カテゴリー: 健康

2022/5/22 Sun

痛みは電気信号に過ぎない．

Scattered clouds, 21°C, Feels like 21°C, Humidity 49%, Wind 6m/s from SSE

花粉症の攻撃は続いている．
布団に入っても，鼻呼吸ができないので，口を開けっ放しで寝ている．

喉の乾きで目が覚めてしまうこともあるが，困るのは起床時の頭痛．
酸素不足だろう．
元々頭痛持ちではあるが，最近は特にひどい．

あまり頼りたくはないのだが，頭痛がひどい時はこいつを飲む．

[Amazon限定ブランド]【指定第2類医薬品】PHARMA CHOICE 解熱鎮痛薬 解熱鎮痛錠IP 100錠

ところが，こいつがびっくりするくらい効かない．
以前服用していた「ロキソニン」と成分・効用が変わらんのに安い．．．という触れ込みだったので使っていたのだが．

痛み止めロキソプロフェンとイブプロフェンの違い、効果・副作用を解説

そろそろ100錠を使い切りそうなので，これを機会に信頼の「ロキソニン」に戻すことにする．

【第1類医薬品】ロキソニンSプラス 12錠

実際，今朝は特に頭痛がひどかったので，薬箱に残っていた「ロキソニン」一錠を飲んだところ，あっという間に効いた．
少し恐ろしい．

つーことで出発．
まずは忠別川サイクリングロードを使って，旭岳方面へ．
来週の山岳300ブルベ（獲得標高3233m）に備えて（？），山を登っとこうかと．

やや抑え気味のペースで「大雪旭岳源水」へ．
家から汲んできた水道水をおいしい湧き水に交換する．

クライム開始．
別にタイムは狙いませんよ．
家から自走やしぃ，ホイールもディープやしぃ．．．（言い訳）

45分ほどで，いつものロープウェイ乗り場に到着．
一緒に登っているチャリも，下りてくるチャリもいなかった．
旭岳，人気なしッ！（たまたまでは？）

今回，リアライトとして新兵器というか，買ったことをずっと忘れていたOLIGHT『RN180』を初投入．

OLIGHT(オーライト) RN180 自転車ライト テールライト

もちろん前日にフル充電．
このライト，特徴としてデカイ，そして明るい（180ルーメン）．
それにブレーキ時には「モーションセンサー」が働き，３秒間点灯するそうな．
ただし，Amazonのレビューを見るとバッテリの保ちがサイアクとか．．．

説明書もロクに読まないまま点滅モードで走ってきたけど，ここまではちゃんと機能しているようだ．
途中，一箇所トンネルを通るのだが，確かに．．．むっちゃ明るかった．

いつもの場所で記念撮影．
かろうじて山頂は拝めるものの，天気はイマイチ．

さすがにこの気温のヒルクライムだと，神の飲み物が美味い．
500ml（￥120）もスッと飲める．

この新しいビジターセンターも良いのだが，，，

これまでお世話になった旧センター（閉鎖済み）にも愛着あるなぁ．

さてダウンヒル．
もちろんウインドブレイカー着用．
下は半パン（レーパン）やけどな．

天気予報だと昼から雨．
今のところ，この山に雨の気配なし．

ふもと着．
雲が出てきたか．

途中の植樹林．
規則正しく木が並んでいる場所を見つけて進入．
緑が美しい．

いつもの忠別ダム．
すっかり雪も融けて，ダム道路も横断可．
反対側へ渡れる．
そういや今年はダム底ライド，忘れてた．

昭和の日，午後の忠別湖底ライド

東川の町に入り，いつものセブンイレブンで昼食．
ジロ開催記念でイタリアフェア（？）なのかは知らんけど，『バジルソース冷製パスタ』を購入．
別器のバジルソースをパスタにからめて食べるのだが．．．まぁ，見た目はアレだが美味しかったです．

帰りのサイクリングロードで「残桜」を見つけ撮影．

※　いや，Google先生によると，これは桜ではなく「カイドウズミ」らしい．そうなん？

自宅に着くと同時に雨が降ってきた．ツイてる．
ところが，リアライトを見ると，なんと既に電池切れ！
なにィ！　５時間も乗ってないでぇ！

この保ちではブルベどころか，通常の100km～ライドでも使えない．
なんじゃ，このライト．
これまでOLIGHT製品には絶大な信頼を置いてたけど，これはないなぁ．．．

改めてネットで設定を確認．

テールライトRN180は3つの設定があり、ダブルクリックすると、三つの設定モードが切り替え、一回クリックすると、明るさが切り替えます。
常時点灯設定（ロー、ミドル、ハイ）、フラッシュ設定（呼吸点滅、コメット点滅、通常点滅、交互点滅）、スマート設定(昼間、夜間)

メモリ機能：ライトが点く出力は前回使って記憶された明るさです。
スマートブレーキモード：オフの状態でスイッチを５秒ぐらい押し、ライトが赤色点滅すれば、通常のモードになり、ライトが赤色点灯すると、スマートブレーキモードになります。電池残量が21％～100％の時、いずれかのモードでブレーキをかけると、180ルーメンで点灯し続きます。低電量（0％-20％）の場合、ブレーキモードは起動できません。

スマート設定（振動と感光センサー）：駐車などの際、ライトを5分ほど使用しないとスリープ状態に入り、振動を感じるとまた起動します。
ランタイム説明： ライトの実際のランタイムは作動温度の影響を受け、カタログに記載された時間と完全に一致するわけではありません。また、ブレーキモードで使用する場合、ブレーキの頻度によってランタイムも変化します。ブレーキ頻度が高いほど、ランタイムは短くなります。

ややこしいわ！
説明書を読まないKazchariも悪いけどな．
付属のマウントもシートポスト専用やし，使いどころがわからん．

なぜ買ったのか？
確か『RN3500』を買った際，プラス￥1,000程度でセットされるお買い得品やったから．
単独購入よりも心的ダメージは低いか．

いつも使っているのはOLIGHT『SEEMEE30』．

OLIGHT(オーライト) SEEMEE30 自転車ライト 30ルーメン テールライト

こいつは素晴らしい．
操作もシンプルな上，持続時間も長い．それに安い．
リアライトならこちらをオススメ．

つーことで久々のヒルクライムでした．

薬もライトも慣れているのが一番．

2022/5/21 Sat

なんて素敵なノワール．

Scattered clouds, 22°C, Feels like 22°C, Humidity 46%, Wind 6m/s from S

朝から快晴．
息子の習い事送迎業務のため，一日フリーとはいかない．

それでも無理やり乗る時間を作るチャリ・ジャンキー．
フランス（Zwift）を少し走る．

自宅から５kmほど離れた公民館へは，通常クルマで通っているのだが，今日は息子とともにチャリで行くことにした．
Kazchariはファット．息子はTREKの20インチのキッズバイクである．

ヤツも身長が伸びてきたのでサイズがだいぶ小さくなってきた．
サドルを目一杯上げる．

「とーちゃん，足が地面につかない」

「アホ．効率的なペダリングにはこの高さがええんや．止まったらサドルの前にお尻をズラしてやな．．．」

と，徐々に洗脳中．一歩間違えば虐待だ．
24をとばして，26インチにステップアップ，つまりKazchariのスペアバイクに乗せたい．その練習も兼ねている．

ゆっくり走っているつもりでも，いつの間にか息子置き去り．
脚力の差というより，道草しまくる息子．
急げ！　11時集合やで．

ギリギリ到着．
１時間後に迎えに来ると告げ，河川敷へ向かう．
手頃な東屋ベンチを見つけ，外読書．
これが今回の目的．

絶賛，読書中なのがこの本．
佐藤究著『テスカポリトカ』．

テスカトリポカ

まだ半分ほどなので感想を述べるのは早い気もするが，いやぁこれは面白い．
元々，船戸与一などの国際系クライムノベルが大好物なので，この本も実に刺さる．
前半の舞台となるメキシコやインドネシア．
何度か旅したが，ウラ社会がこれほど恐ろしいものだとは．
いや，この本の内容が事実に即しているなら，日本のウラも凄まじい．
壮大に勘違いしている利己的な善意ほど恐ろしいものはない．

読書中，隣接するサイクリングロードをガチ勢っぽいローディが駆け抜ける．
風切り音もしくはラチェット音しか聞こえない静かな空間．素敵やん．
花粉症のおかげで目が痒く，鼻が詰まっていることを除けば．．．だが．

さて，時間になった．迎えに行くか．

息子をピックアップし，旭川のローカルペーパー『ライナー』に掲載されていた近くのラーメン屋へ．

元居酒屋，夜は焼肉屋．
赤と黒の装飾が，なんとなく先程のノワール小説の舞台を思わせる．

息子は「醤油ラーメン」．
最近はキッズではなく，通常サイズを注文するようになってしまった．末恐ろしい．

Kazchariは「塩油そば」．いわゆる汁なし混ぜそば系．
メニュー記載的に推している味のようだ．
ボトルに入っているのはレモン汁．
『ライナー』のクーポンで小ライス付き．

感想．
うん．Kazchariは汁ありの方が好みということを改めて認識．
息子は歴代第４位の味（ということはイマイチ口に合わなかった？）．
食後，おまけにゼリーをもらったので「３位にする」と発言．いい加減なランキングだ．

行きとは別ルートで帰宅．
相変わらずゆっくり解説の息子．
いつか”勝負”できる日が来るのだろうか？

そう言えば，某SNSの自転車グループの投稿で「87歳です．いつも登っている10％の坂で初めて足をついてしまいました」という投稿を見つけてびっくりした．
十分でしょ．
つーか，Kazchariもこの登攀力，いつまで維持できるだろうか？

最後に近くのケーキ屋さんでソフトクリーム（￥350）．
いやいや，誘惑に負けて毎回こんなん食ってたら，すぐに10％が登れんようになるでぇ．

2022/4/10 Sun

Love & Peace．

今日はモンキー125でツーリング．
さぁ，どこへ行こう．．．おっとその前にドラレコの位置を変更．

これまではリアキャリアの裏側に逆さ付けしていたのだが，粘着力が弱いのかポロポロ落ちる．
幸いコードの固定をしっかりしているので落下⇒紛失はない．
ただブラブラしていては，いざという時の画像が取得できない．それでは意味がない．
ゆえにフェンダーの上に移設．
さすがツルピカ面．強力にくっついている．

MITSUBA 【ミツバサンコーワ】 バイク専用ドライブレコーダー 前後2カメラ＋GPS搭載ハイスペックモデル 【品番】 EDR-21GA

最初は海を見に行こうと思った．
でも，他に行ってみたい場所を思いついた．
先日放送された，Kazchariもエキストラ出演した『チャリダー』．

NHK-BS『チャリダー』に出演＆観た

その前半に，猪野さんがマイラさんと，下川の”とあるカフェ”を尋ねるというパートがあった．
そのカフェに行きたくなった．

自宅を出発し，国道39号経由で40号へ．
そこからはひたすら北上．
法定速度で走っているとバンバン追い抜かれる．
まぁ，モンキーなのでこのトコトコ走行が良い．いざ，本気（トランザム！）を出せば．．．ヤメトコ．
結局，和寒のセイコマで小休止．

なぜか4Gの電波が悪く電子決済ができなかった．
やはり現金もまだ必要やな．

ここでナビ（iPhone7）をセット．
以前も書いたが，振動による故障を防ぐためツーリング時はスマホ２台持ち．
それをダンパーを介したマウントで固定．
ちなみにこの「iPhone7」も，ゲオで買った中古SIMフリー品である．

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[REC MOUNT+ / レックマウントプラス] スマートフォンケース iPhone 6/6S/7/8/SE2/SE3用【R+iPC1】「ケースのみ、別途 専用マウント必要」

[REC MOUNT+ / レックマウントプラス] Moto マウント 6 クランプショートタイプ 【R+Moto6BK】(ブラック)「マウントのみ、別途 専用ケース必要」

この組み合わせが実に便利．

さて，そのナビ（Google MAP）は，まさしく，チャリダー収録時のロケ地である風連小中学校に向かうルートを示してくる．
そのまま向かっても面白くないので，面白そうな道に寄り道．

やっぱりこのマフラーいいなぁ．

モンキー125のマフラー，これにしました

で，懐かしのロケ地，風連小中学校着．
２ヶ月経って，雪もすっかりなくなった．

日新地区を過ぎていよいよ下川町へ．
結構な距離走ったなぁ．ロードバイクやったらヘロヘロ．
「万里の長城はこちら」という，面白い看板を発見．
またしても寄り道．

うーん，なんとも言えない．
人口3,800人の町に，莫大な予算をかけて作るべきものだったのだろうか？

近くには「五味温泉」もある．
もう少し暖かくなったらタオル持参で来てみよう．

いよいよお目当てのカフェに向かう．

噂には聞いて（見て）おりましたが，なかなかの佇まい．
大雪が降ると心配になる．

そう，ここは「カフェ モレーナ」．

クルマが数台止まっていたが，それほど混んではいないようだ．
うわさの巨大犬と茶色いネコがお出迎え．

中は意外に広い．
ぼっちなので，厨房すぐ前のテーブルに案内される．
拡大鏡やらなんやらが置きっぱなしなのが，風情をかもしだしている．
そう，懐かしいのだ．元バックパッカーには．

メニューは壁にピンどめされているとのこと．
ここはやはりカレーでしょ！っつーか，基本的にカレー２種類のみが食事メニュー．後はドリンクとケーキ．
「オニオンとひき肉のカレー」にした．いや，「カリィ」なのか？

はい．出てきました．
一口食べて．．．美味い！と思わずつぶやく味．
これはオススメ．
やはり，これは「カリィ」．
最近できたというお店のホームページには，材料へのこだわりが書かれている．

『チャリダー』出演の話と，Kazchariも元パッカーであることを明かすと，マスターと話が盛り上がる盛り上がる．
年齢にして24，5歳差があるのだが，やはり似たような経験をしているものだ．

南米の魅力，アフリカのキツさ．
カオサンの「ジュライ」と「楽宮」，カルカッタの「パラゴン」「サルベーションアーミー」，ナイロビの「NEW KENYA LODGE」．．．何もかもみな懐かしく，そして楽しかった．

若者最大の武器は，文字通りの若さと怖いもの知らずの無謀さ．

若者は助けてもらい，許してもらえる．
自分がやりたいことに堂々と挑戦できる．
失敗してもやり直しが効くから．

そして，自分の中に（旅の）経験という資産が蓄積されていく．
こいつだけは決して暴落しない．

番組でも気づいていたが，ご主人は12年ほど前に脳卒中になり，左麻痺の後遺症が残ったとのこと．
実際，歩き方は相当ぎこちない．
かつては店内の段差で転ぶことも”あった”という．そう，過去形なのだ．
医師が驚くような回復ぶりを示したという．

特に左手の回復が素晴らしく，番組でも披露されていたがギターが引けるようになった．
リハビリとは「専門家に”してもらう”モノではなく，自分で”する”こと」を見事に具現化されている．

人間は「やりたいこと」「やらなければならないこと」があると．．．強い．

途中でお客さんもガシガシやってくるのだが，そのほとんどが常連さんっぽい．
（帰宅後，ヨメさん曰く「安否確認ちゃうか？」　←　おいおい）

Kazchariも，名刺をいただいたり，SNSの承認申請したりと，その仲間入り？
ここはもしかすると第二の「ルイーダの酒場」なのか？

ロードバイク練開始．目的地はルイーダの酒場ライド

２時間近く滞在後，帰路につく（最近このパターン多いな）．
もちろん，往路とは異なるルートを選択．

まだ15時頃なのだが，太陽の姿はなく，山中に入り両脇が雪状態でかなり寒い．
バイクウェアの下はセーターだけだったが，追加でウインドブレーカーを着込む．

「冬期通行止」の看板が出てきた．
愛別に抜けるルートは通れるようだが，そこには１km越えの長いトンネルがある．
大丈夫とは思うが，凍結（転倒）回避のため，一旦国道に戻るルートを選択．
無事に帰宅するまでがツーリングなのだ．

途中，剣淵町の桜丘湖に寄る．
見事に全面凍結．
後，数週間で湖周辺は桜に覆われる．

国道40号に戻ってからはひたすら南下．
気温はますます低下．
仕方がない．
塩狩峠のPAで，秘密兵器である「電熱ベスト」フォームにチェンジ！
ついでにグローブも「革」から「防寒テムレス」！

当麻町に入り，もうすぐ家か．．．と油断した頃，まさかの降雨！
それも結構な激しさ．
この時期に夕立？

タンクバッグ，財布など濡れてはアカンものを，トップケースに放り込む．なんて便利！

♫ だけぇども，問題わぁ．．．レインウェアがない．
降水確率10％で降るか～！？

旭川市内に入ると雨がやんだ．
んが，時スデにお寿司．
モンキー125の足回りはドロドロである．
明日は洗車やなぁ．．．

つーことで最期に満タン給油．
本日の走行距離は213km．
消費ガソリンは．．．約３リットル．えっ？

ガソリン料金高騰の折，この驚異の燃費はありがたい．

それにしても，オートバイもチャリも２輪は楽しい．
でも，所有しているだけではダメだ．
旅に出るべし．なるべく遠くへ．

2022/4/5 Tue

もちろん直接の知り合いではありません．

先日，カヌーイストの野田知佑さんが亡くなった．

カヌーイスト・作家の野田知佑さん死去　84歳　愛犬「ガク」と各地を旅　著書「日本の川を旅する」など

原因は低血糖性脳症とのこと．
糖尿病，もしくはアルコール大量摂取による肝硬変がベースにあるのだろうか．

享年84歳．
別に早すぎる死というわけではない．

Kazchariの勝手な感想だが，驚いたのは野田さんが「病院で死んだ」という事実．
状況がわからないため，暴言を承知で言うなら「川」で最後を迎えてほしかった．

Kazchariはその昔，野田さんが連載を持っていた『BE-PAL』を愛読していた．
名著『日本の川を旅する』他，野田さんの著作も数冊読んだ．

日本の川を旅する―カヌー単独行 (新潮文庫)

当然，日本の河川行政に対する野田さんの怒りにも共感．
また，川遊びを理不尽に禁止しまくる木っ端役人への罵倒も痛快だった．

そんな自由人だった方が病院で死んでしまった．
それは彼の本意だったのだろうか．

もう一人死に方を間違ったと思う人物がいる．

伝説のフリーダイバー，ジャック・マイヨールである．

彼の名前を一躍有名にしたのは映画『グラン・ブルー』（1988年仏・伊）だろう．

グラン・ブルー オリジナル版 -デジタル・レストア・バージョン- Blu-ray

主人公の名前はジャック・マイヨール．
演じるのはもちろん本職の役者だが，モデルしたジャック本人と同名にしている．

ちなみにこの主演俳優よりもブレイクしたのが「エンゾ」（これも実在の人物）役のジャン・レノである（なぜか今ではドラえもん．．．）

『グラン・ブルー』には様々なヴァージョンがあるので，観た人ごとに印象・感想は異なるかもしれない．

Kazchariの場合，やはり”あの”ラストの展開およびシーンが印象に残る．
ちなみに主人公がヒロインに惹かれたのは，彼女の顔がイルカに似ていたから．．．という解釈もある．そうかな？

そして，ジャック・マイヨール本人は既に亡くなっている．
その最後は，自宅での首吊り自殺である（2001年，享年74歳）．
うつ病を患っていたのこと．
名声も孤独を払拭できなかったのだろうか．

これも当時，かなりショックだった．

自分の死に場所は自分で選びたい．
自分の死に方を自分で選べるとしても．．．自殺には反対．
周囲に対する負の影響が大きすぎる．

アニメも大人気の某コミックに「正しい死とは？」という問いがあるが，その答えは何だ？

最近『うらやましい孤独死』という本を読んだ．

うらやましい孤独死

この本は「理想の死」について現役医師が語る，いや問題を提起している．
どう考えるのかは読み手の自由．

Kazchariは，今は臨床から離れているが，病院，施設の両方で勤務したことがある．
先週まで，場合によっては昨日まで元気だった人が亡くなるという経験も何度かあった．

今や日本人の９割が病院で亡くなる．
とは言え，病院で死ぬのは決して最良の選択ではない．

酒好きな人が酒を飲みながら死ぬのは許されない．
寿司好きな人が寿司を食べながら死ぬのは許されない．
家に帰りたい（死にたい）と言っても戻れない．
さらには新コロのせいで家族の看取りすらできない．

在宅療養している本人が「延命治療はなしで」と言い残す，もしくは書き残していても，いざ，その時が来るとやはり救急車を読んでしまうのが家族．
そして搬送後は意識不明のまま，死ぬまでチューブにつながれてしまう．

この本の作者は述べる．

患者さんの人生は患者さん本人のものなのだ．
病気を治すのか治さないのか．
命の終わりをどう迎えるのか．
医療を使って命を永らえたいのか，命が短くなってもいいから好きなことをしたいのか．
そんな人生の大きな決断の決定権は，医師にあるのではない．本人にあるのだ．

孤独死を回避しようとするがゆえに，独居高齢者を地域から引き剥がし，施設や病院へ送り込むことは，じつはさらなる孤独を生じさせる連鎖になりかねない．

Kazchariにも”その日”はいつか必ずやってくる．
そしてそれは，それほど遠い未来ではない．
メメント・モリ．

2022/3/17 Thu

視点の違い．

「ドクター・ショッピング」という言葉がある．
ある医師の診断が気に食わず，次々と他の病院を受診し，”自分が”納得いくまで医療施設を転々とする行動のこと．

とある日の夕食．
Kazchari家はすき焼きだった．
その場合，テーブルへのはね対策としてコンロの下に新聞紙を敷くことになっている．

大手の日刊紙は取っていないのでタウン紙．
Kazchariの手元には「マッサージ特集」の記事が掲載されていた．

先月のマッサージから約一ヶ月経過．

エステざんまい～顔と頭と血と体

特に変わりはなく，姿勢矯正具なしでは肩こりは変わらずひどい．

柔道整復師が考えた 姿勢サポーター 姿勢ベルト 男女兼用 (Lサイズ)

この肩こりを改善してくれる”ゴッド・ハンド探求熱”が，再びムラムラと湧き上がってきた．

幸い翌日は年度末有給消化で平日休み．

ネットにて「マッサージ　肩こり　旭川」で検索．
すると，口コミ評価が高く，さらに自社ホームページも持っている雰囲気の良い店を見つけた．
料金は初回60分コースで￥5,600ほど．
いわゆる「10分￥1,000」の法則にほぼ従っている．

「少々高いけど，ここは試してみるか」と予約する．

予約時間に出向く．
10分前にドアを開けると「５分前から入店可能です」と追い出される．

なかなか厳しい．

「まっ，準備も色々あるのだろう」とクルマ内でしばし待つ．

４分前になったので再度入店．
すると今度は「クルマですか？　どこに置かれましたか？」と周辺の俯瞰写真を見せられながら聞かれたので，駐車場所を伝えると「そこはダメです．こっちに停めてください」と移動を指示される．
仕方ないのでまたクルマに戻る．

最初に一度に言ってほしい．

ようやく入店．

早口で色々と説明されるが，マニュアル的というか，機械的でこちらの理解，反応を見ながら，という感じではない．
目線もあまり合わないので，ひょっとして視覚障害者？と思ったが違った．

この手の店は，施術前に薄手の服に着替えることが多いが，この店の場合は有料レンタルらしい．
Kazchariはこういうこともあろうかと上は半袖Tシャツで準備．
下はジーンズで，こっちは失敗した．

好感が持てるのは，肩こりの訴えに対し，いきなり患部を触るのではなく，まず座位姿勢の評価から入ったこと．
ここはこれまでの店とは違う．

肩や頸も動かす．
左右差だとか動きのぎこちなさを説明するものの，Kazchariに話しかけるわけではなく，空に向かって独り言を言っている感じ．
なんだかなぁ．．．

いよいよ施術開始．
振動，押し，ストレッチ，牽引など様々な手技の組み合わせ．

ここで思ったこと．
やはり施術者は男性の方が良い．
力が違う．
もちろん，力任せがベストとは思わないが，Kazchariの好みはこの強さ（痛さ）やな．

60分で終了．

痛みはない．
いわゆる揉み返しはなさそう（この時点ではわからんけど）．
肝心のコリも”その時は”やや楽．

もちろん，一回の施術で即効果が出るとは思わない．
そのようなゴッドハンドの存在は信じていない．

ケンシロウによろしく（１） (ヤングマガジンコミックス)

※　面白いです．あえて集英社じゃないのも◯．

だからこそ，リピーターの獲得が重要だと思う．
前回のような「今すぐ次の来店日を決めて（得だから）」という押しが”控えめ”だったのは良かった．
それに，施術のウデは確かなようだ．

だがしかし．．．以下は，あくまで個人的な意見．

ここ数回のマッサージ・ショッピングで実感したのは，やはり個人営業のこうしたマッサージ屋さんと，Kazchariの本業である作業療法とは考え方が根本的に異なるということ．

身体機能の評価はわかる．
これは必要．

しかし，その姿勢の悪さの改善を患者（クライエント）に伝えるのであれば，日頃の習慣，身体の使い方，既往歴，スポーツ歴などを聞いた上でアドバイスしないと何もならないと考えてしまう．
何よりも目標を尋ね，それを達成するには，日常生活において何をすればよいかクライエントと共に考えていく．．．という発想にはならない．
クライエントの自立を促し，その思考の枠組に沿ってより良き思考や行動を提示していく．
これが作業療法の考え方．
つまり，クライエントとの信頼関係構築が何より大事．

もちろん作業療法の対象は，医療管理下にあり，今後障害が残るか否かの瀬戸際，もしくは既に自立生活に支障がある方がほとんど．

「マチナカにわんさかある，リラックスを目的としたマッサージ店に来る一般人は，そんな深～い人間関係は求めてません」と言われればそれまでなのだが．．．

後はあれかな，こうしたマッサージ店って，無資格者（もしくは民間認定）が施術するグレーゾーン業務がほとんど．
次回，またマッサージ熱が湧いてきたら，今度こそ「あん摩マッサージ指圧師」などのプロ（国家資格）の施術を受けてみよう．

つーことで「注文の多いマッサージ店に行ってしまった面倒くさい客」の戯言でした．ちゃんちゃん．

2022/3/7 Mon

去りゆく冬は惜しまれない．

Scattered clouds, -4°C, Feels like -9°C, Humidity 68%, Wind 3m/s from NNE

学校行事の振替休日は連続美瑛方面ライド．

ロードバイクでも同じだけど，チャリはタイヤによる変化が大きい．
昨日のライドで好感触の『Maxxis Minion FBF&FBR』．
乗っていて実に楽しい．

Maxxis Minion FBF Front Mountain Bike Tyre

Maxxis Minion FBR Rear Mountain Bike Tyre

4.8インチに深めのブロックで，大抵の路面なら何も問題ない．
ガチガチの凍結面での安定感も，これまでのSpecialized純正の4.6タイヤとは雲泥の差．

ファットバイク仲間には「真冬でもスパイクタイヤを履かない」という人もいるが，その気持ちがよくわかった．
この『Maxxis Minion FBF&FBR』ならフルシーズンいけそうである．

デメリットもある．
タイヤのつけ外しの時に感じたが，確実に重くなった．
先日のようなレースに出るんやったら，これまでの「4.0＋スパイク」の方が有利かもしれん．

第１回びえいビルケの森スノーサイクルフェスティバル～120分耐久レース

さて，本日は回復走の位置づけ．
ゆっくり走るために久々にネックスピーカーを持参することにした．

サンワダイレクト ウェアラブルネックスピーカー 防水 Bluetooth5.0 連続10時間再生 軽量175g 通話対応 microSD再生対応 400-SP085

雨のグラベルとネックスピーカーライド

自宅から美瑛までは昨日走ったので，今日は”おいしいとこライド”．
いつものスポーツセンターまでクルマでワープ．

第一印象はアレだったデカデカのイエローロゴだが，徐々に慣れてきた．
それどころか，ディスクローターのレッドを相まって実にカッコよい．

Amazon Prime Musicに接続して『弱虫ペダルソング集』をかける．
iPhoneとネックスピーカーをBlutooth接続．

ちなみにKazchariは『弱虫の炎』が一番のお気に入り．
ヒルクライム時には脳内再生．．．そんな余裕はない．

美瑛の町は大型重機，トラックが排雪作業で走り回っている．
危険極まりないので，大通りではなく，裏道へ．
天気もよく，光がよくまわる．
ハンドルカバーはもういらない．

本日の目標は上富良野．
美味しいと評判の焼肉屋を目指す．
人気店ゆえ，休日はまず座れないという．
こういう平日休みの日はチャンスである．

このブログでは度々，歯科ネタを書いている．
人間，歯が抜けてモノがしっかり食えなくなると一気に弱る．
まだ，自分の歯で食べられるうちに食べたいものを食っておこう．
幸い内臓は丈夫だし，チャリに乗り続ける限りカロリーなんぞ気にせずとも健康は維持できる．

それに，ライド時の昼食はコンビニで済ませることが多いが，最近の物価高騰のせいか普通の食堂で食べるのとコストが変わらなくなってきた（￥800前後）．
新コロのせいでイートインが使えず，外で食うのも寒いしな．

これからは，店も道もガシガシ新規開拓していくつもり．

今日のウェアは冬ライドの正装．

頭首回り完全防寒対策 秋冬用 防風 防寒 長袖 サイクルジャージ サイクルジャケット 上下セット ゴルフウェア ウィンドブレーカー 登山 フード付 自転車ウェア

インナーはメッシュとウール．

[ミレー] アウトドア アンダーウェア MIV01356 メンズ

暑いかなと思ったがそうでもない．
雪解け後の泥はねがひどく，ウェアの防水機能に助けられた．
ホンマ，値段の割によくできている．．．と思ってたけど．．．

調子よく走っていると，通行止めの道にブチあたる．
まぁ，そういうこともあるわな．

途中で弱ペダアルバムが終了したので，曲を変える．
昨日の食堂で観たMVに影響されて80年代J-POP（当時はこんな言い方はしないけど）にチェンジ．
やっぱ，青春を共に過ごしたこの時代の音楽いいなぁ．．．オフコースとか泣けてくるわ．

上富良野町着．

駅前には自衛隊の募集事務所がある．
いや，もう何と言うか．．．ゆるキャラで勧誘する軍隊ってマジで日本だけやろな．しかもセンスが．．．

さて，Googleマップで焼き肉店を検索．

「確か『ます・・・』なんとか言う名前の店やったよな．『増屋』．．．あっこれか．ここから200ｍ！」

で，到着．

12時過ぎだったが，さすが平日．
客は２組しかいない．
カウンターもないで桟敷へ．

メニューを見る．
あれ？　確か以前聞いた話だと，リーズナブルな焼き肉セットみたいなのがあると聞いたのだが？
バラだと結構な値段になるけど？

よくわからんが「牛カルビ」と「塩ハラミ」でも頼むか．
それにごはんと味噌汁を注文．
まっ，いいか．

オーダー後，トイレに行く．
ドアを開けると何やら渡り廊下のような造りになっており，向こう側にも店舗があった．

えっ？
そう，向こうはラーメンや丼物，定食がある普通の食堂だった．
し，しまった．
あちらにすればよかった（いつもの貧乏性）．

席に戻ると七輪がすでに置いてある．
そうそう，焼き肉って調理するわけじゃないかからすぐに出てくる．

ここは腹を決めて，孤独のグルメごっこ．
ゆっくりと一人焼肉を堪能するか．．．

さすが炭火．
家で焼くのとは味が違う．
量は少ないけど，ちゃんとしたお肉って本来この値段やねんやろなぁ．．．と自分を納得させる．

ここで賢明な読者にはおわかりだろうが，Kazchariは店を間違えている．
上富良野で有名な焼肉屋といえば，ここではなく『まるます』．しかも名物は「豚サガリ」だそうな．
店も注文も見事にハズした．

まぁ，ここはここでおいしかったからええか．次回の楽しみにおいておこう．

会計￥1,950．

問題は食後に発生．
ウェアの止水ファスナーが壊れた．
何度引き上げても左右のチャックが噛まない．

これはまずい．

そこそこ暖かいとは言え，一ケタ気温だし，前全開で走るのはさすがに辛い．
安全ピン？　ウンイドブレーカー？　そんなもん持参していない．

会計を済ませ，店の前でファスナーをよく観察．
スライダー金具が若干開き気味になっていた．

これが原因か．

車載工具にペンチの類もないので，スライダーを壁に押し付けて調整．
こういうシチュエーションはこれまでも何度かあったが，毎回なんとかなるもんだ（単に運が良いだけ）．

それにしても「中華ウェアあるある」である．
せめてチャックはYKKにしてほしい．

天気も悪くなってきた．
「新栄の丘」経由で帰路につく．

デポ地点に戻る．

出発時よりもさらに雪は融け，道路のあちこち冠水状態．
はねて車体について再度凍る．

冬ライドも終わり．季節の変わり目．くしゃみを一つ．

2022/3/4 Fri

久しぶりに時計を買った．

Kazchari用ではない．
一年に一度，必ずやってくるヨメさんの誕生日プレゼントとして購入．
ここ数年は健康グッズ関連を贈るのが習わしとなっている．
結果，Kazchari家には目，頭，指から足まで人体のあらゆるパーツのマッサージ器具が揃っている．

例えば．．．

パナソニック ローラー式美容器 温感エステローラー シルバー調 EH-SP32-S

パナソニック スチーマー ナノケア コンパクトタイプ ゴールド調 EH-SA3C-N

パナソニック 目もとエステ 海外対応 ゴールド調 EH-SW68-N

パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ ピンク EH-HE9A-P

こうしたプレゼントとは別に，KazchariのGarmin製スマートウォッチ「vivosmart HR J」を譲った．

しかし，さすがにバッテリーが寿命．
それに古いモデルゆえ使い勝手が非常に悪い．

で，いいかげん健康器具（全て信頼のPanasonic製）もネタが尽きてきたので，今回は「vivosmart HR J」に替わる最新のスマートウォッチを贈ることにした．

それがこれ．

【日本正規代理店品】Xiaomi Mi スマートバンド6 日本語版 1.56インチディスプレイ 血中酸素レベル測定 14日間のバッテリー持続時間 心拍数 睡眠モニタリング 30 種類エクササイズモード 5ATM防水 LINE・メッセージ・着信・座りすぎ通知

Xiaomiの「Mi BAND6」である．
驚くべきはその値段．
最安で￥5,380，平均でも￥6,000以下で購入可．

Garminの同等機種である「vivosmart 4」が安くても￥15,000と考えると，1/3ぐらいの価格となる．

GARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vivosmart4【日本正規品】 最大7日間連続稼働

Xiaomiの直接的な競合機種はHuawai「Band 6」だろう．
価格はやや高いが，機能に差はほとんどない．

HUAWEI スマートウォッチ Band 6 1.47インチフルビューディスプレイ 2週間の長時間バッテリー 血中酸素常時測定 急速充電 心拍数/睡眠モニタリング 最大96種類のワークアウトモード グラファイトブラック【日本正規代理店品】

こちらも検討したが，より細身のXiaomiの方がカッコ良い．
グラフィックも好みだ．

一応，比較動画も見た．

そして決定打になったのが，ネット上に多数存在する怒涛の交換ベルトセット．

Seltureone 【8色】シャオミ Mi Band 5/6 シリコンバンド 交換ベルト ソフトバンド（ブラック、ホワイト、ワインレッド、ネイビーブルー、オレンジ、イエロー、ミントグリーン、シェルピンク）

8本8色セットで￥1,000とかもあったりする．どういうこと？
日替わりで色替えできるやん．
フォーマルでもカジュアルでも全対応．スゲー．

スマートウォッチの最高峰と言えば，やはり「Apple Watch」だろう．
しかし，あまりに高価なうえ，華奢すぎてアウトドアでガンガン使う気にはならない．

それに，もはや中華デジモノに安かろう悪かろうのイメージはない（全てではないが）．
どこそこ名前の売れているメーカーであれば，この値段でこの性能？な魅力的グッズが多い．

さて，このXiaomiの「Mi BAND6」．
最新モデルというだけあって，心拍数どころか血中酸素レベルまで測れたりする．
確か以前は精度の問題とかなんとかで，日本のお役所の許可が出なかったと聞いたが，いつの間にか解禁されたのか．

アプリ連動で個人データを抜かれる？　そんなもんビッグデータ取得のため，EV自動車を含めたITメーカーはどこでもやっているだろう（気にしないことにしよう）．

とかなんとか熱心に書いているものの，今回の『Mi BAND6』はあくまでのヨメさんのモノ．
Kazchariが開封するわけではない．
問題はヨメさんが使いこなせるかどうかやな．
後日，感想を聴いてみよう．

話を戻して，Kazchariからヨメさんに渡った「vivosmart HR J」．
数年前にロードバイク練習時の心拍測定用として購入したものだったが，万歩計，睡眠計測などのライフログ機能が面白く，それまで愛用していたG-SHOCKに完全に取って代わった．

で，現在，Kazchariのスマートウォッチは「Garmin INSTINCT」である．
24時間着用中．

『GARMIN INSTINCT』を買った

当ブログでもINSTINCT関連の記事は非常にアクセス数が多い．

最近後継機の「２」が発売された．

Germin 公式ページ

色々と新機能が追加されているが，これまで「INSTINCT TACTICAL」という上位機種にのみ搭載されていたソーラー電池が標準採用された．
これにより通常バッテリーと併用することでスマートウィッチモードで，駆動時間「無制限」を謳っている．

しかし，ランドヌールとして一番肝心の「GPS＋心拍モード」だと「最大30時間＋18時間」．
あかんやん，600ブルベで保たん．

それでも．．．欲しいなぁ．．．さすがに￥60,000は高すぎるけど（旧型の倍！）．

GARMIN(ガーミン) Instinct 2/2S Dual Power Suica対応 タフネスアウトドア GPS ウォッチ 【日本正規品】

そやけど．．．つくづく思う．
こうした世界中で売れているスポーツ系スマートウォッチは，本来であれば“G-SHOCKの”CASIOが出すべきモデルだったはず．
どこでどう方針を誤ったのか，変に高級路線に走ってしまった．
また，スマートフォン連携のライフログモデルも出してはいるが，時すでにお寿司．大して話題にもなっていない（少なくともチャリ界隈では）．

G-SQUAD G-SHOCK

[カシオ] 腕時計 ジーショック G-SQUAD PRO GSW-H1000-1JR メンズ ブラック

こいつと値段がほぼ変わらない「INSTINCT２」でどちらを選ぶかと言われると．．．迷うことなく「INSTINCT２」．
以前だったら「G」のゴツゴツ感が好きだったけど．24時間着用はキツイ．
それに「INSTINCT２」はサイコン連携だし，ソーラーだし，スポーツギアとしてのデザインも２歩は先を行っている．

確かにメイン商品であるG-SHOCKそのものが売れていないわけではない．
今でもマニアはたくさんいる．
（余談だが，先日オークションにて，1997年購入のW.C.CS FROGMAN（箱付き）の電池切れ，ベゼル変色が￥19,000で売れた．びっくり）

それでも，かつて世界を席巻した日本家電の凋落をここにも感じる（言い過ぎか？）．

つーことで，全国の奥さんの誕生日プレゼントに悩んでいるチャリ紳士のみなさん．今のおしゃれ系スマートウォッチはこんなにかわいいですよ（基準がわからん）．オススメです．

2022/2/22 Tue

とある心配．

今週末，2/7に行われる『第1回 びえいビルケの森スノーサイクルフェスティバル』に参加すると以前書いた．

『びえいビルケの森スノーサイクルフェスティバル』だと！？

昨日帰宅すると，その書類が封書で届いていた．

たぶん要項だとかゼッケンだとかが入っていると思いきや，なぜか妙に膨らんでいる．
「なんやろ？　参加賞を先に配る方式？」と思いつつ開封する．
出てきたのは．．．

なんと，新コロ抗原検査キットが入っていた．
確かに「まん防」発令中ではあるが，まさかここまでやるとは．．．
昨年10月のブルベや，先日出た某レースでさえ，もっと緩かった．

BRM1017北海道200km十勝（旧530・926）～その１

徹底してるなぁ．
大会前日に検査して当日聞き取り調査らしい．

Kazchari自身，新コロが流行りだしてから初の検査となる．
もし「陽性」やったら，どうなるんやろ？
家族，職場，Kazchariが会った人，全員濃厚接触者？
こりゃ黙っとかな．．．（おいおい）

それはさておき，エントリーリストもちゃんと同封されていた．
各カテゴリーとも，思っていた以上に参加者が多い．

Kazchariが出場するのは「ファットバイク，セミファットバイクの部－ソロ男子」の120分耐久レース．

出走者を確認すると，旭川近辺のレースではほぼ負け無しのTさんの名前があった．

全く勝てる気がしない．
思い起こせば，2019年の「冬チャリ旭川１時間耐久レース」もTさん圧勝．
２位はその永遠のライバルたるFさん．

そしてKazchariは３位だった．

だが，全くいばれない．
１，２位の二人からは２周離されていた．．．トホホ

他にもカムイスキーリンクスで実施される「スノーエンデュランスフェスティバル」や「美唄スノーサイクルレース」などでTさんの走りをお見かけしたが，その速さは圧倒的．そこにしびれる，憧れるぅ！

GARNEAU Presents 第１回 美唄スノーサイクルレース

もちろん，他にもツワモノがゾロゾロいるやろうなぁ．．．
50歳以上のシニア部門作ってくれへんかなぁ．．．（そこまでして表彰台に立ちたいのか？）

何か『旭ヶ丘ヒルクライム』の時も同じことを言ってた気もする．

『旭ヶ丘ヒルクライムアタック2021』に参加

否，否，断じて否！　弱気は禁物．
普段からアホ息子に言っているように「やる前から諦めるな」を自ら体現せねばオヤジの存在価値はない．

とまぁ，出る以上は真っ白に燃え尽きるまで走りたいわけだが，懸念事項がある．

それはトイレ問題．

Kazchariは頻尿傾向．
寒冷の中，２時間もトイレに行かず走り続けられるとは思えない．
途中で何度かチャリを置いてトイレに駆け込むことになろう．
チーム戦なら問題ないが，ソロだともちろんロスタイム．
トイレなしで走れる人に差をつけられるか，抜かれることになる．

ロードレースみたいに走りながらとか（できません），コース脇で立ちションしたら，怒られるどころか即失格やろうなぁ．

そして水分の補給にも課題あり．

それはボトルの選択．
普段，冬ののんびりライドではこの保温ボトルを使っている．

タイガー魔法瓶 水筒 スクリュー マグボトル 6時間保温保冷 500ml 在宅 タンブラー利用可 アクアブルー MMZ-A501AA

かつては出発前に作った温かいコーヒーを入れていた．
しかし，走行中に一番飲みたいのはやはり水である．
ゆえに，最近のライドでは夏同様，水道水を入れている．

この保温ボトルの欠点は走行しながら飲めないこと．
フタをひねって開ける必要がある．
とは言え，通常のプラスチックボトルで氷点下の中を走ると間違いなく凍る．

そこで登場するのがこいつ．

このカラーはツール限定なので通常販売されていない．
ノーマルだとこれが同じモデル？

ELITE(エリート) ICE FLY サーモボトル 500ml 0357010004 レッド

プラ製ながら二重構造で，保冷保温の両方の役目を果たす．
調べてみると，このELITE製の他，CAMELBAKなど他にもある．

「夜間ベランダに水を入れたまま放置する」などは試したが，実走テストはしていない．
本体の水だけでなく，飲み口の凍結は大丈夫だろうか？

ネットで検索しても，真夏の保冷性能に関する記事ばかりである．

「氷点下を５時間ライドしても，中身の水道水が凍らず飲み口から飲める」かどうかのレビュー記事は見つからなかった．⇒　Kazchariが実証してやろう．

他の候補としてはこいつもある．

サーモス 真空断熱ストローボトル FFQ-600 600ml Sブラック(FFQ-600-SBK)

Kazchariも真夏の35℃を超えるような炎天下ライド時にはこいつを持参．
最近は北海道ですら夏の暑さはヤバイ．
氷も入るし，一日のライドの最初から最後までキンキンに冷えたモノが飲めます．

ただし，今回の場合，飲み口のストローが心配．

最近話題のこいつも気になる．

Travel Kuppe 真空断熱ステンレススチールサイクリングスポーツウォーターボトル ストローとふた付き

なぜ，この値段？

単純に最強の保冷保温性能を求めるなら金属製になるのは間違いない．
ただし，レースに使うには重すぎる．

さて，トイレやら水補給の問題はさておき，ソロで出る以上，ガチで走るつもりなのでちゃんと作戦も立てよう．

エンデューロレースの走り方

ロードレースとは事情がかなり異なるかもしれないが，「最後まで耐えられた人が勝ち」という言葉が印象的．

後は当日に向けてバイオリズムを整えますか．
新コロに感染しませんように．

※　レース当日の様子はこちら　⇒　第１回びえいビルケの森スノーサイクルフェスティバル～120分耐久レース

2022/2/16 Wed

それはある一言から始まった．

以前から気になってたことがある．
意外ッ！　それは眉毛．
やたらに長いし，まぶたを侵食している．

歳を重ねると誰もが村山元総理並みに伸びるとか（チコちゃんで言ってた）．

Kazchariが普段行っている美容室では顔剃り，眉剃りなどカミソリを使う処理はしてもらえない．
実際，美容師がカミソリを使うのは，法的にグレーらしい．

で，ヨメさんに「どっか，眉そりしてもらえる良い店ない？」って聞いたところ．．．

「ワタシがいつも行ってるとこで良い？　そや，ついでにヘッドスパ，顔マッサージとかもしてもらったら？　ヴァレンタインやし，奢るでぇ」

と言われたので，素直にご厚意を受けることにした（感謝）．

で，先日の日曜日に，その美容室に行ってきた．
顔・頭だけで１時間半のコースらしい．どんだけ．

店に着くと，扉付きの個室にご招待．
リクライニングチェアに座るっつーか，寝る．

一口に顔マッサージと言っても，「シミ防止」「たるみ防止」「美肌コース」「ほうれい線ケア」などなど，やたらに細かいメニューがあり，それぞれ使うアロマやら手技に違いがあるそうな．
あかん，完全に未知の世界や．まるで旭川から撤退した「SUBWAY」の注文並．
当然ここは「おすすめで」で済ませる．

目を閉じているせいでよくわからないが，各種ハイテク美顔器を駆使するようだ．
ヘッドスパにしても，濡らしたら，温めたり，冷やしたり，もんだり，叩いたりと忙しい．

とは言え，Kazchari自身は最近寝不足が続いてたせいで，施術中は爆睡．
夢見心地の中で，

「いやーこんな気持ちのええことを，50越えたおっさんが若いねーちゃんにされててええんやろか．．．」

と，文字だけだと，何やら別のお店っぽい思考がぼやーんと浮かぶ．

そうこうしているうちにコース終了．
リクライニングチェアから立ち上がる時にふらついたわ．

で，自分のほっぺたを触ってみると，確かにピタピタ＆ツルツル．
鏡の中のおっさんの顔，脂でなく，健康的にテカテカである．
おお確かに（一瞬だけ）若返ったぞ！　まるで石仮面をかぶったようだッ！　ズッギューン！

こうなりゃついでと，ボディの方もエステしてもらおうと画策．
前回のブログ内の【おしゃれ】を実行してやろうではないか！　WRYYYYYY！

人生の残り時間～食事・運動・睡眠の他？

もちろん，ボディの方にはここ２年間続く悩みである頸・肩コリ問題がある．
最終結論として，現状「矯正バンドに勝るものナシ」に落ち着いてはいる．
デスクワークのみならず，自宅でこうしてブログを書いている時にも手放せない．

柔道整復師が考えた 姿勢サポーター 姿勢ベルト 男女兼用 (Lサイズ)

もちろん寝る前のこいつも．

NIPLUX NECK RELAX

コリへの効果はともかく，今回は，純粋にエステ系マッサージを受けたくなった．
思えば，2019年末のダイビング旅行の帰りにジャカルタでアロマ系のヌルヌルエステを受けたなぁ．オイル系はもう勘弁やけどな．

2019年のラジャ・アンパットダイビングクルーズ（９）

早速，ヨメさんに相談．
さすが女性，この手の情報をたくさん持っている（偏見？）．
店名を聞き，早速ネットで予約．
たまたま良い時間に空きがあった．

こうしたエステやマッサージ店にありがちだが，初回割引がエグイ．
溜まっていたPontaポイントを使うと，なんと「頸・肩マッサージ 60分コース」が￥2,000になった．行くしかない．

で，昨日の話．
有給取って万全の準備．

まず，午前中は駅前イオンに出向き，１年ぶりぐらいの400ml献血．
歯医者行ったり，新コロ予防接種と重なったりでなかなか行けなかった．

中南米旅経験者ならご存知と思うが，数ある病気の中でも，献血ではシャーガス病感染の有無がなぜか警戒されている．
Kazchariも対象国のうち９ヶ国ほど訪問経験があるので，毎回書類の記入が大変である（国名と期間をいちいち書く）．
最後に旅行してから20年近く経つのになぁ．．．

あまりに面倒なので日赤本社にメールで問い合わせたことがある．
書かせるだけ書かせて，結局，毎回パスしているのを把握しているはずなのに，なぜ何度も申告させるのかと．

回答⇒「規則だから」だそうな．ガクッ．

つーことで，献血後，フリー水分（ジュース）＆糖分（お菓子とアイス）を補給．

これで血液のエステ完了！　WRYYYYYY！

準備万端でいざマッサージへ．

どの店とは書かないが，これまた非常にややこしい場所にあった．
駐車はしやすい．しかし，なぜか店の入り口が見つからない．
事前にヨメさんから注意されていた通りだった．

ようやく発見．
この店，なぜかドアに「入口」表記がないのだ．

無事入店．
女性店長に出迎えられ，個室にご案内．
施術用ベッドがあり，リラクゼーション音楽が流れる暗い部屋．
オイルマッサージ後用のシャワールームも備え付けられてある．

施術用に短パン＋Tシャツに着替えるよう指示される．
事前に「男性です」としか申請していなかったので，短パンのウエストぶかぶか．無問題．

ウエルカムドリンクを頂きながら，書類を記入．
身分証も確認．
書類にも記載があったが，セクハラ・カスハラ対策が徹底している．
個室やしなぁ．実際に事例が多いのだろうか？

初回なので，施術前に色々聞かれる．
Kazchariも警戒されないよう，必死に”いい人”アピール．

店長「普段，何か運動してますか？」（「してない」返事を待っている？）

Kazchari「アホみたいにしてます」

店長「はい？　な，何を？」

Kazchari「自転車ですね．夏でも冬でも，外でも家の中でも１年中」

店長「えー，冬ってタイヤの太いファットバイクですか？」（おおっ，もしかして玄人さん？）

Kazchari「はい．こないだも旭岳登ってきました」

店長「．．．すごいですね．いつもどれくらいの距離乗られるんですか？」

Kazchari「夏だとロードで，だいたいここから三国峠往復ぐらい（220Km）が標準ですかね」

店長「．．．」

はい．チャリ馬鹿の常識をベラベラ話すのはヤメましょう．
さすがにブルベ系の話はしませんでした．

ブルベやると崩壊するいろいろなアレ

つーことで，施術開始．
エステと言っても，ノーオイル＆”強め”をお願いしたので完全にマッサージ寄り．
痛いぐらいがちょうどよい．

あっと言う間に60分経過．
ストレッチもしてもらって，かなり頸と肩が「楽」「軽く」なった気がする．
昨年行った，別の店のマッサージや鍼はイマイチやったもんなぁ．

ただし，問題はこの”軽さ”がどれくらい継続するかである．

施術後，店長さんから「どうでしたか？」と聞かれたけど，炭治郎並みにウソが付けないKazchariは，顔を引きつらせながら「はぁ．．．少し様子をみますね」とだけ答える．
「ここでお世辞が言えないのが世渡り下手の証やな」と自分でも思う（偽サイコパス）．

最後に，

「次回どうされますか？　今，この先１ヶ月内に予約されますと通常料金で10分間延長サービスが付きますけど」

との提案．
うぬ，なかなか営業上手ではないか．
ただ，そのシステムにはまると１ヶ月ごとに￥5,000，年間￥60,000のマッサージ・ルーチンになりそうなので，さすがに今回は辞退．
デスクワーク中心の業務になって，どうしようもなく凝ってきたら頼むつもり．

それに，マッサージの腕前はなかなか良いと思ったけど，少しひっかかる点があって．．．
それはコミュニケーション．

前半こそ，チャリネタや関西ネタで（勝手に）盛り上がってたけど，後が続かない．
「マッサージに集中している」と言われればそれまでなのだが，せっかくなら「ここの筋肉が固い」とか，Kazchari自慢の大腿四頭筋を褒めてほしい（変態だ）．
ようするに，もう少し色々評価してほしかったなぁ．

もちろん，別の見方もできる．
客商売と言えば「聞き上手」が必須とされている．
Kazchariが話すのを待っていたかもしれない．

そやけど，Kazchari的には会話のキャッチボールがしたい．
関西人的な暴投合戦でも受けて立つ用意はある．
ようするに「モットキイテ」「モットカマッテ」状態を望んでいるのかも（面倒くせぇ）．

と，ここまで書いた後，ひどいサイト発見．

関西人が嫌いな6つの理由とは？

まっ，まぁそういう意見もあるわな．．．しばいたろか！（ジョークです）

つーことで，２日間に渡るボディメンテ終了．
顔エステに関しては早くも効果消失．
このブログも矯正バンド付けながら書いている．

まっ，夢はいつか覚めるもの．
エステの魔法もすぐに消える．