止めが解除されたとの情報が．
これは行かねばなるまい．

ヒルクラムなのでEMONDAの方が適切なのだが，雨上がりの路面を考慮してTopstoneで出撃．最近乗ってなかったしな．

で，まずは旭川層雲峡自転車道のスタートポイントへ．

木の根っこによるバンプも「さすがグラベルロードだ．なんともないぜ！」でクリア．

比布方面への橋で左折する．

ここからは国道40号を北上．
ちょうど先日，トレイン組んで宗谷岬を目指したばかり．

EMONDAなHIGUMA CYCLEで宗谷岬＋稚内に行ってみたライド

すると，南下するサドルバック，TTバー，それに反射ベストのライダー数台とスライド．
間違いない．「BRM815襟裳岬1000」に出走中の方々だ．
そうか．三日目はこのルートを通って，札幌に帰るねんな．

２年ほど前にも美瑛のセコマで1000kmブルベの参加者に遭遇した．

対1300ほぼフル装備試走ライド

この時はKazchari自身も翌週に「1300」への挑戦を控えていただけに，話を少しさせてもらい，大いに参考になった．

実はこのKazchari，ブルベ好きといいつつも，宿泊を伴う600km以上は２本しか経験がない．

なぜか．

走力に自信がないわけではない．
要はドケチなので，たった２，３時間しか仮眠がとれない宿代がもったいないのだ．

以前の600では，主催者が仮眠所を用意してくれていることが多かったが，新コロ以降はなくなってしまった．
また，中に近い人の情報によると，今後も設置されない可能性が高いという．
うーん．残念．

そんな中，2025年は「北海道1200km納沙布岬」が満を持して開催予定．
現状エントリーを考えているが，仮眠所なしだと．．．ちょっと考えるなぁ．
軟弱者ですいません．

さて「襟裳岬1000」．ここからゴールだと残り200kmほどかな．
がんばって下さいと，心の中でエール．

で，インターチェンジの出入り口方面に向けて右折．
このまま進めば，いよいよスカイラインの入口である．

確かにゲートオープン中．スタートから結構な斜度．
いかんせん初見．それに他人の走行データもほとんど見ていないため，距離も斜度も全然わからん．

結果的に「斜度に合わせてがんばって漕ぐ」という戦略でGO！（最後は売り切れ）．

で，最初の激坂を越えると少しだけ平坦区間．
「意外に楽？」と思った時がKachariにもありました．

だがしかし．そこを越えてからはひたすら登る．
この道の特徴は，直登が多いこと．
つづら折れのメリハリがなく，見た目による精神へのダメージがでかい．

脳内に君原健司の言葉が再生される．

「私は苦しくなると、よく休みたくなるんです。 そのとき、あの街角まで、あの電柱まで、あと100mだけ走ろう。そう自分にいいきかせて走ります」

お気に入りの呼吸法「呼気２回，吸気１回」のリズムは維持するものの，なかなか辛い．吐き出す二酸化炭素で虫がよってくるし．

てな感じで，いつまで経っても終わらない激坂地獄．
なんだかんだでクソ重い10kg越えのグラベルロード．
吹き出す汗．

カミヒルの分岐後 X ２のイメージ（そうか？）．
要するに想像以上にエグイ坂で，思わず笑みがこぼれる．．．（変態だ）

おまけに雨あがりのせいで木陰は路面が濡れ，かついたるところに落ち葉とコケが．これは落車の誘因．
登りでも時折空転したが，下り時はより要注意である．

ようやくゴ～ル！
下界の晴れとは打って変わって，雲に入ったのか視界が悪い．

約束の地（いくつあるんだ？），ここが「ぴっぷいいながめ台」である．
STRAVAの写真でよく見るリフトの滑車を見る．

確かに“いいながめ”だ．
風も涼しい．何より静かだ．

ふと見ると，ここが終点ではなく，まだ先にも道は続いている．
熊出現のせいなのか，今日は柵があって通行止め．
後に，Iねーさんからの情報によると，まだ１kmほど道が続いており，シンの頂上があるらしい．いつか登ってみたいものである．

しばらくすると，クルマが一台上がってきた．
1人の時間は終わり．さて，下りますか．

しかし，まぁ，下りも下りもとんでもない．
なんだこの直滑降．
まるでニセコグラベル．

TopstoneなNISEKO GRAVEL参戦記（その３）～PANARACER NISEKO GRAVEL AUTUMN RIDE 2023編

ここも昔は未舗装やったんやろな．
さて，あっという間に無事に下界へ．

さすがにタイムは散々やったんで，次回はEMONDAでリベンジやね．

さて，本日の目的も果たしたし，ゆっくり帰りますか．
これまで走ったことのない道を通って愛別町へ．
そろそろ昼飯の時間である．

馴染のセブンに一旦寄ったものの，やたらに人がいる．
もう少し進んでから．．．と国道39号を目指すが，途中で鮮やかなスカイブルーののれんが目に入る．

五島うどん？　長崎か？
これは珍しい．トライだな．

あご出汁うどんと親子丼のセット．これで￥1,000である．

よくも悪くも懐かしく，やさしい味．
いわゆる西日本風というかダシがよく効いている．美味し．

すっかり濃い味に侵されたKazchariの舌では，少々うす味に感じてしまったが，確かな素材であることは間違いない．
次回は天ぷらセットも試したい．

それにしても，やたらおしゃれな店内．
「夜はBarやってます」と言われても何の違和感もない．

外観もこんな感じ．うどん屋？

さて，帰りも自転車道で．
せっかくのグラベルロードである．
舗装路だけではもったいない．
雨上がりなので泥まみれ必至．
今日も洗車の覚悟で．

コンビニで補給．
最近のお気に入りはフルーツ系のスムージー．

安さにつられて手に取ったセブンブランドのアクエリはなんとゼロ・カロリー．
これでは単なる味付きの水である．ライド中にこれは辛い．

そして久々の定点観察．

気のせいか，なんとなく秋の気配を感じる．
北の大地の夏は短い．
さて，明日はどこへ行こうか．

2024/8/2 Fri

いざHANAZONOへ

午前中は仕事．
周りに「レースだ，レースだ，わっしょい，わっしょい，表彰台狙うゼット！」と吹聴し，己にプレッシャーをかける（意外と効果あり）．

10時半に早退し，昨夜のうちにEMONDA他，荷物を積んでReady to goなハスラー発進．

しばらく走ってから気付く．
さーて，今回の忘れ物は？

・コンタクトレンズの洗浄液＆ケース
・レインウェア＆ソックスカバー

前者は途中の「ツルハ・ドラッグ」で購入．
後者は．．．まぁ，雨予報ではないが，あった方が無難かなぁ．．．レベルなのであきらめる．
試走時はともかく，どうせレース時は着ないし．

“みんな大好き”滝川の「かつや」で昼食．
ネギ味噌チキンカツ定食．

これぞカーボローディング！（←揚げ物の時点でアウト）

ロードバイク乗りならカーボ・ローディングは超大事！

気温はガンガン上昇中．
ハスラーの窓全開では対応できず，さすがにエアコンを入れる．
燃費が悪くなるので我慢していたが，いいや！限界だ．押すね！

途中のセイコマ休憩でドアを開けたら．．．なんだこれ？　サウナか？

相変わらずサーキットのような国道５号（札幌-小樽-余市）をクリアし，やってきました久々の倶知安．
時に夕方５時．自宅から約６時間のドライブだった．
宿泊先はもちろん地域最安値の「トリフィート」だ！

Torifito Hotel and Pod Niseko

敷地内に「ローソン」あるわ，隣は「マックスバリュ」だわ，目視できる範囲にラーメン屋が乱立してるわで，もうこれ以上望めないほどの好立地である．

チェックイン．
リピーターなので勝手知ったるものである．

部屋は相変わらずカギがかからないが，ベッド下にロッカーあり．
ここに貴重品を入れる．

この宿の最大の欠点はドアがアコーデオンカーテン，つまり天井と床が筒抜けなのでいびきやら足音がうるさいこと．
耳栓およびアイマスク必携である．

MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し 6620 Goin’Green 5ペア エコパック ケース付

[NMJ] アイマスク (シルク100%) 快適睡眠 フリーサイズ（サイズ調整可能） (シルク100%)

ただし，これは低価格とのバーターなので仕方がない．

また，昨年の宿泊時（９月末）はあまり気にならなかったのだが，どこぞの選手村のようにエアコンがなかった．代わりに室内に小型のサーキュレーターが設置してあった．

TopstoneなNISEKO GRAVEL参戦記（その１）～前泊編

「こりゃ真夏はどうなる！？」と懸念していたが，今回部屋に入ってすぐに“涼しさ”と“かすかな風の流れ”を感じた．どうやら空調が整備されたようだ．

※事実だった　⇒　エアコン設置のお知らせ

この宿のおすすめ度が上がった．

金曜夜のせいか，旅行客より建設現場帰りの方だらけ．
駐車場も〇〇建設と書かれたタウンエースがやたら多かった．

風呂も夕方３時から明朝10時まで入れるし，こりゃ長距離ブルベ中の仮眠場所として最高である．道内にこんな宿が増えればよいのに．

６時過ぎ，夕食にでかける．
「カーボローディングだぁ！」と，「山岡家」を目指すが，ちょうどその向かいに別のラーメン屋を発見．

「山岡家」はどこにでもあるので，せっかくならと旭川で見ない，こちらの「大心」に入店．
待ち行列もあり，店内もほぼ満杯だったが，ぼっちの強みでカウンター端席をゲット．

「バラ肉味噌ラーメン」を注文．美味し．

これで￥1,300と標準的な値段．
今やニセコエリアと言えば，海外セレブ御用達で，とんでもなく物価が高いような印象があるが，それは一部のホテル街周辺のみ．
倶知安の中心地はコンビニ，個人店とも通常価格である．

宿への帰り道，「マックスバリュ」に寄って買い出し．
ビタミンやら鉄分含有をうたうフルーツ系のジュースを購入．

【セット商品】 野菜生活 Smoothie カゴメ 野菜生活 100 Smoothie (グリーンスムージー ゴールド&グリーンキウイMix 330ml・ビタミンスムージー330ml)×各12本

最近はまったけど，このシリーズのスムージー美味いねぇ．
ついでに就寝前プロテインも．

SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味 200ml×24本 明治 ミルクプロテイン

体内にエネルギーをためこむのだ．
そしてレース終了までアルコールはご法度．

宿に戻って入浴．
シャワーじゃなくてちゃんと大浴場があるのがベネ．

もちろんフリーWifi完備なのでiPadでYouTube鑑賞．

本日より配信開始．

前作の戦隊と比べ，みんな真面目．
給料がどうとか言わない．そらそうだ高校生だ．

Dr.ヒネラーのセリフがいちいち面白い．
なぜか敵マスコットに「ナイトメアビフォークリスマス」の“ショック”がいる．

ED映像がその歌詞と相まって実に良い（うちの現役JK娘もベタ褒め）．
ストーリーはうろ覚えだが，確かクライマックスは“ザンボット”展開．キツイな．
つーことで，楽しいエンタメがまた増えた．

耳栓をセットして，おやすみなさい．

明日は試走！

2024/7/31 Wed

リテラシーの問題

当たり前だが暑い．
ここ旭川も”真夏日”と呼ばれる日が増えてきた．

そんな日のライドは要注意．
知らぬ間に水分が失われているらしい．
喉の渇きを感じる前にチビチビと飲む．
それが鉄則．

で，水分というか水に関する話を以前書いた．

水道水がそのまま飲める国

今日はその続き．
数日前にKazchari家で話題になったのがこのニュース．

水が飲めない子どもが増えている衝撃「味がしないから苦手」クラスに2、3人もいる

「災害時はどうする」水が飲めない子の弊害「わが子のイライラもそのせいかもしれない」

確かに清涼飲料水＝砂糖の塊は美味い．
太古にはなかった最高最強の刺激物．
脳が喜ぶ一種のお薬．

しかしながら，そのリスクへの知識がなく，自分の子にジュースを飲ませ続ける．
こうして無自覚に糖尿病が作られていく．

また，子供だけに留まらず，高齢者の中にも水が飲めない，飲まない人がいるという話もある．
夜間頻尿＝不眠を避けるためという理由もあるが，飲まないと脱水症になる．
飲む場合も，水分だけよりも，ミネラルやらビタミンやらが入っている方が健康に良い（はず）との思い込みがあったりする．

自分の意志で選択できないような要介護状態の場合でも，家族が「熱中症予防にはこれが良い」と，スポドリを飲ませ続ける例もあるそうな．血液どろどろで，もはや〇人では？

極端な話かと思いきや，ヨメさんや息子に確認すると，周りでもよくある話らしい．
炎天下，ラグビーの練習中，持参したスポドリがなくなっても，グランドにある水道の蛇口からの水が飲めない子が結構いるそうな．
親が「汚い！」と飲ませない場合も．

ちなみにうちの子供らは全く平気．
屋外スポーツの時は別として，自宅の冷蔵庫には清涼飲料水の類は常備されていない．
麦茶ばかり飲んでいる．
なくなれば水道水．氷を入れれば美味になる．

で，そんな偉そうなことを言っているKazchariは「コカ・コーラ」が大好物だ．
Coke-onアプリで，これまでの購入本数を確認するととんでもない本数に．

うわ，全然お茶とか水とか健康的なもん，ほとんど買ってへんやん．

コーラを買うのが許されるのは，カロリーを大量に消費した後のご褒美．
真夏のカミヒル・ゴール，凌雲閣で飲むコーラほど美味い飲み物はこの世に存在しない．
まぁ，“サ活”の後も飲んでるけど．

生命体にとって水分補給が重要なのは言うまでもない．
何も添加されていない「水」が一番健康的なのは間違いない．
糖分やらビタミンは通常の食事で必要分はほぼクリアできているという．

とは言え，社会のホワイト化に伴い，健康志向が過度に進めば，この世界はどんどん生きにくくなる＝つまらなくなるだけ．ほどほどしないと．

やっぱ参考にすべきはこの言葉やな．

防腐剤…着色料…保存料…　様々な化学物質　身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。（by 範馬勇次郎）

2024/7/7 Sun

降るんか？　降らんのか？

曇り．温度：22 ℃，湿度：75%，体感温度：23 ℃，風速：12.5 km/時，風向：S

北海道には梅雨がない．．．と言われたのは昔の話．
ここ数日の天気は最悪である．よりによって週末連続雨予報とは．．．

おかげで楽しみにしていた「当丸コースター300」をDNS．
SNSを見ると相当数がDNS，出走後もDNF者が多かったようだ．

で，本日は「旭ヶ丘ヒルクライムアタック」開催．
健康診断として位置付けていたこの大会だが，今年は「当丸」を優先したためエントリーせず．．．
こんなことになるなら．．．と後悔しても仕方がない．

2023旭ヶ丘ヒルクライムアタックと愛山渓二次会ライド

さて，今日も悔いのない１日にすべく天気予報を確認．
午前中はなんとか天候がもちそう．
出かけましょう．

そうだ！スタンプラリー第２の挑戦だッ！ Go Go！

それでもいつかは雨が降る．
レインウェア，ソックスカバーの持参はもちろんのこと，チャリもEMONDAではなく，濡れても気にならないファットで出撃！　久しぶりだ．

自走だといつ帰れるかわからんので，ハスラーでトランポ．
いつもの美瑛町体育館へ．
まるで真冬のライド．

さて，スタンプ集めの続きである．
まずはCP「憩が丘」へ．

看板あり．
前回のスタンプラリーでは最後にチェックした場所である．感慨深い．

最初はセンチュリーライド60kmの常設コースをたどる．
緩やかに坂を登り，CP「三愛の丘」．

トイレ周りの掃除をしているパトロールの人や，本州から一人車中泊旅の人から「太いタイヤだねー．重いっしょ？」と立て続けに質問．
「いえ，ママチャリより軽いですよ～」と同じ回答．
まぁ，美瑛の丘陵地帯を，こいつで走り回るのはよいトレーニングなのは事実．

近くにある，勝手にブライダル写真を撮られていることが多い一本木な風景．

次のPCは「ファームズ千代田ふれあい牧場牧草地」．
なぜか看板が倒れていた．風？

雨予報はどこへやら．
青空が見えております．
それにしても絶景だ．楽しすぎる．

次のCP「水沢春日台」がなかなか見つからない．
確か前回は天ぷら屋の近くだったような．．．なくなった？

つーことで場所が少しズレたが無事発見．
そろそろ天気がヤバい．

次のPCはちょっと遠い．
地図を拡大すると細い道がある．
ここを通ろう．

念のため分岐で確認すると，なぜか肝心のスタンプラリーアプリ「DIIIG」が重いっつーか，全然つながらない．

またか．
こういう時にはあわてず騒がずブラウザで公式サイトにアクセス．

丘のまち びえいサイクルスタンプラリー

そこからログインして「イベント参加」をクリック．
すると，アプリが起動し現在位置が表示される．．．こともある．
もしくは現在地を少し移動して．．．ってまぁ，面倒くさい上に不安定．

それでもなんとかルートを確認し曲がった先は．．．

なんとグラベル！
以前もモンキーで来たことあるなぁ．
今日はファットで良かった．

しかもこのうねうね具合！
距離は短かったけど，満足いくジャリ道でした．

で，舗装路へ．
次のPCは「常盤会館」だが，あまりに目立たない建物で300mほど通り過ぎてしまった．
もちろん看板はない．

新PCである「美瑛放牧酪農場前」へ．
去年のカミフグラベルでも来たな．

Topstoneなカミフグラベル走行会ライド

ここのPCはGPS計測がけっこうシビアで，建物前では認識されず，少し出入り口側に移動する必要があった．

さて，今日はいくつ回れるやら．
とりあえずPC「JR美馬牛駅」へ．

腹が減った．そろそろ補給要．
この近くにコンビニやカフェはない．．．「YAMAICHI」は遠いしな．
そこで目に入ったのが駅前にあるこの佐藤商店．
そして，黒ボードに「ランチメニュー」の文字が．
これはぜひトライ．

この「そば」と「ばくだんおにぎり」のセット，なんと￥530である．
ご時世なのにめちゃめちゃリーズナブル．
しかもおにぎりの具は味玉．美味し．
ただし食べにくい．

まぁ，量的にはもう少し欲しいところだが（＋￥200でそばがフルサイズに），もう少し走り続けるエネジーは得た．

坂を登り返してPC「拓真館」へ向かう．

また人が増えてきた．
レンタカーにご用心（急ターン＆急ブレーキ）．

少々地味なPC「福富行政区会館」．

ここにはトイレがあります．
そして本日のラストPCは．．．

「新栄の丘」でした．
この天気である．ソフトクリームはやんぺ．

さて，デポ地に戻りますか．

クルマに到着した途端，雨が降り出した．
今日は運が良い．
走行中，レインウェアを着ることがなかった．

まだ13:00過ぎ．
時間はあるのでもう少し回れないこともないが．．．次回のお楽しみにとっておこう．
ここまでの達成状況はこんな感じ．

国道をはさみ，東西の端っこが残っている．
フルコンプのためには，もう一度走る必要があるな．

ネットに「旭ヶ丘ヒルクライムアタック2024」のリザルトがアップされていた．

旭ヶ丘ヒルクライムアタック2024

トップ集団のタイムがとんでもなく速い．
ことごとく13分切り．
昨年のKazchariのタイム（ベスト）だと総合15位になってしまう．
年代別でも７位．．．

この大会も徐々にメジャーになり，全国（全道？）から猛者が集まるようになってきたかも（そうなのか？）．

2024/6/23 Sun

ミドリの地獄ふたたび

曇り．温度：16 ℃．湿度：100%．体感温度：16 ℃，風速：3.9km/時．風向：WNW

旭川自転車愛好会のイベント「東神楽グラベルライド」にまたまた参加．
先日の鷹栖町グラベルからの連投である．

Topstoneな鷹栖町グラベルライド

この時も書いたが，昨今の熊騒動のせいで一人でグラベルに行けなくなった．
だがしかし．多人数で行くと安心（そうか？）．

それに知らないルートを案内してくれるのでホンマに楽しい（しかも参加無料）．
リーダーのCさんに深く感謝である．

今回の集合場所は東神楽のパークゴルフ場．
いわゆる「ウパシの森」（冬限定）ですね．

ウパシの森ふたたび～ファットバイクに試乗！

家からは15kmほど．
自走も考えたが，集合場所のすぐ隣に常サウナの「花神楽」あり．
これはライド後，ゆっくり蒸されてから帰りましょう．

つーことで８時過ぎにハスラーで家を出る．
途中セイコマに寄って，補給食となるグミとカロリーメイトを購入．

８時半頃，パークゴルフ場着．

何やら大会があるのか人で大賑わいだった．
駐車場の隅に“らしい集団”を発見．

Cさんの他，前回もご一緒したＳさん，それに初めましてのＭさん（大学生），Ｋさん（自転車屋さん）の２名，これにKazchariを含め計５名が本日のメンバーである．

問題はe-Bikeが３台もあること．
今日も口内に鉄の味がしそうだぜい．

で，出発．
スタート後，すぐにグラベルというか田んぼのあぜ道に突入．

やはり土の感覚は良い．
やがて激坂を越えて，高原へ．
景色最高．

さて，CさんとSさんはいつも通りe-Bikeで激走．
トレーニングを兼ね，できるだけ遅れないようについていく．
これって，インターバルトレ？

一旦舗装路に出て有名な「赤羽の丘」へ．

ここはよく来ます．
なんせ「ツーリングマップル」にも記載あるしな．

ツーリングマップル 北海道 2024

オートバイの姿もよく見る．

春には桜が美しい聖台公園で休憩．

2024年のGW総括！

次のグラベルに備えて補給タイム．
集合前にグミを買っておいて良かった．

さて，我がTopstone，例によってタイヤ圧は３bar．
グラベル走行という目的ではやや高め．
不思議なことに，走っているうちに自然に２barになって落ち着く．
それ以上は低くならないのでパンクではない．
不思議だ（チューブです）．

少し休んだだけで次のグラベルへ．
正に波状攻撃．
今日はNISEKO GRAVELなみにハードかも．

TopstoneなNISEKO GRAVEL参戦記（その３）～PANARACER NISEKO GRAVEL AUTUMN RIDE 2023編

宇幕別方面へ向かい，途中から次のグラベルへ．
今度はいきなり斜度10％越えの直登＝いわゆる心が折れる坂．
いやいや楽しい（変態）．

登り切ったと思ったら，つづら折れでまだ登る．
うひょひょ（変態）．

アップダウンを繰り返すとなんだか緑が濃くなってきた．

ジャングルに突入？
どこかで見たような景色．．．

台湾一周（環島）ライド Day９ 池上～花蓮（その２）

かろうじて道らしきモノは存在する．
クルマとは言わないがヒトが通っているのか？　山菜ゲッター？

何が出てもおかしくない道を脱出し，少し開けた場所に出た．
そやけど，リーダーのCさん，よくこんな場所を見つけるなぁ．
”ぼっち”じゃ絶対無理．

で，廃道寸前の坂を登りきると．．．非情にも電気柵．

見渡したところ，どこにも抜け道はない．
まさかの引き返し＝万策尽きたかと思いきや，作業中のトラクターが近づいてきた．
てっきり怒られると思ったが，なんと親切にも電気柵を外して通してくれた．
「よくこんな道来たね～　自転車で山走ってるんだぁ～」と呆れ声．
ありがとうございます．

こっちはただの遊びなのに，お仕事の邪魔をして申し訳ありません．

畑内を通らせてもらい，しばらく進むと見覚えのあるところに出た．
朗根内の交差点にある自販機まで移動．
補給タイムである．．．が，ゴミ箱がないので空き缶を捨てられない．
先月の八戸遠征が懐かしいぜ．

明徳小学校前から始まるグラベルに突入．
期せずしてここが本日のハイライトとなった．
激坂に次ぐ激坂．
サイコン読みで一時は20％越えの場所もあった．
蛇行しつつなんとか足つきなしで登りきる．

周囲360°開けた風景．
いやいや家のすぐ近くにこんな場所があったとは驚き．

頂上から下る道は２つ．
右は明らかに集落につながってそう．
左はさらに山奥へ．

さて，少々壊れたグラベル愛好者が選ぶのは．．．もちろん左である．

急坂を降りて，最初に現れるのが倒木．
大丈夫．下をくぐれば問題ない（そうか？）

しばらくは道らしき道が続く．
さっきの道でもうこりごりだったのだが，またしても緑の地獄に迷い込んだらしい．
しかも，さっきよりもハード．．．

やがて周辺の草が身長を越えてきた．

写真撮影などで停車すると先行者の姿が見えなくなる．
当然，後方にも人影なし．
チャリにはエンジンがついていないので静か．

すっかり忘れていたが，ここは羆の出没エリアである．
藪を抜けたらいきなり羆と対峙しても，全然おかしくない．

止まっているとクマ鈴も鳴らない．
時折，誰かのブザー音が聞こえる．

困ったのが，こんな場所に紛れ込むとは思わず，半パンビブで来てしまったこと．ちくちく系の草や枝がむき出しの下腿や手指にスリ傷を作る．

そして出血．うぎゃぁ．

グラサンはしているものの，一番大事な目は守らねば．

そういやマダニは大丈夫なのか？

とかなんとか心配事が山盛りだが，どうしようもない．
「このまま進めばマシな道に出るはず」とのCさんのナビ感を信じて，藪コギしつつ進軍．ここはインパールか？

そしてついに．．．

完全に道が無くなった．
決死の行軍もここまで．
悔しいが引き返すことにする．

一度通っているので戻りは早い．
倒木箇所まであっと言う間．

先ほどの激坂を下り幹線道路へ．
やっと一息つく．

もう12時近い．
昼食の時間である．
当初予定していたカフェは満席（５名以上は予約推奨）．

少し走って「Wednesday cafe&bake」に移動．

これまた満席近かったが，バラバラに座ることでなんとかランチにありつけた．
残り一食と言われた「ガーリックシュリンププレート」を注文．

想像よりずっと美味し．リピート確定．

さすがに今日のライドはここまで．．．と思っていたが，なんとグラベルライドはまだ続く．
楽しい．楽しいが．．．ハードだ．e-Bike速えー．

つーことで，食後のおかわりグラベル後，無事スタート地点に戻る．

事前に見たGPXだと「なんか知っているルートやな」と思っていたが，百聞は一見に如かず，全然違った．
まさかここまで充実したライドになるとは．

「グラベルバイクが推されているのはメーカーの陰謀．なぜならアメリカみたいな走って楽しい場所がない」という声もあるが，北海道，いや少なくともKazchariの住む旭川周辺は例外やな．
丘陵からガレ場からジャングルから，まだまだ知らないグラベルだらけ．
羆問題さえなければ，もっとディープに探検したいところである．

さて，こうしたイベントで知り合った方とSTRAVAでつながろうと思っても，e-Bike勢は利用していない人が多い．
まぁ，そうかもしれん．
普通に走っただけでセグメントのKOM取りまくることになるしな．
抗議メールがガシガシ送られてきそう．

旭川自転車愛好会の次のライドは「和寒近郊グラベル」とのこと．
これもぜひ参加したい．

いやホンマ楽しかった．
もちろん，サウナも堪能しましたよ．

2024/6/17 Mon

生活をより豊かに

ほぼツキイチで開催されるAmazonのポイントアップセール．
６月は「スマイルセール」というよくわからない名称だった（ネタ切れ？）．
つーことで色々購入．ほぼチャリ関連．

【トレーニングベンチ】

部屋が狭くなるのでこの手のグッズは増やしたくなかったが．．．日本製にひかれて買っちった．
格安商品のためか想像よりも軽く，安定感はあまりない．
Kazchariは小柄で軽いからいいけど，重量級の人にはおすすめできない．
組み立ても特にねじ止めなどは必要なく，角度調整のためのピンを三か所に挿すだけ．

ただし費用対効果は抜群．
昨年５月の落車後，チャリに乗れない時期に始めたのがこれ．

毎朝１年以上続けている．
おかげさんで肩こりや腰痛がなくなった．
そしてこのベンチのおかげでレッグレイズの負荷が段違いにアップ．
股関節伸展位からの開始となるため，むっちゃキツイ．．．が楽しい．

他の利用法も考えていきたい．

【日本企業】トレーニングベンチ インクラインベンチ ダンベル ベンチ 角度調節 組立超簡単 折り畳み式 収納便利 フラットベンチ マルチシットアップベンチ 腹筋 背筋 シットアップ 耐荷重300KG 筋トレ 家庭用 日本語説明書【メーカー保証：2年間】

【シマノ サイクリンググローブ】

サイクルウェアの中で一番の消耗品はグローブでは？
常に汗を吸い，摩擦に耐えているから．

昔はウェアに合わせてハデハデ系のモノを買っていたが，最近の流行にすっかり乗せられて，ブラックまたはダークブルー系を選ぶようになった．
今回は少しだけ安くなっていた世界のSHIMANO製．
Sサイズでぴったり．

安全のためにはグローブ必須だと思うが，たまに素手でブラケット握ると妙に気持ちよかったりする．不思議やな．

シマノ(SHIMANO) サイクリンググローブ エアウェイ グローブ 22年モデル

【アンダーアーマー アンダーウェア】

サイクルジャージの下にはアンダーウェアを着ている．
吸汗即乾のためだ．
特にヒルクライム後のダウンヒルで，ウェアが汗を吸ったままだと．．．地獄．

これまで色々試したが，半袖はfinetrackのスケスケ．
長袖はパールイズミの半スケが機能的に満足．

特に長袖は疲労につながる日焼け防止になる．
それに水をぶっかけることによる気過冷却作用に期待している．
元々，長袖も２着所有していたのだが，台湾一周旅の際，壁に接触して大きく破れてしまった．
修繕もうまくいかず泣く泣く破棄．

で，代用として，以前からYouTubeの「コスパch」でよく紹介されているこいつを購入．

野球 アンダーアーマー ベースボール ウェア ヒートギア アーマー コンプレッション ロングスリーブ クルー アンダーシャツ クルーネック 丸首 長袖 1358646 UA

色々と効用が書いてあるが，一番気に入っているのは．．．値段だ．
お試しはまだである．

【電動ポンプ】

ついに買っちった．
思い出せばその昔，５年ほど前かな．
一応自転車用と名だたれた，発売されたばかりの「電動ポンプ」を購入したことがあるが，何しろ大きく重かった．
20000mAhのモバイルバッテリーほどのサイズ．
ロードバイクだと，とても持ち運ぶ気にはならなかった．
それに最大で５Bar程度が限界だったような．．．
つーことで，ヤフオクですぐに売却．

で，時代は変わり，小型軽量・高性能で評判のこいつにしたわけだ．
実際に先月，Pikaさんが使っているのを見た，というのもある．

オトナの修学旅行～BRM518あまちゃん200km！（その３）

確かにそのサイズや性能には文句なし．
特にセカンドグレードの「AS2PRO」は表示パネル付きなのが良し．

値段だけがネックだったが，セールで安くなっていたタイミングで購入．
普段は公式が最安だったが，円安のおかげでAmaが逆転．

CYCPLUS 自転車 空気入れ 気圧表示 MAX 120PSI 携帯 電動ポンプ 携帯ポンプ 小型 電動空気入れ 米式仏式英式バルブ対応

運用上で気になるのが，従来の手動ポンプとの共用．
電動だけだと故障時などに不安だし，電動はチューブ組み込み前のちょい入れが難しい．
「結局ポンプも捨てられへんのか」が残念ポイント（とされる）．

まぁ，ここは考えようやな．
思い切って電動だけの人も多くなってきているようだ．
いずれにせよ，グラベルライドやブルベなどの荷物が多少増えてもかまわない場合で重宝．

【フェンダー】

これは今度の「Flèche Hokkaido」対策．
雨天時にトレインを組んで走る際，後方の方の迷惑にならないように．．．装着するのが本場欧州でのマナーらしい．
我がブルベマシン，DOMANEにママチャリの様なフルサイズが付くかどうかわからんかったので，おしゃれなハーフサイズで．
効果なかったらどうしよう．

※　その顛末は次回のブログにて

ROCKBROS(ロックブロス)自転車 泥除け ロードバイク フェンダー 700c マッドガード 角度調整 泥よけ フロント リア 軽量 耐久性 取り付け簡単 柔軟性 PP材質 ブラック

【スパイスセット】

チャリとは無関係の調味料セット．
これまでキャンプ用に老舗の「ほりにし」＆「マキシマム」を購入していた．

何にかけても料理も美味くしてしまうので，キャンプ時のみならず，普通に食卓に鎮座している．
（使いすぎたのか）こいつらがそろそろ空に．
別のテイストも試したいということで３種セットのこいつを購入．

【万福】匠のスパイス3種類各1本ずつ3本セット (オリジナル・ガーリック・うまからワサビ)

意外にワサビ味がお気に入り．
この手のスパイスはAmaでも膨大な種類が販売されている．
色々試したいところ．
高いけどね．

以上，今月のお買い物でした．

2024/6/1 Sat – 2 Sun

ベストシーズンなのだ

ここ最近というか，今年は天気がよろしくない旭川．
何より気温が低すぎる．
もう６月なのに．

となれば，たまに晴れた休日には思い切り出かけましょう．

まずは土曜日の話．

晴れ．温度：15 ℃，湿度：69%，体感温度：14 ℃，風速：2.1km/時，風向：NNE

EMONDA発進．

出発にあたりいつも悩むのがサイクルウェア．
もちろん寒暖に合わせて，が重要なのだが，今日は上下の組み合わせの話．

買ったはいいものの，着なくなったモノはヤフオクや中古業者に出したりしているが，今でも十数着所有している（多いって）．
もちろん上下同じメーカーで揃えた方がカッコよい．
特に柄物は．

しかし，ビブショーツは消耗品．
へたったビブは室内履き用に降格．
するとジャージだけが残ってしまう．
ここで「ジャージとビブでメーカー揃えますか問題」が勃発する．

そんな中，今日は対で生き残っている『ale』ウェアで揃えた（誰も見てないって）．
手持ちのウェアでは，この組み合わせが一番軽量だったりする．
ゆえに毎年の体力測定の位置づけだった「旭ヶ丘ヒルクライムアタック」用の勝負服としていた．

2023旭ヶ丘ヒルクライムアタックと愛山渓二次会ライド

だが，今年は残念ながら不参加．
理由は前日にとあるブルベが開催されるためである．

そのブルベとは『2024BRM706当丸コースター300』．

300kmで5800m登るという，なかなかな”あたおかコース”（ホメ言葉）．
チャリでは未踏の地．楽しみである．

で，今日は登り練習のためになるべく標高を稼ぐつもり．
カミヒルの時間はないので，ここはホームマウンテンの旭岳でしょう．
今シーズン（ロードは）初のはず．

ファットな旭岳初登りライド

つーことで，忠別川サイクリングロードを激走し，湧水公園で水を汲み，いつもの分岐にサクッと到着．いい天気だ．

タイムアタックを狙うつもりはなくのんびりスタート．
旭岳は最初と最後だけ斜度があり（８％ちょい），後は緩斜面．
時々下りもある．
個人的には，ひたすら登り続けるカミヒルより好きな山だ．
もちろん，より強度＝トレーニングとしてはあちらに軍配．

何度も通っているためコースはほぼ頭に入っている．

本日のタイム　⇒　43:50

ベストタイムはDOMANEで41:52（2019/6/29）．
うーむ．５年前の自分が越えられない．
機材はアップグレードしているはずなのに．
この次は本気だすッ！

いつもの場所でフォト．
晴れ間が欲しいところ．

インフォメーションセンターで赤コーラ．．．にする予定だったが，今日は浮気．マンゴーサイダーにした．台湾あたりで売ってそう．

汗がひくまで休憩．
汗がなかなかひかないのでハンカチでカラダをぬぐう．
汗がひかないまま，ダウンヒル開始．もちろんジレ着用．

いやいや寒いって．
もちろん冬場よりマシだが．

標高が下がるにつれ，全身に血がめぐるのを感じる．これが波紋疾走か！
ふもとの橋でジレを脱ぐ．

通称「ユイの壁」へのゲートもオープン済．
当初の目的通り，今日は坂の日なので登る　⇒　汗だく．
そして下る．

本当はこちらの宇幕別側から登る方が，エグイ斜度＋長さなのだが，アプローチがねぇ．．．

尻切れトンボなチョボチナイの続き，つまり1116号線をたどって美瑛町へ．
熊が出そうで出なかった道をビビりながら走る．

新区画公園でトイレ休憩．
名前は知らないが，このオレンジ色の花が咲き乱れていた．

いつものセイコマで昼食．
ホットシェフのめぼしい弁当は全て売り切れ．そらそうだ．
もう13時を過ぎている．

で，帰宅．
がんばって登ったつもりが，約100kmで1600mしか登ってない．．．
３倍しても「当丸」には届かない．全然足りん．

．．．てな走行データをSTRAVAにアップしたところ，ブルベ知人からコメント．

「当丸コースターの獲得標高は実測で4000mですよ～」

なーんだ．
じゃあ，今度もグラベルで出るか．．．って，それでもしっかり山岳ブルベやん！

そして翌日曜日．

Garmin先生も休めと言うのでチャリ（トレーニング）はやんぺ．
今日はモンキーでGO！

行先は最近リニューアルしたばかりの『妹背牛温泉ペペル』である．

近いかな？　いや，温泉でひたすらゆっくりしませう．

出発時のメーター走行距離は7350km．
まずは国道12号を使って深川まで．
いい感じの田舎グラベルがあったので少し寄り道．

モンキー125のタンク容量は6.5リットル．
燃料計のメモリは６つなので，１つあたり約１リットルとなる．
それが３つになった．
つまり残りは３リットルなので単純計算で３x70km（！）で210kmは走れる．

ゆえに，温泉に入って帰宅するだけなら給油の必要はないのだが，メモリ半分は精神衛生上よろしくない．
そしてここは北海道．
田舎に行くとGSの数は極端に減る．

つーことで給油しとく．

青看板に「妹背牛」の表示が出てきたが，ガソリン満タンで気が大きくなったことと，太陽がまぶしいから．．．ではなく快晴に誘われて，海まで行くことにした．
オートバイは，いや，オートバイも自由だ．

国道233号線を走る．

同じく陽気につられた見知らぬライダー達とランデブー．
なぜかKazchariの後ろに張り付かれる．
ふっ，マスツーリングは好みではないのだがな．．．っつーか，早く抜いてくれ（125乗りの叫び）．

留萌市内のセイコマでストップ．

缶コーヒーと，最近ドはまりの「コロロ」２種．
とりわけ限定には弱い．

留萌の中心街を通って黄金岬へ．
自宅からだとここでちょうど110kmになる．
チャリで来ることが多いが，オートバイだとあっという間やね．

海はいいねぇ．
残念ながら北海道の海はねぇ，泳ぐにはねぇ．．．ビーチが真っ黒．

増毛方面へ進むが（並んで）「海鮮丼」の気分でもないので，途中で左折．
道道94号線で当初の目的地である妹背牛に向かう．

この道は霧立峠並みの退屈道．
オートバイならまだしも，よくこんな道を自転車で．．．って，何度か走っているけどな．耐久力を鍛えよ．

12時半頃，ようやく『妹背牛温泉ペペル』着．
先に昼食にすべくレストランに入るものの，長蛇の列（というほどでもないが）．
先にお風呂，いやサウナで蒸されることにした．

町民外料金￥700．現金のみ．

まずまずの混み具合．
さて，例によってカラダを清めて，いざサウナへ．
さすが新しい施設．
広くてキレイ．
オートロウリュ機能あり．
残念ながらテレビあり．

Kazchariはガス式よりサウナストーン式の方が好みだ．

さて，10分蒸された後は水風呂．
ここも浴槽が広く，５人は余裕で入れる．

そして外気浴へ．
しっかり露天風呂がある．
ととのいイス４脚，ベンチ１．
残念ながら，使用前・使用後にととのいイスにお湯をかける桶の類が見当たらない．
気になる人は気になるだろう．

噂のバレルサウナもあったが，４人程度しか入れないのでやめた．
先日入った『芦別スターライト』のバレルがイマイチだったせいもあり，どうしても入りたいわけではない．

芦別スターライトホテル・アゲイン

今思えば，試しておけば．．．と思わないでもない．違う施設やしな．

さて，サウナ３セット後にレストランへ．
さすがに14時を越えていたので席は空いていた．

「サ飯」としておすすめの「チーズカレー」を注文．
鉄板焼きの熱々で，紙エプロンに脂が飛び散る！
キレイな服だとパニックやろな．

味はまぁ．．．普通．
￥1,500は少し高く感じる．ホンマ，昼飯代も高くなったなぁ．．．

レストランはQRコード払い可．
観察してたけど，Kazchari以外，老いも若きも全員キャッシュ払い．
そこにびっくりした．たまたまかな．

つーことで，後は帰るだけ．

チャリもオートバイも，いやEMONDAもモンキー125も楽しい．
両方とも正に人生の相棒．

2024/5/26 Sun

ひとりではいけない

曇り．温度：12 ℃，湿度：76%，体感温度：11 ℃，風速：12.5km/時，風向：WSW

旭川自転車愛好会のイベント「鷹栖グラベル」に参加した．
昨年の上富良野に続いて二度目の走行会である．

Topstoneなカミフグラベル走行会ライド

ヒグマの個体数が爆増＆狂暴化しているらしい昨今，ちょっと前のようにのほほんと“ぼっち”で林道に出かけるのもはばかられる．
話題になったこの映像は衝撃的．

そんな中，こうしたイベントの存在は実にありがたい．
複数だから安心，というわけではないけど．

何より，未知の道を教えてもらえるしね．
例えば幹線道路をグラベルロードで走行中，気になる林道があって進入．
もし，途中通行止めであってもオートバイならさっと引き返せるが，チャリの場合は距離が長く，しかも登りとなるとダメージが計り知れん．

とは言え，確実に先がわかっている道ばかり走るのも，冒険心が喚起されず面白くない．

現状，こうした少人数でのグラベル散策がベストかもしれんね．

つーことで，本日は10時に鷹栖町「丸山パークゴルフ場」に集合．
気になるのが天候．
朝，結構な雨音で起床した．

朝食＆洗濯などの朝のルーティンをこなしていると雨はやみ，天気予報も回復傾向とのこと．
「こりゃ中止はないな」と，家から自走で出発．
もちろんTopstoneを駆る．

ジャージは映画公開記念で「ボブ・マーリー」だっ！

Google先生によると自宅から集合場所の「丸山パークゴルフ場」までは25km．
まぁ，１時間半もあれば着くでしょう．．．と軽く考えていた時期がKazchariにもありました．
旭川の町中で結構な信号坂につかまり，残り時間と距離がやばいことに．

鷹栖町に入り，クルマが途切れると激コギ．
集合場所に着く頃にはヘロヘロになってしまった．
曇天で寒かったのでカラダを暖めたかったのもある．

元々は５人で走る予定だったが，諸事情で２名がDNS．
で，CさんとKさん，それにKazchariの３人で走ることになった．

さてここで問題というか．．．このお二人e-Bikeなのである．
これは迷惑をかけぬよう，遅れないようにしなければ（ああ日本人）．

10時になり，いよいよ出発．

最初はジャリ道から．
森の中にある謎のカフェ．雰囲気よし．ただし営業前．

特に大々的に宣伝はしていないようだ．

それにしても，久々に乗るTopstoneはサスが効いてふわふわで，抜群の乗り心地．舗装路，グラベルともガシガシ走る．
パワーが逃げる？　そんな時はLeftyのサスをoff（基本的にon）．

最近クラファンで面白いものを見つけた．

AirSeat

上下だけでなく前後に動くらしい．
前傾深めのロードより，クロスやミニベロなどの直立座り系チャリによさそうな感じ．

今後も1000kmを越えるようなブルベに出走の際には，革サドルを使うつもりだけど，これもいいかもしれない．
2025年の「アレ」用装備として検討したい．

そやけど，Topstoneはロードに比べると明らかに重い．
乗車中や，何ならヒルクライムでもさほど気にならないけど，持ち上げるとズシっとくる．つまり輪行時は相当体力が必要かも．

こないだのDOMANE輪行ですら，結構重く感じたしな．
一応，グラベル用というか大きめチャリ用の輪行袋も持ってはいるけど（未使用）．

R250(アールニーゴーマル) グラベルバイク用 縦型軽量輪行袋 ブラック フレーム/スプロケット/ローターカバー・ダミーローター・輪行マニュアル・12mmスルーアクスル用エンド金具付属

主催のCさんの案内でグラベルを進む．
全てのルートを把握しておられるわけではなく，時々ルートを確認．
こういうのが楽しい．

とかなんとか走っていると，徐々に路面状況が変化．
昨日の雨のせいか，はたまた元からこうなのか，泥濘地帯が現れた．

ブロックタイヤに泥がつまりグリップがロス．
結果的に蛇行状態．おもしれー．

重の駐車エリアを抜けると，泥路面のまま今度はヒルクライム！
さすがにe-Bikeにはついていけないが，できるだけ食らいつく．
ふっ，全くいいトレーニングだぜ．．．ぜぇぜぇ．．．

Cさんの経験＆勘を頼りに分岐で選択タイム．
別の重機置き場に到着．

以前から思っていたのだが，曲げて伸ばすという単純な機構でさえ，この巨体と複雑さ．絶対モビルスーツは実用化できへんな（当たり前）．

リエゾン区間（舗装路）を経由して別のグラベルへ．

「うぎゃおーッ！」と変な声が出るほどの絶景．
これは素晴らしい．
NISEKO GRAVELに全くヒケをとらない．

やっぱ，グラベルは（も）やめられまへんなぁ．
にしても雲が怖ぇ．

少し登って，一番高いところへ．
向こうへと続くS字ラインが美しい．

ダウンヒル．
去年のNISEKOを思い出す（要はコケたら大惨事）．

和寒に続く道道へ．
STRAVAセグメントにもなっているヒルクライムエリアである．
さすがにe-Bikeにブチ抜かれる．
くそお，EMONDAなら，EMONDAならぁ～！（たぶん負ける）

ほぼ峠から，またまたグラベルへ．
とっかかりから登り．
それがやがて17％超へ．
加速する余裕もなく，悔しいがさすがに押し歩き．．．

幸いエグイ斜度は先ほどのみ．
なんとか乗れる坂をゆっくりと上る．
やがてご褒美な風景が！

滅多に人が通らないのか，ごつい落石が放置されたまま．
うむ．確かに一人では来れないな，この道．

もちろん登れば下るの快感が待っている．
一見，草ぼうぼうだが，大き目の石が隠れているので油断大敵．トブぞ．

写真はないが，この後斜度18％越え＋河原並みのゴロ石ゾーンに突入．
どれだけ後方過重しても止まらない．
いやぁ，マジで怖かった．．．けど，これがグラベルの醍醐味．ひたすら楽しい．

短いジャリ道をこなし，スタート地点に無事帰る．

既に12時越え．
パークゴルフ併設の（営業時間がやたら短い）食堂で腹を満たしましょう．
どうやら「ゲソ丼」が名物のよう．
通常サイズで￥700也．美味し．

つーことで，走行会は終了－解散．
いやぁ，楽しかった．ありがとうございます．
天気もすっかり回復．むしろ暑いくらい．

この付近はグラベルだらけ．
往路で選択した舗装路ではなく，あえてグラベルをたどりつつ帰路につく．

河川敷も舗装化はまだまだ．

散々楽しんだ後，素直に元来た道に戻る．

そういや，今日も熊多発地帯への侵入．
いつ出会ってもおかしくないエリア．

奈井江町の猟友会が「手当が安すぎる」と，役場からの駆除依頼を拒否した話が話題になっている．
以降も道内あちこちで発見・襲撃報告が相次いでいる．

今後どうなるのだろう？

北海道に越してきてすぐだったかな．
狩猟免許を取ろうと考えたことがある．
もちろん，熊撃ちなんて想定していない．
結局，視力の問題および，管理の面倒くささ，それに仕留めた後の処理の手間など，総合的に考えてハードルが高すぎた．

今後もグラベルも楽しみたいが．．．

FRONTIERSMAN Bear Attack フロンティアーズマン 森林警備隊採用 ベアアタック 熊撃退スプレー ラングスジャパン(RANGS)

買うべき？
命に代えられないのわかるが．．．高すぎる．

それに，例の熊のような超高速で迫って来るヤツに落ち着いて噴射できるとは思えん．

やはりこいつか！

CARBABY 斧 野外キャンプ用品 薪割り 手斧 38cm 鉈 ガーデン用手斧 キャンプ 斧 焚き火 アウトドア 保護カバー付き

自転車に乗るだけなのに，何か殺伐．

2024/5/20 Mon

一戸から九戸まであるが四戸はない

曇り．温度：19 ℃，湿度：70%，体感温度：18 ℃，風速：6.9km/時，風向：SW

前回はこちら　⇒　オトナの修学旅行～BRM518あまちゃん200km！（その３）

ここはコンフォートホテル714号室．
またしても鼻づまりで早朝に目覚めた男がいた．

昨夜は多めのアルコール摂取だったが，特に二日酔いなどの症状はない．
むしろ体調良好（鼻を除く）．
旅に出ると健康になる法則が今回も発動中．

浴槽に湯をはり朝風呂．
実に反エコロジーだ．

時間はたっぷりあるので，混みあう時間（開場直後）を避けて朝食へ．
Oさん発見．
Kazchariと同じく，今日13時発のフェリーで苫小牧に戻る．

本日の予定を聞くと，すぐ近くの温泉施設に行くという．
早速検索すると，ちゃんとサウナもある．
素晴らしい情報だ．
フェリー出航までの時間の潰し方として最適である．

部屋に戻り荷物を片付ける．
短い距離とは言え，固いサドルのチャリに乗るので，レーパンとジャージを着用．

「後で取りにくるから」と，荷物を預けてチェックアウト．
二晩お世話になりました．来年も利用する？

例の巨大な歩道橋で線路を渡る．
Google先生の指示に従って進むと，目的地の「熊ノ沢温泉」まであっと言う間だった．

駐輪場には見慣れたOさんの（キックスタンド付き！）ピナレロがあった．

入浴料は￥480．安い．
一応平日なのだが，既に結構な人．
地元民の風呂って印象．

小ネタだが，青森県は人口10万人当たりの銭湯数が23.2軒（2019）と全国一位らしい．
風呂好きの県民性なのだ．
加えて，塩分摂取量も日本一．
以前，ラーメンに醤油をかけて食べる映像を見たことがある．

この２つが揃うと悪い予感しかしないが．．．まぁいいでしょう．

さて，カラダを清めた後は早速サウナ室へ．
入室時にメガネは外すので，視力ガタ落ち．
ヒトやモノの位置関係は大丈夫だが，判別はできない．
Oさんらしき人影に挨拶．おそらくご本人だったと思う．

ガス式で室温は相当熱い．
もちろん３段目に座って10分．
いつものように１セット目はなかなか効くぜ．

ここのサウナ室は初めて見るつくり．
ドアが２つあり，一つは浴室，もう一つは屋外（露天）に面している．
水風呂も内と外，両方にある．
なんやろ？　夏と冬で使い分けるのだろうか？

両方の水風呂に入ったが，それほど冷たくはない．
露天設置の「ととのいイス」の数は多く，外気浴難民になることもなかった．
温泉の質も申し分ない．

うむ．これはなかなか良い場所だ．
値段も安いので家の近所にあれば一軍昇格やね．

数年前から続くサウナブームとやらで，どこの施設も混んでいるという．
“ととのい”の正体である自律神経のリセット．
その効用を説く言説が多いのは確かだが，同時にサウナに批判的な意見も目に付くようになってきた．

｢サウナで体調がととのう｣はウソである…心臓血管外科医が心配するサウナに潜む4大リスク

とりあえず意識して水を飲むようにしよう．
持ち込みペットボトル禁止の施設も多いが，あれはどうなんやろね．
ウォーターサーバー（飲料水蛇口）の位置もサウナ評価のポイントやな．

かくいうKazchariもサウナーになったのは2年ほど前から．

「健康になるためにサウナを利用する」のではなく，「健康だからサウナを楽しめる」と考える方が良さそうだ．

さて，３セット終えて露天につかっていると，雨がポツポツと降って来た．
予報では午後から雨となっていたが早まったか．

そそくさと上がってレーパンとジャージを着る．
汗だくになるほど乗っていないので無問題．

この時は辛かった　⇒　ファットなオソウシ温泉，地獄のデスライド！

本降りになる前に，荷物を受け取りにホテルに戻る．
リュックを担いで急げや急げ．

Google先生にフェリーターミナルまでの道を尋ねる．
最短ルートを選択．
ありゃ？　一昨日と違う道？
まぁええか，こちらの方が近いのなら．．．

グラベルやんけ！　帰国しても「ザ・マップ」発動かよ！

結局，見覚えある幹線道路に戻り，相変わらずの凸凹路面と狭い路肩，すぐ脇を走るトラックに怯えながらフェリーターミナルへ．

さらば，八戸！　♪チュワッチュワ～

建物前で輪行準備．

乗船手続きを済ませる．

ばたばたしていて，昼食の時間を逃してしまった．
仕方がない．
フェリー内の冷食にするか．

12:00過ぎに乗船開始．
往路と異なり，平日だけに人が少ない．
ほとんどがトラックドライバーのようだ．

Oさんを発見．
Oさんは温泉の後，八食センターに寄って刺身と白飯をGet．
優雅に海鮮丼をキメておられる．
いつも思うが素晴らしい行動力だ．

だが，この時にとんでもない告白．
センシティブな内容のため詳細は省くが，なんと手に巻いているApple Watchが心臓の異常を検知．
そのデータをSNSにアップしたところ，知人の医師から「受診した方が良い」というメールがバシバシ届いているというのだ．

これはなかなか衝撃的．
KazchariとOさんの年齢はさほど変わらない．
ともに，チャリを含め，普段から活発に運動している．
持病もない（と思う）．
それでも．．．やはり老いにはあらがえないのか．

もし，KazchariもApple Watch愛用者なら，同じように異常検出されることもあるのだろうか．

スポーツ心臓

それにしてもスゴイ時代になったものだ．
インタラクティブにデータがやり取りされるようになれば，主観ではなく客観的に体調不良を教えてくれるし，今は何を食べろとか，どれくらい運動しろとか全部指示されるようになるだろう．
極論としては，データが送られてこない＝いつ死んだのかもわかるようになる．

日本のApple Watchで「心房細動履歴」が利用可能に

まぁ，今でもほぼそんな感じか．
我がGarminも心電図こそ採れないものの，心拍やら睡眠データを常に記録してるしな．
次のモデルチェンジかソフトのアップデートでAppleに対抗してくる可能性は高い．

ガーミン(GARMIN) Instinct 2X

いずれにせよ，Oさん（の心臓）が深刻な状況でないことを祈るばかりである．

海を見ながらkindleで読書．
眠気に襲われて，船室で横になる．

夕食も冷食で．

「蟹クリームスパ」．うーむ．なかなかあなどれん味だ．

せっかくなので入浴もしてみる．
予想以上に良いお湯で，むっちゃ気持ちよかった．
オーシャンビューの景色も最高である．

やがて定刻の20:15，苫小牧港入港．

そそくさと下船し，クルマにチャリを積み込む．
20:30．ようやく旭川への帰路につく．

「オトナの修学旅行」と称されるにふさわしい，楽しく充実したブルベ（旅）だった．

それにしても，昨日のPikaさんの機材トラブルといい，Oさんの件といい，もしかしてこれは”あのスポット”に行ってしまったばかりに起きた怪奇現象なのか？

現状，Kazchariに何も起きてはいない．
もしかして『ファイナル・デスティネーション』パターン？

ファイナル・デスティネーション(2000) (字幕版)

運命からは逃れられないのだろうか．．．

なーんて言ってますが，楽観的なKazchariはケセラセラ．
次の遠征ライドはどこに行こうか？

2024/5/19 Sun

ミドリの中を走り抜けて

曇り．温度：20 ℃，湿度：50%，体感温度：20 ℃，風速：18.4km/時，風向：SW

前回はこちら　⇒　オトナの修学旅行～BRM518あまちゃん200km！（その２）

ここはコンフォートホテル八戸714号室．
鼻づまりのせいで早朝５時に目覚めた男がいた．

青森に来ても花粉症からは逃れられんのか．
そっと鼻スプレーを一吹き．

[Amazon.co.jp限定]【第2類医薬品】PHARMA CHOICE アレルギー専用点鼻スプレー ベルダサポートAG点鼻薬 30mL

あんまし使いたくはないのだがな．

例によって浴槽に湯をはり朝風呂．
脚の疲れは．．．あまりない．

ブルベを終えて，今日は完璧なプライベートライド．
目的地は新緑が美しい奥入瀬渓流．
快調に元気に走れそうだ．

６時半，朝食会場へ．既に多くの方がいた．

そう言えば，釧路のコンフォートは朝食５時半スタートやったな．
ブルベ中でもがっつり朝食が摂れるめずらしいホテルとして有名．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その４：釧路～浦河）

同じチェーンでも，朝食時間は所在地ごとに異なるようだ．

同じホテルに宿泊されているPikaさん発見．
今日，青森から新幹線で函館に帰るそうな．
ならばということで，奥入瀬まで一緒に走ることになった．

８時半頃ロビー集合．

Kazchariはルートノープラン＆カラダの大きさからPikaさんに引いてもらう（いいのか？）．
まずは新郷村にあるという「キリストの墓」を目指すそうな．

そう，ゴルゴダの丘で磔になったとされるキリストは，身代わりにされた弟のイスキリ（！）だった！
キリスト本人は（なぜか）日本に逃れていたのだったぁ！．．．って，ちょっと待てい！
「イエス・キリスト」って，姓と姓の区別がなく「イエスであるキリスト」もしくは「キリストであるイエス」だったような．．．
まぁ，こまけぇこたぁいいんだよ．

そうそう，青森にはミステリースポットが多いのだ．

Kazchariのお気に入りは，なんと言っても遮光器土偶．
なぜかあの時代に宇宙服が！
ミクロマンコマンド３号，持ってたなぁ．．．

国道との合流付近にて，なんと同じく奥入瀬を目指していたO西さんを偶然キャッチ．
Flècheメンバー再集結である．
３人で聖人の遺体，もとい「墓」を目指すことにする．SBR！

途中のローソンで小休憩．

やや向かい風の中「キリストの墓」着．
途中がとんでもない激坂で面白い．

色々とこじつ．．．いや説明看板があって，ふむふむ．
あぁ．．．ま，まぁ，そうなんすねぇ（棒）．

奥に資料館の様な建物を発見．

しっかり『ムー』関連グッズが紛れていて面白かった．

地球の歩き方 ムーJAPAN: ~神秘の国の歩き方~

さすがに（有料の）入館はせず，代わりに賞味期限の近いヨーグルトを半額でGet．美味し．

係りのおばちゃんに色々と話を聞く．
専任ではなく，持ち回りで受付をしているそうな（つまりアルバイト）．

そして，６月には「キリスト祭」が開催．なんと60回！

建物前の広場にてみんなで踊るそうな．．．って，これは『死霊の盆踊り』！

死霊の盆踊り HDリマスター版[Blu-ray]

確かに夜霧にまぎれて迷い込みそうな場所にあると言えばある．

さて，予想以上に楽しめた「キリストの墓」を後にして一行は十和田湖を目指す．

国道454号は地図を見ても想像できるグネグネ坂．

ここまでさんざん引いてもらって楽してたKazchari．
激坂エリアに突入すると「すいません．先行かせてもらっていいっすか？」と，嫌われるチャリダーの鬼畜プレイ．さすが（自称）サイコパスだ．

ガシガシ登ると，とりあえずの峠に道の駅「しんごう」があった．

一旦休憩．
キャンプ場やら，その他の娯楽施設があるが，さすが本州．
なかなかのお値段．

休憩後出発．
坂はここで終わりではなかった．
まだまだ続く．
山だねぇ．

秋田県突入．
国内旅やけど，国境越えっぽくて楽しい．

ようやく山頂らしき地点に．

当初はここでお二人を待つつもりが，あまりに何もないし，羽虫にかこまれるわで退散．早々にダウンヒルし，ふもとで待つことにする．

少しだけ登り返しがあるものの，ここも素晴らしい道．
正にミドリの中を走り抜けてく”ガンダムカラーのDOMANE”ってなもんだ．

十和田湖が見えてきた．
ちょうど丁字路に公衆トイレがあった．
うむ．待つのに良いポイントだ．
15分ほど経過でお二人到着．

そろったので奥入瀬渓流の入口，子ノ口を目指す．

十和田湖の遊覧船乗り場がある．
天気も良く，湖面もキラキラと輝いている．
各自チェーンやら，突起物にバイクを立てかけて撮影大会．

そうそう，今回は一人じゃないので，旭川チャリ界隈で有名な「Aポーズ」で撮影してもらった（まだまだやな）．

ここでアクシデント．
Pikaさんのバイクが風にあおられてディレーラー側に転倒．
変速不具合になってしまった．

手持ちの工具で復旧を試みるPikaさん．
メカに弱いKazchariは，特に手伝えることがないので，その整備時間に売店のきりたんぽを注文．

それほどこだわりのない食材なのだが，焼いてしょうゆをぬっただけのきりたんぽが激うまだった．鍋に入れて煮込むよりこっちの方が良い．

結局，変速がスムーズにいかず，いくつか入らないギアがあるらしい．
場所が場所だけに進むしかない．

ここに来て，レンタルE-bikeをやたら見かけるようになった．
たぶん．それが正しい観光手段．
わざわざ八戸から自走で山越えて来るところではないわな．

つーことで，ほぼ30年ぶりの奥入瀬観光スタート．

日曜日なのに観光客もクルマの数も少なく，人がいない写真をたくさん撮ることができた．
贅沢言うならスマホではなくセンサーサイズが大きな一眼が欲しいところではある．重量がなぁ．

あちこちで停車しつつ写真を撮る．
前方に先行したお二人が停車していた．
何か様子がおかしい．
なんと，Pikaさんが今度はパンク！　いやぁ，今日は完璧にバッドディですな．

PikaさんはTPUチューブを使用されている．
やはりパンク耐久性はイマイチなのだろうか．

個人的にはヒルクライム大会の決戦用以外では使いたくないな．
さらにはポンピング中にチューブのバルブを折ってしまうなどトラブルが続く．

ここまでアクシデントが続くと，何かこの近辺の怪しげなパワーを感じざるを得ない．先ほどの「キリストの墓」で少々バチあたりな行動をしたせいか（気のせい．．．です）．

無事修理完了．
期せずしてFlèche時のトラブル回避練習になってしまった．

さらに数か所で停車しつつ，渓流反対側の入口に着．
耳に入るのはほぼ中国語．台湾のみなさんかな？

パンクトラブルもあり，少々遅れながらも目的地の食堂「桂月」着．
Kazchariは全く知らなかったが，伝統の「十和田クラシック」では，昼食ポイントとして有名な店らしい．

だがしかし，入口には無常にも「本日終了」の札が．．．

あれ？
その札の下には14:30まで営業とある．
現時刻は14:15．
まだ，時間があるではないか．

ここでO西さんが直談判．
すると．．．なんということでしょう！
何やら特殊な交渉術を用いて，昼食にありつくことができた．
O西さんと食堂のみなさんに感謝（ただし，むっちゃ嫌そうな顔をされたらしい）．

そしてこれが「牛バラ焼き定食」（￥1,100）だぁー！　美味し．

「十和田クラシック」の際は，ここからさらに登るそうで，ここがDNFポイントになりがちとのこと．
確かに悩む．これだけ食うとハラ重そうだし．

本日は迷わず下りの国道102号を選択．
Pikaさんも（八甲田越えの）青森行きではなく，七戸からの新幹線に旅程を変更された．

下り＆追い風基調であっと言う間に十和田市に．
ここでPikaさんとはお別れ．来月よろしくお願いします．

O西さんと国道４号を南下し，元々の合流地点で国道454号に接続．
一路，八戸を目指す．

鉄道をまたがる巨大な歩道橋でヒルクライムを堪能し，ホテルに無事帰還．

距離129km，獲得標高1,329mと，なかなか走りごたえのあるライドでした．
うん．青森，色々と楽しいぞ．

夜はO西さんと，昨夜行けなかった居酒屋で打ち上げ．
普段はぼっちで旅することが多いのでこうした店には入りにくい．．．っつーか，入っても色々種類を頼めないのでもったいない．

地元ならでは創作料理，ビールと少々の日本酒．
気さくな店員さん，楽しいトークと充実した夜宴でした．

おっ，ホンマ修学旅行みたいやな．
だがしかし，この時．．．

（その４）へ続く．