カテゴリー: 筋トレ

2026/3/12 Thu

臨機応変

前回の記事にて，怖いだの，操られてるだのと散々な言われようのGemini．
ただ，便利さは否定できないので，いっそ今回の旅で使い倒してみることにした．一蓮托生（手のひら返しにも程がある）．

AIが便利すぎて恐ろしい～先読み旅計画への疑問

旅程をさらに見直して詳細を詰める．
やはり何度考えても阿蘇越えが難所．
寒さの他にも「野焼きによる通行止め」の可能性もあると示してきた．

花粉に黄砂に野焼き？　どれだけ呼吸器を攻撃するつもりなのだ？
そして宿の少なさ，高さ，取りにくさは相変わらず．

そういや40年ほど前にオートバイで「やまなみハイウェイ」をツーリング中，横風にあおられて転倒した記憶が．．．確かあの時も３月だったはず．

冒険心がくすぐられるルートだが，どうせ走るなら，別の季節の方が良くね？

つーことで全てをリセットして，別ルートを考えさせてみた．
プロンプトの「鹿児島発着サイクリング」「BROMPTON」に「天草・長崎方面」「温泉」「宿代節約」を追加．すると．．．

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天草〜長崎ルート：美しい海岸線と歴史を巡る「水辺の道」
島々を橋やフェリーで渡り継ぐ、情緒溢れるルートです。

天草五橋から眺める多島美、長崎の教会群、そして島原半島の普賢岳。全体的に海が近く、開放感があります。

標高が低いため、阿蘇ルートに比べて気温が安定しており、3月でも走りやすいのが最大のメリットです。海風はありますが、春の訪れを肌で感じられます。

小浜温泉（日本一長い足湯がある熱い湯）や、雲仙温泉の地獄巡り、長崎市内の銭湯文化など、ゆったりとしたリカバリーが可能です。

天草や長崎市内はアップダウンが激しい（激坂が多い）ですが、距離を調整しやすく、疲れたらフェリーに飛び込めるという「ブロンプトンらしい機動性」を活かせるのはこちらです。

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おっ，なんだかこっちのルートの方が興味でてきたぞ．
フェリーの乗り継ぎも面白そうだし，最近，自転車系インフルエンサーも阿蘇以外を推し気味（地元観光協会のプッシュか）．

せっかく北海道を出るのだ．寒いのダメ．絶対．
具体的な日程は以下の通り．

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【鹿児島発着で天草・長崎 絶景＆サウナ巡り 8日間プラン】

Day１: 鹿児島市～阿久根～出水（約100km）
Day２: 出水～水俣～八代～熊本港（約110km）
Day３: 熊本港～（フェリー）～島原～長崎市（約90km）

Day４: 長崎市～佐世保（約100km）
Day５: 佐世保～伊万里～武雄温泉～柳川（約110km）

Day６: 柳川～熊本～三角（約90km）
Day７: 三角～天草五橋～牛深（約110km）
Day８: 牛深 ～（フェリー）～ 長島 ～ 鹿児島市（約110km）

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その日のゴールが都市部になるので安いビジホが取りやすいとのこと．
それにこのルートだと，”みんな大好き”「AZ HOTEL」が点在しているのだ！
四国ライドの時に受けた数々の便宜は忘れない．

BROMPTONな四国一周ライド Day２：四国中央～東かがわ

BROマイスターO西さんによると，どうやらオーナーがサイクリストらしく，我々が望むツボを押さえているらしい．

「部屋へのチャリち込み問題なし」「タイヤを拭くタオルをくれる」「部屋を一階にしてくれる」「朝夕の格安ビュッフェ」などなど．
もちろんKazchariも既に会員登録済みだ（公式が一番安いパターン）．

AZ Hotel 公式

ざっとみると，目的地付近の「AZ」にはいくつか満室表示もある．
まっ，直前キャンセルする人もいそうだし，いつもの前日か当日午前に決めるパターンで大丈夫だろう．．．大丈夫と言って！

実際に「路頭に迷いそうになったら簡単に輪行して別の都市部に移動できるのがBRO最大の強み」というのもGeminiの提案．
海沿いメインということは海鮮料理の美味い民宿とかにも泊まりたいなぁ．．．

民宿一二海【公式サイト】

どれどれ，ほんじゃ九州地方の二週間天気予報でも確認するか．．．って，なんだこの傘マークの連続は！？
あ，あくまで信頼度Eだから．．．（ブルブル）

2026/3/8 Sun

軽く遭難デス

曇り．温度：-0 ℃，湿度：82%，体感温度：-4 ℃，風速：11.5 km/時，風向：WNW

久々にがっつり降った旭川．
これぞなごり雪．
まぁ，プラス気温予報なので凍結はない．

美瑛に行けば，ロードやBROMPTONでも走れそうだが，毎週同じ場所は面白くない．

残雪の丘，独り占め．BROMPTON P Lineと巡る春待つ美瑛

車庫にはいまだスパイクタイヤのファットくんが鎮座している．
仕方がない．
今シーズンラスト（？）のスノーライドにでかけますか．

家の周囲はこんな感じ．
車道は雪解けで濡れている．
歩道はがっつり積雪．
凍ってはいないのでノーマルのブロックでも走れる．
いやむしろ，半解凍でザクザクなのでタイヤ幅がワンサイズ広い方が走りやすいかも．

環状道路へ．

ここは季節を問わず広い歩道を走ることにしている（チャリ通行可）
先人のタイヤ痕が続いている．
4.0ぐらいのファットっぽい．
面白いのでトレースする．

交差点を曲がると別のチャリのタイヤ痕が．今度はMTBサイズ．
みなさん，冬のなごりを楽しんでますね．天気はイマイチだけど．

一旦トレースをやめてお気に入りの道へ．

なぜか積雪時期にもクルマが通過する＝轍ができる川沿いの農道．
ファットバイクと言えど，タイヤの高さを越える雪ではさすがに走れない（ここ伏線）．

先ほどの道に戻って，再度MTBの痕をトレース．
この方，トレーニングなのか乾いた車道を走らず，ひたすら歩道を走っている．

Kazchariもそれを見習う（なぜ？）．
くっ，なかなかエグイ抵抗だぜ．相当なワット数で踏んでいるはず．
まぁ，そもそも論としてスパイクタイヤでむき出しの舗装路は走りたくないのだ．

しばらく進むと，前方にMTBの姿を発見．
「追いついたら挨拶しよう．知り合いかもしれん．．．」と思ってたら，なぜかこちらに引き返してこられた．
トレーニング終了？　会釈だけして別れる．
なーんだ，せっかく例の林道へ誘おうと画策してたのに．

で，しばらく登った後，お気に入りの林道入口に到着．
閉鎖されておらず．クルマ一台分の轍がしっかりと残っている．
おっ，雪がひどくなってきたゾ．

登ってきた分，ダウンヒル開始．
濡れたディスクブレーキがキーキーとうるさい．

轍をトレースするが，正に一本橋試験．
すこしでもラインが外れるとフロントタイヤをとられてすっころぶ．
楽しいけどな．

下り終えて最初の分岐．
向かって右にはさらに道が続いている．
冬はスノーモビル道？
国有林ゆえか，お役所的言葉で”遠回しな”注意事項が書かれた看板が立っていた．要約すると「自己責任」ということなのだろう．

マップ上はこの先行き止まり．
以前から興味があるルートだが，夏場だとヒグマが怖い．

さて快適だった轍も，ここから先はほぼ消えてしまった（うっすらとは残る）．
タイヤのサイド高を越えてきた．こうなると進まない．
一瞬，引き返すことも考えたが，あの坂を登りかえすのはゾっとする．

行くか戻るか．
季節は真逆だが，台湾での”あの一日”を思い出す．

台湾一周（環島）ライド Day９ 池上～花蓮（その１）

とは言え，安心感がまるで違う．
別に行方不明になったわけでなく，この先や距離がわかっている分，状況を楽しめる余裕がある．

ただ，埋まり続けるタイヤ．途中で漕ぐのは限界となる．
”あの場所”まで押し歩く．暑だく．

”あの場所”とは，山中にぽつんとある牧場．
冬期にこの林道を通るのは，ここの住民以外にいないと思われる（正確にはもう一軒）．
ここまでの轍も，たぶんこの牧場のクルマがつけたものだろう．
遠くに見える車庫に２台ほど停まっている．
つまり，より町に近い，ここから先の平坦道の通行跡が期待できる．
ようやく地獄が終わった．．．と思った時がKazchariにもありました．

牧場すぐそばの橋．そこから見える渓流．
癒されポイント．
だが，ここまでだった．

今日は外出されていないのか，はたまた雪の量が多かったのか，全然轍になっていない．
さっきまでの状況とあまり変わらん．
いや，むしろさっきより深い．
くぼみの水たまりでドロドロ．
轍の高さもペダル高に届いていまい，もはや漕げない．

万策尽きる．

ただし，この道，もう一ヵ所希望ポイントがあるのだ．

それは「富沢の池」と呼ばれる釣り堀．
たぶん農業用貯水池だろう．
冬場はどうなのか知らんが，ここまで入ってくるクルマは多い．

予測通り，轍が復活！
さぁ，ここからはKazchariのターンだ！

と言っても，これまでに比べて少しマシな程度．
ラインが増えて多少は走りやすくはなった．．．かも．

太陽＋青空が欲しい．
ここのところ，週末イマイチ天気が続いている．

森の中に一人．
静寂に包まれる．
文句を言いつつも良いライド日和である．
アクシデントを楽しめる（＝トレーニングに変換できる）性格でありがたし．

前方の大岩を越えて少し登ると，この林道のゴールとなる．
ほんの３kmほどだが，まるで遊園地のアトラクションのごとし．充実．

幹線道路に雪はなく，スパイクノイズが響く．
途中で左折し山の稜線エリアへ．

このくらいの雪がファット向き．

しばらく進むとサウナテントが点在．
こんな場所にこんな施設あったっけ？

あったらしい．

THE FIRST BASE

2025年８月オープン．
新しい施設だ．
夏場のフリーサイトで￥1,500～．お，おう．．．
サウナ情報やカフェの価格表記が見当たらない．
まだ手探りな印象．近いうちに行ってみる？

そのまま雪解けの車道を長々とダウンヒル．
スパイクピンがぁ～

STARVAセグメントでいうところの「雨紛TT」へ．
幸い歩道の積雪がいい具合．

雨紛大橋を渡って自宅へ．
朝積もっていた雪も，プラス気温ですっかり融けている．

13時頃帰宅．
昼食後，ハスラーで買い物にでかける．

近所の「ワークマン」で旅用の速乾Tシャツ２枚を追加購入．
￥499．安い．
前から使っているので性能に問題なし．コスパ最強．

それにしても，「ワークマン」の安さは異常．
まるでリアル・アリエク（意味不明）．

今度のBROMPTON旅にちょうど良いスニーカー（￥3,300）があったが，そこはしっかりワークマン．
つま先に鉄芯入りだったのでヤメた．
ペダリングに影響でそう．軽いけどね．

帰路，たまたま聴いていたラジオが興味深い．

ももいろクローバーZのハッピークローバーTOP10

特集は「走る気持ちを応援したい！ランニングソングTOP10」．
４曲しか知らん．
つーか，一曲だけ異質な曲が．．．

いやいやいや，これってマラソンだけに限らず，全スポーツにおける最強のトレーニングBGM．
これを聴いて筋トレを始めない漢がいるだろうか？　いいや，いないッ！
もしかして昭和ピーポー限定だったりして．

2026/3/6 Fri

はだしの心で

Kazchariは靴が嫌いである．
靴下も好かぬ．
できれば年中，裸足で暮らしていたい．

とは言え，冬の北海道での裸足暮らしはさすがに無謀．
ゆえに外出時はゴツイ防寒・防水シューズを履いている．
しかし，雪解けと同時にサンダルに戻すつもり．
お気に入りのサンダルはKEENのヨギシリーズだ．

チャリでは，ロード初心者の頃からピンディング（SPD-SL）を愛用．
もちろん，ペダリング効率を求めるとベストチョイスなのは間違いない．
外れずに立ちごけ？　一回したかな．

言うまでもなく最大のデメリットはその歩きにくさ．
脂ギトギトのラーメン屋で何度かコケかけた．

その後，ファットやグラベルロード，それに1,000km越えの長距離ブルベのためにSPDシューズ＆ペダルを導入．
歩く時間や距離が長いこれらの活動では最適．

そのメリットはもちろん長旅にもあてはまる．
とは言え，シューズはシューズ．
開放感に欠ける．
裸足好きとしてはサンダルも履きたい．

台湾一周の際は，レンタルバイクを借り，持参したSPDペダルを現地で取り付けた．

この片面SPDが大正解で，休息日ならぬ周遊日にはシューズではなくフラペ＋サンダル（ヨギ）でのサイクリングが実に快適だった．
もちろんライド以外の町散策でもサンダルは大活躍．

台湾一周（環島）ライド Day５ 高雄の休息

四国一周時も，BROに先ほどの「PD-EH500」を取り付けてSPDシューズで走行，宿到着後の街歩き用にサンダルも持参した．
ところが愛用のヨギはデカすぎてフロントバッグに入らないことが判明．
Amaで薄くて軽量なサンダルを探して購入した．

サイズ的には理想なのだが，御覧の通り，歩きやすさや耐久性に疑問が残る作りだった．せいぜいホテル内でしか活躍の場がなかった．

そして次の旅がやってくる．

春・九州・BROMPTON～そのライド計画

この「シューズorサンダル問題」を解決する手段をついに発見．
これがッ！これがッ！これがッ！ シマノッ，SH-SD501だッ！　バルバルバルバルッー！

まぁ，旧型を含めるとかなり以前からある商品で，レビュー記事も散見される．
おおむね大好評．
過去の道内ブルベでも小径車に乗っている人が使っているのを見たことがある．

「サンダルでビンディング？」「寒くないのか？」「安全性は？」と半信半疑だが，もちろんフラペ以上に踏み込めるし，楽だし，蒸れない（＝濡れても平気）らしい．
これぞ長旅向きシューズの理想形では？

こうなると物欲の制御不能．
３月のAmazonセールを待ってポチる．
サンダルとしては高価だが，SPDシューズとしては安い（？）
早々に届いたので開封の儀．

見た目は靴流通センターにて￥3,000ほどで売ってそう．
正直デザインは．．．アレだな．

それにマジックテープ式のストラップは残念．
全く好みではない．
徐々にくっつかなくなってくるのと，折れ曲がった部分が破れてくる．
耐久性が心配．
BOAダイヤル式の出てくんねぇかな（この値段にはならない）．

とは言え，今のところ全体の作りはしっかりしている．
何しろズシリと重い．なんと792gもあるのだ．
普通のサイクリングシューズとあまり変わらんのでは？

履いてみる．歩いてみる．
このくらい余裕があるとつま先も安全か．

通販なのでもちろん試着なし．
コメントを信じて，普段履き同様の40サイズ（25.2cm）にした．
横幅は少しタイトだが，問題なくフィット．

では早速．．．

靴底の裏ブタを外して手持ちのSPDクリートを装着（同梱されていません）．
もちろん，固着防止のためネジにグリス塗布する．

六角レンチでねじ込む．
SPD-SLと違って位置は適当．使っているうちに調整されていくはず．

試走（インプレ）は次の週末かな（雪予報）．

肝心なのは３月の九州で使えるか否か？
Gemini先生によると，この時期の南九州の日中平均は12～15℃，たまーに20℃越えらしい．
11月の四国と似ているかも．
さすがに裸足は無理だが，靴下履けばなんとかなる？

それにしても，旅の前は欲しいモノが増えて困る．
これもディドロ効果の一種なのか．

2026/3/1 Sun

Tとの住み分けは

曇り．温度：-1 ℃，湿度：71%，体感温度：-7 ℃，風速：15.5 km/時，風向：NW

お楽しみの週末がやってまいりました．
先週は強化新型「黒金くん」のデビューライドを敢行．

奇跡の一日！BROMPTON T LINE シェイクダウン！

この間，降雪がほぼなかったため，さらに雪解けが進行していると思われる．
ならば，本日も「黒金くん」でレッツBIEI，と思ったが，やはりフェンダーレスで雪解け水の川を走りたくはない．
これ以上キズ（物理）つけたくないのだ．

他のチャリを選定．
とは言え，スパイク・ファットの出番はもはやなさそう．

静寂のダム，雪の轍．ファットバイクと過ごす真冬の休日

そろそろノーマルブロックに戻しますか．

お次は先週第一候補だったにもかかわらず，まさかのバッテリートラブルでDNSとなったMTBの「EPIC EXPERT」．

結局，一晩経過してもバッテリー充電されず．
ネットで解消法を検索する．

「プラグ（電源）の抜き差しを10～30回繰り返すとスリープ状態から復帰します」という，サザエさんの「テレビ斜め45°叩き」に匹敵するアナログ方法を試す（公式です）．
なんと，これで復活！なーんてことはなく赤点灯のまま．
ここは販売元のヨシリンさんにヘルプを．．．と，お店まで行ってみる．

残念ながら復活せず．
店長のご厚意で新車に取り付けていたバッテリーを売ってもらう．

高杉である．
それにしても購入後２年でアウトって，どういうこった！
SHIMANOのDi2バッテリーは2018年のヤツでも問題ないぞ．
やはりなんだかんだで国内メーカーは優秀だな．

つーことで新バッテリーを手に入れたMTBも出撃可能なのだが，先週の「黒金くん」の記憶が鮮明なうちに，同じBROである「PPくん」（P LINE）との乗り比べがしたくなった．
「PPくん」にはフェンダーも付いてるし．

現時刻（日曜）に戻る．
ハスラーに「PPくん」を積んで，いつもの美瑛町立体育館に移動．

さすがに先週のような気温10℃越えはないので，セーター＋秋冬ジャージにウインドブレーカーを着用．

寒いかと思われたが，グローブはこれ１枚．

顔はバラクラバにサングラス＋メットバイザーの二重防風・防寒．
途中でウェアを脱ぐことも考えて，デカめのバッグを装着．

なんとなくの旅仕様．

予想通り路面は濡れているが，超優秀なフェンダーのおかげでライダー，車体とも全く汚れない．今さらながら驚き．

「黒金くんもフェンダーを外すのではなかったか．．．」との後悔がよぎるが，違う仕様が楽しめるのも２台持ちの特権である．

町を離れるとすぐに静寂の丘が待つ．
風はやや強いが走行を邪魔するほどではない．

デカ・バッグのせいなのか，アンダー20km/hとスピードは出せないものの実に軽快．
正直，先週のTｰLINE「黒金くん」との走行フィールに差はあまり感じなかった．
価格は２倍なのだが（ボソッ）．
あっ，ポジションとフロント剛性感は別物．
これはこれ，それはそれ．

時折覗く青空．．．かと思えば突然吹雪いたりと読めない天気．
サイコン上の気温は２～４℃を行ったり来たり．
全然サイクリング向きではないが，（道民的には）寒くもなく暑くもなくちょうど良い感じ．

冬期通行止めの道がまだまだ存在．
一時期はインバウンド向けなのか，標識があっても除雪済みの道もあったが昔に戻った感．オーバーツーリズムへの抵抗感が増したせいか．

美瑛に来るとついつい行きたくなる”例の場所”．

ファットな楽しい美瑛スノーライドのはずが．．．

まだ通行止めだった．
春になったらリベンジして（下って）やる　⇒　やめなさい．

美瑛と言えばアップダウン．
やはり12速はスバラシイ．
先ほど，T-LINEの「黒金くん」と走行フィールは変わらんと書いたが，それは登りでも同じ．
車体の重さよりギア比の違いが走りには明確に影響するのだろう．
まだ本気で登る季節ではないけど．

遠景に赤い屋根の家．
フロントバッグの右側にはボトルをin．
BRO用バッグは使い勝手が良い．

四国一周で使ったのは，もう一回り大きいサイズ．

荷物を入れ過ぎて重くなり，振動も伴ってキャリアブロックのネジが緩んでしまった．
次の旅では今使っているバッグにして荷物減らすか　⇒　ジャージの着替えは不要か？

まだ先まで走るつもりが，本格的に吹雪いてきた．
ここで引き返してデポ地に早めに戻り，温泉（サ活）に向かうことにする．

新栄の丘にて，お気に入りの１本シラカバと．
雪の他に風も強くなり，サイドスタンドが使えない（倒れる）．

デポ地の体育館に戻って来た．
やはりBROはいい．
特にこの「PPくん」とは既に１年以上の付き合いがあり，既に1,950kmを走っている．

四国一周旅を終え，カスタムした「miniPハンドル」もすっかりカラダに馴染んでいる．

BROMPTONの甘い罠～復活のmini Pハンドル編

正に旅の相棒．
重いけど軽快という言葉があてはまる．

フェンダーにはさまる雪．
ホンマ，見事なまでに車体が汚れなかった．
さすがにチェーンは黒ずんでしまったけど．
サッと畳んでハスラーにin．BROの利便性を再認識．

昼飯は近くのセイコマでホットシェフ．
「エビチリ焼きそば」「明太子マヨおにぎり」「カルピスソーダ」．
この３点で￥800を越えてしまう．あー（セイコマでさえ）コンビニ飯も高くなったなぁ．．．

2026年サ活第９回は「白金温泉パークヒルズ」．
２年前のスタンプラリーでもらった温泉優待券は残り２枚．

丘のまち びえいサイクルスタンプラリー 第１の挑戦

有効期間は３月いっぱい．
うち１枚を本日使う．
客は少なくリラックス．
ここの源泉かけ流しはホンモノ．
肩周囲のガチガチ筋が融ける．

のんびりしていると15時になった．
帰りますか．

途中寄り道して，最近世間にバレつつある例の絶景農道に行ってみる．

もちろん全面開通はまだ先だが，途中まで登れた．
引き返して家まで運転．

やはりBROは楽しい．
小径車は数あれど，見た目の鈍重さと裏腹な走行性能が魅力的だ．
不思議な自転車である．

特に今日乗った「PPくん」．
キミにはもうじき重大な使命がある．
旅チャリとしての真価を発揮してもらうぞ．

季節が進む．
次のライドでは，より春の気配を感じることになろう．

2026/2/27 Fri

It’s Endless

先日，すでに公道デビューを果たしたわが「黒金くん」．

奇跡の一日！BROMPTON T LINE シェイクダウン！

かなり良い感触で無事シェイクダウン．
まぁ，とんでもなく高い買い物なので”後悔したくないバイアス”がかかっている気がしないでもない．

それはさておき黒金くん，キミは走る前から既にあちこちカスタム済みです．
第一弾は以下の記事に．

BROMPTONの甘い罠～黒金T LINE，実走前にカスタム開始

今回はその書き残し分である．

【ハンドルグリップ】

「PPくん」こと，もう一台所有している「 P LINE」は当初Mハンドルだった．
楽なポジションが売りだが，サイコンマウントやライトを取り付けるスペースが絶対的に足りない．それに通常の長さのグリップが取り付けできない（一部切断要）．

「黒金くん」もMidハンドルでの購入だったが（これしか在庫がなかった），納車前にストレートのLowハンに換装．純正グリップは「P」と同じモノっぽい．

スポンジ製で超軽量なのはありがたいが，細すぎて長距離が辛い．
ここは重量増には目をつむり，アリエクでエルゴ系グリップを散策．
ファットにも付けている某メーカー似のツノ付グリップも考えたが，目に留まってしまったのが流行り（？）の3Dプリンター製．

注文すると早々と，いかにも中華な豪華（過剰ともいう）ケースで届いた（約￥4,000）．早速取り付ける．

固すぎることも，柔らかすぎることもなくいい感じ．
サドル同様，日本のBRO界隈でもブームが来るか．
右側にはもちろんバックミラーを装着．

【サドル＆シートポスト】

「T LINE」の純正サドルはこれ．

カーボン製で前後に長く，浅いながらもミゾあり（♂には重要）．
先端の裏側には持ち運びに便利な滑り止めグリップ付き．
重量は205g．このクッション，大きさのわりには軽いが，高価．

そして純正シートポストもカーボン製．
ただし，BROのシートポストは頻繁に上げ下げ，つまり何度も何度もこすられる（削られる）運命にある．

ゆえにアリエクなどで売られている格安のカーボン製は信用ならない．
その点，純正品はキズに弱いカーボン繊維むき出しではなく，表面に薄いアルミシートが巻かれている．
軽さの追求よりも安全性重視．
だが，そのおかげで鉄製のペンタクリップを合わせると402gになってしまう．

つまり，サドルとシートポストをわせると約600gと重い．
そこでこいつの登場．

「WOODMAN シートポスト POST GT2 570mm BROMPTON用シートポスト ブラック 31.8 X 570mm」

アルミ製なのに284g！
しかもペンタクリップ込みである．これだけで120gの軽量化．

となると，サドルもできるだけ軽量化したい．
自室にごろごろ転がっている予備サドルのうち，一番軽いのがこれ．

どこで購入したのか忘れた．
極薄のカーボンボードに合皮を貼っただけの超カッチカチ．
重量わずか90gだが，要はただの板である．
ヒルクライム短期決戦ならともかく，ケツに荷重しがちなBROでこれは拷問．すぐに屈しそう．

現実的にはこれか．

アリエクで買った約￥5,000のなんちゃって3Dプリンタサドル．
160gである．

RYET 3D プリント自転車カーボンサドル

信頼性はともかく有名メーカーの1/10の価格．
気に入ったのでこれまで３つほど購入した．
EMONDAやTopstoneにも装備．
こいつで「納沙布岬1200km」も走り切った（無痛とは言わない）．

『ジャパン・グランドネ 2025北海道1200㎞納沙布岬』Day１

黒金くんにはMTBの「EPIC」から移植．
ハンドルグリップと統一感があってベネ．

最終的にオリジナルより120＋45=165gの軽量化となった．
末端パーツでこの差はスバラシイ．

もちろんリアビューレーダーのマウントも装着．

自転車サドルランプマウント

【タイヤ＆チューブ】

いよいよ大物である．
「T LINE」には標準タイヤとして「SCHWALBE ONE」が装着されている．

軽量かつ転がり抵抗少のお高級な高性能タイヤ．
ただし，耐久性および耐パンク性に難ありとのうわさが絶えない（ソースは海外掲示板）．

そして，何より問題なのがセットされているTPUチューブ．
よりにもよって，あのオレンジ色の憎いヤツ，Tubolitoなのだ．
以前，ロードで使っていたが，バカ高いクセにエア抜けしやすいわ，パンクしやすいわで全く良い思い出がない．
バルブが樹脂製だし，そもそもリムブレーキ対応なのかどうかも怪しい．

ゆえに今回は購入前から，即交換を決意していた．
新車外しならヤフオクで売れるはずやしな．

内装３速，外装４速の12速BROはリアホイール外しが鬼門．
同じ12速の「PPくん」でのロングライドはパンク恐怖との闘いだった．

BROMPTONな四国一周ライド Day１：松山～ちょいしまなみ～四国中央

幸いノーパンクで乗り切ったものの，この不安感は「練習しとけ」との声を無視した己のせいである．
今回のタイヤ交換＝リアホイール外しはパンク修理の良い練習である．
ついでに，フェンダーレス化も敢行する．
参考動画はまたしても「すくみず」さん．

前輪はヘキサレンチで簡単に外せた．

交換タイヤは”みんな大好き”国産ブランド「AGILEST」．

チューブは仕方なくシュワルベのブチル（仏式）．

ホンマはTPUにしたいところだが，現状，BRO用16インチ用はTuboliteの他に「ECLIPSE」製しか販売されていない（しかも高い）．
ここはPanaracerさんの「紫のヤツ」が切望される．

そしてリアホイール外しへ．
先の動画を一時停止しながら作業．
内容にそのまま従うと，リアフォークを畳んだり，車体をひっくり返したりとなかなか忙しい．上下左右が入れ替わるので空間認識能力が試される．

元に戻せるように，一工程ごとに撮影．
動画の旧式BROと異なり，チェーンテンショナーを外すにはもう一ヵ所ボルトを緩める必要があった．
このボルトとナットがまぁ，ポロポロと落ちて再取り付けが実に面倒．

キックスタンドを取り付けたため，対側ボルトを外すのに17mmレンチがあらたに必要．
車載工具が増える＝車重増．利便性と軽量化のジレンマである．

ホイールを外してしまえばこっちのモノ．
タイヤ交換自体は慣れているので，あっさり完了（小径車は楽だ）．
取り付けもスムーズ．
内装変速もシャフトを突っ込んで，テキトーに元のテンションに戻したが，こればかりは実走しないと問題ないかどうかわからんな（問題なかった）．

それにしても．．．クイックリリース＆アクスルシャフトは偉大だ．
こんな面倒な修理，旅行中にやっとれんわ．

フロントフォークに付いている折りたたみ用フックも，高さが調整できるタイプに交換（アリエクで購入）．

BROMPTON T LINE Eフック（高さ調整可能）

フックの位置をシャフト側に寄せることで，フェンダー外し後も車体が斜めにならず安定するのだ．

大仕事を終えた後はオマケの様なカスタム．

【フロントライトステー】

Lp litepro 折りたたみ自転車ヘッドライトホルダー

GoProアダプタなので様々なライトを取り付けできるが，とりあえず「PPくん」から外したキャットアイ（AMPP500同等品）を装着．
500ルーメンだが点灯持続時間が短い．まぁ，ブルベで使うことはないでせう．

【ペダル】

走り重視の「黒金くん」こそ，ペダルをSPDにしたい．
現行最軽量の「SHIMANO PD-ES600」を新たに購入．

左右ペアで公称279gだ．軽い！．．．と思っていた時期がKazchariにもありました．
ところが，元々「T LINE」に付属している純正フラぺはなんと258g（右ペダル 約125g，左ペダル 約133g）だった！ さすが，お高級なチャリ．

つーことで，とりあえずここまででカスタムは小休止．
軽量を突き詰められない甘さが露呈しているなぁ（踏みとどまっているとも言える）．
この先に進むとしたらホイールやらブレーキキャリパー，ギアなどの駆動系に手をつけることになる．正に地獄への入口．

これから雪解けがガシガシ進んで，走れるルートが増えていく．
「PPくん」と２台，美瑛まで持参して，乗り比べ企画も面白いかもしれん．

最近すっかり身長が伸びてきた（もうじき抜かれそうな）息子を誘ってみるか．

2026/2/14 Sat

temptation

ネット空間の狭間に秘匿されていたのか，それともオフシーズンのせいで好事家から逃げ延びていたのか，一向にSOLD OUTにならない秀岳荘の「T Line Ceratech Black&Gold M12L」．

年始あたりから，その購入（身請け）を悩みに悩んでいたことを以前書いた．

BROMPTONの甘い罠～まさかの増車！？

知人からのアドバイスで一度は熱が冷めたものの，やはり．．．ポチってしまった．
旅の「パリP」，走りの「黒金T」．
今後はこの２台体制でBROMPTONライフを満喫する所存．

『BROMPTON Paris Edition P-Line』がやって来るヤァ！ヤァ！ヤァ！

その「黒金T」，納車前であれば工賃無料ということもあり，実機と対面する前にカスタムを依頼．まずは映え写真に必須のキックスタンド．

そして，純正のカーボンLOWハンドル．

元々うちの「黒金T」はMidハンドル仕様（しかなかった）．
「P」やら「C」に付いているMハンより低いものの，走り重視のロード乗りとしてはストレートハンドルが欲しい．
いざとなったらTTバーも付けられるしな．

外したお高級なMidハンドルはどうする？
老後の心身のマイルド化に備えて保存．それともオクで売る？

ハンドルを換えるとブレーキ＆シフトケーブルの長さ調整も必要．
となれば信頼と実績の「日泉ケーブル」だろう．

「日泉」にはさらに軽い「ウルトラライトシリーズ」もあるが，全て交換した場合の価格差￥7,000に対して60gしか軽量にならないとのことで，コスパ的に断念．それに耐久性も落ちるとの情報あり．
キックスタンド装着といい，軽量厨への覚悟が足りぬ．

とまぁ，以上を依頼して納車前整備終了．
先日，「いつ取りに来ても良い」との連絡を受けた．

つーことで，天候および路面状況を鑑みて，土曜日に札幌までクルマで引き取りに向かうことにした．

本体およびハンドルバーはオンライン通販にて支払い済み．
残る日泉ケーブル代，￥10,000弱の支払いが必要である．
秀岳荘は「メンバーズバッグ＋現金払い」で割引率が最も高くなるので，途中で現金を用意するつもりだったが．．．

札幌へは”みんな大好き”「国道275」を使う．
南下につれ氷が融け，路面がどんどん乾いてくる．
そう．今日はプラス気温の快晴．

医療大を過ぎてすぐの樺戸町のローソンでピットイン．
ケーブル代の現金入手のため，ATMにキャッシュカードを入れる．
なぜか「このカードは使えません」表示．
向きが異なるのかとカードをひっくり返して挿入しても，やはり戻ってくる．
ここに来てまさかの磁気エラー？

昨今，キャッシュレスづいているので手持ちの現金がほとんどない．
仕方がない．
割引率は下がるがカード払いにするか．．．ｼｸｼｸｼｸ36．
その代わりというわけではないが「唐揚げ弁当」が半額処分で購入できたので，相殺か（せこい）．

この格安のハンドルテーブル，使い勝手が非常に良い．おすすめ．

にしても，海外でのトラブルでなくてよかった．
今どきの旅はクレカキャッシングができないと詰む．

札幌市内に入ると雪解けで路面ぐちゃぐちゃ．
先行車の泥ハネで常にワイパー可動．

なんだかんだで，自宅からの126kmを３時間半ほどかけて秀岳荘白石店着．
地下の自転車売り場に向かう．

いつも通りの眼福ゾーン．
秋に来た時はうちの「黒金T」もここに並んでたなぁ．．．あの時から秋波を送られていたのかも．

BROMPTONの甘すぎる罠～ハンドルバー編

レジの前にお馴染みのBROMPTON箱あり．
もちろん中身はうちの「黒金T」だ．
引渡し前の説明を受ける．
２台目のBROである．折りたたみ方法やその他操作方法は熟知している（ホンマに？）．

このチタンのセラコーティング，ネット上の画像だと光の加減で黒かったり，グレーっぽかったりと発色が毎回異なる．
店内の照明で，まじまじと見る実車は「思ったより黒い」だった．
マットな黒にイエロー寄りの金が映える．確かにかっこええわ．

「何か質問はありますか」と言われたので「持って帰ったら軽量化のためにフェンダーを外すつもりです」と答える．
すると．．．「大丈夫かなぁ．ケーブルがタイヤにあたるかも」．

えっ？　事前のメールでのやり取りでは試乗車「T」のフェンダー外し写真まで送っていただいたのに？

なんかやり取りがかみ合わない．
Kazchariは一体誰と話しているのだろう．．．と，異なる世界線へとばされた感もあったが，そういうこともあるかなと．Kazchariは印象薄いのだろうか？

他，以前から気になっていた旭川店経由でのBRO整備について．
残念ながら旭川店を窓口にしての対応はできかねるとのこと．
有事の際には白石店まで持参する必要がある．
本州まで送るよりはマシか．

いずれにせよ，道内に行きつけのBROショップが欲しかった，というのも今回の購入動機の一つ．それは達成できた．

つーことで，輸送箱ごと無事引きとる．
この箱さえあれば，宅急便で全国どこにでも「黒金T」を送れるのだ．
まぁ，長期旅行には基本「パリP」を使うつもりだけど．

BROMPTONな四国一周ライド Day０： 旭川～松山

ここで余談．

帰りがけ，秀岳荘のエントランスにて，泣きわめく４，５歳の女児がいた．
「おとーさん，おかーさん，どこー！」と叫んでいたので迷子と思われる．
店員を呼ぶか，店内に連れていって保護してもらう（親を呼び出してもらう）かと逡巡したが，デカイ箱も抱えているし，このご時世，ヘタに声をかけると犯罪者扱いされかねんと躊躇．
直後，前方を歩いていた年配のご夫婦が女児に声をかけた．
これで一安心だが，人助けに気を遣わねばならない世の中と己の心情が．．．なんだか辛い．

来た道をそのまま戻って，暗くなる前に帰宅．
自室にてオープン．

にしても，やはりチタン＋特殊コーティングはやはり質感が独特，手触りも違う．頬でスリスリしたいくらい．いや，した（変態だ）．

体重計計測で，現時点での重量は「9.8kg」．
ありゃ？　意外と重いな．

ノーマルの「M12L」のカタログスペックは「8.5kg」．
この差はペダルとキックスタンドのせい？
既に軽量化用パーツのいくつかは買い込んである．

これで所有チャリは７台となった．
永遠に続くかのような終のバイク選び．

春が訪れが楽しみだ．いや，ワンチャン太平洋側に出れば既に走れそう．

2026/2/7 Sat

雪をどかし，カラダを整え，物語に浸る．

金曜日は久々の大雪．
職場からの家までのわずかな距離でも遭難するレベル．

帰宅後は息子を動員して雪かき．
ここでサボると翌朝がとんでもない状況になることが予測された．

続いてヨメさん帰宅．
週末外食Dayとして『スシロー』へ．
一応予約はしていたものの，珍しくガラガラ．
みんな外出を渋っているのか？

ノーチェックだったが『ジョジョ』コラボ（３部限定）開催中だった．

息子はステッカー付きポテトを注文．
「高ぇなぁ」と思っていたら次回から使える割引券付き．
なら，まだ．．．ええか．

水を汲みに行く際，他人のテーブルをチラ見．
「限定プレート」付きのソフトドリンクを注文している家族がいた．
そのプレートが割と立派だったので，注文タブレットで値段を調べる．．．なんと￥1,300！　吹いた．
まぁ，絵柄のチョイスがどれが当たってもだいたい満足いく感じではある．
アブドゥルとかポルナレフだと．．．（個人の感想です）

で，帰宅．
幸い雪はやんでいる．

先日から作り始めた『HG メッサー』の続き．
絶賛ゲート処理中．パーツがデカい．

21時から１時間Zwiftして，この日は終了．
いつの間にかレベル100越えてた．

♪チャララララチャッチャッチャ～

いつも通りに６時起床．
オリンピックの開会式のおかげでルーティンにしている「みんなの体操」の放送なし．ぐぬぬぬ．

９時になった．
よし．気合を入れて雪かきしますか．

や，やってくれたな！　除雪車！

除雪そのものはありがたい．
だが，うちの庭の壁沿いに排雪されなかった固い雪が山盛りに～

ヨメさんは仕事，息子は塾．
家に残るはKazchariのみ．
ふっふっふ，これは最高のトレーニング！（変態）

２時間後．．．

ぜぇぜぇ．．．さすがにキツかった．
作業服の下は汗だくである．
北海道移住最強の敵が雪かきとされる．発想を転換せんとやっとれんわ．

雪かきの最中，通販での購入物が次々に着弾．
ますはこれ．

古いキットやサイズの大きいキットでは装甲表面がツルツルで間延び気味．
スジボリに加え，こうしたツールでディテールアップ．

そして届いた自転車関連グッズ．

あれれ～おかしいぞぉ～
何に使うのかわからんパーツが混じってるぞぉ～

うーん，なんで16インチのAGILESTが．．．

朝から重労働．
腹が減ったのでこれまた行きつけの『かつや』へ．
知らぬ間に「トンテキ定食」なるものがレギュラーに．
月限定で提供されていたモノが好評だったか．完全に同感．
美味し．

さて，お次は「ととのい」だ．
2026年，サ活第五回は『杜のSPA神楽』．
先程の『かつや』同様，なぜか人が少ない．休日なのに不思議だ．

サ室に面白い人がいた．
なんと90℃近い高温室に”文庫本”を持ち込んで，読んでいる人がいたのだ．
初めて見た．

『ゆるキャン』のスピンオフで，リンがサウナにはまるエピソードがある．
その中で，退屈しのぎにサ室に文庫本を持ち込む「妄想」シーンがあったが，まさか実践している人がいるとは．．．湿気でしわしわにならんのか？　まさかの読み捨て主義者？

数年前にパラオでダイビングをした際，ポイントまでの揺れまくる小型ボートの上で文庫本（しかもトーマス・マンの『魔の山』）を読む人を見て以来の衝撃だった．
世の活字中毒者は，読める環境の限界を探求する癖でもあるのだろうか？

サウナからの帰りに『Edion』に寄ってみる．
向かうは２階の玩具売り場．
本日発売の「グスタフカール」「シャリア専用リックドム」が山積み．
ようやくブームが落ち着いて安定供給？
「グスタフ」は青ではなく地味目に塗装したらかっこよさげ．
「シャリア・ドム」はただの色替え？　専用の追加パーツはなさそう．
どうせなら「キケロガ」のテスト機として，有線サイコミュを搭載している設定にしたら面白かったのに．「ジオング」の腕付けてみる？
．．．と，新製品２品はスルーして，結局購入したのは劇場公開の興奮冷めやまぬ「クスィー」を買っちった．

ガンダム顔がついた新verが発売されるらしいが，こっちの旧版の方が安くて良い．「メッサ―」完成後の次はこいつだな．

つーことで，外ライドがなくても楽しい１日だった．

「運動」と「ととのい」と「創作活動」．
これぞ北国の長い冬を120%楽しむためのルーティン．
来るべき春を楽しみにしつつ．