カテゴリー: 心理学

2022/10/10 Mon

撤収．

災害レベルの暴風雨だぁ！?
どうするKazchari？

つーことで，スマホの天気予報（tenki.jp）を息子に見せて，３泊の予定を２泊に切り上げる，つまり明日中に帰宅する計画を提案．
いのちだいじに．

渋る息子．
仕方がない．
「帰りに必ず『山岡家』に寄る」と約束すると，渋々承諾．

「ついでに新しいガンプラ（エアリアル）買ってぇ～」と言ってきたが，ここは一喝．調子に乗んな．

さて，昨夜は９時に就寝．
キャンプ好きにもかかわらず，自然音や自然光を含め，就寝時は刺激を排除したいKazchariは耳栓とアイマスクを愛用している．

MOLDEX 使い捨て耳栓

アイマスク 遮光 立体型

12時頃，尿意を覚えて一旦起きてしまう．
まだ雨は降っていない．ラッキー．
朝のテント撤収時まで保たないかなぁ．．．とかすかな希望．

朝の５時．
テントを叩く雨音で目覚める．チッ．

昨夜のうちに強風を警戒してタープは畳んでおいた．
コンロや食器などの調理器具を屋根付きの炊事場に運ぶ．
もう少しスペースがあれば，炊事場にテントが張れたな（豪雨時の知恵）．

すでに先客がおられた．
隣にテントを張っていたソロキャンパーだ．
この方も早々に撤収作業中．

息子を起こす．
本降りの前に寝袋やらテントを畳んじまおう．
手伝え．

思えば，雨中の撤収作業は息子，初体験やな．
「どや，面倒くさいやろ？　今日帰ることにして良かったやろ？　ホレホレ」と煽るが，特に気にしてはないようだ．

ちなみにテントから這い出す息子を見て，昔撮った写真を思い出した．

23年前の北海道ツーリングの写真．
モデルはヨメさんである．
何がスゴイって，DUNLOP「V200」の耐久性である．さすが名品．

そやけど，バイクツーリングでの雨中撤収に比べるとはるかに楽．
たたみ方は適当でええし，パッキングしたアイテムはどんどんトランクに放り込めば完了．

ある程度，積み込みが終わったところで朝食．
定番メニューの”なんでもかんでも”ホットサンドメーカー料理（朝は惣菜パン）である．
今回導入のワイド仕様，使い勝手良し．オススメです．

和平フレイズ “よくばりサイズ

7時半にキャンプ場を出発．
１泊分の料金が無駄になったが仕方がない．
雨も強くなっている．

カーナビに従って自宅を目指す．つまり往路と同じルートである．

道の駅『ぐるっとパノラマ美幌峠』着．頂上はすっかり霧の中である．

この「道の駅」は改装に改装を重ね，来る度に姿を変えていく．

道の駅なので，建物の外にも24時間使えるトイレがある．

2014年だっけ？「納沙布1200km」のブルベが台風のせいで中止なったのは？
改築前のこのトイレ内で，たくさんのランドヌールが座り込んで，クルマによる回収を待っている写真がインパクト大．

BRM709北海道1200km：美幌峠で走行中止→北見へ回収

KazchariはまだブルベでのDNF経験がない．
それはただ運が良かっただけ．．．やねんやろな．

2020年開催予定かつエントリー済みだった同コースの「納沙布1200」は新コロのせいで中止となった．

『2020年北海道1200km納沙布岬』延期…

来年の復活はあるのだろうか？

今年走ったフリースタイルの「オホーツク1300」も悪くはなかった．
ただし，限りなくソロライドに近く，ブルベらしさに欠けていたのも事実．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その１：当別太美～幌延）

やはりフル開催の「納沙布1200」，リベンジしたいものだ．

とかなんとか感慨に浸りつつ出発．
峠を下ると霧も晴れてきた．

このまま帰るのはもったいない．
サウナーとしては立ち寄りたい場所がすぐ近くにある．

『峠の湯びほろ』である．

ここも20年ほど前，北海道ツーリングの途中に寄ったなぁ．
道の駅同様，ここも建て替えられたのか内装大変化．

10時の開館に合わせ並びを入れる．

もちろん洗体儀式を済ませてからサウナへ．
なかなかの高温系．

注意事項として，サウナタオルが敷かれておらず，またマットも用意されていない．個人で持参する必要がある．
なかなか珍しいシステムだ．

もちろんKazchariは愛用のマットを使用．

SAUNOI 折り畳みサウナマット SAMATTO（サマット）

外気浴中，しっかり”ととのい”の波が来た．
どうやら少し上を向くと良いようだ．

サウナの他，温泉にもつかり，たっぷり１時間半ほど滞在．
息子は退屈そう．スマン．

いつから日本人はハロウィンを祝うようになったのだろう？

11時半頃，息子待望の『山岡家 美幌店』に入店．

いつものメニュー．
うちの息子，保守的と言うか，一度気に入ったメニューは変えようとしない．
変に頑固（とーちゃんも，同じメニューしか頼まない，と突っ込まれる）．

つーことで，この後は高速に乗り無事帰宅．

これにて今年のキャンプ旅は（たぶん）終了．

「あれ？　冬キャンはしないの？」という声が聞こえそう．
マイナス30℃対応のシェラフも買ったしなぁ．

「オートバイキャンプはどうした？」という声も聞こえそう．
サイドバッグとシートバッグも買ったのになぁ．

イメージだけが先行して，行動が伴わん．これは良くない．
とは言え，現状，Kazchariのライフスタイルに一番合っているのは，クルマにファットバイクを積んで，キャンプ地をベースにグラベルを走り周ること！

おっさんのGW～宗谷丘陵，白い道ライド（その２）

おっさんの夏休み（２）～激闘！函岳登頂ライド

この２つのライドは楽しかったなぁ．

後はなんつっても息子の自立．
チャリもしくはオートバイで違うコースを辿って，現地集合．

満点の星の下で宴会．
最高だ．

2022/10/1 Sat

まさかの．

【PC１：セイコーマート浜益店～PC２：ファミリーマート新十津川店】

PC１では，駐輪場所を指定される．
店からの要望だそうな．
そらそうやろな．
この後も続々と100台近いチャリがやって来るのだ．
AJ-Hokkaidoのスタッフの労力は元より，PCにしていただいているコンビニにも感謝せねば．

だからというわけではないが，スタッフによる通過チェックではなく，補給品を購入するレシートチェックを選択．

買い物とトイレを済ませ，店外に出ると，途中の坂でパスしたクロモリの参加者がおられた．
赤いチャリに見覚えがあったので，声をかけてみる．

Kazchari「もしかして，吹上温泉で会いませんでした？」

クロモリの人「？　ええ，確かに吹上には行きましたけど．．．」

Kazchari「あの時，オートバイ（モンキー）で，400ブルベの応援に行った者です」

クロモリの人「ああ，覚えてますよ」

Kazchari「やっぱり！　自転車で覚えてました！」

ブログ記事にはしていなかったが，地元開催の「BRM827北の国から400」の参加者を応援すべく，スタート地点と翌朝のクライマックスである吹上温泉に出迎えに行ったのだ．

クロモリの人（Picaさん？），400ブルベの途中なのにフルオープンの露天風呂に入るという，なかなかの猛者である．

PikaCycling

Kazchariの「天気の神に愛されている」自慢をして「今日は絶対振りません」宣言で，笑いを取る．

滞在５分ほどで出発．
来た道を少し戻って，海岸沿いとはお別れ，国道451号で山岳コースに入る．

事前に注意されていたが，この後PC２までの50kmほどは補給地点がない．
とは言え，これまでのブルベやプライベートでも何度か走っているルートである．
どういう道かはだいたい覚えている．

現在，Domaneに積んでいるのは，セイコマで買ったミニあんぱん，ジェル，水．それにサイクルポーチに忍ばせているジェルと塩タブ，棒ようかんぐらいか．なんとかなるでしょう．あまり暑くもないし．

しばらく走ると正面に漫画みたいな，具体的には「ギャートルズ」に出てきそうな円錐型の山が見えてくる．

黄金（こがね）山というらしい．
文字通り，かつては金が採掘されていたらしい．

黄金山｜遠くからでもわかる黄金富士！アトラクション感ある登山に挑戦

見た目よりもずっと登りやすく，楽しい山だそうな．
まるで難易度高めのアスレチック．

うむ．またしても行きたい場所が増えた．
登山嫌いの息子を誘ってみるか！（なんで？）

海！山！温泉！～小学生男子とアポイ岳（その１）

さて，ブルベの続き．

激坂などはないものの，地味にアップダウン．
交通量が極端に少ない山間の道．
延々と同じ風景が続く，これもまた北海道的な道．

やがて道道との分岐点に到着．
おっ，何だか懐かしいぞ．

ここから新十津川まで重複期間に入る．
コースマップ通り，結構な距離．
なぜ，このようなコース設定なのか？
後で理解した．

同時に，ここからしばらくは懐かしの「1300」のコースをなぞる形となる．
TC１だった「吉野公園」も通る．

「記念写真でも」と思ったが，今回とは微妙にコースが異なり遠回りになってしまう．

その後もアップダウンを繰り返す．
そろそろPC２のある新十津川の市街地が早く見えてこないか，と思う頃．．．アクシデント発生．

持病である右腸脛靭帯炎が発動してしまったのだ．

「トカプチ400」では200km近く走ってから痛みが出てきた．

Audax Japan BRM618北海道400kmトカプチ（その１）

今回はまだ100kmも走っておらんぞ！

「トカプチ」では休憩時，膝を曲げると激痛．
しかしボルタレンを塗布し，漕ぎ出すと痛みが消失．
かろうじて完走することができた．後半が平坦コースだったことも大きいが．

【第2類医薬品】ボルタレンEXゲル 25g ※セルフメディケーション税制対象商品 ×2

今回は逆．

走行中が痛く，止まると消える．なぜ？
これはマズイ．

ボルタレンこそ持参しているが，「1300」の時に超役に立った「テーピング」はないぞ．

原晋監督推奨 ピップ プロ・フィッツ キネシオロジーテープ しっかり粘着 テーピング 足・ひざ・ふくらはぎ用 50mm 2個パック ベージュ スポーツ

うーむ．200kｍだからと完全にナメてた．

とは言え，DNFするような我慢できない痛みではないので続行．

直線の長い下りを終え，新十津川市内に突入する．

【PC２：ファミリーマート新十津川店～TC：青山中央地区案内所まで】

少し通り過ぎてしまったが，無事，PCのファミリーマートを発見．

”ファミマ”は旭川市民にあまり馴染みがないのだ．

Kazchariの到着と同時に，先頭の方がちょうど出発．
先程のPC１と同じ状況．
もはや追いかける気力は全くないので，ここで昼食にする．

ブルベ飯の定番，スパゲティ，バナナ，コーラセットを購入．
外で食べる．

無補給区間用に，エナジージェルをフロントポーチに突っ込む．

しばらくすると後続の方も到着．
店に入った後，なかなか出て来ないなぁ．．．と思っていたら，このファミマ，珍しくイートインを開放．
中で座って食べておられた．
スマートやな．どう考えても．

PC１で話したPicaさんも到着．
Kazchariと同時出発だったが，隣の食堂に入っていかれた．
本ブルベはグルメが難しいと言われていたが，こんな所に店があったとは．
うん．これもスマートやな．

さて，重複区間なので反対車線を次々と参加者が通る．
挨拶を交わす．
おお，これは懐かしの「宗谷600」の夜間ベル鳴らし合い区間と同じではないか．

この後に続く丘陵区間でも同じ状況．
手を上げて挨拶．

うん？
これはもしかして，往復区間で行われる「Paris-Brest-Paris；PBP」をオマージュしているのだろうか？
Kazchariは走ったことはないが，往復コースゆえ，常に反対車線のランドヌールとすれ違うことになるらしい．

さすが道内第一回開催ブルベと同コースである．
この長い長い重複区間にこのような意図があったとは．．．（ただの妄想です）．

往復コースに付きものだが，ゴールまでの状況がわかっている分，体感時間は短く，あっという間に分岐点に着いた．
ここから青山ダム方面に南下していくことになる．

右膝の痛みは．．．あまり変わらない．
残り60kmほど．まぁ，ゴールまで大丈夫でしょう．

ただし，アベレージはかなり落ちたため，後続の方に追い抜かれてしまった．
７時出発組で現在３番手となった（レースではありません）．

これまた何度か走っている道道○号．
こちらからだとやや登り基調か．

青山ダムを越えて，通過チェック到着．

【TC：青山中央地区案内書～PC３：セブンイレブン石狩当別末広店】

ここはクイズチェック．

値段だけ調べて，すぐに出発することを考えていたが，珍しく自販機のそばにゴミ箱が設置してある．
「せっかくなら」とクイズの対象となっているDr.Pepperを購入．
サイクルポーチに残しておいた「ミニあんぱん」ともども補給．

さて，残りまだ40km．．．いや，もう40kmしか走れません！

TCを出発し，しばらくするといくつもの橋をつなぐコースとなる．

天気も良いし，実に美しい．
これ，後半のハイライトやな．

ダムに関しては良くない話もあるようだが…

青山ダムと当別ダムによる河川荒廃と危惧される当別活断層の存在

「また紅葉時期にモンキーで来てみよう」と感慨に浸りつつ，カーブを曲がると．．．

向かって右側にイエローの大型ツアラーバイク（BMW？）が停車．
なぜか車体と同色のやたらに大きい“看板”を背負っている．

何かのオブジェ？かと思い通り過ぎると，左手に前面カウルがボロボロに割れて転倒した黒いバイクが１台．
そして歩道には革ジャンを枕にして横たわるライダー．
そばに立つ人は電話をかけている．

事故だ．

あくまで推測だが，右側の黄色いバイクに，黒いバイクが後ろから突っ込んだのだろう．
オブジェに見えたのは，バイク後部のトランクが押しつぶされた成れの果て．

カーブ前のブレーキングミス？
やはりマスツーリングは怖い．

前方から救急車のサイレンが聞こえてきた．
ライダーが無事であることを祈る．．．（※この日，ニュースとしては取り上げられず）

当別の町に入る．
PC３が見えてくる．

【PC３：セブンイレブン石狩当別末広店～ゴール：石狩市観光センター「ゆめぽーと」】

最後の補給．
夕方近くになっても気温はあまり下がらない．
アイスクリームを買い，レシートをGet．

しばらくして7時20分出発組の”T夫さん”が早くも到着．
しっかり上下半袖．
さすがAJ，ランドヌール開催のほぼすべてのブルベに出走している猛者中の猛者である．

軽く会話をかわし，いよいよラスト20Kmである．
「もう楽勝ッショ」と思いきや，なんと向かい風基調．
全然ペースが上がらない．
幸い右膝の痛みは悪化せず．

スタート時に渡った新石狩大橋が見えてきた．

交通量が非常に多く，かつ路肩スペースがほとんどない．
往路時は歩道走行が推奨されているほどである．

このまま左車線を走るか，それとも反対車線に渡り右側の歩道を走るか．．．

ライトを全点灯して左側をそのまま走ることにした．
轢かれませんように．．．と祈りながら．

無事渡り終える．
もうゴールはすぐそこである．

ゴール．だいたい８時間半ほどか．
前回の「ファットな旭川200」で11時間だった．
やはりロードは速くて楽（あたり前）．いやホンマ，グッと踏んだらスーっと進む．
腸脛靭帯炎の再発だけは想定外だったけど．
次回のブルベでは，たとえ200kmでもテーピングしよ．

ファットなBRM911旭川200km（その１）

それにしても「GARMIN Edge1040」のバッテリーは相変わらずスゴイ．
200km走って9％しか減っていない．

GARMIN(ガーミン)Edge 1040 ソーラー充電対応モデル(Solar) / ソーラー充電非対応モデル(セット品有)【日本正規品】

ゴール受付を済ませ，記念メダルをしっかりGet．
２個目である．

うれしいことに「いちご大福」のプレゼント．
ブルベ腹に染みる．

これで2022年度のブルベは全て終了．
「400」「1300」「200」「200」の計４本．
すんげーいびつ．
来年はSR取りたいね．
いずれにせよ「400記念ブルベ」には出てみたい．
噂の逆打ち「トカプチ400」は勘弁やけど．．．

つーことで，車内で着替えた後は，もちろん「番屋の湯」でサ活．
日曜夕方ということで，結構な混み具合だったが，いい蒸しかげんでした．

2022/10/2 Sun

真っ赤に燃やせ．

【宿泊地～スタート地点：石狩市観光センター「ゆめぽーと」】

雑魚寝リラクセーションルーム．

バイブアラームを３時半にセットしたものの，３時前には目が覚めてしまう（あるある）．うだうだしてても仕方がないので，起きることにする．

ホールに出ると，この時間から既にマンガを読んでいる人が複数．
不眠症なのか？

ロッカールームで作務衣を着替え，コンタクトレンズを入れる．

そしてチェックアウト．
またしても仮眠中のスタッフを起こす．毎度すいません．

「ふとみ銘泉」前のセイコマは６時オープンのため，近くの「セブンイレブン当別太美店」で朝食を買う．

「オホーツク1300」に旅立った思い出の地である．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その１：当別太美～幌延）

本日のブルベ「Audax Japan BRM1002北海道200km石狩」のスタート地点「ゆめポート」まではクルマで10分ほど．
朝霧の中，あっという間についた．

問題はここから．
事前にネットで駐車場の地図（航空写真）を印刷し，持参していたのだが，モノクロ印刷でよくわからない．
枠で囲ってある部分に向かうが，場所が違うようだ．
仕方がないので適当な場所に停めて先程買ったおにぎりを食う．

「ひょっとして，駐車場の場所がわからんのはモノクロ印刷のせいでは？」と気付き，ネットに接続して確認．
元の画像を見るとしっかり赤矢印で駐車場所が指定されていた．がっくし．

よく見ると“らしい”クルマが数台停まっていた．

チャリをセッティングし，ウェアに着替える．
昨日の気温並なら半袖半パンで十分と思ったが，さすがに早朝である．寒い．
それに日中もそれほど上がらない（24℃）との予報．
レッグウォーマーと長袖アンダーを選択する．

昨年の最後のブルベ帯広スタートの200kmブルベ．
この時はめちゃめちゃ寒くてセミ冬装備だった．

BRM1017北海道200km十勝（旧530・926）～その２

Kindleでマンガを読んでいるとスタッフのクルマが到着．
受付場所を設営し始めた．

やがて次々に参加者のクルマが到着．
一気に賑やかになる．
レースではないけど緊張感が高まるね．

知り合いの方も数人見かける．
例によって，本人ではなく自転車で確認できるのが面白い．

ブリーフィング開始．
このブルベは特別．
以下，AJ-Hokkaidoのサイトから引用．

AJ北海道での初めてのBRM開催は2005年5月7日。しかし積雪によってこのBRMは途中中止となりました。あれから16年…。AJ北海道の原点とも言える幻のBRMがACPBRM開催100周年を記念して復活します。日本海と樺戸の山を巡る200kmのコースをぜひお楽しみください。

この時に参加された２名（？）も本日走られるとのこと．
歴史だねぇ．

2005年と言えば，Kazchariが最初のロードバイクを買った年．
あの頃は一日で200kmを走るなんて想像できなかったなぁ．
それが今では「（日帰りの）300までは短距離」とか言い出す始末．
しっかり壊れてます．

つーことで，参加者が非常に多いため３組に分けて出走．
Kazchariは７時組となった．

【「ゆめぽーと」～PC１：セイコーマート浜益店（53.4km地点）】

身体が温まらないうちは抑えめに．．．がセオリーなのだが，スタート直後からハイペースの方２名が先行．ついつい追いかけてしまう．

信号待ち後左折の“デンジャラス”新石狩大橋で，先行者がさらに加速．
うわ，速いわ．
さすがに追いつくのはしんどいので諦める．

３番手の人の後ろでしばらく巡航．
ずっとドラフティングの恩恵を受けるのも気まずいので前に出る．

知り合いでもないし，レースでもないので，誰かの後ろにつくのは抵抗があるのだ．

以降，しばらく単独行．
やや追い風（？）で順調なペースを刻む．

いつぞやのブルベでPCだったセイコマから道道に入る．
ここの風景が素晴らしく，今思えばこのブルベ前半のハイライトやったなぁ．
ただし，残念ながら交通量が多く，停車してのんびり写真を撮るような余裕はなかった．
国道に戻る．

ブルベ中の写真は意識しないとPCの写真だらけになってしまう．

それを避けるため，道の駅「あいろーど厚田」付近の海岸線をパチリ．

それにしても．．．

Kazchariはオートバイにも乗る．

あえて言うが，ライダーの走行マナーが悪すぎる．
オーバースピードは元より，黄線越え（追い越し禁止）お構いなし．

確かに北海道の交通量は少ない．
視界も開けている．
それでも「そのスピードで，そのカーブで抜いていくかぁ？」という場面に出くわしまくる．

そして運転が荒いライダーはソロではなく，マスツーリングが圧倒的に多い．
先頭が追い越しをかけると，後続も次々に抜いていく．
これ，クルマからしたら恐怖でしかないやろな．
急ブレーキを踏むクルマもよく見た．

しかもメットを取ると白髪頭ばっかり．
つまりええ年したおっさんがむちゃな運転をしまくってるのだ．

そら，最近社会問題化しているという，リターンライダー，おっさんライダーの事故が増えるわけだ．

ご同輩，我々もはや若くないのだ．
基礎体力，動体視力は確実に低下している．

一方ではまだ，守るべきものもあるだろうに．．．

限界に挑まず，事故らず，無事帰宅することが何より大事．

さて，単独行のブルベは続く．
国道231号の山中で面白い地名を発見．

「濃昼」と書いて「ごきびる」と読む（IMEはちゃんと変換した）．
別に地名をディスるわけではないが，この語感，どうしても「Ｇ」を彷彿させる．

地元も完全に「誤読してください」と言わんばかりの看板．

山中を抜ける．
坂道で先行する参加者を１名抜く．

下りは道のデコボコがかなりひどく，スタンディングでダウンヒル．MTBかよ．

53.4km地点，PC１の「セイコーマート浜益店」まであと少しである．

ここまで７時発組の２番手で到着．
ちょうど先頭の出発時に遭遇．速い！

とりあえず缶の甘いカフェオレで補給する．

（その２へ）

2022/10/1 Sat

季節外れの猛暑．

10/2に行われる「Audax Japan BRM1002北海道200km石狩」を走る．

「オホーツク1300」以来の遠征ブルベである．
例によって物語はその前日から．

土曜日の朝．
昨日海沿いを走り続けたモンキー125の洗車と，Domaneの整備．
獲得標高を考慮し，今回はファットバイクではありません．

ファットなBRM911旭川200km（その１）

オートバイの洗車は楽だ．
ほぼ外装磨きだけで済む．

「シールチェーン注油不要論」の真偽は？
一応，錆止めにチャリと同じWAKO’Sのチェーンルブを使っている．

ワコーズ CHL チェーンルブ 浸透性チェーン用防錆潤滑剤 A310 180ml A310

さて，購入後かれこれ５万キロを越えつつあるDomane．
年一回，オーバーホールに出しているため，駆動系に問題はない（はず）．
チェーンはともかくスプロケットやBBの交換を一度もしてないけど，大丈夫なんかな？

帰ってきたTREK DOMANE SLR７～３度目のオーバーホール

さすがに外装には細かいキズや汚れが目立つ．
さらにホワイトゆえの色あせも．
仕方ないね．
ガンダムカラーだし，ウェザリングと思うことにする．

そう言えば，先日GCNで面白いトピックを取り上げていた．

実はアルミよりカーボンフレームの方が長持ちするらしい．
逆だと思っていた．
もちろん，最も耐久性の高い素材はスチール．
メンテ次第で一生モノ．

Domaneをいつもの手順で洗車．

ケミカル用品の値上げが辛い昨今である．

WAKO’S(ワコーズ) フォーミングマルチクリーナー(FMC) A402

ワコーズ CHA-C チェーンクリーナー 非乾燥タイプの洗浄スプレー 330mlA179

ワコーズ VAC バリアスコート プラスチック、塗装、金属の洗浄・保護・コート剤 A142 300ml

それにしても暑い．
もう10月なのに．
作業中，汗がだらだら流れる．
体感30℃近い．

昼メシ（なぜか鍋）を食って，14時過ぎに出発．
もちろん下道を使う．
約120km先の定宿「万葉の湯ふとみ銘泉」へ．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その０）

久しぶりだ！　コーラス！！（意味なし）

チャックインして，早速のサ活．
先週も週末３蓮サ活．
おそらく今週も３蓮になろう．

「もはや中毒」と言っても過言ではない（そうでもないらしい）．

最近，職場の同僚がサウナーであることが判明．
それが講じてなんと，庭にプライベートサウナを作ったらしい．
ストーブもわざわざ小樽の専門店で購入したそうな．
参りました．

身近にこういう人がいると，自宅サウナに俄然興味が湧いてきた（悪いクセ）．

うっ，意外に費用はかからない．
後は行動力次第か．

さて，ここまでサウナにのめり込むと今気になっているのは．．．頭髪の保護．

Kazchariの家系は父方も母方も白髪系．
現状も特に問題ない．
さらに，シャンプー，リンスともにいわゆる無添加せっけんシャンプーを使っている．

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サウナ施設に行く際も，備え付けの強刺激シャンプーやボディソープはなるべく使わないようにしている．

「サウナ」「頭髪保護」で検索すると，やはり情報がたくさん出てくる．

週５回サウナに行く美容師がサウナ後のヘアケアを解説！髪の痛み，乾燥，色落ちを防ぐ方法とは

ヘアーオイルねぇ．．．下手するとサウナ警察の人からクレーム来そう．
無香料だと問題ないか．
たまーに，全身をタオルでくるんでいる人を見かけるが，あれって身体に何か塗っているのだろうか？

頭髪保護で一番お手軽なのは「サウナハット」のようだ．
つ，ついにノッポさん感満載のハットを導入する時期がきてしまったか．．．

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とかなんとか考えつつ，今日もサウナを楽しむ．
毎回そうだが，１セット目の発汗がすごい．
実際，外気浴時の“ととのい”も，最初にくることが多い．
ただ，３セット目を終えて，あらためて湯につかる時が至高なのは間違いない．
この瞬間にハズレはない．

夕食も施設内で．
前回「スープカレー」があたりだったので期待．

「イベント前の高カロリー！」ということで「カツ丼」と「ぎょうざ」を頼むが．．．うーむ．やはり味・量と値段が釣り合ってない気がする．

ここはやはり近所のラーメン屋「なかむら」で食べてからのチャックインが正解なのかも．

未読マンガの続きを読んでいると９時になった．
明日は３時半起きを考えている．

なぜこんなに早いのか？　⇒　スタート地点の駐車スペース確保のため．
事前に確保台数40台分との連絡があった．
札幌発の記念ブルベ（特別なメダルがもらえる）ということもあり，エントリーだけで100名越え．
札幌市内からも離れているので，クルマ利用者も多そう．．．

つーことで，睡眠時間を確保すべく，９時半にはリラックスルームで横になった．

明日が楽しみである．

2022/9/29 Thu

歴史が消え．．．

昨夜の話．
自宅にてブログの更新をすべく，パソコンを立ち上げて『KAZ-チャリ-えとせとら』にアクセス．
管理場面にログイン．
すると，あるプラグイン（Rinker）がアップデートを要求してきた．
何も考えずに「更新」ボタンを押す．

すると．．．

なんと，管理場面が操作を全く受け付けなくなり，白い画面に「Parse error syntax error～＊＊＊」の文字が．

どうやら，先程のプラグインのアップデートのせいで構文エラーが起き，ログインできなくなってしまった．．．ということは理解できた．納得はしていないけどな．

その下の「お問い合わせはこちらまで．．．」のリンクをクリックすると「WordPress」のサポートっぽいところにつながる．

しかあし，FAQを読んでも情報が膨大過ぎて，何がなんだかさっぱりわからん．．．つーか，圧倒的にKazchariのスキルが足りてないわけだが．

さて困った．

ちょうど夕食の時間となり，階下へ．
落ち着いて食事しながら対処方法を考える．

パソコンに詳しい友人に頼る？
有料サポートに頼む？

いっそ諦めて，新しくブログを立ち上げる？
それか．．．サーバー契約を解除して，もうブログやめる？

最後の選択だけはありえない．

このブログの解説は2019年９月．
つまり丸々３年間運営してきたわけだ．
もはや自転車トレ同様，書くことが日々の習慣になっている．

一説によると，３年間ブログを続けている人は全体の１割に満たないとか．
おお，Kazchariってスゴイやん！（アフェの収益は全然やけどな）

それはともかく，既に人生の一部になっているこのブログ．
これまでの記事（歴史）や未来を捨て去ることはできん！

冷静に考えると，サーバーがぶっ壊れたわけではないので，エラーになったプラグイン（しかも使っていない）を削除すれば，元に戻るだろうと推測．

まず，個人の能力でもがいてみるか．
頼むぜインターネッツ！

夕食の片付け終了後，Google先生で解決方法の検索開始．
色々閲覧したけど，このサイトの説明が一番わかりやすかった．

【WordPress】Parse error syntax error 対処法。血の気が引いた話。

「FTP？　何それ？　おいしいの？」程度のスキルしかないKazchariだが，何も考えずに指示に従い，サーバーに直アクセス．
問題のプラグインを無事に駆除！

期待をこめて，Myブログに接続すると．．．ブラボー！おお・・・ブラボー！！
無事に開いた！
天気どころか，インターネッツの神にも愛されているぞ，Kazchari！

歴史は途絶えなかった．．．この安心感よ．

「善とは続くこと」と，TARO．．．ではなく曲世愛も言ってたしな（なんのこっちゃ）．

他に，今回の出来事を表す名言はないかと探していたら，

「世の中の解決していない問題の多くは、解決不可能だからではなく、誰も「本気で」解決しようと思ってないから。本気で取り組めば、たいていのことは解決できるんだよ。」（三田紀房『エンゼルバンク　ドラゴン桜外伝』より）

というのを見つけた．
今の心境にぴったり．

つーことで，４年目に突入する，誰向けかわからない本ブログを今後ともよろしくお願いします．

2022/9/19 Mon

人生最大の後悔．

本日も相変わらず天気悪し．
特に昼からの降水確率は絶望的．

となれば，クルマだ．
遠くへ行きたい．そう，もちろんサウナ目的だ．

サウナーなら，誰もが知るサイト，サウナイキタイをまずチェック．
近場の銭湯も悪くないが，今は未知なるサウナを探索したい時期なのだ．

これまでの日本や海外あちこちに出かけた．

特に国内は，オートバイという夢のマシンを手に入れたことにより全国を走った（なぜか山口のみ未踏）．
当然，有名無名を問わず，無数の温泉や銭湯に入ってきた．

そして今，後悔していること．
どうしてサウナに入ってこなかったのか．．．

聖地フィンランドにも行ったのになぁ．
海外で”サ活”したのはラオスのみ．

まぁ，この時は単なる旅のネタ作り．
その後は全く興味がなかった．

それが今や．．．週二でサウナに通う始末．
Kazchariにとって，サウナとの出会いはまさにセレンティビティ．
あの日あの時あの場所で，あの”サ活ポスター”が目に止まらなかったら．．．

ファットなしかおい夕食散策ライド

先月の「オホーツク1300」でも，紋別のホテルでサ活できなければ，完走はなかったに違いない（ウソ）．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その２：幌延～紋別）

で，結局，本日のサ活は，温泉ホテルが併設されている道の駅「サンフラワー北竜」．露天風呂で外気浴可．よきよき．

自宅からは最短距離で58km，1時間ほど.
意外に近い．
そらそうだ．普段はロードでちょい乗りの距離．何度も通り過ぎている．

出発．
時々小雨がぱらつくが，ずーっと曇天のまま．

12時半頃到着．
昼食をどうするか悩む時間．
レストランをチェックすると14時がラストオーダー．
よし，先にサ活だ．

サンフラワーパークホテル

大きめの施設しては￥500と格安．
休憩所もやたらに広い．
そして何よりうれしいのは．．．祝日なのに浴室も人が少ない．

「サウナイキタイ」に掲載はあるものの，「イキタイ」も「サ活」も投票少なめ．結構穴場？

サ室や水風呂に待ち時間ありなんて，考えられない．
さすが北海道．
こういう時に，移住して良かったとつくづく思う．

身体を清め，温泉の湯船にしばらくつかった後，サ室へ．
一応10分目安だが，最近の文献にて個人差を考慮すると「時間よりも心拍数を目安にする方が良い」と知る．

自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ

幸い，Kazchariは「GARMIN INSTINCT」ユーザー．
体調管理のため，24時間着用中．
もちろん心拍も随時モニター中．
「INSTINCT」とサウナ，これほどのベストマッチがこの世にあるだろうか？

GARMIN(ガーミン) Instinct 2/2S Dual Power Suica対応 タフネスアウトドア GPS ウォッチ 【日本正規品】

ただ，この話を友人にすると「壊れませんかね？」と極めて冷静なアドバイス．
言われてみればその通り．
通常であればありえない高温と湿気に襲われるサ室．
いくらタフネスを標榜していても，精密機械である．
つーことで，インターネッツで検索してみた．

サウナ用スマートウォッチおすすめ3選「2022定番モデルを徹底解説」

しっかり我が「INSTINCT」もオススメ機だ．
ちなみにGARMIN公式の見解はこう．

GARMINデバイスの防水機能に関するよくある質問

「防水機能が影響を受けることがある」とあり，禁止とは書いていない！
素晴らしい！
さすがオレたちのGARMIN！ そこにシビれるあこがれるゥ！

Kazchariの安静時心拍はだいたい「55」前後．
つまり，その倍「110」になったら出る．
．．．つもりだったのだが，なかなかそこまで上がらないものだ．
結局10分ほどいた．
毎回そうだが，やはりこの１セット目が一番発汗量がすごいし，この後の”ととのい”も起きやすい．

水風呂は水風呂で「手のひらは水面より上作戦」でこれまた快適．
心拍をチェックするとみるみる下がっていく．
面白い．
標準の「55」ぐらいに落ち着いた頃，外気浴へ．

外気浴は屋上露天．
プラチェアが３つ．
空いているので問題なく使える．

先日の「星遊館」にあった，”あの”ととのいイス，やっぱ良かったなぁ．．．

モンキー125，カナダなサ活？

コールマン(Coleman) チェア インフィニティチェア

先程も書いたが，この１セット目の”ととのい”は半端ない．
脳が浮遊する感覚．こりゃ中毒性あるわ．

いつも通り３セット．
一度，スチームサウナを試したが，この施設に関しては通常の高温サウナの方が良かった．
自宅近所の『御料乃湯』のスチームは好きやねんけどな．

ラストオーダー前の14時には出る．
併設レストラン「風車」で昼食．
ここはメニューの，”ここでしか食べられないオススメ”を注文するのがセオリーでしょう．

つーことで「黒豆腐ハンバーグ定食」．
うーん，悪くはないけど，そこはしっかり豆腐．
ヘルシー＝物足りない（※個人の感想です）．
ちなみに，レストランはPayPay払いできました．

外に出ると，むっちゃ大雨．
こりゃ早めに戻った方が良さそう．．．．

ワイパーフル稼働．
結構な高台すら冠水状態（道路がボコボコなせいもあるが）．

途中でクルマを降りるのも嫌になるほどだったので，そのまま直帰．

休日に行くべき場所＝サウナがある．
それだけで充実した日になるとは，またしても良い趣味を見つけてしまった．

シルバーウィーク後半も楽しくなりそうだ（根拠なし）．

2022/9/11 Sun

同行二人．私の好きな言葉です（誤用）

【81.7Km：PC３ セイコーマートけんぶち店】

そこそこ空腹だが，ここまで来たのなら次の目的地である幌加内でそばを食うことにする．
距離と時間を考えると，ちょうどお昼時になるだろう（伏線）．

つーことで，ここでの補給はおにぎり２個とファンタで済ませる．
それで十分では？という声も聞こえてきそうだが，チャリダーのカロリー消費は半端ないのだ．
どれだけ食べても全く太らない．．．と言いたいところだが，そうでない方もチラホラ．不思議だ．

自転車はむしろ太る?!筋肉太りでもないのに体重が増える理由

補給を終えて出発する頃，ファットバイクのＯさんが到着．
このパターンがほぼPCごとに続く．

200mほどの折り返しルートなので，同じくファットなKaba３ともすれ違う．
が，この後，Kaba３はとんでもない悲劇に見舞われてしまう．

道道を離れて，美瑛っぽい風景の丘コース（農道）へ．

美しい．
ある意味，このブルベのクライマックスである．
GWに開催されることが多いブルベなので，同じ場所だが風景が異なり新鮮．

2018年に初めてここを走った時は，この時点でもうボロボロやったなぁ．
「まだ100kmもあるんか．．．」と絶望しかなかった．
今日はファットにも関わらず「もう100kmしか走れません！」と筋肉体操マインド強め．壊れてしまった．

丘を登りきるとダウンヒル．
あちこち砂が浮いているが，ファットなら無問題．

道道251号で幌加内へ向かう．
クライマックスの次は少々退屈な道．
オマケにやや向かい風．
さらには脚の疲労も徐々に重なって，ペダリングが辛くなってきた．．．いや，キツくても楽しい！
ぐわぁ～ミニベロの人に抜かれたぁ！

長々と続く坂を登りきり，幌加内町に入る．
折り返しコースを間違わないように右折すると，また坂．．．
誰も戻ってこないなぁ．．．とやや不安になるが，無事通過チェックポイントに到着．

【113.2Km：通過チェック１ 幌加内湖公園キャンプ場】

クイズの答えを確認し，湖沿いにあるキャンプ場にてトイレと水の補給．
折り返しで，またまたＯさんとすれ違う．

現在12時過ぎ．
今日は日曜日．
幌加内の飲食店（そば屋）はそれほど多くない．

導き出される答えは．．．長蛇の列．

一応ブルベ中なので時間制限を考慮すると，（そばは）食えないかもしれん，と心配になった．
確かセイコマもなかったよなぁ．．．

国道につながる交差点で左折．
最初に目に入った「あじよし食堂」．
のれんが出ていて営業中だが，人も並んでないし，クルマも２，３台しか停まっていない．
おお，これはラッキーとファットで乗りつける．

のれんをくぐる．
結構空いていて拍子抜け．
ぼっちなのでカウンターに座る．
天ぷら定食などをガッツリいきたいところだが，さすがに油モノは避け「かしわそば」を注文．

美味しゅうございました．

実はKazchariが食べている間に，ブルベ中の人も含め，お客さんがゾロゾロやってきて待ち時間が発生．

いやいやホンマにラッキー．
天気だけでなく，食に関してもブルベの神様に愛されているなぁ．．．感謝．

店を出て，しばらく走るとＯさんの姿が．
話しかけると，「そば」は食べられなかったとのこと．
有名なバスターミナルのそば屋さんはなんと90分待ちだとか．

代わりにAコープで「”特製”チキンカツ弁当」を食べたとのこと．それはお気の毒に．．．あーいやいや，そうですよねぇ．幌加内で，あえて「そば」を食べないってのが”通”の嗜みですよねー（棒）

つーことで，この後，しばらくＯさんと同行．
「1300」あるある話で盛り上がる．

その他のネタとして，来年の「トカプチ400」のウワサを聞く．
何やらルートを逆転して，先に南部（平坦コース）を走り，後半つまり夜間に幌鹿・三国峠を周るようにするらしい．うわ，キツ．地獄や．
夜の鹿アタックは大丈夫なのだろうか？
ひょっとして，来年は400ブルベの100周年記念？
あーでも300の記念メダルはもう手に入らないからコンプリは無理やなぁ．

いずれにせよ，幌加内から深川（多度志）までの約30kmはコンビニが存在しないプチ飢餓地帯．
さらに毎回向かい風に悩まされる区域である（今回はそうでもなかった）．
ここをＯさんと会話しながら走れたのは非常に助かった．
ありがとうございます．でも「かしわそば」は美味しかったです．

もう何度も通っているルートなので，自販機の場所は把握している．
いい加減ノドが乾いた頃，ロードの人が停車していた自販機前にピットイン．

てっきり参加者かと思ったら一般のサイクリストでした．
しっかりブルベにお誘いしておきました．

うれしいことにこの自販機，最近ドはまり中の「ファンタプレミアオレンジ」が入っていた．

やっぱり愛されているぞ，Kazchari．

補給も済んで，こここからは「TTポジション」かつ「気分はファン・アールト」走法で激踏み．
”みんな大好き”多度志のセイコマもパスし，一気に深川市内を目指す．

【161.1Km：PC４ ローソン深川市役所前店】

ここも馴染みのPC．
冷たいものが欲しくなり「アイスクリーム」やら「キャラメルマキアート」やら「エナジージェル」を購入．腹は大丈夫なのか？

しばらくするとＯさんも到着．
ここで衝撃の情報．
なんと「Kaba３のファットバイクが爆発した」というもの！
テ，テロなのか？　それとも違法改造のモータードーピングでもしてたのか！？
（真相は気温上昇でタイヤの内圧が上がり，チューブレスタイヤのビードがリムから外れた．．．らしい）

ちょうどスタート時，Kaba３から「チューブレスにすればいいのにぃ～軽くなるよぉ～」という”悪魔のささやき”を受けていた．
もうKazchariは一生チューブします．

Ｏさんは「回収が必要じゃないの？」と心配されていた．
（その後，修復し再スタートしたとの追加情報．さすがだ）

さて，残り40kmちょい．
どういう道かは熟知している．
最後の正念場である．

【179.4km：通過チェック２ 上湯内ダム石碑】

今回は写真だけでなくクイズ付き．
しっかりと答えを確認し，そそくさと出発．

だいぶ日が落ちてきた．
ロードだったらもうゴールしててもおかしくない．
やっぱり時間かかるなぁ．
脚のダメージもかなりキテいる．
幸い，持病の腸脛靭帯炎はここまで発症せず．

まぁ，ツラいと言っても，この時に比べれば．．．

ファットなグラベルミーティングライド

湯内峠を越えるとトンネルが見えてきた．
心なしか紅葉が始まっているような，いないような．．．
夏も終わりだね～

ここのトンネルを越えると，旭川まで続くご褒美ダウンヒル！　ヒャッハー！

下りきる頃，前後ともライトを点灯する．
大好きな夜間走行開始．．．と言いたいところだが，ゴールはもうすぐそこ．

【203.7km：ゴール ローソン旭川神楽５条店】

ロードの人と一緒に無事ゴール．
いやーなかなかキツかった（けど楽しい）．

ちょうど”謎のファットバイカー”の方も少し前にゴールされていたようだ．
せっかくなので話しかける．

Kazchari「TREKのファットって珍しいですよねぇ．ところでなんでファットなんですか？」（←オマエが聞く？）

ファットの人（Ｎさん）「これでブルベ走るの初めてなんですよ」

Kazchari「ひょっとして，ロードで200出るのに飽きたとか．．．」

Ｎさん「ええ，まぁ．．．」

Kazchari「そうですよね．何か”縛り”が欲しくなりますよねぇ」

誰もが通る道なのだろうか？

と，エラソーなことを言っているKazchariですが，次回のブルベはロードで出ようと思います．ファットで200kmは楽しい（けどキツい）．

自宅からの距離がプラス５kmされている．
朝7時発だったので，グロスの完走タイムは11時間か．
まぁ，だいたい予想通りやね．

ゴール受付のため神楽岡公園へ戻る．

暗闇の中，わちゃわちゃ．
先程は秋の気配うんぬんと言っていたが，ここで蚊の猛攻を受ける．
きっと汗臭いおっさん達のせいだ．
もちろんKazchariの背中に付けた「おにやんまくん」は暗闇では役立たずだ．

ボールペンを借りて各PCのタイムとクイズの答えを記入．
￥1,000を払って，100周年記念メダルをGet！

さて，知り合いのみなさんと再会を誓って，自走で帰路につく．

しんどいだの，ツラいだのと言ってますが，間違いなく疲労感＝達成感．
これがクセになって，またエントリーしてしまうのだろう．

つーことで，地元開催に敬意を払って（？）ファットバイクで参加した2022年版「旭川200」．
これまでより獲得標高が増えたような気もするが，きっと気のせいでしょ．
向かい風地獄にはならなかったけど，ファットにとってはさすがに長距離．
TTバーのおかげでだいぶ救われた．
幌加内にて，待ち時間無しでそばが食べれたのは，ホンマに奇跡としか言いようがない．

一緒に走ってくださったランドヌールおよび運営のみなさん，どうもありがとうございました．

夜間走行で使用したライトたち．

2022/9/10 Sat

セルフ逆ドーピング．

今年も9/8にオーラ・ロード，もといチョボチナイ・ゲートが開いた．

話によると11時の開門に合わせて，バイク，チャリ，クルマが狭い路地に大量に集まり，ミラーがこすっただの，幅寄せしただのと，相当なカオスだったそうな．

さすがに有給取ってまで行くこたぁないと土曜日まで待った．

昨年あたりかな．SNSやテレビのワイドショーで取り上げられるようになり，交通量がずいぶんと増えた．
メジャーになるのがうれしいような悲しいような，そんな複雑な気持ち．

さて当日．
Domaneくんで出撃．
外でロードに乗るのは久しぶり．
やはりZwiftより実走やな．

ちょこちょこ設定した「GARMIN Edge1040」の電源を入れる．
最初の表示は．．．

今日は休め，とな？
余計なお世話じゃ．
どっちみち翌日はブルベ参加なので今日は抑え気味したるわ．

他にも，この「1040」は妙におせっかいで，その後も「0.3リットル給水しろ」だの「300kcal補給しろ」などうるさいうるさい．
まぁ設定したのはKazchariなのだが（どこをどうしたのか覚えていない）．

さて，現地に向かってサイクリングロードを走っていると，前方が倒木によって塞がれている．
ここ数日，風が強かったもんな．

もちろん，忠別ダムへのヒルクライムもマジ踏みしませんよ．
ゆっくりダンシングで登ります．

ダム休憩もせず，チョボチナイ・ゲートへ．
誰も来ないうちに記念撮影．

振り向くと，オートバイ２台が撮影の順番を待っていた．

さて，とっかかりからチョボチナイ名物，11％の登りがしばらく続く．

おおよそ１年置きとは言え，もう何度も走っている道．
斜度やカーブ，どこまで続くのかだいたい把握しているつもりなのだが．．．

今日はなぜかやたらにキツイ．
いや，脚は回るのだが問題は呼吸．
明らかに酸素が足りない．
いくら吸い込もうとしても，全然空気が入ってこない．

なぜだ？

無事に登りきることできたが，何か怪しい．
思い当たることと言えば一つしかない．

そう，献血だ．

献血とモンベルとベース

これまで全く気にしていなかったのだが，400mlの血を抜いた場合，元の量に回復するのにどれくらいの時間を要するのだろう？

調べてみた．

血液の量・献血の量について

血漿，血小板はともかく，なんと！赤血球の回復は２～３週間だとぉ！
あかんわ．
赤血球と言えば，全身に酸素を運ぶのがその役割．
つまり，献血後まだ３日しか経っていないKazchariは，通常より酸素供給が少ない状態だったのだ．
それでヒルクライムが辛かったのかと納得（この際，真偽はどうでも良い）．

知らずに，アンチならぬ逆ドーピングをしていた．

まぁ，しばらくは呼吸がしんどかったが，例の橋に付く頃には落ち着いた．

まだ午前中ということもあってか人の数は少ない．

昨年の最盛期には，オートバイやチャリはともかく，クルマは橋上には停めず，橋の手前の道路部分に駐車するような，誰が決めたわけでもないローカルルールがあった．
写真撮影の邪魔にならないようにだろう．
いかにもな日本人的行動．

今日は橋の上に２台停車してたけどな．

なんだかんだで，ここの景色は良い．
10月半ばで，再度閉鎖されてしまうのが残念．
ちょうど紅葉時期の直前なのに．

あまり長いしてても何なので「21世紀の森」側にダウンヒル．
気温もあまり高くなく，寒いくらい．

東川の町に戻る．
気温もそうだが，収穫物を見るとすっかり秋の気配．
ひまわりとコスモスが並んで咲いてたりするけどな．
どっちやねん的な．

帰宅する．
お次は明日のブルベに備えて”ファットバイク”の整備．
そう，今回，少し”いちびり”ます．

いちびり

スプロケにかなり泥が挟まっていて驚く．
キャリアを外して軽量化．
ライト類をセッティング．
楽しみだねぇ．

炎天下の中，作業してたので汗だくに．
こういう時は．．．そう！サ活だ！

サウナに絶賛ドはまり中のKazchari．
旭川市内のサウナ施設を片っ端から攻めている．

本日も近くの銭湯へ．

喜んでサウナ室に入ると．．．せ，狭い．
おまけにカラダにカラフルな模様がある方々が数名座っており，”黙浴なんのその”で野球（ファイターズ）談義と政治（某国葬問題）について大激論．
もちろん，Kazchariを始め，誰も文句を言う人はおらず，ひたすら汗を流すのであった．．．

ちなみに外気浴ができない施設だったので，今後二度と行くことはないだろう．
ちゃんちゃん．

2022/8/24 Wed

吹けよ，飛べよ，叫べ

４時起床．
なぜだか「GARMIN Edge 1040」が夜間突然「ピコッ」となるおかげで，夜間に数回起こされてしまう．
チャリを動かしていないにも関わらず，チャリのスピード・ケイデンスセンサーを常に拾いにいく．理由不明．

ピコ音が聞こえないよう，浴室に放り込んで，再度就寝．
ちゃんと説明書読んで，設定せんといかんなぁ．

起床後，カーテンを開けると見事に快晴！
普段はロンドン並みにガスってる釧路ですよ．これを奇跡と呼ばずしてなんと呼ぶ！（偏見）

そうなのだ．
めちゃめちゃ幸運に恵まれたこのブルベ．天気に関しての懸念は昨日のみだった．それすらクリア．
今日を含めた残りの２日間は快晴予報．ツキ過ぎてて反動が怖い．

そそくさとパッキング．
今日からはドロップバッグに入れていた新しいジャージを着用．
気分一新で後半戦に臨む．

５時半になったので１階のレストランへ．
ビュッフェ方式の朝食である．

最近噂に訊く超豪華な（いくら食べ放題など）朝食ビュッフェには及ばないが，十分美味い．
時間的制約がなければ，もっとゆっくり，もっとガッツリいきたいところだが，なんだかんだで本日も200km越えのライドが待っているのだ．やや控えめにした．

6時チェックアウト．

半袖ジャージ＋アームカバー．
日焼けによる疲労を考慮してのことだが，通常の日帰りライドだったらカバーはしない．
そんな上々なサイクリング日和．

まずは釧路の町中を，コース折り返しで進む．
やはり夜と朝では雰囲気違うな．

分岐点まで来た．
ここから本ブルベ最南端，襟裳岬への長い長い旅が始まる．

国道38号．
物流の大動脈であり，実際交通量も多いのだが，肝心の路面状況はあまり良くない．
いや，車道はいいんですよ．
問題はチャリが走る路肩．
広くてキレイな時もあるが，ボコボコの時はホンマにボコボコで草ぼうぼう．
それらの回避のために右側に寄ると，すぐそばを高速のクルマ・トラックがスレスレに通る．

やはり海沿いの道は傷みやすいのだろうか？

実際，この後，襟裳を回って北上する道もたいがいだった．
北海道って，こんなに道悪かったっけ？
それとも，Kazchariが疲れてきているから気になるのだろうか．．．

とりあえず通過チェックでも何でもない道の駅「しらぬか恋問」で休憩．

海がキレイだ．

その後も海沿いを南下．
で，ある意味今回の最重要チェックポイント．
音別町のセイコマ着．
ここで補給および買い出しを忘れると，約100km先の広尾まで飢餓に苦しめられることになる．とりあえずバナナは外せない．

と，ここで久々にAさんと再会．
「連れの方は？」と聞くと，「ケツが割れた，と釧路のホテルで寝込んでいるので置いてきました」「まだ時間もあるし大丈夫でしょう」とのこと．二人旅だけど一人旅な感じ．ペースが合わないと疲れるしね．それがブルベ．

「STRAVAでフォローしてもいいですか？」と尋ねると，「やってない」とのこと．
珍しい．
その昔，ルート記録のため，クルマでサイコンを使っていた際，セグメントのKOMを次々に更新してしまったため，DMでクレームが大量に送られてきたそうな．そのせいで退会．うーむ．
他のSNSもやっておられなくて，結局Aさんの名前は最後まで不明のまま．

そうか．普通にメールか電話番号の交換で良かったんや．すっかり抜けてた．時代やね．

Aさん先行．数分後，Kazchariも出発．

さすが「1300」に出場するだけあってAさんもなかなかの豪脚．
この後，襟裳岬直前まで再会することはなかった．

海岸沿いは天気が良くて，これまた最高のサイクリング日和．
うん？　過酷なはずの４桁ブルベがこんなに快適でいいのか？（いいのだ）

海から山へ風景が変わる．
暑い．
噂通りの過酷なコース．
同じような風景が延々と続くアップダウン．
たまに見かける廃屋と自販機．

緑は豊かだが，まるで砂漠を横断しているかの様．
精神的にヤラれる．
途中２，３回停車して，ジェルやミニジャムパンで補給する．

十勝に入ると，過去のブルベで見知った風景やCPが表れる．
例えばこの橋もそう．

晩成温泉の入り口にて缶ジュース．
ここも先日の「トカプチ400」で見覚えがある．真っ暗やったけど．

そしてようやく人が住まう街，広尾着．

本日のクライマックスである襟裳岬攻略戦前に，ちゃんとした昼食をとることにする．

（ミニ）親子丼と味噌ラーメンで￥880のセット．
ボリューミィかつやさしい味でした．

さぁ出発．
最大の懸念事項，海岸沿いの風は．．．やや向かい風だが微風．
今日も幸運が続いている．

さて，ここからは国道336号．
開通工事に莫大な費用がかかったことからついた名前が「黄金道路」．
今でも，常にどこかで工事中．
トンネル化が進んでいる．
以前に比べ，道幅も広く走りやすくなった．．．気がする．

荒波の中サーファー達の姿を見かける．
海はいいよねー．冷たいのは勘弁やけど（リゾートダイバーの私見）．

ここの自販機で休憩しているとAさんもやってきた．
広尾の町で抜いたのだろうか？

この先，やたらに長いトンネルがある．
道内最長，4941mの「えりも黄金トンネル」だ．

幸い交通量は少ないものの，ヘルメットに付けたリアライトも含め，赤色ライトをオール点灯．
どーか追突されませんように．

とうとう襟裳岬公園まで約14kmの道道34号線への分岐点到達．
後，少しである．

周囲に誰もいないことをよいことに，防風林通過時「襟裳岬キターッ！」と大声で叫んでしまった．

わずか２日前に宗谷岬にいたことを考えると感慨深い．
人力でここまで来れた．
そう日本は意外に狭いのだ．

到着．

確かに風はあるものの，襟裳岬にしては全然マシ．
GWに息子と来たときに，風の館周辺は入念に散策したので．ちゃっちゃと退散．

海！山！温泉！～小学生男子とアポイ岳（その３）

今日こそ，暗くなる前に宿に着きたい（無理だ）．

吹きさらしの高原やら，トドメの激坂を越え，国道に合流．
えりも町のセイコマで一旦休憩して補給タイム．

食べ終わったので店内のゴミ箱に捨てようとするが，なんと久々にゴミ箱なしのセイコマだった．

ペットボトルとおにぎりの袋程度なので運べないこともなかったが，ダメ元で店員さんに「すいません．自転車なので，このゴミ引き取ってもらえませんか？」と頼む．

すると「ここで買ったものですよね？　いいですよ」と快く引き取っていただけた．
おお，今回，天気だけでなく，ここでもヒトにも恵まれてるぞ！

宿泊地の浦河まで残り約40km．
夕暮れの海岸沿いを爆走する．
残念ながら今日もやっぱりナイトライドになってしまった．

西日がまぶしい．
JINSで買ったSwichというサングラス取り外し式のメガネを着用しているのだが，その肝心のサングラスを忘れた．

普段のKazchariはコンタクトユーザー.
200kmまでのライドでは，コンタクト＋グラサンで走っているが，それ以上の距離（つまりブルベ）はメガネにしている．
今回の「1300」も，もちろんメガネ．
正直，メガネは楽．
長距離に見合わぬこの疲労のなさは，こいつのおかげかも．
「重い」「雨だと面倒」「曇りやすい」などのデメリットもあるけどな．
今では，バイザー付きのヘルメットも普及しているので助かる．

オージーケーカブト(OGK KABUTO) 自転車 ヘルメット AERO-R2TR トライアスロン マグネットバックル仕様

やがて左手に今年のGW，息子と行ったアポイ岳が見えてきた．
すると，記憶にあるこのあたりの道は．．．波が防波堤を越え，ところどころ道を濡らしている．
当然，塩水である．
やめてくれ．

そんな波に洗われる道路や，小さな漁村をクリアして，とうとう妙におしゃれな浦河のマチナカに到達．

今日のライドもようやく終わりだ．

予約している宿は地図上，中心街からやや離れたところにある．
いつも通り，ホテルの場所を確認した後，夕食ポイントを探す．

ちょうどホテルのすぐ裏手あたりが一大飲み屋街になっていた．
居酒屋ばかりで，普通の食堂はないのか．．．と探すと，，，ありました．

せっかくの海沿いなので海鮮モノと考えたが，やたら「山賊焼き」を推しているので注文．

何の料理かわからないまま頼んだが，骨付きの鶏もも肉を焼いた，ローストチキン風の料理だった．

味は悪くないが，量が．．．（以下，略）

例によって帰りはローソンにて，我が筋肉たちをねぎらうためプロテインを購入．

【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂肪 0 バニラ風味 200ml×24本入

引き返してホテルにチェックインする．

さて，本日のお宿「ホテルイースト」だが，事前情報ゼロ．
ブルベ民にはあまり使われていないのだろうか？

それにしてもフロントのおっちゃん，よくしゃべる．
これまでのルートやら，チャリの値段，背中につけた「おにやんま」にまで，ずーっと質問攻め．早く部屋に行かせてくれ．
とりあえず，チャリの部屋への持ち込みはOK．これだけで良ホテルだ．

ただし，残念なことに，このホテルには洗濯機がない．
すぐ目の前にコインランドリーがあるが，着ていく服がない．

結果，手洗いとする．

かつてKazchariはアジアを放浪するバックパッカーだった．
当時は妙に几帳面で，毎日洗濯をしていた．
その洗濯手法が，今蘇る！

１）コンビニ袋に洗濯物＋水+洗剤を入れて，30分放置．
２）２，３分間手で撹拌した後，すすぎとして新しい水を入れ再度撹拌．これを３回繰り返す．
３）そして干す．

これだけ．

だが時代は進化した．
今回はコンビニ袋ではなく，ここまで運んできたこいつを使う．

まっ，方法は同じやけどな．
下部のバルブも使用せんかったし．

問題は乾燥である．
アジアの灼熱の大地では，日中外に30分も干しておけばパリパリに乾くのだが，日本っつーかこの状況では無理．

これまでは洗濯機による脱水までできたので，タオル吸水で翌朝には乾いていた．
仕方がない．
今夜はビブのパットや靴下の乾燥にはドライヤーを使わせてもらうか．エアコンも効いているし，なんとかなるでしょ．

つーことで，22時過ぎには就寝．
ホンマ４桁ブルベなのに，こんなにゆったりできて，これほどうれしいことはない．
正直，400の徹夜走行や，600の仮眠走行の方が辛いな．

明日はいよいよ最終日！

本日までの走行距離：1120km/1309km

2022/8/23 Tue

魔の３日目．

夜更けの紋別セントラルホテル．
これまでは熟睡が続いていたが，夜中に何度か目が覚めてしまう．
さすがにストレスを感じているようだ．

なにせ釧路方面「暴風雨：確率70％」である．
頭の中にDNFの文字がちらつく．

「なんとか釧路までたどり着ければ，電車で札幌まで行って，そこから当別太美駅．．．」などのマイナス思考が駆け巡る．

そんなこんなで３時半に起床．
昨夜買っておいた惣菜パンと缶コーヒーをかっこみ，手早くパッキング．

カーテンを開け，外を見ると，ここ紋別に雨は降っていない．
路面も濡れていない．
これからかな？

ありがたいことに，このホテルの大浴場は一晩中入れる．
さすがにサ活する時間はないが，10分ほど温まれた．
ホンマ神ホテルだ．

今日も足の調子は悪くない．
予防措置としてテーピングはするけどな．

腸脛靭帯のためのテーピング

エレベーターで１階に降りる．
ホールにはAさん，Bさんのチャリが停めてあった．
同じルートとホテルなのに全然会わんな．

そやけど，こういう長距離ブルベを２人で走るってどうなんやろ？
向かい風ではローテが組めて楽？
あー，ワガママなKazchariにはそれ無理．
多少ペースが落ちてもボッチを選ぶ．

会計を済ませ，５時前に出発．

紋別の超有名オブジェと追えば．．．

【603.1km：通過チェック６ カニの爪オブジェ】8/23 4:52

オブジェの周囲にはクルマが数台．
釣客だろうか．

国道238号へ．
平日なので交通量が少ないことを期待したが，トラックが多く怖い怖い．

橋があれば側道に逃げる．

このあたりもコンビニが少ない．
いい加減に腹が減ってきた頃，自販機を発見．

左のレトロな自販機はゴミ箱．
右の白い建物は公衆トイレだった．
素晴らしい．無人コンビニやん．

サロマ湖を横目に，次のチェックポイント，能取岬を目指す．

その手前，卯原内の町中でいきなりハンドルがぶれだす．
路面のせいかと思ったが，見事に後輪がパンクしていた．
ブルベ初のパンクである．

「あーあ」とため息一つ．
チャリを歩道にのせ，リアタイヤを外す．

チューブを外して，タイヤの裏側をチェック．
極小，極細の針金を発見．こいつを拾ったか．
タイヤを構成している側のワイヤでなくて良かった（だったらアウト）．

修理を終え，小型ポンプでシュコシュコやってると，どこからともなく「おーい，パンクかい？」という声が．
周囲を見ても誰もいない．
さらに「上だよ，上」という声が聞こえる．
写真のシャッターの建物の主が２階の窓から声をかけてくれていた．

ご親切に「ポンプあるよ．貸そうか？」と提案していただいたが，たぶん仏式バルブには使えないと思います．

結局パンクのおかげで20分ほどロス．

ここから能取岬はまだ距離がある．

アップダウンもあり，風も強くなってきた．
昔，クルマで来たなぁ．

【715.7km：通過チェック７ 能取岬】8/23 10:26

長居は無用．
写真を撮ってさそくさと退散．
登り返しがキツイ．

やたらに細く荒れた道を抜け，網走の市街地に入る．
久々の都会．
道の駅「網走流氷街道」着．

まだ昼前だが腹が減った．

「確かここって食堂があったはず．．．」と２階へ．
名物らしい「海鮮ちゃんぽん」をオーダー．

味は悪くないが量が．．．って，あれ？　昨夜も同じこと言ってたような．
これは食べても食べても食べてもすぐに消化してしまう，ブルベチャリダーの宿命なのか？

食べながらSNSをチェック．
週末に行われる「北の国から400」のスレッドが立っていた．

そこに便乗して「現在，1300中」と報告．
「風があるので気をつけて」との励ましの返信をいただく．

そう，この「1300」ブルベもほぼ半分を消化．
ここからが正念場．
認識できない疲労が間違いなく身体に堆積しているはず．

食事を終え，外に出ると．．．なんと雨！
すっかり忘れていたが，今日は「暴風雨・確率70％」なのだ！

現状小雨だが，これから釧路まで降り続くんやろなぁ．．．と憂鬱になる．

「いいや，これもブルベの醍醐味．大自然の猛威を全身で受け止めるのだぁー」と覚悟を決める．

そそくさと買ったばかりのモンベルのレインウェア上下を着用．

U.L.サイクルレインジャケット

出発する．
さすが最新ウェア，軽いぜ！　これならどんな雨でも楽勝．．．なわけあるかい！
レーパン膝下の素肌にペタっとまとわりつくレインパンツ．
アッパーはアッパーでムシムシして暑い．
じっとしてても汗をかく．

それでも我慢して２，３km進むが，あかん，これやったら濡れた方がマシを脱ぐことにした．幸い今は雨が止んでいる．

おー，キャストオフ，なんて気持ち良い！

爽快な気分でしばらく進むと，やがて路面も乾き，日差しも出てきた．なんじゃそりゃ？　網走だけのゲリラ豪雨やったんかい！

そして，本日，いや場合によっては本ブルベのボスキャラに立ち向かう時がきた．
藻琴山，小清水峠へのヒルクライムである．

その頂上にある「ハイランド小清水」．そこが通過チェックとなる．

実はこのあたりから頸から肩，背中（肩甲骨の間）に痛みが出てきた．
まだ頭を上げてはいられるものの，うわさの「シャーマーズネック」の足音が徐々に聞こえてきたかも．

対策としてポジションを頻繁に変えることにした．
必殺技として，TTバーのレスト部分を手でつかみ，肘を伸ばしたいわゆるママチャリ乗りを試す．うん，かなり楽．

本格的な登りの前に，まずは芝桜公園で休憩．
チャリダーにとってハイパーポーションたる赤コーラを充填．

再スタート．

結果．．．経験上，最も辛い坂とあった．
見知らぬ土地ということもあるが，ほぼ直登で６～７％が延々と続く．
視界が悪い．道も悪い．頸が痛い．
「ハイランド」へ右折してからのトドメの10％越え．

これはタヒ．．．

霧のせいでほぼ視界０の中，ようやく到着．

【770.7km：通過チェック８ ハイランド小清水】14:36

探した探した．
本来ヒトがいてはいけない領域のような雰囲気が漂う．

ちゃっちゃと下りよう．
本来，ご褒美のダウンヒルだが，これだけ視界の悪ければ罰ゲーム．
恐怖しか無い．
それほど寒くないのだけが救いか．

標高が下がると徐々に霧が晴れてきた．
屈斜路湖が美しい．

国道391号に合流．
追い風基調の中，弟子屈に生還．まさに生還．
セイコマを見つけピットイン．

すっかり忘れていたのが「暴風雨：確率70％」の件．
それが何と，ここまで来ても雨が降っていないのだ！
路面こそ濡れているが，雨も風も既に通り過ぎたようだ．

スマホの天気予報をチェックする．
これから向かう釧路方面の降水確率もどんどん減っていっている．
なんたる幸運！
まさか「暴風雨」の魔の手から逃れられるとは！

とは言え，釧路までまだ残り約80km．
補給を行う．

この「1300」の計画を立てる際，参加者が悩むのが，この３日目の宿泊ポイントだそうな．
弟子屈の宿に早めに入り，まったりとリカバリするのか？
それとも釧路まで走りきってしまうのか？

なぜなら，この先，弟子屈－鶴居－釧路を結ぶ道道はアップダウンの連続．
相当足を削られるらしい．

Kazchariの選択は後者．
後半戦に向け，残り距離をできるだけ短くしておきたい．
その方が気分的にも楽．

つーことで，魔の三日目，第二章に突入！

事前情報＋まだ明るいせいか，思ったほどのダメージはない．
足も絶好調．
小清水峠登攀時に感じていた頸肩の痛みも今は消失している（気分の問題？）．

覚悟を決めてスタート．
確かに丘陵コースだったが，それほどキツくなかった．
まだ明るかったことも影響しているのかも．

18時少し前，中間地点である鶴居村に到着．
セイコマもあったが，その隣りにある「鶴居たんちょうプラザ つるぼーの家」のソフトクリームが気になった．
JAFの割引が効いて￥300．美味し．

店員さんに「ここから自転車で釧路に行くんですけど，どれくらいかかりますか？」と尋ねる．
店員さん曰く「・・・自転車で行ったことはないのでわかりません」．
そらそうだ．

すると店長さんらしい人が手助け．

「距離はそんなにないけど，湿原の中を走るからアップダウンが大変だよ」とのこと．

残り35kmなので，1時間半を目指していたが，難しいか？

暗くなってきたのでライト類をスイッチオン．
本日，最後の戦いだっ！

その道道53号．
時間的に釧路へ帰宅するクルマが多く，結構な交通量．
幸い路肩が広く，割りと安心して走れた．
時折登坂車線が設けられるようなキツい坂もあったが，ここまでの苦労を思えば大したことはない．

やがて釧路の明かりが見えてきた．
油断したのか，路肩の縦割れ段差にタイヤをとられヒヤリハット．
やばいやばい．
最後まで気を抜かないこと．

街に入る．
複雑怪奇なルーティング．
ようやく明日以降との重複コースに入る．

「ここまで来たらホテルに向かう前に通過チェックをクリアすべし」と，かの有名な橋に向かう．

【877.3km：通過チェック９ 釧路市 幣舞橋】 8/23 19:43

今日のライドも終了．
止まると風の強さを感じる．

それにしても助かった．
今日も天に愛されたなぁKazchari．感謝，感謝．

撮影を終え，ホテルに向かうが，これまで同様チェックイン前に夕食を済ませたい．
そこに目が停まったのが「ラーメン天二郎」．

ここにするか．
時短営業中なので８時でオーダーストップ？
今，何時だ？　7時50分．セーフ！

よくわからんメニュー表示だったが，定番の味噌ラーメンを注文．
美味かったがにんにく量がなにしろエグい．
つまり口臭が．．．って，誰に気をつかう？
まっ，ええか．今日も相当体力使ったし．スタミナ，スタミナ．

店を出た後，近くのローソンで，就寝前に欠かせないプロテインを購入．
朝食は．．．買わない．
本日の宿は朝食付き，しかも朝５時半から食べられるのだ．

で，その「コンフォートホテル釧路」チェックイン．
時刻は20：40．上出来だ．

事前情報では，チャリの部屋への持ち込み不可．
裏の小屋みたいなところに入れて施錠してくれる，という話だったが，フロントで尋ねたところ，持ち込みOKにしてくれた．素晴らしい！

スタート地点の「万葉の湯」同様，応対スタッフによって対応が変わるのだろうか？
すかさず「タイヤ拭きます」とウェスを取り出す．
この作業を初めてしまえばこっちのもの．
前言撤回される前に，そそくさとエレベーターに乗り込む．

ふー，助かったぜい．
早速，ウェアを全て脱ぎ捨て全裸モードへ．
洗濯機の場所もしっかり確認済みだ．

さらに，このホテルにはドロップボックスを送ってある．

この３日間，および残りの行程を熟考し，入れ替えるもの，送り返すものを検討

・ Di2バッテリの充電．特殊形状のコネクタとACアダプターなので，今充電して送り返す．
・ 着替えのジャージ．「気分転換に」と入れた．残り２日は新ジャージで．
・ ネックサポーターを取り出す．小型軽量ゆえ，サドルバック内に収納でき，フレームがわりになる．
・ 交換チューブ．パンクしたのでありがたい．
・ マッサージガン．超ありがたい．両大腿と肩甲骨周辺の筋肉を入念にマッサージ．
・ 洗剤小袋．
・ 交換用ブレーキシュー．

不要だったもの．
・ いつも使ってる「Specialized Powerサドル」⇒ケツに問題があった時用．
・ サドルに合わせたオルトリープ
・ 予備タイヤ
・ 予備薬
・ 予備エナジージェル

この先２日間，雨は降らないとのことでレインパンツも送り返す．
レインジャケットは防寒着代わりにもなるので引き続き携行．

洗濯が終わったと思われる頃，回収しにいく．
そばには自販機も設置されていた．
さらに製氷機と紙コップまで．．．

「い，いかん」と思いつつも，カラダはココロと裏腹に缶チューハイの購入ボタンを押してしまっていた．アルコールは筋肉を破壊するというのに．．．

「筋トレ後のお酒」は筋肉量が落ちるってホント？

まぁ良い．
無事，魔の３日間を乗り切った自分に対し，そして，悪天候の試練を与えてくださらなかった慈悲深い天に．．．乾杯．

本日までの総走行距離：878km/1309km