2021/1/7 Thu
継続せよ！
購入して約１年経過したライフログウォッチ『Garmin INSTINCT』．
24時間装着中．
他人にこの時計の素晴らしさを説明，紹介しても「えーっ24時間着けっぱなしですか？ 無理ぃ」みたいな反応が多い．
慣れればどうってこたぁないのだが．
元々は外ライドや３本ローラー時の心拍計として購入．
いわゆる“チチバンド”に比べると精度は落ちる（やや低めに測定される）．
しかし，その手軽さにはかなわない．
もちろんINSTINCTのライフログ機能は超優秀．
睡眠時間の記録が特に助かる．
そやけど，どういう仕組み？
で，アプリ「Garmin Connect」とリンクさせ，毎日記録している．
その項目は以下の通り．
まずなんといっても「ライドの記録」．
サイクルコンピュータ『Garmin Edge1000』（外ライド+３本ローラー）とスマートローラー『Tacx Neo Smart』（Zwift）．
Garmin ガーミン Edge 1000 GPS Bike Computer
タックス（TACX）自転車 ローラー ロードバイク 練習機 トレーニング Neo 2T スマートトレーナー
他に「週間運動量」「ステップ数」「睡眠」「カロリー」「上昇下降階数」「心拍数」「Body Battery」「ストレス」が記録される．
さて，ここからが本題．
先日，STRAVAを見ていると何やら見慣れた場面が．
Nintendo Switchソフトである『リングフィット アドベンチャー』の筋トレ記録をアップしている方がいたのだ．
Kazchari家でも年末にSwitch本体とリングフィットセットの抽選がようやく当たって，子どもたちと楽しんでいる．
ゲームの詳細は省くが，うわさ通りかなりキツイ．
翌日筋肉痛．
強度を最強レベルにしているせいでもあるが，プライドにかけて下げるわけにはいかん！
で，ステージ進行が遅れ気味．．．
結果，ここ一週間ほどご無沙汰となっている．
ヨメさんには「せっかく買ったのに，最近やってないなぁ」と嫌味を言われる始末．
「チャリには毎日乗ってるんやけどなぁ．この『リングフィット』もSTARVAで公開できたらモチベーション上がるんやけどなぁ．．．」と思っていた矢先の情報であった．
「まさかSwitchとSTRAVAが連携しているわけないよな」と思いつつ，早速，アップされたご本人にコメント欄で質問．
やはりGarmin Watchの「筋トレ」ログをアップされているとのこと．
ちなみにリングフィットで表示されるカロリーとは全く異なるらしい（もちろんWatchの方が正確だろう）．
また，画像に関してはSWITCHからスマホに転送しているとのこと．
ふむふむ，だいたいわかってきたぞ．
Watchとアプリの連携は完了しているので，現状，INSTINCTのアクティビティに「筋トレ」を追加するだけでなんとかなりそう．
以下，手順（UP-DOWN，決定操作は省略）．
「MENU」⇒「設定」⇒「アクティビティ＆アプリ」⇒「追加」で「筋トレ」
ゲーム開始前に，
「GPS」⇒「筋トレ」⇒「GPS」でセット１スタート！⇒「GPS」で終了⇒「保存」選択
なんとこれだけ．
試しにプッシュアップを20回ほどやってみる．
ちゃんとSTRAVAにアップされていた（すぐに削除）．
Switchでスクショした画像をスマホに送るのは以下の方法にて（任天堂公式）．
Nintendo Switchで撮影した画面写真や動画を、スマートデバイスやPCにお手軽に転送できるようになりました。
後は，STRAVAのデータを編集するだけ．
そやけど「リングフィット」をアップしている人が，他にはいなさそう．
まぁ，ガチ組が多いSTRAVAユーザーの嗜好とはかぶらんか．
では，早速今夜から．．．と思いきや，ヨメさんが「今夜はしんどいから早よ寝るわ．静かにしてな」．
はい．明日からにします．．．