カテゴリー: ロードバイク

2023/9/2 Sat

過去との闘い

曇り．温度：25 ℃，湿度：67%，体感温度：26 ℃，風速：10.9 km/時，風向：SSW

昨日の「きとろん」．
支払いはPayPayでも可という事前情報は得ていた．

『キトウシの森 きとろん』に行ってみた

スマホのPayPayアプリを立ち上げるが，買い物で使ってしまったためかポイント０．
「こりゃカードに切り替えるか」と設定をいじった．
その際，過去のPayPay払いの履歴を覗いたところ．．．なんと「5/27支払い失敗」という表示が．．．この日は確かTopstoneのシェイクダウンをした日．
その際，お世話になっている上富良野は深山峠のYamaichiさんへ行ったはず．

TOPSTONEなシェイクダウン！ライド

そう言えば，決済のネット接続に戸惑っていたような記憶が．．．
「これは払いに行かねば」と，あっさり行先決定．

そしてもちろん上富良野と言えば，そう「カミヒル」だ．

思えば，先週開催の「カミヒル2023大会」には所用で参加できなかった．
当日のFaceBookを見ると実に楽しそう．．．これは悔しい．
つーことで，ボッチではあるが一週間遅れで，プライベートヒルクライムライドすることにした．
ちゃんと漕いだタイムで，もし，参加していたら年齢別カテゴリで何位になるのか気になるところ．．．

ゆえに家からは自走ではなく，ハスラーにEMONDAを積み込む．
大会スタート地点である「日の出公園」に向かう．

本日快晴．
とは言え，先週までの暑さはだいぶ和らいだ模様．

一応，ガチで登るつもりなので，クルマでの移動中はこいつをチビチビとドーピング．こいつはマジで効くぜぇ．

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なんだかんだで10:48スタート．
遅い．本来カミヒルは早朝登攀がマナー（そうなのか？）．

どうやら計測ポイントは，ゴールまで約11km手前のチェーン装着場のようだ．
そこまではのんびり走る．
本番なら駐車場にてローラーアップしているはず．

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つーことで，途中の写真はなし．
呼気２：吸気１の呼吸法．
引き足やダンシング，たまにゾンビ走法を駆使して登る．
思えば「カミヒル」のルートをちゃんと登るのは久しぶり．

STRAVAで調べると，なんと３年ぶりだった

ちゃんと十勝岳クライムライド

この時の計測期間タイムは53:14．これが現状のベストタイム．
その時の機材はヒルクライム仕様のDOMANEである．
とは言え，本来ならクライムマシンであるEMONDAの方が有利なはず．
だがしかし．肝心のエンジンが３年分劣化している．

．．．まぁ，以前のタイムは後から知ったので，クライム中はそんなこたぁ全然考えなていない．
もう「はよ終われ～」「なんでこんなアホみたいなことを．．．ブツブツ」と不満しか出てこん．
おかしい．
自称クライマーのはずなのだが．

残り２kmちょいの激坂区間（地獄のカミホロ荘前！）を越えてゴール．
いやいやキツかった．
やはり望岳台周りより”来る”ねぇ（何が？）

いつものベンチに移動．
ここに来たら何はともあれ”神の飲み物”赤コーラである．
美味し．

なぜか今日は心拍が落ち着くのが遅い．
やはり体調良くないのだろうか．．．
空気が薄いのは確かだが．

さてダウンヒル．
ミニ・ジレを羽織る．
見た目はアレだが，軽量でヒルクライムに持参するのにちょうど良い．

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ギリギリまで悩みつつも，まっすぐ上富良野に下りるのは面白くないので望岳台周りで．
分岐からの激坂で獲得標高を稼ぐ．

そういや前回来た時に『ゴールデンカムイ』の撮影をしてたな．
アシリパさんの後ろ姿を見た．
先日，正式なキャストの発表があったが．．．Kazchariの知らん女優さんやった．
つーか，鈴木亮平がおらんのが解せぬ．

で，白金温泉方面にダウンヒル．

お盆も過ぎて観光客の姿がかなり減った．
「青い池」渋滞もなし．

上富良野方面に左折．
坂を越え，ダムを越え，美瑛側に少し進む．
激坂セグメントの「沼崎道路」を登ると，そこは「Yamaichi」さんの目の前．

オーダーはもちろん裏メニュー（？）の「ヤマタケスペシャル」だ．美味し．

来訪の目的を告げ，前回分と一緒にお会計．
「これで心すっきりだ」な一文字．

後はハスラーをデポしている日の出公園に戻るだけ．
例によって寄り道．
高台のラベンダー園に最後のヒルクライムアタック！

．．．ギア比を間違えて見事に撃沈．いや，単に脚が終わっていただけかも．

脚も終わっていますが，ラベンダーの季節も終わっています．

つーことで無事，駐車場に戻ってきました．
サイコンを止め，車内でチェックすると早くもSTRAVAにログが上がっていた（遅延することが多い）．

気になる計測区間のタイムは．．．

57:35！　ぐわっ，ベストから４分以上遅い．

まっ，負けた．３年前の自分に負けた．．．
大会に出場していても，満足いくタイムではないなぁ．

で，そのカミヒル大会，来年はぜひとも参加したい（ブルベより優先してやる）．
その際はカミヒル練，ちゃんとしよ．

ここのところTopstoneばかりで，久々にちゃんとEMONDAに乗った気がする．
やはりカッチカッチの踏めば踏むだけ速度が出るガチレーサーも楽しいな．

ホンマ，充実したチャリ・ライフ．

2023/8/13 Sun

敗戦処理

前回はこちら⇒（BRM812北海道300kmPW北見大集合★知床峠（その３））

無事（？）に300kmを走り終えて眠りについたKazchari．
果たして今度は熟睡できたのか．．．

秘技「布団2つ折り」は発動せずそのまま横になる．
昨日よりは寝た感はあるが，4時すぎには目が覚めてしまった．

肝心の右膝の痛みは．．．はい，見事に残存．
曲げると激痛です．
この瞬間，DNSでファイナル・アンサー．

朝食をいただく．
おおっ，オツカレーもまだ残っているやん．

7:00になった．
「サロマ湖200」に出発するみなさんを（寂しく）見送る．

それにしても，なかなかのDNS率である．
主催のHさんによると「PWあるある」だそうな．

なんとフルPWエントリーのサヴァイヴァーは残り２名らしい．
そのうちの一人，我らが旭川組のO西さんは今朝も元気．．．いやボロボロになりながらも出走．

まるで『チャンピオン』のごとし．

※　O西さんは，この日もその翌日の600も完走．漢を見た．

さぁ，撤収しますか．
Topstoneをハスラーに積み込む，

フロントで清算．
なんだかんだで団体割引が適用されるらしく，２泊朝食付で約￥6,000．
しかもカード払い可．助かる．

この時点でまだ８時過ぎ．

明日の月曜日も休暇を取っている．
ゆえにまっすぐ旭川に帰るのはもったいない．
チャリで走り回るのは難しいが，周辺をドライブし，眠くなったらどこかの道の駅で車中泊しますかー（棒）

とりあえずナビに昨日ロクに観光できなかった知床方面をセットし，出発する．

「そういや，今朝はまだコーヒー飲んでねーや」っつーことで，端野にあるローソンまで移動．コーヒーとビタミンゼリーで補給．

車内でKindleを読みながら休憩したのだが，突如抗えない眠気が襲ってきた．
iPadを手に持ったまま10分ほど寝落ち．
やべぇやべぇ．
思った以上にカラダに疲労と寝不足が蓄積しているようだ．

ここはあっさりと計画変更．
近くに入浴施設はないかと検索．

おお，すぐ近くにいいところがあるじゃあないか！

のんたの湯

こりゃサ活やな．
その「のんたの湯」は，出張で訪れたことがある某病院の隣にあった．
到着したのは９時過ぎ．
開場までまだ１時間ほどある．
またまた睡魔に襲われて，車内で爆睡．

10時の開場と同時に入店．
サウナをはじめたっぷり２時間近く温まる．
もちろん外気浴時は爆睡だ．

上がったら上がったらで，バキバキのカラダをほぐすため，マッサージ機に￥200を投入．
ここでも爆睡．

昼になったので食事．
朝も結構食べたんやけどな．完全にブルベ腹状態．

見た目と量はアレだが，ご飯の上に乗っている唐揚げは絶品だった．美味し．

食事後，横になり備え付けのコミック『ライアー・ゲーム』を読む．
これまたいつの間にか寝落ち．

いや，もう朝から何回寝てるねん．

おとといの懇親会では「400ブルベで寝るか寝ないか問題」が議論された．
Kazchariは寝ない派っつーか眠くならない．

「寝てたら19時間どころか20時間切りもできまへんでぇ～」とマウントを取っていたが，今日のこの疲労感と眠気はなんだ？
いやいや，えらそうにしていた自分が恥ずかしいわ．

なんだかんだで５時間ほど滞在．
当初の「ハスラーで旅する道東ツアー」は見事に頓挫．

「痛くで，しんどいんやったら帰っておいで」とのヨメはんLINEも入っていたことだし，素直に旭川へ戻ることにする．

となれば話は早い．
高速を使って最短距離と時間で，明るいうちに帰宅した．

以下，今回の遠征ブルベの反省．

やはり連続ブルベはタイムではなく，カラダとバイクをいたわりながら，毎日確実に完走できるかの方がはるかに重要やな．
「サロマ湖200」のDNSにかつてないほどの敗北感．．．

次にTopstoneをチョイスしたことのメリット．

－　ポジションが楽
－　路面状況をあまり気にしなくて良い
－　フロントバッグが便利
－　SPDペダル
－　フィジークのサドルも優秀
－　トレーニングになった

まぁ，何よりこの変態バイクはデザインがかっこええよなぁ．
４台あるうちの自転車の中では，現状一番のお気に入りである（EMONDAの立場は？）
そんな蜜月関係のパートナーとの300km旅．楽しくないわけがない．

デメリットは？

－　車重っつーかホイールが重い
－　タイヤ抵抗によって重い
－　リアサス機構によってサドルバッグがタイヤに当たる

まっ，これらは納得の欠点．
車中の重さは体力アップでカバー．
タイヤはブロックなので仕方がない．あくまでグラベルメインの運用なのでこれでヨシ．
サドルバッグは小型化必須かな．

うん．ようするに欠点らしい欠点はないっつーことやな（自己完結）．

おそらく今年のブルベ参戦はこれで終わり．
なんだかんだで300２本，400１本しか走ってない．
なんと200は３本もDNSだ．

これでは「ブルベが趣味なんですぅ」とは言いがたい．
来年はSRを真剣に考えますかー

さぁ，次のビッグイベントは「NISEKO GRAVEL AUTUMN RIDE」だ．

所詮は遊び．
つまり，仕事じゃないから真剣にやります（byタモリ）．

ではでは．

2023/8/12 Sat

最高難度の．．．

曇り．温度：16 ℃，湿度：93%，体感温度：17 ℃，風速：9.2 km/時，風向：NNE

前回はこちら⇒（BRM812北海道300kmPW北見大集合★知床峠（その１））

登攀前補給のために立ち寄ったセイコーマートを出発．
少しだけ海岸沿いを進む．

このあたり，２年前に息子とのキャンプ旅でも通過したが，それ以前の思い出としては2005年２月の「流氷ダイビング」がある．

当時，ダイビングにずっぽりはまっていたKazchariはヨメはんとともに，流氷の下を潜るという極地ダイビングに挑戦．

いやぁ，普段リゾートダイバーなKazchariには色々とキツかった．
ドライスーツを着たことがある人ならわかると思うが，水の侵入を防ぐため，首周りが異常にタイト．
新品のスーツだったせいもあるが，窒息寸前だった．

それに，当たり前だが寒い．
外気温マイナス15℃，水温０℃．
確かにカラダは濡れないが，グローブはしみてくるし，口の周りだけは冷水に触れっぱなし（クチビルゲ化）．

ここまで苦労したのだ．
海中はさぞかし美しい風景が．．．って，そうでもない．
狭い水路を進むためか濁りがひどい．

クリオネもいるにはいるが，小さすぎて撮影困難度MAX．

雑誌にあるようなイメージ写真（流氷下のアザラシみたいな）は，相当時間をかけ，タイミングに恵まれないと撮れんな（たぶん）．

結論．
潜らなくても，ドライスーツを着て氷の上を歩くだけでも十分楽しめます．
いや，その方がベター（※個人の感想です）．

．．．と，思い出にひたっていると前方に坂道が見えてきた．

ここから峠までは約15km．
距離だけなら旭岳＋αくらい？
斜度がキツいというが，どんな感じ？

自称クライマーのKazchariとしては「オラ，ワクワクすっぞ！」と言いたい所だが，先程の休憩後，例の右膝がじわじわと痛くなってきた．ヤバい．

もちろんDNFするほどではないのでガシガシ進む．
とりあえず路面状況が良いのが助かる．

ちなみに2005年にほぼ同じ場所から撮影している．

しばらく進むと「知床自然センター」．

そして，知床五湖＆カムイワッカへ向かう道への分岐．
Topstoneを立てかけている看板が，実はキーアイテムだったりする．

ちなみに，今年から「カムイワッカ湯の滝」は予約制になったらしい．

カムイワッカ湯の滝

そういやカムイワッカも1989年頃に行ったなぁ．

あの頃はオートバイで林道終点ギリまで行けて，後は徒歩．
湯の滝まで登ったが，手をついた先が熱湯でこけかけた．．．という経験は，あの頃の旅人なら「あるある」のはず．

「知床自然センター」を越えてさらに登る．
6～7％と，斜度はそれほどキツくない．

登りながらチェックするのは反対車線の路面状況．
往復ルートなので，ダウンヒル必須．
路肩がコケむしている箇所もあったので要注意．覚えておく．

さて，本ブルベ最大の懸念はここ知床峠におけるヒグマDNF．
最近の報道でよく見るのがヒグマの横断や，クルマからの餌やりシーンだ．

林道を含め，北海道中を走り回っているKazchariだが，これまでヒグマに遭遇したことはない．
正直，出てきたら出てきたで面白いなぁ．．．という気持ちもないわけではない（ダメです）．
実際に見かけたら互いにどんな行動をするのだろうか？

．．．とかなんとか，いろんなことを考えながら進む．

標高が上がるに連れて霧雨が霧に，さらには風が出てきた．

前方から，先行していたランドヌール２名のダウンヒル．
速ぇ．もう下りてきた．
快速で有名な北海道ブルベ界のレジェンド，次いでPC１でも会った道外からの参加者だった．

するとKazchariのポジションは現在３位ということになる．
レースではないけど，自分の順位は気になるところ．

特に今回は通常よりかなり重いチャリで登っているのだ．
トレーニング効果の指標にもなる（ならない）．

「Garmin eTtrex」に表示されるコースと残り距離を凝視．

やがて駐車場の看板が見えてきた．
そうか，右側だったな．
クルマに注意しつつ進入．

12:35，135.5km地点：TC１知床峠駐車場である．

霧が濃い．濃すぎる．
羅臼岳どころか，周りの景色はほとんど見えない．

さて，ここはクイズチェック．
問題は「とある看板を探し，そこに描かれているとある動物のイラストは何匹か」を答えるもの．

駐車場の羅臼側にあるらしいので探す．

ない．

指示の解釈が間違っているのかと思い，道路を挟んだ反対側の展望台にも移動．

ない．
もしかしてこれのこと？  すると一匹？

まさか，ここで参加したブルベ史上，最高難度のクイズが出題されるとは．
これは先々月の「きのこの山300」のオロフレ峠（酸欠）クイズを越えている．

BRM610きのこの山300km（その２）

焦る．

仕方がない．峠にたどり着いたという証拠写真で勘弁してもらうか．．．と考えていたら，ちょうど坂を登りきったランドヌールとばったり．
やはり看板が見つからない，つまり答えが見つからないという．

二人して「あーでもないこーでもない」と探索を続けたが，諦めて山を下ることにする．

後で聞いた話だが，コース作成時は確かに看板は存在していたとのこと．
その後の工事で撤去されたらしい．

つまり，この写真の建物付近を探索すれば，肝心の看板が出てくる可能性はあったらしいが．．．まさか資材をひっくり返してまで探す人はいないはず．．．⇒　いた．

濡れたカラダで滞在していたせいか，寒気がしてきた．
ましてやこれから15kmのダウンヒル．
ウインドブレーカーを着用．
クイズに答えられなかったという未練を残しつつ．．．下る．

往復コースあるあるのすれ違い．
ただし，こちらは下り天国，向こうは登り地獄．
実に残酷．

さて，標高が低くなるに連れ，気温は上がり霧も晴れてきた．
ウトロに戻ってきた．
登る前に利用したセイコマの対側にあるセブンイレブンにピットイン．
ウインドブレーカーをキャストオフする．

ちょうど先程峠でご一緒したランドヌールも休憩中だった．
ここで補給するのはとにかく温かいモノ．

つーことで，ホットコーヒーだけを注文．
補給食バッグの中からクリームパンを取り出して食べる．

このセブンにはでかでかと「ゴミ箱ありません」表示が．
観光地なのでわからんでもないが，チャリダー的には非常に困る．
紙コップ１つだけのゴミなのでこのまま持参．

ここまでで約150km．
このブルベもようやく半分の行程．
グラベル参戦にしてはわりと良いペースである．

少し休んで出発．
往路をそのまま逆走する．

昼時である．
グルメなランドヌールだとウトロで海鮮丼なのだろうが，Kazchariはパス．
ひたすら走るのだ．

それにしても今年はホンマにオートバイ多いなぁ．
かつてのブームが復活？　いや違うな．
メットを脱ぐと白髪頭のおっさんだらけ．．．

ごくたまーにだが，オートバイライダーからの「ヤエー！」が飛んでくる．
もちろん，こちらからも「ヤエー！」

なにはともあれ，思い出に残る良い旅を．

※ その３へ続く

2023/8/10 Thu

BRM812北見500？

いよいよ本日より，ロングライドをこよなく愛するチャリダーの夏の祭典『パラダイス・ウィーク北海道「2023北見大集合」』がスタートする．

この北海道ブルベ業界（？）における一大イベントは，本場PBP（Paris–Brest–Paris Randonneur）の開催年に合わせ，つまり4年毎に行われるようだ（たぶん）．

主催のAJ-Hokkaidoさんの公式サイトから引用する．

一週間で200k300k400k600kの4つの距離カテゴリーを連続して走るパラダイスウィーク、4年ぶりの開催となる今回は「北見大集合」、道内各地6か所をスタートに、400kかけて北見の自然休養村センターに集結、北見発着の200k、300kと大懇親会を疾駆して、ラスト600kを道内6か所のフィニッシュ地点目指して散開していくという、1500k全走破すれば6日間でSR達成の、至福のサイクリングプロジェクトなのです。300kは知床峠アタック、200kではオホーツク海とサロマ湖を一望、大懇親会はログハウス焼肉パーティーと、タイトにスケジュールをぎっしり詰め込んで、真夏の北海道を満喫しよう。(部分参加も可能です。懇親会だけとか)

「本家のPBP（1200km）より長いやん！」というツッコミはさておく．

もちろん我が地元「旭川」もスタート＆ゴール地点に選定されているものの，さすがに連続走破は無理っつーか，ダメージがデカすぎる．

特に最終日が600ってどゆこと！？

ゆえに，Kazchariは“おいしいとこライド”となる「知床300」と「サロマ200」の２つのみをチョイス．
言うなれば私的「北見500」である．

知床峠をチャリで登るのは初めてとなる．
斜度が想像つかん．
昨今，クマの出没が問題となっているが，どうなりますかねぇ．．．
途中で引き換えしたら認定不可？

ちなみに旭川スタートで全行程エントリーされているのは，1000kmブルベを完走したばかりのO西さんのみ！　漢だねぇ．
本日12時に400スタート！　がんばって下さい！

で，Kazchariは明日11日より北見に向かう．

午前中は例によって，チャリの整備．
使用機材は通常ならDOMANE一択なのだが，今回はTopstoneで走るつもり．

異形～Cannondale Topstone Carbon 2 Lefty

そのための準備も密かに，そして着々と．．．

グラベルロードバイクはポジションが楽（ともいい切れない面もあるけど）．
太めのタイヤ（44c）で乗り心地も良い．
おまけにTopstoneは前後サス付きだ．

そうそう，購入時にショップのスタッフから「（Leftyの）前輪を外すのは特殊な工具が必要」と言われたのだが，なんのことはない，通常の六角レンチで簡単に外せた．
スタッフの話はおそらく旧モデルのことではないだろうか？
あっちは独自仕様の塊だったそうな．

もちろん後輪は通常のスルーアクセルなので，これまた簡単に着脱．

ちょっ，待てよ．

前後輪が外せるとなると，ハスラー２台積みも簡単かも．
300をDOMANE．200をTopstoneという布陣でどうだ．
この２台，ポジションがまるで違うので違う筋肉を使う＝疲労回復につながる．．．かも．
このプラン，ギリギリまで検討したい．

心配なのは前回の「トカプチ400」で発症した腸脛靭帯炎の再発．

Topstoneな腸脛靭帯炎リハビリライド

現状，Zwiftでは問題ないが，
念のため，事前テーピングは必須．

腸脛靭帯炎のためのテーピング

ピップ プロ・フィッツ キネシオロジーテープ しっかり粘着 テーピング 足・ひざ・ふくらはぎ用 50mm×4.5m ベージュ スポーツ

他に「300」終了後のマッサージと消炎鎮痛剤も忘れずに．

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両ブルベとも，北見起点なので宿も北見が都合よし．

事前に駅前ビジホも検討したが，新コロ明けのインバウンド復活およびインターハイと重なるせいか，ことごとく満室もしくは高額化．
その意味で昨年の「1300」は天気ともども恵まれてたなぁ．．．

Audax Japan RM812 Okhotsk 1300km Hokkaido（その０）

ゆえに今回もキャンプもしくは車中泊も考えたが，この時期の北海道は熱帯夜で眠れない場合がある．

しかおい小麦グラベル+おまけライド（その１）

イベント前の寝不足はキツイ．
そこで救いの女神というかなんつーか，起点の「北見市自然休養村センター」は宿泊＆入浴可能なのだぁ．
エントリーと同時に宿泊も予約．

当初は一泊￥2,000弱とのことだったが，思ったよりも宿泊希望者が少なく，団体料金適用外で￥3,000～になるとのこと．
うむ．仕方がない．これでも市内のホテルよりはかなり安い．

そうそうホテルと言えば，既にエントリー済みの「NISEKO GRAVEL AUTUMN」．

9/23受付，9/24本番というスケジュールなので，23日の夜はどこかに泊まる必要がある．
ニセコと言えば，今や北海道の中の外国と呼ばれる一大リゾートエリア．

物価が別次元．
素泊まりでさえ￥10,000越えが普通．

諦めて車中泊かキャンプを考えていたが，ヒ素入という例の蘭越の水柱の影響が心配．
ところがなんと，ここに来て優良宿を発見！

トリフィート　ホテル＆ポッド　ニセコ

Yahooトラベル経由で素泊まりがなんと￥3,770である！

まじか．

ギリギリまでキャンセル可能ということもあり，即予約．

カプセルホテルの上位互換みたいな作りなので騒音が気になるらしいが，そこは無問題．
当方，対策品を準備済み．

睡眠特化型イヤホン～『Anker Soundcore Sleep A10』を購入

Kazchariがエントリーしたのは「グラベル率55％，120km/2500mアップ」の少々あたおかなエクストラロングコース．
どうせ出るなら一番長いのを．．．って，それで去年エラい目に会ったような．．．

ファットなグラベルミーティングライド

6時スタートで15時に100km地点を通過していなければ足切りとなる．
結構厳しい．．．のか？
ファットバイクよりは楽なはず．

ここんとこ，連続でチャリイベントがキャンセルになっている（前田200は自主判断）．
そろそろちゃんと走りたいなぁ．

．．．と，ここまで書いてきて，もし今年のPBPに参加していたらどれくらの費用がかかるのかざっと調べてみた．

パリｰブレスト-パリ2023・ツアー

ツアー参加だと．．．うわっ，60万は逝くなぁ（燃料サーチャージがシャレにならん）．
結局，航空運賃が高いため，個人参加でもそれほど安くならないようだ．
さすがおフランス．ハードル高ぇ．

つーことで，新たな台風も近づきつつありますが，北見集合のみなさん，安心してください．
晴れ男が参戦しますよぉ！（根拠ゼロ）

2023/8/8 Tue

割り切っています

事の始まりは寝室へのポータブル・エアコンの導入．

北海道の夏．エアコンの夏

記事にある通り，このエアコン，冷房機能は文句なしなのだが，動作音がかなりうるさい．
耳栓で対処したが，やはり耳への違和感は拭えない上，起床用のアラームが聞こえなくなるという問題がある．

【工事不要】 【除湿機能搭載】 アイリスオーヤマ ポータブル クーラー エアコン 冷風機 ~7畳 2022年モデル 除湿 換気 内部洗浄機能 IPA-2222G

そこで，この問題を解決する良い手段はないものかと模索．
ある商品が目に入った．
それがこいつである．

Anker Soundcore Sleep A10 （ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.2）【完全ワイヤレスイヤホン / IPX4防水規格 / 最大47時間音楽再生 / 専用アプリ対応/睡眠時のモニタリング/コンパクト/軽量設計/PSE技術基準適合】

睡眠特化型イヤホンこと『Anker Soundcore Sleep A10』．

どうやら世の中には就寝用イヤホン＝「寝ホン」というジャンルがあるそうな．知らんかったわ．

もちろん，単に音楽を訊くだけなら，こんなんは不要．
実際，KazchariもベッドサイドにAmazonのスマートスピーカーを設置．

Echo Dot with clock (エコードットウィズクロック) 第5世代 – 時計付きスマートスピーカー with Alexa｜クラウドブルー

起床アラームはもちろんのこと，Prime Musicの再生⇒30分後に停止などで活用している．

では，なぜ『Sleep A10』を購入したのか？

ポイントは３つ．

１） 耳栓代わり

ノイズキャンセリング機能は搭載していないが，音を重ねることで騒音を低減させるノイズマスキング，およびカナル型の特徴である高い遮音性に期待．

２） 装着時の違和感がない

よけいな出っ張りのない超小型・軽量モデルゆえに，付けていることを感じさせない（らしい）．
寝返り時も邪魔にならない．
付属のイヤーパッドは４種類．
それに本体用シリコンカバーもストッパーの有無と大きさ別でなんと３種類！
Ankerさんの「どんな耳でも合わせたるでぇ」という執念を感じる．

３） アプリの睡眠モード

イマドキの製品らしくアプリと連携して様々な設定が可能．
入眠を誘う様々な環境音が多数用意されている．
もちろん，普通に音楽用としても使用できる．

４） アラーム設定可能

もちろん任意の時間に設定可能．
周囲の人に迷惑をかけずに起きれる．
これが一番大切な機能かもしれん．

で，届いたので実際に２晩ほど使ってみた．

ただし，ここのところ涼しい夜が続いており，エアコンは使っていない．
つまり静環境での使用となる（えー！？）．

開封時にイヤーパッドのみ最小サイズにしたものの，初日は慣れないせいか違和感ありすぎて熟睡できず．
それにいつの間にか右耳のイヤホンが外れていた．

説明書を読むと，どうやら付け方にコツがあるようで，耳穴に押し込んだ後．少し“ひねる”動作が必要だった模様．

翌日はボディカバーの方もストッパーなしの最小バージョンにして，付け方も修正．
フィット感が向上して違和感改善．就寝中の落下もなし．

環境音はオーソドックスに「波の音」を選択．
「音質がイマイチ」というレビューもあったが，少なくとも睡眠用の環境音は直にイヤホンからではなく，周囲から聞こえている感がある．つまり優秀．

初日は設定時間にアラームが鳴らないという問題が発生．
これはこちらのミスで，アプリを閉じてしまうとアラームがリセットされてしまうようだ．
ちなみにアラーム音は「ピピピ，ピピピ」という一般的なモノ．

さて，２日目の朝に不思議なことが起こった．
６時の起床アラームの前に，突然夜にセットした「波の音」が再生されたこと．
入眠前には30分後停止で設定したはずなのだが．

考えられる要因としては無意識での誤操作．

この『Sleep A10』は左のボディを２タップで「睡眠モード」と「音楽モード」の切り替え，右のボディを２タップでオンオフ操作が可能なのだが，ひょっとすると，この右２タップを無意識で行ってしまったのかもしれん．

とまぁ，謎のトラブルもあったが，現状好印象．
新しいガジェットはやっぱりええのぉ．
今週末，早速活用の機会があるので楽しみ．

そい言えば，なんかここ最近，スピーカーやらイヤホンばかり買っている．

それぞれ用途は異なるものの，無駄遣いではなかろうか？
いや，全て快適なチャリ・ライドに必須．
道具を活かすも殺すもユーザー次第なのだぁっ！

あっ，肝心のポータブル・エアコンとの併用レビュー，まだできてへんわ．
それはまた次回．

※　熱帯夜となった8/8の夜にポータブル・エアコンと『Sleep A10』を併用した．

完全な消音にはならない．
「エアコンの作動音のうち，消える音もある」という結論．
周波数の違いやろな．
有効なのは確実．

2023/8/5 Sat

まっ，そういうもんだ

先週に引き続き，今週末も雨である．
いや，正確には先週は予報が良い方に外れ，ライドに出かけることができた．

Topstoneな腸脛靭帯炎リハビリライド

だがしかし．
昨日，今日とがっつり雨．
北海道も地域によっては避難指示が発令されている．

Kazchariも本来であれば昨夜「BRM805前田サマーナイト200」に出走しているはずだったのだが，雨予報にびびってDNS連絡．

さすがに21時スタートの完徹＋雨中の山岳系ブルベはキツ過ぎる．

普段「晴れ男」と公言しているKazchariだが，何のことはない．
雨の可能性が高いイベントには出てないだけだったりする．

悪いことは言わない。ブルベで雨ならDNSしとけ

つーことで，すっかり予定が狂った週末．
だがしかし，膨大なコンテンツがあふれる現代社会である．
ココロとカラダを休めましょう．

まずはZwiftの友，Amazon Prime Videoからホラー映画『エックス』だ．

エックス

先月，大阪に帰省した際，妹に薦められた一品．
我がアラフィフの妹，ヒマにあかせてかなんだが知らんが，いつの間にかKazchari以上の映画マニアになっていた．

で，ざっくりレビュー．
2022年製作とは思えないノスタルジックな設定，展開，カメラワーク，ルック．．．まぁ，劇中でも「1979（年）」とバカでかく表示するしな．
ちょっと前のタランティーノ風味．

ようするにあれですよ，各種レトロ系ホラー映画のオマージュ，詰め合わせパック．
キャンプ場でハメを外した男女が，保守思想のちょっと〇〇な殺人鬼に〇〇されるプロットまんま．

一時『キャビン』といったホラー映画のお約束をメタ化した作品も生まれたが，結局一周回って”やっぱこれ”的な．そんな感じ．

セックスは命懸け、タフガイは生き残らない……ホラー映画5つの「お約束」

ヒロイン（？）の正体にちょっとだけヒネリがあるけど．
「ナーメテーター」にも「リベンジ」にもなりきれない中途半端さが気になる．

むしろ，その殺戮シーンよりキツかったのが，殺人鬼側二人の〇〇シーン．
いや，差別とか偏見ではなく，あの状況で見せつけられるというのがな．．．
いろんな意味で監督の趣味全開でした．

午後からは，GWあたりから少しずつ組んでいる「RG Hi-νガンダム」の続き．

これまで何度となく書いているが，ホンマ最近のガンプラはパズルやね．
特に「RG」はジグソーパズル感覚．
素組でこの完成度．
デザインナイフと「神ヤス」で最小限のゲート処理はするけどな．

ゴッドハンド(GodHand) 神ヤス! スペシャルパック スポンジ布ヤスリ 35×20mm 33枚入り 3種類の厚み×11種類の番手 GH-KS-SP

さぁ，いよいよフィンファンネルか．．．（完成はいつ？）

夕方は家族と入浴施設『花神楽』へ．
「御料乃湯」なき後，頻繁に通うようになった．

『御料乃湯』がなくなる～時代なのか

これもみんな「サ活」のせい．

本ブログでも当初から何度もネタにしてきた頸部と肩のコリ．
マッサージやらサポーター，塗布薬，各種機器を紹介してきたが，どいつもこいつも効果イマイチ．

だが，ここ数か月，すっかり調子を取り戻した．
断言しよう．
唯一効果的なのは「サウナ（室内のマッサージ）」と「筋トレ」だ．

さて，入浴後はそのまま食事．
ここの施設，唯一残念なのが．．．まっ，好みの問題．

帰り際，一枚のポスターが目に入った．

なんてこたない広告なのだが，よくよく考えると写真の家族構成が気になる．
家族風呂の使用を想定していると思われるのだが，どう考えても”義理＝他人”が混じっているわけで，それでも混浴するのだろうか？
血縁（実の親）でも遠慮したいが，Kazchariがお堅いのだろうか？

帰路，セイコマでアイス購入．
それを食べながら夜の映画鑑賞．

またまたAmazon Prime Videoで見つけたこれ．

場所はいつも旅先だった

20代バックパッカー，30代で滞在，それ以後も年に一度は海外旅行してきた．
そんなKazchariにとっては完全無欠の毒ビデオ．．．だった．

ごくごく一般人の旅人が，サンフランシスコ，シギリア，マルセイユ，台南，メルボルンの主に早朝や深夜をそぞろ歩き．
演出のないドキュメント風の風景に重ねながらのモノローグ．

無理にキレイに映そうとしたり，逆にリスクのアピールもしない．
そして，何も事件は起きない．

予定を決めない旅の日常そのまま．
路地裏の風景が懐かしくて泣けた．

逆に，一大観光地であるシギリアロックすら影も形もない．ある意味スゴイ．

めちゃめちゃ素人っぽい写真とビデオ（というか動画）だったので，一般人がYouTubeの延長で，アングラ公開でもしたモノかな，と思ってたら，エンドロールでけっこうな人数のスタッフがいて驚いた．

うむ．それだと少し評価が下がるかな．
ナレーションで「一人旅が好きだ」と連呼しててそれかい！と思い，少々冷めてしまった．

50代も半ばを過ぎ，そろそろ「定年」という文字がチラついてきた．
経済的に即引退というわけにはいかないものの，やはり動けるうちに旅はしたい．
国内も悪くないが，やはり海外は濃度が違う．
行きたい場所はまだまだ残してある．

そのためにも健康・体力の維持は絶対条件やな．
雨だからとトレーニングをさぼってはイカン．

つーことで「今月のブルベさん」は後２つ，エントリー済み．
遠征ブルベだし，雨のDNSはしたくないなぁ．
カミサマお願い（無信仰）．

2023/8/3 Thu

一応仕事

職場が発行しているメルマガへの執筆依頼があった．
各社員が夢中になっているモノや趣味について紹介するという企画である．

となると，Kazchariが書くべきネタは当然チャリ．
特にインパクトのある「ブルベ」に関して書くことにした．

全然知識や興味のない人にブルベの変．．．いや楽しさを紹介する．
以下，その草案である．

---

【長距離サイクリングへのいざない～ブルベの紹介】

Kazchariです．
今回は長年の趣味であるサイクリング，中でも超長距離競技である「ブルベ」について紹介したいと思います．

サイクリングに，みなさんはどのようなイメージをお持ちでしょうか．
スポーツ自転車に乗って，快晴のもと，口笛吹きながら川沿いや高原をのんびりと漕ぎ，おしゃれなカフェでランチタイム．．．でしょうか．

ブルベはこれと真逆です．

ブルベはフランス語で“認定”という意味です．
これは「特定の日に，あらかじめ決められたコースを制限時間内に完走した」と“認定”されることからきています．基本的に雨でも強風でも開催されます．
順位はつけません．時間内に完走さえできれば，誰もが“認定”されます．

これだけだと，ゆるいイベントのように思われるかもしれませんが，そう甘くありません．
まずブルベの最短距離は200kmです．制限時間は13時間半．
時速に換算すると15km/hになりますが，これには信号待ちや休憩時間も含まれます．
参考までに，以前参加した200kmブルベはこんなコースでした．

PCとはチェックポイント．
そこでコンビニのレシートを入手したり，クイズに答える必要があります．
これらがルート通りに走ったという証拠になるわけです．

普通の人が自転車で200km走ることは通常ありえません．
しかもサポートも回収もありません．途中でパンクしようが，疲れて走れなくなっても自力でなんとかしなければなりません．

先程述べた通り，ブルベは最短距離が200kmです．
その上に300km，400km，600km，1000kmのブルベが用意されています（それ以上の距離も）．

400km以上になると夜間走行が必須となります．
Kazchariが最近参加した400kmブルベはこんなルートでした．

帯広を起点に北は三国峠，南は大樹町までを８の字で走って400km．
もはや，自転車どころかクルマでも躊躇する距離です．

では，ブルベには屈強な体力を持つ超人しか参加できないのでしょうか．
そんなことはありません．
レースではないので各自のペースで走りきれば良いのです．
つまり，絶対的な体力よりも，ペース配分やトラブル時の対応力があるかどうかの方が重要です．
実際70歳を越えても600kmブルベを涼しい顔で完走される方も多数おられます．

サイクリングは「カラダに優しく健康に良い生涯スポーツ」と言われています．
そこに自己マネジメント能力が加わる超長距離イベント「ブルベ」．
全国，全世界で開催されています．みなさんもいかがでしょうか．
ゴール時は半端ない達成感が得られるでしょう．

ちなみに，Kazchariの最長ブルベは1300km．

４泊５日，105時間の旅でした．楽しかったです．

---

うむ．
薦めているのか単に自慢しているのか，よくわからん文章になったぞ．

あっ，ブルベ民を見分ける方法を書くのを忘れてた．

それは反射素材の蛍光ベスト．
参加者は着用を義務付けされている．

[TRIWONDER] ランニングバッグ ランニング リュック マラソン ハイドレーションバッグ

夜間ならともかく，日中からこれを付け，１人ないしは集団で走っているチャリダーは99％ブルベ民．
そして「どこから来たの」「どこへ行くの」と尋ねると，とんでもなく離れている土地の名を出すなら，それはブルベ中の人です．

ブルベのすべて 単行本（ソフトカバー）

2023/7/29 Sat

生活を豊かにするモノ．

かれこれ２週間ほど経ってしまったが，先日実施されたAmazon Prime Day．
値下げを良いことに，今回も色々買ってしまった．
それらをざっくりレビュー．

【Amazon.co.jp限定】ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール 無線 M575S Bluetooth Unifying 5ボタン トラックボールマウス ワイヤレス マウス windows mac iPad 電池寿命最大24ケ月 M575 ブラック 国内正規品

Kazchariは20年近く，トラックボールマウスの愛好者である．
親指でグルグルとカーソルを操る．
慣れるまではなかなか大変（らしい）．

その長年使ってきたロジクールのトラックボールマウスが壊れた．
いや，壊れたというより左ボタンの反応が悪くなって，excelのドラッグがしにくいことこの上なし．
さらにはシングルのつもりが勝手にダブルクリックになったりする．
これは危険である．
ダマシXダマシ使ってきたが，ストレスMAX．

つーことで，今回のセールでかなり安くなっていたので購入．
実に快適．作業効率が全然違う．
早く買い替えれば良かったと思わせる逸品．

TOWILD サイコン マウント

ありそうでないかったエアロハンドルバー用のGarminマウント．
いわゆるCATEYEのねじ込み式タイプ．
EMONDAに装着予定．
これでサイコンとGPSの両方を装着できるので，ブルベ参戦も可能！（マジで？）

SOUNDPEATS RunFree 【VGP2023 SUMMER 企画賞】【レッドドット・デザイン賞2023】ワイヤレスイヤホン オープンイヤー型 Bluetooth5.3 /低音再生強化/14時間連続再生/マルチポイント接続/16.2mmドライバー搭載/耳を塞がない スポーツ・家事・仕事時にながら聴きイヤホン ブルートゥース サウンドピーツ [30日間返品無料 1年間品質保証] (ブラック)

商品名およびその説明ではよくわからんが，いわゆる「骨伝導イヤフォン」である．
ブルベ仲間のOさんがSNSにて激推し．
高級品のShokzも考えていたけど，安いに越したことはない．
チャリライド中の使用を想定しているので，音質へのこだわりはない．

実は先日の「トカプチ400」ブルベにも持参したものの，最後まで使用せず．
肝心のiPhoneのバッテリーがヤバいので，サブスクで音楽を聴く余裕はなかった．
早朝＆夜間走行でも眠くならへんかったしな．

つーことで未使用なのでまだなんとも言えん．
とりあえず，カタログ上はフル充電で10時間再生可能らしい．
一夜だけなら十分だ．

コイズミ 扇風機 DCモーター リモコン付き 風量6段階 首振り オフタイマー付き シルバー KLF-3037/S

ここ最近の暑さが異常な旭川．
夜になっても全然気温が下がらん．

Kazchari家にはエアコンがない．
正に絶望状態だが，これも毎年のこと．
お盆を過ぎれば快適な夜が戻ってくる．．．（はず）

つーことで，今年も扇風機で乗り切ろう．
最近30年近く使ってきたSANYOブランドの小型扇風機が壊れたっつーか，根本から折れた．

つーことでフルサイズ（？）の扇風機を新たに購入．
Kazchariが買ったのはブラックだが，現在Amazonでは売り切れ中？

何の特徴もない普通の扇風機だが，より静かだというDCモーター式にした．
確かに眠りを邪魔することはない．
ただし，操作パネル部の青色LEDが小さいくせに明るすぎる．

マジックで塗りつぶしたった．
あと，せっかくのおしゃれデザインなのに，注意書きのホワイトシールがベタベタ貼ってあって台無し．
はがしてくれるわ！

Rhinowalk(ライノウォーク) 自転車ハンドルバッグ 自転車フロントバッグ フレーム収納 ロールバッグ マウンテンバイク 通勤ショルダーバッグ プロ仕様サイクリングアクセサリー ブラック

最近我が愛車に加わった「Cannondale TOPSTONE」．
グラベルロードバイクと言えば．．．やはりフロントバッグ！

今度の休暇は，こいつにいっぱい補給食を詰め込んで，未開のグラベルを走り回るんだ．．．（タヒ亡フラグ？）

ブラックにイエローのストレッチコードで，カラーコーディネイトもばっちりだ．

ブラシモ 互換ブラシ フィリップス ソニッケアー 電動歯ブラシ 替えブラシ 対応 ダイヤモンドクリーン ブラック プレミアムブラシヘッド レギュラーサイズ 8本入

Kazchariは電動歯ブラシ愛好者．

フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 9000 電動歯ブラシ ホワイトトラベル 旅行 携帯用 充電式 アプリ連動 トラベルケース・充電器用グラス付き HX9911/67

これでエントリーモデルというのがなんとも．．．
本体価格も大概だが，交換用ブラシの値段はさらに異常！
純正品なんぞ買えん．
長年使っている互換品が上記の品．
まぁ，歯の健康状態も維持できている⇒これで十分ということでしょう．

もちろん，フロスによる歯間の清掃も忘れずに．

ランドキャスト ツールボトル ロング 【 防水 止水ジッパー 】 ツールケース ロードバイク マウンテンバイク

５年近く使ってきた「R250ブランドのツールボトル」がボロボロになってきたので購入．
OEMかと思うぐらいサイズと構造がそっくり（こちらの方が５mmほど長い）．
ゆえに中身もそのまんま移動．「例のポンプ」もちゃんと収納可．

ツヤありのカーボン柄だった前のボトルから，シックなブラック迷彩に．
手触りも含め，こちらの方がカッコよい．
それに止水ファスナーもこちらの方がしっかりしてそう．

価格もほぼ同じ．
DOMANEとEMONDAで出かける時はこいつを挿す．

つーことで，今回のお買い物でした．
急ぎの品でない限り，セール時しか買わなくなってきたなぁ．

物欲センサーも鈍らせて無駄なモノは買わないッ．
良いことだ．

そのAmazon，現在「Fashion X Sports タイムセール祭り」開催中！

2023/7/22 Sat

帰還．

晴れ時々曇り．温度：16℃，湿度：89％，体感温度：16℃，風速：2.4km/時，風向：NNW

前回はこちら　⇒　BRM722北海道400kmトカプチ朝駆（Centenary of BRM 400）ｰその３

PC２セブンイレブン大樹西本通店にて．
時刻は18：48．残り約70km．
そろそろ日没である．

スタート時同様，ライトを点灯．

メインライトは「BONTRAGER Ion800」．
長年使っているが，バッテリー全然へたらんな．
良い製品だ．

サブライトは「LEZYNE 1100i」．
下の１つ前のモデル？

レザイン (LEZYNE) Y13 LITE DRIVE ライトドライブ Max 1000ルーメン 2LED

サブと言っても，こちらの方が光量あり．
おまけに横並びの２LEDで広角照射可能．

ヘルメットライトは「CATEYE HL-EL145」．

キャットアイ(CAT EYE) 自転車用LEDライト ヘッドライト URBAN アーバン 前照灯 JIS規格 800カンデラ HL-EL145

単３電池２本で少々重いが，持続時間が長い．

以上の３本が夜間走行時のレギュラーメンバーである．

リアは「CATEYE OMNI5」を点灯モードへ．

キャットアイ(CAT EYE) セーフティライト [TL-LD155-R] OMNI5 リア用

機能的には問題ないのだが，走行中に振動で蓋が外れるケースが多い．．．らしいので電池を入れたらテープで仮止めしている．

ヘルメットのリアライトは点滅モードの「Bikeguy」．

Bikeguy トライスター充電式 LEDリアライト

「さぁ，行くか」とチャリにまたがる．
ペダルをはめて一漕ぎ．．．くっ．．．やはり右膝が痛い．

だが，耐えられないほどではない．
DNFはないな．
なんとかゴールまでは保ちそうな気がする．
そう，全てはトレーニングなのだ．

ここからは中札内へ向けて北上する．
すっかり馴染みのあるルート．
路肩も比較的広く，それほど荒れていなかったはず．

陽が落ちて交通量もぐっと減った．

単純計算で残り３時間ほどあればゴールできるはず．
ライトのバッテリー容量も気にする必要はない．
贅沢にフロントライトを２本とも点ける．
こ，これは，さすがに明るい．

とは言え，夜道を安全に走れているのは運でしかない．

ホンマ，あの時，なんてこたない田舎道で，なんでコケたのか今でも不思議．

EMONDAな初クラッシュライド～わりと重傷

KazchariのDOMANEは，バーエンドに小型のバックミラーを装着している．

ビーム (The Beam) ドロップバー用サイドミラー 国際特許 CORKY [コーキー] バーエンドミラー

言うまでもなく，後方確認に非常に役立っているのだが，その真価は昼より夜にある．
後方から迫るクルマのヘッドライトに気づきやすいのだ．
ゆえに，無理に荒れた路肩を走らなくても，本線を走りやすくなる．
これは非常にありがたい．

忠類の道の駅付近で左折．
このブルベでおそらく最後のアップダウンエリアを走る．
ここは高速道路と並走している．

日が落ちて気温が低下，それに追い風基調も相まって快走が続く．
国道に戻ると，あっという間に中札内の市内へ．
昨年だと，右折してまたまた田舎道へ入ったように思うが，今回は直進．
そう，ひたすら直進．
迷うことのないコース設定に変更されていた．

街灯が全くない道へ曲がる．
道を照らすのはKazchariのライトのみ．
振り向くと，白装束の100KmBBAが出現しそうな田舎道．．．この緊張感と恐怖感，最高だ（変態だ）．

帯広に向かっているはずなのに，交通量が非常に少ない道をひたすら進むと，やがて通過チェックF清川交差点（373.km地点）に到着．

これまた凝ったクイズ．
意外に気づきにくい場所にある．
さぁ，残り30kmだ．

しばらく走ると帯広市内に入る．
札幌発のブルベのように信号峠が気になるところだが．．．全然マシだった．

さて，ここからゴール時間の計算に入る．
風呂に行けるか行けないかの瀬戸際．

昨日入った「やよい乃湯」は22時半が最終受付．
このペースだとゴールには21時半着．
受付して，チャリを積んで施設に向かうと．．．間に合うかどうかギリギリ．

とかなんとか考えながら走っていると，正にその「やよい乃湯」の横を通過した．
さすがに”今”入るわけにはいかん．

で，なんだかんだで道の駅「おとふけ」着．つまりゴールである．

受付に向かう前に，ライトアップされた「OTOFUKE」オブジェの前で記念撮影．いつライトが消えるかわからん．

写真を撮っていると，後続のランドヌール１名がゴール．
おお，ギリギリ追いつかれててんな．

で，受付へ向かう．
安堵感が半端ない．

記録としては「18時間56分」．
まぁ，獲得標高とこの膝の痛みを鑑みるに，なかなか良いタイムっつーか，ほぼ予測通りの時間．

そして最大の目的は．．．

この記念メダル！

お金を出しても手に入りません．
完走しないと手に入りません．
今日のこの400ブルベじゃないと手に入りません．

DNFしなくて良かった．．．

さて，時間的に「やよい乃湯」は諦めたKazchariだが，風呂の話題になって「ホーノマイなら開いてますよ．23時まで受け付けのはずです」との情報が！
なんたるグッドニュース！
今からでも十分間に合う．
慌ててクルマに戻り，DOMANEを適当に積み込む．

2.5km先の「ホーノマイ」こと「鳳乃舞」には22時45分頃着．
市内共通料金なのか，ここも￥480！
それに，いわゆるフィンランド式サウナあり．
ホンマ，この地域は入浴施設のレベルが高い．

膝の痛みをゆっくり癒す．．．って暖めたらアカンやん！（サウナ優先）

残念ながら23時半で閉館．
最後の客になったKazchariも，♪蛍の光ととともに追い出される．

道の駅「おとふけ」に戻り，前日にも停めたバスターミナル側の駐車場へ．

一旦，DOMANEを降ろして寝床を整える．
もうすぐ０時．
Kazchariの長い長い一日が終わろうとしている．

さすがに．．．今夜は．．．よく眠れそ．．．zzz