カテゴリー: 心理学

2023/8/8 Tue

割り切っています

事の始まりは寝室へのポータブル・エアコンの導入．

北海道の夏．エアコンの夏

記事にある通り，このエアコン，冷房機能は文句なしなのだが，動作音がかなりうるさい．
耳栓で対処したが，やはり耳への違和感は拭えない上，起床用のアラームが聞こえなくなるという問題がある．

【工事不要】 【除湿機能搭載】 アイリスオーヤマ ポータブル クーラー エアコン 冷風機 ~7畳 2022年モデル 除湿 換気 内部洗浄機能 IPA-2222G

そこで，この問題を解決する良い手段はないものかと模索．
ある商品が目に入った．
それがこいつである．

Anker Soundcore Sleep A10 （ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.2）【完全ワイヤレスイヤホン / IPX4防水規格 / 最大47時間音楽再生 / 専用アプリ対応/睡眠時のモニタリング/コンパクト/軽量設計/PSE技術基準適合】

睡眠特化型イヤホンこと『Anker Soundcore Sleep A10』．

どうやら世の中には就寝用イヤホン＝「寝ホン」というジャンルがあるそうな．知らんかったわ．

もちろん，単に音楽を訊くだけなら，こんなんは不要．
実際，KazchariもベッドサイドにAmazonのスマートスピーカーを設置．

Echo Dot with clock (エコードットウィズクロック) 第5世代 – 時計付きスマートスピーカー with Alexa｜クラウドブルー

起床アラームはもちろんのこと，Prime Musicの再生⇒30分後に停止などで活用している．

では，なぜ『Sleep A10』を購入したのか？

ポイントは３つ．

１） 耳栓代わり

ノイズキャンセリング機能は搭載していないが，音を重ねることで騒音を低減させるノイズマスキング，およびカナル型の特徴である高い遮音性に期待．

２） 装着時の違和感がない

よけいな出っ張りのない超小型・軽量モデルゆえに，付けていることを感じさせない（らしい）．
寝返り時も邪魔にならない．
付属のイヤーパッドは４種類．
それに本体用シリコンカバーもストッパーの有無と大きさ別でなんと３種類！
Ankerさんの「どんな耳でも合わせたるでぇ」という執念を感じる．

３） アプリの睡眠モード

イマドキの製品らしくアプリと連携して様々な設定が可能．
入眠を誘う様々な環境音が多数用意されている．
もちろん，普通に音楽用としても使用できる．

４） アラーム設定可能

もちろん任意の時間に設定可能．
周囲の人に迷惑をかけずに起きれる．
これが一番大切な機能かもしれん．

で，届いたので実際に２晩ほど使ってみた．

ただし，ここのところ涼しい夜が続いており，エアコンは使っていない．
つまり静環境での使用となる（えー！？）．

開封時にイヤーパッドのみ最小サイズにしたものの，初日は慣れないせいか違和感ありすぎて熟睡できず．
それにいつの間にか右耳のイヤホンが外れていた．

説明書を読むと，どうやら付け方にコツがあるようで，耳穴に押し込んだ後．少し“ひねる”動作が必要だった模様．

翌日はボディカバーの方もストッパーなしの最小バージョンにして，付け方も修正．
フィット感が向上して違和感改善．就寝中の落下もなし．

環境音はオーソドックスに「波の音」を選択．
「音質がイマイチ」というレビューもあったが，少なくとも睡眠用の環境音は直にイヤホンからではなく，周囲から聞こえている感がある．つまり優秀．

初日は設定時間にアラームが鳴らないという問題が発生．
これはこちらのミスで，アプリを閉じてしまうとアラームがリセットされてしまうようだ．
ちなみにアラーム音は「ピピピ，ピピピ」という一般的なモノ．

さて，２日目の朝に不思議なことが起こった．
６時の起床アラームの前に，突然夜にセットした「波の音」が再生されたこと．
入眠前には30分後停止で設定したはずなのだが．

考えられる要因としては無意識での誤操作．

この『Sleep A10』は左のボディを２タップで「睡眠モード」と「音楽モード」の切り替え，右のボディを２タップでオンオフ操作が可能なのだが，ひょっとすると，この右２タップを無意識で行ってしまったのかもしれん．

とまぁ，謎のトラブルもあったが，現状好印象．
新しいガジェットはやっぱりええのぉ．
今週末，早速活用の機会があるので楽しみ．

そい言えば，なんかここ最近，スピーカーやらイヤホンばかり買っている．

それぞれ用途は異なるものの，無駄遣いではなかろうか？
いや，全て快適なチャリ・ライドに必須．
道具を活かすも殺すもユーザー次第なのだぁっ！

あっ，肝心のポータブル・エアコンとの併用レビュー，まだできてへんわ．
それはまた次回．

※　熱帯夜となった8/8の夜にポータブル・エアコンと『Sleep A10』を併用した．

完全な消音にはならない．
「エアコンの作動音のうち，消える音もある」という結論．
周波数の違いやろな．
有効なのは確実．

2023/8/6 Sun

えっ？　そうなん？

続く雨の日曜日．
Zwiftの友，Amazon Prime Videoにて『ラストナイト・イン・ソーホー』という映画を観た．

ラストナイト・イン・ソーホー

これまたサスペンス映画つながりで「おすすめ」にアップ．
前回の『フロッグ』よりはメジャー？　題名は聞いたことがあった．

Amazon Prime Videoで『フロッグ』を観た～脳内変換すると楽しめるゾ

これまた一切前情報なし．
鑑賞後っつーか，途中で「えっ？そっち系！？」と声に出た．

以下，あらすじとネタバレ全開の感想．

原題はまんま『LASTNIGHT in SOHO』．

この映画を観るまで「ソーホー」は地名じゃなく，芸術家やIT起業家などが済むエリアを表す一般名詞だと思ってた（ニューヨークのソーホー（South of Houston Street）と区別がついていない）．

舞台は現代のロンドン．
ど田舎に祖母と住んでいたエロイーズ（エリー）が，ロンドンのデザイン学校に合格し，上京するところから物語は始まる．

導入部分で既に明かされているが，エリーは“あっち系”，つまり霊が見えるらしい．
ただし田舎にいる時は，幼少期に自殺した母親の霊のみを認識していた．

髪型，服装とも野暮ったく，タクシーの運ちゃんの軽口にも過剰に反応．
後にBFになる黒人のジョンにも警戒心露わ．
おまけに寮のルームメイトのジョカスタは，ジョジョの『ストーンオーシャン』に出てきそうな不良＆性悪女で，エリーはマウントを取られまくり，徹底して馬鹿にされる．

ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン

この時のジョカスタの陰口「あの子（エリー），今年中に自殺するわよ」がわりと伏線．

寮生活に嫌気がさしたエリーは，学校の掲示板で「入居者募集」のメモを偶然見つけ，ソーホー地区のアパートに引っ越すことにした．

高齢の女家主は長年この家に住んでおり，屋根裏部屋を若い娘に貸して生計を立てていた．
「禁煙」「男連れ込み禁止」「夜中の洗濯禁止」の条件を提示．
いかにもな雰囲気漂うこの部屋が気に入ったエリーは早速引っ越す．

就寝時．隣のフランス料理店の「赤青白」ネオンの点滅が引鉄になったのか，エリーの霊感能力が覚醒．
気がつくと，エリーは60年代のソーホーにいた．
ただし，タイムスリップではない．
過去に飛んだのはあくまで霊体（意識）だけという設定．

その世界でエリーはやたらに目が大きなブロンド美女（サンディ）に憑依していた（操れない）．
鏡には元の自分の姿が映っている（他の人には見えない）．

このサンディ，最初はてっきりエリーが超絶メイクで変身した姿かと思っていたが，よく見ると別人．いくらなんでも目の大きさが違いすぎる．

だとすると誰？

芸能界に憧れてロンドンに上京したけど，夢破れて自ら命を絶った母親？
でも年齢が合わないし，写真は残っているのに気づかないのも変．

ネタバレだが，まさか今も生きている人物だったとは．．．

サンディは当時最先端のダンスホールやクラブなど，当代きっての歓楽街として名を馳せたソーホーを巡る．
日本でいうところの渋谷みたいな？　知らんけど．
やり手のプロモーター，ジャックに目をつけられたところで，エリーは目を覚ます．

元々，60年代の音楽やらファッションに目がないエリー．
早速，デザインの授業にてサンディの着ていたピンクのドレスをオマージュ．
講師にベタ褒めされる．

その夜も60年代のソーホーへ．
サンディはジャックの手引でクラブ歌手としてデビューできそう．

ますます過去にドはまりしていくエリー．
リアル世界でも，アンティーク衣料店でサンディの着ていた高価なビニール製の白コートを買う．

うん？

これってもしかして，純粋な田舎娘の転落話？
まさかの女性版『木綿のハンカチーフ』？

サンディの人生とリンクして，借金まみれになって，夜のアルバイトからのお薬，売春というお約束ルート？
あの伝説の胸糞映画『ミスターグッドバーを探して』的展開？（※この映画，配信どころか未だにDVD化されてない）

ミスター・グッドバーを探して [VHS]

だとしたら面白いかも．．．と，ここまでは思っていました．

ただなぁ，後半からは．．．

予想通りサンディは，ジャックに良いように利用されて転落していく．
歌手・ダンサーとしても大成せず，結局カラダを売るハメになってしまう．

同時にリアル世界のエリーもどんどん情緒不安定に．
昼間でも，サンディを買った男たちの幻覚が見えるようになり，日常生活がままならなくなっていく．

気分転換にと，ジョンに連れ出されたハロウィンパーティ．
チーム・ジョカスタに変なお薬を飲まされたエリーは，霊感感度マックス．
不安のあまり，ジョンを下宿先に連れ込むが，ベッド上でなんとサンディがジャックに殺される幻覚を視る．
恐怖のあまり，よくわからないまま突き飛ばされるジョン．
可哀想なジョンは大家にバレて家を追い出される．

エリーは警察に駆け込み，「昔，サンディという女性が殺された．捜査してほしい」と訴えるが，何のことやらわからない警察はエリーを病気（統合失調症）扱い．

リアル世界ですら，サンディの姿が見えるようになってしまったエリー．
図書館にて過去の事件の調べ物中，男たちの幻覚とジョカスタの区別がつかなくなり，刺し殺そうとしてしまう．
さすがに「もう無理．ロンドンにはいられない」と田舎に帰ることを決意．

ジョンと一緒に下宿先に向い，大家に退去する旨を伝えるが．．．
実はサンディの正体は．．．はい．もう言わなくてもわかりますね．

後半の，のっぺらぼうの男たちに襲われる様子はほぼゾンビ映画．
たぶんフェミ的には，弱みにつけこんでサンディを弄んだ男たちが諸悪の根源だー！　言うなれば性暴力反対映画だー！．．．なんだろうけど，監督／脚本家のスタンスがよくわからない．

チーム・ジョカスタもエリーをいじめるしな（女の敵は女？）．

そもそも真犯人もあの人だし．
それに，殺されて壁に埋め込まれた男たちのエリーへの訴えは「助けて」だったりする．

ラストシーンには，リアル世界でサンディとにっこり笑い合うシーンがある．
なんやろ？　自分を殺そうとした老サンディと過去サンディは別人という認識なのだろうか？

それやったら別人設定の方がよくね？

それにサスペンス映画という割には，主人公が謎を解決するのではなく，全部犯人の告白やしな．
最初からヒントを小出しにするとか，老サンディの不気味さを強調するとか．．．

要所要所で，姿を全く見せず電話だけの田舎のばーさんが気になって，てっきり「サンディ＝ばーさん説」も頭に浮かんだけど，そっちの方が面白くないか？
で，元刑事のリジーが祖父だったとか（ベタか）．

ひょっとしたら，ストーリーはどうでもよくて，ロンドンのあの時代を知っている人なら大いに楽しめる『三丁目の夕日』的ノスタルジア映画だったのだろうか？（60年代つながりで）

ALWAYS 三丁目の夕日’64 Blu-ray豪華版

その時代・風俗に疎いKazchariにはどの方向にも吹っ切れていない，中途半端な映画だったという印象．

後はあれやね．
都会で一人暮らしを始めた一人娘が闇落ちしないかと，親をビビらせる映画としては超優秀．
おおっ，そう考えると見事なホラーだ．

2023/8/5 Sat

まっ，そういうもんだ

先週に引き続き，今週末も雨である．
いや，正確には先週は予報が良い方に外れ，ライドに出かけることができた．

Topstoneな腸脛靭帯炎リハビリライド

だがしかし．
昨日，今日とがっつり雨．
北海道も地域によっては避難指示が発令されている．

Kazchariも本来であれば昨夜「BRM805前田サマーナイト200」に出走しているはずだったのだが，雨予報にびびってDNS連絡．

さすがに21時スタートの完徹＋雨中の山岳系ブルベはキツ過ぎる．

普段「晴れ男」と公言しているKazchariだが，何のことはない．
雨の可能性が高いイベントには出てないだけだったりする．

悪いことは言わない。ブルベで雨ならDNSしとけ

つーことで，すっかり予定が狂った週末．
だがしかし，膨大なコンテンツがあふれる現代社会である．
ココロとカラダを休めましょう．

まずはZwiftの友，Amazon Prime Videoからホラー映画『エックス』だ．

エックス

先月，大阪に帰省した際，妹に薦められた一品．
我がアラフィフの妹，ヒマにあかせてかなんだが知らんが，いつの間にかKazchari以上の映画マニアになっていた．

で，ざっくりレビュー．
2022年製作とは思えないノスタルジックな設定，展開，カメラワーク，ルック．．．まぁ，劇中でも「1979（年）」とバカでかく表示するしな．
ちょっと前のタランティーノ風味．

ようするにあれですよ，各種レトロ系ホラー映画のオマージュ，詰め合わせパック．
キャンプ場でハメを外した男女が，保守思想のちょっと〇〇な殺人鬼に〇〇されるプロットまんま．

一時『キャビン』といったホラー映画のお約束をメタ化した作品も生まれたが，結局一周回って”やっぱこれ”的な．そんな感じ．

セックスは命懸け、タフガイは生き残らない……ホラー映画5つの「お約束」

ヒロイン（？）の正体にちょっとだけヒネリがあるけど．
「ナーメテーター」にも「リベンジ」にもなりきれない中途半端さが気になる．

むしろ，その殺戮シーンよりキツかったのが，殺人鬼側二人の〇〇シーン．
いや，差別とか偏見ではなく，あの状況で見せつけられるというのがな．．．
いろんな意味で監督の趣味全開でした．

午後からは，GWあたりから少しずつ組んでいる「RG Hi-νガンダム」の続き．

これまで何度となく書いているが，ホンマ最近のガンプラはパズルやね．
特に「RG」はジグソーパズル感覚．
素組でこの完成度．
デザインナイフと「神ヤス」で最小限のゲート処理はするけどな．

ゴッドハンド(GodHand) 神ヤス! スペシャルパック スポンジ布ヤスリ 35×20mm 33枚入り 3種類の厚み×11種類の番手 GH-KS-SP

さぁ，いよいよフィンファンネルか．．．（完成はいつ？）

夕方は家族と入浴施設『花神楽』へ．
「御料乃湯」なき後，頻繁に通うようになった．

『御料乃湯』がなくなる～時代なのか

これもみんな「サ活」のせい．

本ブログでも当初から何度もネタにしてきた頸部と肩のコリ．
マッサージやらサポーター，塗布薬，各種機器を紹介してきたが，どいつもこいつも効果イマイチ．

だが，ここ数か月，すっかり調子を取り戻した．
断言しよう．
唯一効果的なのは「サウナ（室内のマッサージ）」と「筋トレ」だ．

さて，入浴後はそのまま食事．
ここの施設，唯一残念なのが．．．まっ，好みの問題．

帰り際，一枚のポスターが目に入った．

なんてこたない広告なのだが，よくよく考えると写真の家族構成が気になる．
家族風呂の使用を想定していると思われるのだが，どう考えても”義理＝他人”が混じっているわけで，それでも混浴するのだろうか？
血縁（実の親）でも遠慮したいが，Kazchariがお堅いのだろうか？

帰路，セイコマでアイス購入．
それを食べながら夜の映画鑑賞．

またまたAmazon Prime Videoで見つけたこれ．

場所はいつも旅先だった

20代バックパッカー，30代で滞在，それ以後も年に一度は海外旅行してきた．
そんなKazchariにとっては完全無欠の毒ビデオ．．．だった．

ごくごく一般人の旅人が，サンフランシスコ，シギリア，マルセイユ，台南，メルボルンの主に早朝や深夜をそぞろ歩き．
演出のないドキュメント風の風景に重ねながらのモノローグ．

無理にキレイに映そうとしたり，逆にリスクのアピールもしない．
そして，何も事件は起きない．

予定を決めない旅の日常そのまま．
路地裏の風景が懐かしくて泣けた．

逆に，一大観光地であるシギリアロックすら影も形もない．ある意味スゴイ．

めちゃめちゃ素人っぽい写真とビデオ（というか動画）だったので，一般人がYouTubeの延長で，アングラ公開でもしたモノかな，と思ってたら，エンドロールでけっこうな人数のスタッフがいて驚いた．

うむ．それだと少し評価が下がるかな．
ナレーションで「一人旅が好きだ」と連呼しててそれかい！と思い，少々冷めてしまった．

50代も半ばを過ぎ，そろそろ「定年」という文字がチラついてきた．
経済的に即引退というわけにはいかないものの，やはり動けるうちに旅はしたい．
国内も悪くないが，やはり海外は濃度が違う．
行きたい場所はまだまだ残してある．

そのためにも健康・体力の維持は絶対条件やな．
雨だからとトレーニングをさぼってはイカン．

つーことで「今月のブルベさん」は後２つ，エントリー済み．
遠征ブルベだし，雨のDNSはしたくないなぁ．
カミサマお願い（無信仰）．

2023/8/4 Fri

日常に潜む恐怖

Zwiftの友，Amazon Prime Videoにて『フロッグ』という映画を観た．

フロッグ（字幕版）

別のサスペンス映画を観て以降，ずっと「おすすめ」に上がっていた作品．
完璧に前情報なし．
この手の映画で評価は星４以下と，少々地雷臭がするが，まぁ，食わず嫌いはよくないと鑑賞．
結果的に．．．うん，偶然が偶然を呼ぶ無理矢理な展開でしたな．ただ．．．

以下，あらすじとネタバレ感想．

原題は『I SEE YOU』．
内容的には，こちらの方が適切．

『IT』の舞台に似た，典型的なアメリカの田舎町．
MTBで林道を走る少年．
何か未知なる力で，突然“後方に”ふっとばされる！

おっ，オカルト物なのか？　透明なナニカに襟首でも掴まれた？
．．．と思いきや，実は誰かが木の間に張ったヒモにひっかかっただけでした（後でわかる）．

あれれ，おかしいぞぉ．

ヒモがMTBにひっかかったなら，少年は前方に吹っ飛ぶのでは？
と，まず物理法則を無視した展開にツッコミ．

場面は変わって，郊外の豪奢な住宅．
中年女性が朝食を作っている．
息子が２階から下りてくるが，なぜか険悪なムード．
二人の会話から，どうやらこの母親が不倫をやらかしてしまい，それがバレ，街中で噂になっていることがわかる．

母親（カウンセラー）が外出した後，リビングのソファで寝ていた父親（刑事）も起きる．
冒頭のMTBの少年は行方不明らしく，その捜査を担当中．

この街では過去にも少年の連続誘拐事件があり，犯人は収監中．
特徴はグリーンの五徳ナイフを現場に残していくという特徴がある（この設定，あまり意味がない）．

さて，この日を境に，この家では数々の怪奇現象が起こる．
いきなりテレビのスイッチがついたり，マグカップが行方不明になったり，銀食器が全てなくなっていたり，レコードプレーヤーが鳴り出したり．．．うん？　なんかしょぼいな．

さて，これらの怪異を訝しがる一家だが，ある日，母親の浮気相手が家に乱入．
なぜか中途半端な拒絶の母親にイライラさせられる．

そこへ，どこからか飛んできたマグカップが男の頭にヒットして出血！（大したケガではない）
それをなぜか地下室で治療する母親．なんなんだこの人．

息子を学校に送るために出かけた合間に，この不倫相手は何者かに撲殺される．
帰宅した母親は死体を発見して絶句．
夫に助けを求める．

息子の仕業と思い込んだ二人は，死体を森の中に埋めに行く．
うん？　息子に確認せんでええんか？

二人が戻ると，なぜか気絶した息子が手足を縛られて浴槽に転がされていたッ！
何ぃ！　この家には誰かがいるのか！？

ここで舞台暗転．
時間が巻き戻り，タネ明かしが始まる．

他人の家に勝手に侵入し，屋根裏などに住み着き寝床にする．（バレない程度に）食料を頂き，短期間でまた別の家に移る．決して家の持ち主に危害を加えない．
こうした行為を「フロッギング」というらしい．
もちろん犯罪だが，悪意というよりスリル満点のゲームと捉えている感がある．

この家にも男女二人が侵入．フロッギングを楽しむ女と違って，ビギナーの男の方は期待外れで面白くなかったのか，ルールを破り，家人に対しいたずらを仕掛けるようになる．それが数々の怪奇現象の正体だったのだぁ．
ちなみに男はカエルの被り物をしている．

男は精神的に不安定で，行動がどんどんエスカレート．
とうとう，寝ている父親に小便をかける荒業！（なんで！？）

そろそろ潮時と思った女は，地下室にて母親の浮気相手を父親に撲殺するシーンを目撃してしまう！（なんてこった！）
そう，誘拐事件もしかり，真犯人はなんと刑事である父親だったのだぁー（棒）

女は「これはヤバい」と男に知らせるも，壊れている彼（息子を緊縛中）には話が通じず，もめた末に階段から突き落とされる．
そして後頭部を強打し死亡（っぽく見せる演出）．

あわてた男はガレージのクルマに女（の死体）を乗せて逃亡を図るが，そこへ夫婦が帰宅．
気絶している息子を発見し大騒ぎ．母親が病院に搬送することに．
父親は「家で犯人を探す」と告げるが，女の死体が乗ったクルマでどこかへ出かける．

車内で目覚める女．
偶然，そばにあったカバンの中に血まみれのバットやら，グリーンの五徳ナイフやら，行方不明中の少年のシャツを発見．
全てを察してしまう．

女はどこかの森で停車したクルマから脱出．
周囲に父親はいない．
携帯電話で警察に助けを求めるも電波弱し．残念．

徘徊中，偶然，森の中でキャンピングトレーラーを発見．
早く逃げれば良いものの，なぜか好奇心にかられて侵入．
なんと，そこには．．．はい，おわかりですね．なんと誘拐された少年２名が監禁されていたッ！

助けようとするものの，背後からビニール袋を持って近づく父親！
女はまたしても殺される（ように見える演出）．

父親，女の死体を連れて帰宅．
ソファに横たえ，ほっぺたをペチペチすると女が蘇った（またかい！）．
父親は全てがバレたことを知り，この女を犯人に仕立て上げることにする．
銃撃戦の末に女を銃殺（したように偽装）．
さすがに今度こそ死んだ？

女が殺されたことを知った男は逆上．

父親との最終バトル開始．

さすがに拳銃を持った刑事相手では分が悪いのか，気絶させられ，強盗犯の濡れ衣を着せられそうになる（半分は本当）．
ところが油断したスキに男が拳銃を奪って反撃．

父親も，死に際に「聞いてくれ，オレも．．．」とかなんとか言ってたので，過去に何らかのトラウマ経験（誘拐？）がある模様．
男はそれを意に介さず発泡．

警察に取り囲まれた自宅を見て，呆然とする母と息子．
全てが終わった．

ここで回想．
フロッギングの男も子供の頃，まさにこの犯人（父親）に誘拐・監禁された被害者だったことが明かされる．

終わり．
えっ？　終わり！？

つまり，虐待の連鎖ならぬ，誘拐・監禁によるトラウマや連鎖を表現したかった．．．のだろうか．
アイデアは悪くないけど見せ方がなぁ．．．
役者もあまり魅力がないし．

にしても，登場人物のほぼ全員が胸糞．

フロッギングの男女にも同情できないし，真犯人（父親）と母親は言わずもがな，
これはあれだな，どっちもどっちの『ドント・ブリーズ』パターンか．

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しいてあげれば，息子はわりとまとも．
それでも母親はアレだし，父親の正体がバレればこの街にはいられない．
中学生（？）にしてこの先，過酷な人生が待ち受けている．

超常現象に頼るのでもなし，無意味にスプラッタ描写もなし．
そこは良い．
偶然には頼っているけどな．

いわゆる”日常に潜む恐怖系”映画だった．

おっ，言われてみれば「ジョジョ第四部」もしくは「岸辺露伴」シリーズにあっても違和感のない話やったな．
そう考えて，各キャラを荒木絵に置き換えると．．．ゴゴゴゴゴッ．．．おぉ，馴染む馴染むぞ！

ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない

真犯人が平穏を愛する殺人鬼，吉良吉影（川尻浩作）で，街並まで杜王町に見えてきたぜッ！
そして，真相をあばくのは息子（川尻早人）！

例の放尿シーンとか，むっちゃありそう．
もしかして監督もしくは脚本家はジョジョラーだったりして．

つーことで，散々ネタバレしてしまいましたが，脳内でジョジョ風にキャラを変換できるなら，めちゃめちゃ楽しめるかもしれない映画でした．

チャン♪チャン♪

2023/8/3 Thu

一応仕事

職場が発行しているメルマガへの執筆依頼があった．
各社員が夢中になっているモノや趣味について紹介するという企画である．

となると，Kazchariが書くべきネタは当然チャリ．
特にインパクトのある「ブルベ」に関して書くことにした．

全然知識や興味のない人にブルベの変．．．いや楽しさを紹介する．
以下，その草案である．

---

【長距離サイクリングへのいざない～ブルベの紹介】

Kazchariです．
今回は長年の趣味であるサイクリング，中でも超長距離競技である「ブルベ」について紹介したいと思います．

サイクリングに，みなさんはどのようなイメージをお持ちでしょうか．
スポーツ自転車に乗って，快晴のもと，口笛吹きながら川沿いや高原をのんびりと漕ぎ，おしゃれなカフェでランチタイム．．．でしょうか．

ブルベはこれと真逆です．

ブルベはフランス語で“認定”という意味です．
これは「特定の日に，あらかじめ決められたコースを制限時間内に完走した」と“認定”されることからきています．基本的に雨でも強風でも開催されます．
順位はつけません．時間内に完走さえできれば，誰もが“認定”されます．

これだけだと，ゆるいイベントのように思われるかもしれませんが，そう甘くありません．
まずブルベの最短距離は200kmです．制限時間は13時間半．
時速に換算すると15km/hになりますが，これには信号待ちや休憩時間も含まれます．
参考までに，以前参加した200kmブルベはこんなコースでした．

PCとはチェックポイント．
そこでコンビニのレシートを入手したり，クイズに答える必要があります．
これらがルート通りに走ったという証拠になるわけです．

普通の人が自転車で200km走ることは通常ありえません．
しかもサポートも回収もありません．途中でパンクしようが，疲れて走れなくなっても自力でなんとかしなければなりません．

先程述べた通り，ブルベは最短距離が200kmです．
その上に300km，400km，600km，1000kmのブルベが用意されています（それ以上の距離も）．

400km以上になると夜間走行が必須となります．
Kazchariが最近参加した400kmブルベはこんなルートでした．

帯広を起点に北は三国峠，南は大樹町までを８の字で走って400km．
もはや，自転車どころかクルマでも躊躇する距離です．

では，ブルベには屈強な体力を持つ超人しか参加できないのでしょうか．
そんなことはありません．
レースではないので各自のペースで走りきれば良いのです．
つまり，絶対的な体力よりも，ペース配分やトラブル時の対応力があるかどうかの方が重要です．
実際70歳を越えても600kmブルベを涼しい顔で完走される方も多数おられます．

サイクリングは「カラダに優しく健康に良い生涯スポーツ」と言われています．
そこに自己マネジメント能力が加わる超長距離イベント「ブルベ」．
全国，全世界で開催されています．みなさんもいかがでしょうか．
ゴール時は半端ない達成感が得られるでしょう．

ちなみに，Kazchariの最長ブルベは1300km．

４泊５日，105時間の旅でした．楽しかったです．

---

うむ．
薦めているのか単に自慢しているのか，よくわからん文章になったぞ．

あっ，ブルベ民を見分ける方法を書くのを忘れてた．

それは反射素材の蛍光ベスト．
参加者は着用を義務付けされている．

[TRIWONDER] ランニングバッグ ランニング リュック マラソン ハイドレーションバッグ

夜間ならともかく，日中からこれを付け，１人ないしは集団で走っているチャリダーは99％ブルベ民．
そして「どこから来たの」「どこへ行くの」と尋ねると，とんでもなく離れている土地の名を出すなら，それはブルベ中の人です．

ブルベのすべて 単行本（ソフトカバー）

2023/8/2 Wed

人類の至宝，まさに科学の勝利

Kazchariが旭川に越してきたのは2002年の10月．
家が見つかるまで，2週間ほど某キャンプ場に滞在していたのは良い思い出である．（台風接近に付き，他に利用客もいなかったため，炊事場隣の設営を許可していただいた）

さて，今の家に入居し，通勤をはじめ，クルマ（ジムニー）が納車される頃には季節はすっかり晩秋，すぐに雪のシーズンに突入した，

先住道民からは「雪かき大変だよう」「１階のドアが使えなくなるので２階から出入りするよう」「寒いを越えて痛いよう」「まつげ凍るよう」「家の中も氷点下だよう」「交差点でスピンするよう」などと散々脅された．

実際のところ，そこまで大変な目には会わなかった．

雪かきもレジャーと思えば，それほど苦痛ではない．

スキマ風ひゅうひゅうの大阪の家屋より，断熱完璧，床暖，パネルヒーターで，家の中はむしろ温かい（暑い）．しかも，当時の灯油価格はリッター￥55ほどだったと記憶している．

服装も，ユニクロを始め格安ダウンジャケットが普及し，マフラーやあったかインナーなどで着込めばなんとかなるっつーか，外出は短時間で室内は薄着．

凍結路の運転もジムニーの性能のおかげで無事故・無スピン．

さて，そんな初めての冬を無事乗り切り，短い春が過ぎ夏が来た．
この季節は過去のオートバイツーリングで馴染みがある．
熱波と湿気でうだるような暑さだった大阪・京都とは比較にならない爽やかさ．

真夏の夜も，窓を開け，扇風機を上方に向けて室内の空気を循環させれば，問題なく熟睡できた．つまりクーラー不要．

いやはや実に快適．QOL爆上がりである．
望郷の念は完璧に消え去った．

Kazchari家，西へ

さて，それから約20年．状況は一変．
一昨年あたりから怪しかったが，ここ最近の夏の暑さは異常．

家族会議にて「今年こそ（エアコン）買う？」という話がここ数年出ていたものの，7月下旬から８月上旬の１，２週間を我慢すればなんとかなった．
文字通り暑さ寒さも彼岸まで．
いつの間にか涼しくなって「やっぱいらんな」となるのがお約束だった．

それが通じなくなって久しい．
特に今年の夏は．．．あかん．ヤバすぎる．

布団で寝るのはあきらめ，キャンプ用のコットとマットでしのぐ夜もあった．

この隙間が涼しさを生む．．．はずだった．

WAQ 2WAY キャンプ コット 静音 軽量 折りたたみベッド 耐荷重150kg ハイ/ロー切替可能 (オリーブ)

WAQ キャンプマット 車中泊マット 厚手 8cm コンパクト R値 6.5 特殊ウレタン 軽量 インフレーターマット (OLIVE(オリーブ))

それでも窓全開で眠れるKazchariの就寝環境はまだマシかも．
ヨメさんと子供二人は別室にて，うだるような暑さの中で寝ている．
まぁ，本人たちからはあまり不満の声はないが．．．

つーことで，とうとうこの過酷な地球環境に根負け．

先週土曜日，近所の家電量販店にエアコンを買いに行くことにした．
工事必須なのでこればかりは通販というわけにはいかない．

新コロ真っ盛りの昨年だと，品＆人手不足でモノはないわ，工事人がいないわで大変だったらしいが．今年は改善．
商品も潤沢に並び工事も早いそうな．

チラシには「複数台購入でさらにお得！」と書かれていたので，ここは奮発してリビング，娘の部屋，Kazchariの部屋と一気に三台の購入を画策．
店員さんを呼んで価格交渉をする．
確かに多少の値引きはあったが，問題なのが追加の工事費用．

元々エアコン対応の家屋ではないため，必要な専用のコンセントがない．
壁にホース用の穴も開いていない．
それらの設置工事に余計な出費がかかる．
ましてや３台分ともなると，シャレにならん額になる．
つーことで，複数購入はあっさりと諦める．

リビング用のエアコンは仕方ないとして，残りの２部屋分をどうするか？

東芝 「工事代金別」 14畳向け 冷暖房インバーターエアコン e angle select 大清快 RAS KE3Xシリーズ RASK401E3XWS

そこで，ヨメはんが知人の家で見かけて印象が良かったポータブルエアコンの購入を提案してきた．

実物（展示品）をチェックする．
アイリスオーヤマ製だった．

へぇー．意外にコンパクト．
排気ダクトを窓のスキマに出すだけか．
思ったより涼しい．
それに．．．安い．

工事費もいらず，本日そのまま持って帰れるとのこと．
「こりゃ決まり」っつーことで娘とKazchariの部屋用に２台購入した．

【工事不要】 【除湿機能搭載】 アイリスオーヤマ ポータブル クーラー エアコン 冷風機 7畳 2021年モデル 除湿 換気 内部洗浄機能 IPA-2221G-W

最近ではすっかり習慣化している，ネットでレビューをチェックするようなこともせず．こんな買い物は久しぶりやな．
※　後でチェックすると割と好評．

その昔，ツール・ド・フランス常勝チームSKYは，そのマージナル・ゲインと呼ばれる“カイゼン”策で勝利を量産．
それはレース戦略に関してだけではなく，むしろ選手のケアに画期的な方法を取り入れたことで有名．

その一つは，今やすっかりメジャーになった固定ローラーを使ってのレース後のクールダウンである．
当初は他のチームから馬鹿にされていたそうな．

その“カイゼン”は選手の泊まるホテルにも及ぶ．
スタッフは選手が来る前に室内を徹底的に除菌．
各選手専用のマットレスと枕を設置．

そしてフランスにはエアコンなしのホテルが多いので，その対策としてポータブルエアコンを人数分用意していたとか．．．

まさか，自分が購入する日が来るとは．．．

ちなみに車中泊での使用を試みた人がいるようだが，高価なバッテリー式ならともかく，一般的な小型ポータブル電源の容量だと２時間ほどしか保たないらしい．
さすがに本機を車中泊で使う気はないけど．

ルームエアコンの工事も明明後日に決まり（早い！），全て順調．

支払いを済ませ，１台30kg近いポータブルエアコンをハスラーの後部座席に積み込む．
パッケージには「横積み厳禁」とあったが，短時間の「斜め積み」しかできないので許してつかあさい．

帰宅後，早速組み立て．
娘の部屋の窓はともかく，Kazchari部屋の場合，ベランダの出入り口と兼用なのので，パネルの高さが足りない．
純正オプションもあるが，これがなんと￥２万近くする．
アホらしいので手持ちのスチロールパネルで継ぎ足し．無問題．

起動．
うむ．さすがに壁掛けの通常エアコンとは異なり，冷えるまでの時間は少し長いな．仕方がない．

それよりはデカい動作音が．．．
店舗では気にならならなかったが，日中でこれだと，就寝時はヤバイかも．
耳栓必須！　Kazchariは繊細なのだ．

MOLDEX エラストマー 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種エコパック ケース付 (Camoplugs Sparkplugs Goin’green Meteors Softies Mellows Pura-fit 各1ペア)

「冷えにくい」とは言っても，エアコンはエアコン．
一度部屋の外に出てから戻ると，やはりその涼しさは感動的！
素晴らしい！（で，冒頭のミサトさんの台詞につながる）

で，各種用事を済ませると就寝時間．
実際に横になる１時間前にエアコンのスイッチon！

入浴後，寝室に入る．
うむ．涼しい．ただし．．．やはり，むっちゃやかましいわ！

とりあえず室温を25℃にセット．
タイマーなしで朝までつけておく．

ふと，パネルを見ると「おやすみ」と書かれたボタンがある．

「うん？　これはもしかして静音モードか？」と期待．
ポチるが，特に音は変わらない．
よくわからんけど寝るか．

愛用の耳栓をセット．
さすがに古来より伝わる最強静音グッズ．
何もかも聞こえなくなった．

幸い明日は日曜日．
目覚ましアラームをセットする必要なし．
おやすみなさい．．．zzz

．．．目が覚める．
腕の時計を確認すると，なんと夜中の２時．
身体を覆うねっとりとした寝汗．

暑い．

なんでこんなに暑い？
起き上がって，エアコンの温度設定を確認．
なんと，27℃になっていた．

後ほどマニュアルを読むと「おやすみ」機能とは「就寝数時間後に室温を２℃ほど勝手に上げる機能」だった．大きなお世話や！　二度と使わん．

元の25℃に戻し，再度就寝．
体内時計通り，６時前に目覚める．

トラブルのせいで熟睡とはいかないが，やはりエアコンはええの．

さて，週明けの８月１日．

リビング用エアコンの取付工事が行われた．
予想通りの大工事で３時間ほどかかった．
この灼熱地獄の中，外の作業も床下に潜っての作業も．．．ご苦労さまである．頭が下がる．

設置後の試運転も何も問題なし．
煉獄を天国に変えてくれる，極々普通のエアコンである．

あまりの暑さのため．高齢者の室内熱中症死が例年になく話題になっている．
いわゆる昭和的価値観で「もったいない」「冷房はカラダに悪い」といった積極的な冷房嫌いはともかく，むしろ問題なのは「自律神経機能低下による暑さへの鈍感さ」だろう．
後者への対策として，室内にいる人の生体データを勝手に検出，問答無用でスイッチ・オンになる仕組みができるのもすぐ．．．のような気もする．

30年ほど前，アフリカや東南アジアをバックパッカーしてた頃，安宿にはエアコンがないのが普通だった．
当時は「いかに宿代を安く上げるかが勝負」みたいな雰囲気もあって，「エアコン付きは贅沢の極み，絶対泊まらん！」なんて思っていたが，今なら悩むことなくエアコン一択やな．

つーことで致し方なく，ここ北海道（旭川）でも”夢のエアコンライフ”がスタートしたわけだが，ちょうど良いタイミングで次の記事がアップされていた．

本当は間違っていたエアコン節電法7　知識をアップデートして電気代高騰を乗り切ろう

元の文は「NGリスト」なので，印象に残るよう書き直す．

風量は弱，室外機のファンは塞がない，こまめにオフにしない，風向きは水平，帰宅時は一旦換気してからオン，フィルター掃除は２週間ごと，除湿より冷房．

「帰宅時の換気」は盲点やったな．

それにしても涼しいわ～　このブログもノートパソコンをリビングに持ち出して書いてますぅ．

2023/7/29 Sat

生活を豊かにするモノ．

かれこれ２週間ほど経ってしまったが，先日実施されたAmazon Prime Day．
値下げを良いことに，今回も色々買ってしまった．
それらをざっくりレビュー．

【Amazon.co.jp限定】ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール 無線 M575S Bluetooth Unifying 5ボタン トラックボールマウス ワイヤレス マウス windows mac iPad 電池寿命最大24ケ月 M575 ブラック 国内正規品

Kazchariは20年近く，トラックボールマウスの愛好者である．
親指でグルグルとカーソルを操る．
慣れるまではなかなか大変（らしい）．

その長年使ってきたロジクールのトラックボールマウスが壊れた．
いや，壊れたというより左ボタンの反応が悪くなって，excelのドラッグがしにくいことこの上なし．
さらにはシングルのつもりが勝手にダブルクリックになったりする．
これは危険である．
ダマシXダマシ使ってきたが，ストレスMAX．

つーことで，今回のセールでかなり安くなっていたので購入．
実に快適．作業効率が全然違う．
早く買い替えれば良かったと思わせる逸品．

TOWILD サイコン マウント

ありそうでないかったエアロハンドルバー用のGarminマウント．
いわゆるCATEYEのねじ込み式タイプ．
EMONDAに装着予定．
これでサイコンとGPSの両方を装着できるので，ブルベ参戦も可能！（マジで？）

SOUNDPEATS RunFree 【VGP2023 SUMMER 企画賞】【レッドドット・デザイン賞2023】ワイヤレスイヤホン オープンイヤー型 Bluetooth5.3 /低音再生強化/14時間連続再生/マルチポイント接続/16.2mmドライバー搭載/耳を塞がない スポーツ・家事・仕事時にながら聴きイヤホン ブルートゥース サウンドピーツ [30日間返品無料 1年間品質保証] (ブラック)

商品名およびその説明ではよくわからんが，いわゆる「骨伝導イヤフォン」である．
ブルベ仲間のOさんがSNSにて激推し．
高級品のShokzも考えていたけど，安いに越したことはない．
チャリライド中の使用を想定しているので，音質へのこだわりはない．

実は先日の「トカプチ400」ブルベにも持参したものの，最後まで使用せず．
肝心のiPhoneのバッテリーがヤバいので，サブスクで音楽を聴く余裕はなかった．
早朝＆夜間走行でも眠くならへんかったしな．

つーことで未使用なのでまだなんとも言えん．
とりあえず，カタログ上はフル充電で10時間再生可能らしい．
一夜だけなら十分だ．

コイズミ 扇風機 DCモーター リモコン付き 風量6段階 首振り オフタイマー付き シルバー KLF-3037/S

ここ最近の暑さが異常な旭川．
夜になっても全然気温が下がらん．

Kazchari家にはエアコンがない．
正に絶望状態だが，これも毎年のこと．
お盆を過ぎれば快適な夜が戻ってくる．．．（はず）

つーことで，今年も扇風機で乗り切ろう．
最近30年近く使ってきたSANYOブランドの小型扇風機が壊れたっつーか，根本から折れた．

つーことでフルサイズ（？）の扇風機を新たに購入．
Kazchariが買ったのはブラックだが，現在Amazonでは売り切れ中？

何の特徴もない普通の扇風機だが，より静かだというDCモーター式にした．
確かに眠りを邪魔することはない．
ただし，操作パネル部の青色LEDが小さいくせに明るすぎる．

マジックで塗りつぶしたった．
あと，せっかくのおしゃれデザインなのに，注意書きのホワイトシールがベタベタ貼ってあって台無し．
はがしてくれるわ！

Rhinowalk(ライノウォーク) 自転車ハンドルバッグ 自転車フロントバッグ フレーム収納 ロールバッグ マウンテンバイク 通勤ショルダーバッグ プロ仕様サイクリングアクセサリー ブラック

最近我が愛車に加わった「Cannondale TOPSTONE」．
グラベルロードバイクと言えば．．．やはりフロントバッグ！

今度の休暇は，こいつにいっぱい補給食を詰め込んで，未開のグラベルを走り回るんだ．．．（タヒ亡フラグ？）

ブラックにイエローのストレッチコードで，カラーコーディネイトもばっちりだ．

ブラシモ 互換ブラシ フィリップス ソニッケアー 電動歯ブラシ 替えブラシ 対応 ダイヤモンドクリーン ブラック プレミアムブラシヘッド レギュラーサイズ 8本入

Kazchariは電動歯ブラシ愛好者．

フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 9000 電動歯ブラシ ホワイトトラベル 旅行 携帯用 充電式 アプリ連動 トラベルケース・充電器用グラス付き HX9911/67

これでエントリーモデルというのがなんとも．．．
本体価格も大概だが，交換用ブラシの値段はさらに異常！
純正品なんぞ買えん．
長年使っている互換品が上記の品．
まぁ，歯の健康状態も維持できている⇒これで十分ということでしょう．

もちろん，フロスによる歯間の清掃も忘れずに．

ランドキャスト ツールボトル ロング 【 防水 止水ジッパー 】 ツールケース ロードバイク マウンテンバイク

５年近く使ってきた「R250ブランドのツールボトル」がボロボロになってきたので購入．
OEMかと思うぐらいサイズと構造がそっくり（こちらの方が５mmほど長い）．
ゆえに中身もそのまんま移動．「例のポンプ」もちゃんと収納可．

ツヤありのカーボン柄だった前のボトルから，シックなブラック迷彩に．
手触りも含め，こちらの方がカッコよい．
それに止水ファスナーもこちらの方がしっかりしてそう．

価格もほぼ同じ．
DOMANEとEMONDAで出かける時はこいつを挿す．

つーことで，今回のお買い物でした．
急ぎの品でない限り，セール時しか買わなくなってきたなぁ．

物欲センサーも鈍らせて無駄なモノは買わないッ．
良いことだ．

そのAmazon，現在「Fashion X Sports タイムセール祭り」開催中！

2023/7/22 Sat

帰還．

晴れ時々曇り．温度：16℃，湿度：89％，体感温度：16℃，風速：2.4km/時，風向：NNW

前回はこちら　⇒　BRM722北海道400kmトカプチ朝駆（Centenary of BRM 400）ｰその３

PC２セブンイレブン大樹西本通店にて．
時刻は18：48．残り約70km．
そろそろ日没である．

スタート時同様，ライトを点灯．

メインライトは「BONTRAGER Ion800」．
長年使っているが，バッテリー全然へたらんな．
良い製品だ．

サブライトは「LEZYNE 1100i」．
下の１つ前のモデル？

レザイン (LEZYNE) Y13 LITE DRIVE ライトドライブ Max 1000ルーメン 2LED

サブと言っても，こちらの方が光量あり．
おまけに横並びの２LEDで広角照射可能．

ヘルメットライトは「CATEYE HL-EL145」．

キャットアイ(CAT EYE) 自転車用LEDライト ヘッドライト URBAN アーバン 前照灯 JIS規格 800カンデラ HL-EL145

単３電池２本で少々重いが，持続時間が長い．

以上の３本が夜間走行時のレギュラーメンバーである．

リアは「CATEYE OMNI5」を点灯モードへ．

キャットアイ(CAT EYE) セーフティライト [TL-LD155-R] OMNI5 リア用

機能的には問題ないのだが，走行中に振動で蓋が外れるケースが多い．．．らしいので電池を入れたらテープで仮止めしている．

ヘルメットのリアライトは点滅モードの「Bikeguy」．

Bikeguy トライスター充電式 LEDリアライト

「さぁ，行くか」とチャリにまたがる．
ペダルをはめて一漕ぎ．．．くっ．．．やはり右膝が痛い．

だが，耐えられないほどではない．
DNFはないな．
なんとかゴールまでは保ちそうな気がする．
そう，全てはトレーニングなのだ．

ここからは中札内へ向けて北上する．
すっかり馴染みのあるルート．
路肩も比較的広く，それほど荒れていなかったはず．

陽が落ちて交通量もぐっと減った．

単純計算で残り３時間ほどあればゴールできるはず．
ライトのバッテリー容量も気にする必要はない．
贅沢にフロントライトを２本とも点ける．
こ，これは，さすがに明るい．

とは言え，夜道を安全に走れているのは運でしかない．

ホンマ，あの時，なんてこたない田舎道で，なんでコケたのか今でも不思議．

EMONDAな初クラッシュライド～わりと重傷

KazchariのDOMANEは，バーエンドに小型のバックミラーを装着している．

ビーム (The Beam) ドロップバー用サイドミラー 国際特許 CORKY [コーキー] バーエンドミラー

言うまでもなく，後方確認に非常に役立っているのだが，その真価は昼より夜にある．
後方から迫るクルマのヘッドライトに気づきやすいのだ．
ゆえに，無理に荒れた路肩を走らなくても，本線を走りやすくなる．
これは非常にありがたい．

忠類の道の駅付近で左折．
このブルベでおそらく最後のアップダウンエリアを走る．
ここは高速道路と並走している．

日が落ちて気温が低下，それに追い風基調も相まって快走が続く．
国道に戻ると，あっという間に中札内の市内へ．
昨年だと，右折してまたまた田舎道へ入ったように思うが，今回は直進．
そう，ひたすら直進．
迷うことのないコース設定に変更されていた．

街灯が全くない道へ曲がる．
道を照らすのはKazchariのライトのみ．
振り向くと，白装束の100KmBBAが出現しそうな田舎道．．．この緊張感と恐怖感，最高だ（変態だ）．

帯広に向かっているはずなのに，交通量が非常に少ない道をひたすら進むと，やがて通過チェックF清川交差点（373.km地点）に到着．

これまた凝ったクイズ．
意外に気づきにくい場所にある．
さぁ，残り30kmだ．

しばらく走ると帯広市内に入る．
札幌発のブルベのように信号峠が気になるところだが．．．全然マシだった．

さて，ここからゴール時間の計算に入る．
風呂に行けるか行けないかの瀬戸際．

昨日入った「やよい乃湯」は22時半が最終受付．
このペースだとゴールには21時半着．
受付して，チャリを積んで施設に向かうと．．．間に合うかどうかギリギリ．

とかなんとか考えながら走っていると，正にその「やよい乃湯」の横を通過した．
さすがに”今”入るわけにはいかん．

で，なんだかんだで道の駅「おとふけ」着．つまりゴールである．

受付に向かう前に，ライトアップされた「OTOFUKE」オブジェの前で記念撮影．いつライトが消えるかわからん．

写真を撮っていると，後続のランドヌール１名がゴール．
おお，ギリギリ追いつかれててんな．

で，受付へ向かう．
安堵感が半端ない．

記録としては「18時間56分」．
まぁ，獲得標高とこの膝の痛みを鑑みるに，なかなか良いタイムっつーか，ほぼ予測通りの時間．

そして最大の目的は．．．

この記念メダル！

お金を出しても手に入りません．
完走しないと手に入りません．
今日のこの400ブルベじゃないと手に入りません．

DNFしなくて良かった．．．

さて，時間的に「やよい乃湯」は諦めたKazchariだが，風呂の話題になって「ホーノマイなら開いてますよ．23時まで受け付けのはずです」との情報が！
なんたるグッドニュース！
今からでも十分間に合う．
慌ててクルマに戻り，DOMANEを適当に積み込む．

2.5km先の「ホーノマイ」こと「鳳乃舞」には22時45分頃着．
市内共通料金なのか，ここも￥480！
それに，いわゆるフィンランド式サウナあり．
ホンマ，この地域は入浴施設のレベルが高い．

膝の痛みをゆっくり癒す．．．って暖めたらアカンやん！（サウナ優先）

残念ながら23時半で閉館．
最後の客になったKazchariも，♪蛍の光ととともに追い出される．

道の駅「おとふけ」に戻り，前日にも停めたバスターミナル側の駐車場へ．

一旦，DOMANEを降ろして寝床を整える．
もうすぐ０時．
Kazchariの長い長い一日が終わろうとしている．

さすがに．．．今夜は．．．よく眠れそ．．．zzz

2023/7/22 Sat

山は終わりですよね？

晴れ時々曇り．温度：16℃，湿度：89％，体感温度：16℃，風速：2.4km/時，風向：NNW

前回はこちら　⇒　BRM722北海道400kmトカプチ朝駆（Centenary of BRM 400）ｰその２

さて，本ブルベも残り半分200km．
断面図上は一部気になるデコボコがあるが，基本超ド平坦コースである．
腸脛靭帯炎再発により，右膝に痛みを抱えるKazchariとしてはありがたい．

後半も前半と同様，昨年とは周り方が逆となる．
ただしコースは少し変更されている．

道の駅「おとふけ」を出てしばらくすると，温泉ホテル「鳳乃舞」が見えてきた．

あー，ここのことか．
昨年のゴール時刻は深夜１時過ぎだった．
さすがにこの時間に開いている温泉施設はない．
その時，スタッフさんから「ホーノマイなら朝６時からやってますよ」と教えてもらった．

「ホーノマイ？」（字面が全く思いつかず）

結局その日は開くまで待たず，徹夜のまま帰路についた（途中で仮眠）．

ふむふむ．夜は何時まで開いているのだろう？
残りのペース次第では閉館まで間に合う？

と，まぁゴール後のお楽しみに期待しつつペダルを回す．

十勝川温泉を通過．
これまでのブルベでも何度か通った．
高級っぽい旅館が多い印象．
ついつい「インバウンド向け？」と思ってしまう．

最近こんな記事を読んだ．

日本人が世界で「絶滅危惧種」になっていた…ヨーロッパ旅行して気がついた！「安いニッポン」がたどる「悲しき現実」

そやな．
日本（経済）の凋落を見るようで寂しい話やけど，Kazchari自身も新コロ前はあれだけあった海外旅行熱がすっかり冷めてしまっている．
あまりに費用がかかりすぎるのだ．

結局は収入（娯楽費）をどう分配するのかの問題やけどな．
”今は”チャリに乗るのが何より楽しい．

池田町と言えばワイン．
ぶどう畑の隣を通る．

昨年の「トカプチ400」では深夜走行のこの道．
全く記憶に残ってない．
やがて通過チェックD「ローソン池田利別店」（226.6km地点）到着．

昨年は確か23時頃着．
空腹と寒さでたまらずカレーヌードルを食べた記憶がある．

Audax Japan BRM618北海道400kmトカプチ（その４）

一方，本日は．．．暑い！（当たり前）
ちょうど太陽がほぼ真上．
日陰が全くない．

通過チェックだが，レシート確認式なので買い物要．
「水」「オレンジシュース」そして「ガリガリ君」をGet！

食べ終わる頃，突然Pikaさんが現れた．

「絶対，日陰の方がいいですよ～」

なんと，ローソンの裏側は陰になっていたらしい．
うむ．気づかなかった．

Kazchariは昨年も出走しているので，この先のコース情報に関して，少し言葉を交わす．

Pikaさん先行．
しばらくしてKazchariも出発．
記憶が確かならば，この後は陽を遮るものが何もない河川敷を淡々と走るはず．
ゆえに水分補給を十分に．

そして要注意なのが，この．．．

バンプ！
かろうじて中心だけ抜いてあるのだが，昨年は暗闇の中，いきなりこんな障害物が出てきたのでびびった！
（実際に別の日のブルベで転倒者がいた）．

BRM1017北海道200km十勝（旧530・926）～その２

20km近い，ひたすら長～い河川敷をゾンビ走法．
困ったことに向かい風．全然ペースが上がらん．

苦行が終わり，国道との合流地点でPikaさんが休憩中．

この後しばらくは，交通量がやたらに多く，道の状況も決して良くない．
トレインを組むどころではなく，Pikaさんとしばらく追い抜かれたり，追いついたりを繰り返しつつ距離を稼ぐ．

にしても，この区間の路肩は，その半分が眠気覚ましのバンプ加工がされていて，走りにくいことこの上なし！
チャリのことも考えてほしい．．．って，もしかしてここは正式な「トカプチ」ルートからは外れている？

で，なんだかんだで，本ブルベ後半の目玉「昆布刈石道」への分岐点に到達！

Kazchariにとっても思い出深い．
「オホーツク1300」時には向こうから走ってきたのだ．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その４：釧路～浦河）

で，ここを右折すると．．．

通過チェックE「昆布刈石分岐」（269.6km地点）．

少々凝ったクイズっつーか，現地に行かないと絶対にわからんな．

さて，ここからは風光明媚な昆布刈石海岸を走っていく．
まだまだ明るいし，海がキレイだ．
止まるのがもったいなくて，踏み込んでしまった（膝の痛みは？）．

さて，さっきの通過チェックからナウマン国道を通り，大樹町に入るまではコンビニ不毛地帯．
これは先の「オホーツク1300」でも痛感していた．
しかあし，補給可能っつーか自販機だけはかろうじて存在する．

その一つがここ，出口商店だぁ！（どこ？）

張り紙によると店そのものは２年前に廃業．
自販機だけが機能している．
なんとcoke-onが使える．
「ファンタプレミアレモン」を購入．
うーん，昨年飲みたおした「プレミアオレンジ」が恋しい．

それはともかく休憩後再スタート．

アップダウンを繰り返すナウマン国道を（できるだけ）爆走．

そうなのだ．

この道はクマ出没多発地帯．
つい先日も目撃情報があり，キャンプ場が一時閉鎖された．

出走前のブリーフィングでも注意喚起，および熊鈴のレンタルも提案された．

てなわけでできるだけ日没前に通り抜けたかったこの道．
無事「晩成温泉」（の入り口）着．
ここまで来たら人が住む街はもうすぐ（のハズ）．

相変わらずの向かい風の中，大樹町へ．

PC2「セブンイレブン大樹西本通店」（332.4km）に着いた．

ペダルからピンディングを外し，地面に足をつくと．．．ぐわぉぉぉ～！　右膝に激痛ゥ！
ヤバイヤバイ．残り70kmかぁ．．．なんとか耐えれるだろうか？

とりあえず腹も減ったので夕食．

食料を抱えて店の外に出ると，AJHのFさんが立っていた．
クルマでコースを逆走しつつ，参加者を応援中だそうな．

去り際に「もうちょっとですよ．がんばって～」と言われたが，70kmが”もうちょっと”感覚なのがブルベっぽい．

さてと．
膝の痛みは波紋でやわらげつつ，”もうちょっと”回してみますか．

※　その４へ続く．

2023/7/22 Sat

冴えるアタマ．

晴れ時々曇り．温度：16 ℃，湿度：89%，体感温度：16 ℃，風速：2.4 km/時，風向：NNW

前回はこちら　⇒　BRM722北海道400kmトカプチ朝駆（Centenary of BRM400）-その０

20時に横になったものの，期待に違わず．．．寝つき悪し．
８cmのマットですらも自重によって，ちょうど臀部が沈み込む．

WAQ キャンプマット 車中泊マット 厚手 8cm コンパクト R値 6.5 特殊ウレタン 軽量 インフレーターマット (OLIVE(オリーブ))

それがやや気になってしまった．

そして．．．想像以上に蒸し暑かった．
寝る直前は割と涼しいかなぁ，と思っていたが．．．甘かったな．
自分の体温で車内を温めてしまうようだ．
扇風機を用意すべきだったか．

『くねくねファン＆使い方無限大』 小型扇風機 充電式 5200mAh ミニ USB 携帯

まどろみの中，何度か目が覚める．
最終的にアラームをセットした午前１時にヴァイブレーションが起動．
飛び起きる．

ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 振動 デジタル ブルブルクラッシュ ダブルアラーム バックライト スヌーズ機能付き ホワイト MY-106

もちろん，外は真っ暗である．

寝起きの頭痛もなく，体調も悪くない．
実は昨日は朝からノドに違和感があった．
のど飴をなめて，回復を図ったのだが変化なし．

「やべぇ，もしやコ．．．いや，風邪？」

そんな心配を払拭してくれたのは，サウナだった．
やはり帯広のサウナはあなどれん（２回目）．

本ブログでも，開設以来たびたび書いてきた頸部や肩のコリの件．
民間のマッサージやら電気器具，胸郭バンドなどの対処方法を紹介してきたが，結局は「サウナ」と「筋トレ」に勝る治療法はない，と今は結論．
詳細は後日まとめる予定．

隣の「道の駅」に移動．
ブルベ参加者の指定駐車場に停める．

DOMANEのセッティング開始．
出発前に悩んだサドルのチョイスだが，結局はノーマルのSpecializedのパワーサドルのままで行くことにした．

革サドルはやはり重い．
今回は前半の山岳を考慮して軽量化優先で．

サドルバッグもオルトリープの小型．
少し悩んでモンベルの小型レインジャケットも入れとく．
いざという時の防寒具にもなるしな．

オルトリーブ サドルバッグ2 ブラックマット

ブルベも長年走っているので，装備が安定してきた．

時は深夜２時．
車中泊の方も多かろう．
朝食のパンをほおばりながら，できるだけ静かに作業する．

周囲にも徐々にランドヌールも集まってきた．

２時半少し前に受付開始．
今回はPCよりも通過チェックの方が多い．
クイズの答えはネット検索ではわからないものにするそうな．

ブリーフィング後，午前３時少し前に車検，そして400kmの旅のスタートである．
さすがに昨年のような新聞社の取材はない．そらそうだ．

愛用の「Garmin etrex」の電源を入れ，今日のコースを呼び出す．．．つもりだったのだが，データ名の設定がおかしかったのか，履歴からなかなか探しだせない．
いろいろ操作しているうちに，Kazchari以外のほとんどの人が出発してしまった．

あせる．

ここまで遅れるのは初かも．
「落ち着け」と最初から操作をやりなおす．
ようやく今日のブルベのコースが表示された．

さぁ，行きますか．

夜明けはまだ．
スタート直後からの夜間走行は新鮮．
ライトが路面を照らす．

道の駅を出て，しばらくは国道を進むことになる．
少し踏んで先行車に追いつき，単独走行を避ける．

300kmを越えるような長距離ライドの場合，重いギアを踏み続けると持病の腸脛靭帯炎が発症するかもしれん．
身体が温まるまで，軽めのギアで速度控えめに走る（逆にこれが失敗の元？）．

田舎道に入る．
徐々にペース，つまり自分を”気持ちくしてくれる”速度まで上げる．

暗闇の中，いくつかの小集団を追い抜く．
道の駅「しかおい」を通過する頃，ライトをオフに．
少しガスってきたか．

トイレに行きたくなった．
ちょうど道の駅「うりまく」に差し掛かる．

「誰か人が立ってるなぁ」と軽く会釈．

あれ？　何か顔に見覚えが．．．

なんと，昨年のグラベル・ツアーでお世話になったTさんだった．

しかおい小麦グラベル+おまけライド（その１）

いやはや，すんごい偶然．
本当はこの400ブルベにも参加したかったが，所用で断念．
代わりに早朝から参加者に声援を送ることにしたそうな．

そのTさんに見送られて再スタート．
これから峠三昧なのだ．

まずは白樺峠へ．

やはり，ノーマルサドルは軽い．
この長ーい坂も（割と）楽に登れる．
後から思うに，負荷は少ないものの回し過ぎていたかもしれん．．．

ダウンヒルすると，そこは然別湖．
こちらから登るのは３年ぶり．

かってに旭川400ブルベ改330獲得標高ましましライド

そして，ここは通過チェックポイントA（53.2km地点）．
クイズに答える．
マンホールの図案，みんな同じやんなぁ？

それにしても冷える．
さすが標高810m．

さて，お次は幌鹿峠．
こちらからの登攀はそれほど斜度がきつくなかったはず．

湖脇の細い周回道路で，見覚えのある赤いクロモリが．．．
最近ブルベでよくご一緒するPikaCyclingさんだった．

今年のPBPに参加されるとのこと．スゴ．
本日のブルベ，この後もPikaさんとは，要所要所でご一緒することになる．

朝焼けに照らされた「幌鹿峠」看板が新鮮．

さて，ここからはご褒美のダウンヒル．
相変わらずおっかなびっくりで遅いけどな．

糠平温泉まで下りると三国峠へ向かう国道につながる．
この時点で後続のランドヌール３人ほどに追いつかれる（T。T）

しばらく先行するが，なんとなく右膝外側に違和感が．．．
ま，まさかヤツが．．．ヤツが戻ってきたのか！
そう，腸脛靭帯炎がまさかの再発！？

こいつには昨年の「トカプチ」でも非常に苦しめられた．
痛みがピークに達した時，残り距離は150km．
いやぁ，絶望のデス・ライドやったな．
ただし，この時は走り出してしばらくすると痛みがマシになった．
それでなんとか乗り越えた．

Audax Japan BRM618北海道400kmトカプチ（その３）

しかあし，今回はまだ80kmほど．
総走行距離の1/4もこなしていない．
初の「DNF」の文字が頭をよぎる．

いや，ここで諦めるのはもったいないっつーか，ここでリタイヤしてもどうしようもない．
ここは本業のリハ専門職の知識を使って応急処置を行うこととする．

とりあえず防災センターにピットイン．

消炎鎮痛剤を塗布した後，「オホーツク1300」で効果実証済みのテーピングを実施．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その２：幌延～紋別）

まぁ，あの時は痛みが出る前に処置したけどな．
今回も念のために予防しとけばよかった．
前回の「きのこの山300」では全く問題なかったので完全に油断してたなぁ．

さぁ，これで走り出せば痛みが消える．．．はず．
あれ？　あんまり変わらん！　なぜだぁ～！

それでも，なんとかペダルを回せたので，三国峠を目指して進む進む．

「なぜやめない？」

心の中のKazchariがささやく．

「痛みは電気信号に過ぎない」「全てはトレーニング」

と，もう一人のKazchariもささやく．

勾配が徐々に上がる．
もはやタイムアタックなんぞを考える余裕はない．

ギアは軽すぎても重すぎてもダメ．
ダンシングすると痛みが強くなるので，基本シッティング．
するとケツが痛くなる．

対向車線をトップランドヌールが３人ほど，高速で下っていく．速っ．

それでもペダルを回せば進む．
例の橋に到着．
まだ記念写真を撮る余裕はあったようだ（ブロガーの宿命）．

で，ついに通過チェックB（107.1km地点）の「三国峠」着．
よくやったKazchari．

AJHのHさんのお出迎え．
クイズの答えをチェックする．

この後も，昨年味わった地獄の「幌鹿峠ｰ糠平スタート」登坂はない．
さほど暑くなる前に，今回のブルベのピークを越えることができた．
この安堵感よ．
右膝の痛みはあるが，完走できそうな気がしてきた．

さぁ，下りますか．

⇒（その２）へ続く．