カテゴリー: ファットバイク

2020/11/29 Sun

行動経済学のワナ．

まだ手元にない商品をネタにするのは憚られるのだが，期間限定のため記事にしておく（※案件ではありません）．

OLIGHTの自転車用ライト『RN1500』を買った．
このライト，以前よりブルベな人々に評判で，あちこちのサイトや自転車系YouTubeでよく見かける．

【レビュー】OLIGHT「RN1500 バイクライト」

kazchariも自転車用ライトについては以前記事にした．

ブルベ用ライトについて（フロント編）

ブルベ用ライトについて（リア編）

ブルベ参加時は，万が一のトラブルを考え，200kmでも多灯にするのは当たり前．
また，400km以上のオーバーナイトでは，そこそこの明るさでの長いランタイムが何より重要．

そして，誰もが理想のライト探しの旅をすることになる　⇒　結果，家の中がライトだらけ．

そこに颯爽と現れたのが，このOLIGHT．

公称ルーメン2000とか3000とか言う割に暗く，やたらに安い怪しい中華製ライトとは異なり，アウトドア（軍事）用として定評あるアメリカンメーカー製．

OLIGHT公式

そのOLIGHTが自転車用に本格参入したのが，この「RNシリーズ」となる．
フロント用には，400，800，1500ルーメンの3種が発売されている．
対抗馬は日本の猫目ことCateyeのvolt400＆800（Kazchariは持っていない）！

欲しいのはもちろん最高輝度の『RN1500』！
実際に1500で使うのは緊急時のみ．
通常は300ルーメンで運用．
すると，ランタイム12.5時間！
夏ブルベだと２晩はなんとかなるかも．
念押しで充電しながらも使用可．

それに充電時間も早い．
USB-C接続で，満充電２時間とか．

どこまで神ライト！
これは買いでしょう．

他にも，みんな大好きGarminマウントとGoProマウント付き．

キャッチコピーは「挑戦を受けるために生まれた」．
攻めてるなぁ．
ファットくん，ちょうどGPS用のマウントが開いているので，普段使いではここに装着．

デメリットもないわけではない．

配光の都合上，逆さ吊りができない　⇒　商品到着後，検討予定．
Garminマウントの場合，90°回転のスペースが必要　⇒　工夫要．
サイトの日本語が少々怪しい　⇒　ちゃんと日本人の監修を入れたらいいのに．

まぁ，今回，Kazchariが買ってしまった最大の理由は．．．価格．

ここ数日，Amazon Black-Fridayチェックで，通常8895円の『RN1500』が6227円になっていることを発見．

OLIGHT(オーライト) RN 1500バイクライト 高輝度 長時間 1500ルーメン フロントライト IPX7防水 ヘッドライト 自転車用 照射方向調節可能 USB充電式 ロードバイク ハイキング サイクリング スポーツ 防災 緊急対応

すぐにポチりそうな所をグッと抑えて情報収集．
そしてOLIGHT公式サイトにてとんでもないセールを見つけてしまった．

RN1500+SEEME30 TL

リアライト『SEEME30』(通常1895円）が付いているのにも関わらず，Amazonの単体セール価格＋200円で買えてしまう．
さらに，メンバー登録でもらえる無料ライト『i1R 2 EOS』（定価2295円！）も捨てがたい．
なんつー大判振る舞い！
今回のセールでバカ売れしそう（今後の撒き餌？）．

品薄状態のためいつ発送されるのかわからないらしいけど，待ちます，待ちます．
というわけで，到着後改めてレビュー予定．

それにしても『RN1500』のAmazon一つ星レビュー．
こいつを（懐中電灯替わりにして）カバンの中に入れてたら燃えたって．．．
アホなのか？
それとも営業妨害？

追記：この商品購入後，すっかりOLIGHTにはまりました．

『OLIGHT RN1500＋SEEME30＋i1R 2 EOS』のセットが届いた！

ライト沼～OLIGHTがまたやりやがった

進撃のアウトドアメーカー～OLIGHTとWAQ

『OLIGHT Olantern』が届いた～とりあえず並べてみる

そして11/26現在（月に一度の）大セール中! 『RN3500』も安い．

2020/11/28 Sat

未知の道．

Mostly Cloudy, 0°C, Feels like 0°C, Humidity 68%, Wind 1m/s from SSW

なかなか雪が積もらない．
それでいて朝はガチガチのアイスバーン．
いつ，スパイクタイヤに交換しようかと悩む今日この頃．

午前中はどんより曇り空．
AmazonのBlack Fridayで，ポイントgetのため20000円分の買い物しようと，モニターの前で”買うたやめた音頭”．
そうやってウダウダしてたら昼近くになってしまった．

GEOにレンタルコミックを返して昼飯を食いにでかけよう．
服装は．．．街中なのでジーパンの下にタイツ．上は起毛インナーにトレーナーに薄手のジャケットだけだと寒いか？
念のため電熱ベストと．
この選択が間違いだったことに後で気付く．．．（カジュアル過ぎた）

[パールイズミ] コンフォヒート ロングスリーブ 5℃ 吸湿発熱 冬用サイクルウェア 181 メンズ

USB充電式電熱ベスト 3段温度調整

さらにファット君も冬仕様に．
とりあえずハンドルカバーを装着．

バイクパーツセンター ネオプレーン ハンドルカバー ウォーマーブラック 左右セット 314609

こいつがあると，氷点下の気温でもグローブは薄手で済む．

防寒手袋 防風 撥水 スマホ対応

GEO一条通店着．
『約束のネバーランド』の続きが．．．レンタル中（泣）
仕方がない．
神楽店に向かうか．
忠別川にかかる大正橋を渡る．
ふと目に入った，川沿いに降りるグラベルに身体が向かってしまう．．．

こ，これは！

ます上流方面へ．
途中倒木があったり，水たまりがあったり，泥土があったりと実に面白い．
一見，山奥の人外魔境っぽいが，見上げれば住宅地，川の対岸はサイクリングロード．
近所にこんな楽しめる場所があったとは．

やがて，道がなくなり元来た道を戻る．
降りてきたポイントから今度は下流へ．

小川には木の橋がかかっている．
そう，ここはケモノ道でも，作業道でもなく，自転車道でもない，いわゆる「フットパス」のようだ．
もちろん今日のような寒空では，人の気配は全くない．
夏も怪しいよな．この辺．

そして，このコース，最大の目玉がここ！

ほほぉ，これはちょっとした冒険やな．
担いだらなんとかなるか．
もし落ちたら．．．忠別川の水は冷たいでぇ（死ぬかも）．

ブロックがけっこうグラグラします．怖っ．
無事に渡って先に進む．
道が細くなり，川縁ギリギリだったり，アップダウンあったり，木と木の間を通ったり（バックミラー邪魔）と，実に楽しい．
ドロッパーシートポストが欲しくなった．

ところどころ分岐があるが，どこまで行けるのか川沿いをズンズン進む．
人工物（ブロック）をコケが覆う道．たまらん．

やがて終点に．
ここはキレイな池（沼？）になっていた．

ここからは堤防にファットくんを引き上げて，現実に戻る．
先ほどまでのグラベルが異空間のよう．

いい具合に腹が減った．
「かつや」に行って，全力飯セット食うか．
靴とズボンが少々泥で汚れているが，許して下さい．

GEOに寄った帰り道，寒空のせいもあるが，人の姿があまりない．
新コロ第三波の影響か．

2020/11/24 Tue

旭川をサバイバル．

北海道で新コロ感染者が増大している．
同じ北海道ながらも，その距離感から対岸の火事の様にとらえていた旭川でも，病院でクラスターが発生するなど，さながら“ヘル”旭川の様相を呈してきた．

ただし，新コロの報道は単に新規感染者の数を発表しているだけで，重症者や回復者の詳細を伝えないので，全くフェアではないと思う．

いずれにせよ，自分自身と家族を守らねばならん．

ちょうど先日，３本ローラーしながらNHKスペシャルを視聴．

新型コロナ 全論文解読 〜AIで迫る いま知りたいこと〜

あまりコロナ関係の番組は見ないのだが，これは別．
ようするにAIが世界中のコロナ関連論文20万本を分析し，最新の対策方法を紹介するというもの．

内容をまとめるとこんな感じ．

冬に感染者が増えるか否かのポイントは「気温」「湿度」「ビタミンD」．

「気温」と「湿度」に関しては，夏の35℃，60％だと，2時間でウイルスが死滅するが，24℃，20％になると15時間もかかるそうな．
げっ，冬場の旭川の状況だと．．．考えたくもない．

さらに，免疫力を高めるとされる「ビタミンD」生成のためには日光にあたる必要がある．
しかし，旭川の日照量は絶望的（セロトニン減少による季節性うつ病にも関連）．
ゆえにサプリで摂る必要がある．

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分

えー，この番組見た後，加湿器買いに行きました．

特に不満なし．
Amazonでも同タイプ売っています（小さいver）．

TEKNOS 滴型超音波加湿器 2.8ℓ (メレンゲ ホワイト) EL-C311(W)

次に，よく話題に上るアジアと欧米との死亡率の差．
その要因として，AIが注目したのが「交差免疫」．
これは新コロ感染前に別の季節性ウイルスに感染していたことで既に免疫を獲得していたのではないか説．
日本人50人の血液を分析したところ，75％の人に既に交差免疫があったらしい．
ゆえに，もし新コロに感染しても軽症にとどまっているとのこと．

さらに，日本人のマスク好きもポイント．
マスクは完全にウイルスをシャットアウトすることはできないが，逆に微量に摂取し続けたことで，抗体が知らず知らずのうちにできていたのではないか．．．とのこと．
もちろんこれも仮説段階だが説得力がある．
ちなみにKazchariは，繰り返し使えるこのマスクを使っています．

nakota ナコタ 冷感マスク 3枚セット 日本製 ストレッチマスク 洗える 大きいサイズ

次に，新コロを“ただの風邪”とナメている人に警鐘．

いわゆる呼吸器の他に，めまい，胃痛と下痢，生理不順，不整脈，脳卒中，幻覚など100以上の症状があると医師は述べる．
AIが抽出したキーワードは「ブレイン・フォグ（脳の霧）」．
つまり新コロに感染すると，肺の細胞（ACE2）だけではなく脳内部にも侵入し（ここにもACE2あり），中心部に炎症が起きて様々な認知機能を低下させる．
他にも，ACE2は腎臓や血管，心臓など体中の臓器にも存在する．
これが100以上の全身症状が発生する理由とのこと．

最期に最新の対策法を紹介．

まず湿度管理．
気管の繊毛が最も活発に活動できる湿度は40～60％．

次に紫外線．
それも日光に含まれる紫外線でなく，222nmの波長が新コロを死滅させることがわかったらしい．
この波長だと人体に害はないとのこと．
小型の222nm紫外線発生装置は医療機関用に既に実用化されており，石川県の医療センターなどで使用中．

機器では「低濃度オゾン」も新コロ除去に有効で，タクシーなどで利用が始まっている．

以上が番組の内容．
爆笑問題がMCなので，時々ブラックなジョークを交えつつ（田中が罹患済），わかりやすく解説．
非常に有意義な視聴だった．

で，個人的にこの冬の（チャリ）ライフをどうするか．

マスク・手洗い・アンチ三密は当然のことながら，自らの健康が何より重要．
その基本は言うまでもなく食事・睡眠・運動．

食事に関しては，発酵食品が有効とのことだが，Kazchariは最強健康食品である「納豆」が食えないので，代わりにキムチを例年以上に食う予定．

睡眠は６時間を死守．
夜ZwiftやらNIPLUXマッサージのおかげで寝付きには問題ない．

タックス(Tacx) NEO 2T Smart

株式会社日創プラス NIPLUX NECK RELAX

運動は外＆ヴァーチャルの両方で週200km以上はライド予定．
特に祝日は短くても外！
日光を浴びよ．

冒頭の写真は今朝の旭川．
とうとう寝雪かな．

2020/11/21 Sat

ちょっとした冒険だな．

Mostly Cloudy, 6°C, Feels like 1°C, Humidity 64%, Wind 8m/s from NE

午前中の曇天からうってかわって，昼から快晴．
最近こういう天気多いな．
遠出しようと，チャリの冬装束に着替えたが，「15時に娘を迎えに行け」というヨメからの指令を思い出し，あわてて普段着に．
やばいやばい．
うっかりこのまま出かけてたら．．．シャレにならんかった．

最近話題のこのツイート．
職場の恐妻人間の間で大うウケである．

鬼滅の炭治郎は鬼になった妹を元に戻すために戦ってるらしいけど，奇遇だね．俺も鬼になった嫁を元に戻したいんだよ．

結局，昼食＆GEOにマンガを借りにいくことにした．
なぜか神楽店では『五等分の花嫁』の第８巻だけいつまで経っても返却されないのだ（前後の巻はある）．
嫌がらせか．
ゆえに，本日は一条通店へ．

例によって真っすぐ向かっても面白くないので，河川時グラベルで遊ぶ．

ずんずん進んでたら途中で行き止まり．
Uターンするも，なんとか小川を越えて，対岸に渡れないものかとルートを探す．

幅はそうでもないのだが，結構深い．
先に自分だけ渡って，草むらの下がちゃんと土なのか確かめる．
さすがに乗ったままでは渡れない．

無事，渡河作戦成功．
たったこれだけのことやけど，何か冒険した気分．
そろそろ林道行かなあかんな．
一応，雪待ち中．

で，幹線路に戻ってGEOへ．
目当てのマンガを無事レンタル．
GEOの株主優待で10冊275円．安い．

次は昼食．
帰り道にあり，以前より気になっていた麻婆豆腐屋さんへ．
空いていたので密も避けれそう．

鞠家 麻婆豆福店

実は辛い食べ物はそれほど好きではない（なぜ入る？）．
一応メニュー表には「鶏甘辛煮定食」とかもあったんで．．．つい．
先に食券を買う方式．
すると，おすすめメニューに「炸鶏麻婆豆福セット」とある．
初めてのお店では”おすすめ”を頼むのがマナーでしょう（そうなのか）．
今日はご主人（中国の方かな）おひとりで回す．
それでも割と早めに出てきた．

うおお，見るからに辛そうだ．
ついでにボリュームもあるぞ．
これで950円は（とりあえず）安い．

さて味は．．．えー麻婆はマジ辛いです．
Kazchariにはまだ早かったかも．．．
ジャケットの下は起毛インナーだったので，身体が火照り，汗がぁ～　ついでに鼻水が～
卓上のティッシュとハンカチで顔をぬぐうぬぐう．
なんとかして緩和すべく，デザートとしてついてきた杏仁豆腐を混ぜる！
これでやや甘辛化！（邪道！）

しかし，四川料理とは正にこういうもの，と『食戟のソーマ』でも言ってたし，食事としての満足度は高い．
気のせいか健康になったような気もする（気のせいです）．
後，そうやね，味付けや香辛料の類がかつて東南アジアを放浪していた頃に，中華料理店で食べたものに近いと思う．
本格的，ということなのだろう．
こりゃクセになる人はなるね．

水をガブ飲みし退店．
さぁ帰宅し，娘を迎えに行こう．
短いわりに新しい発見が多いライドだった．

2020/11/12 Thu

営業メールとして逆効果では？

スマホはデータ通信のみを格安SIM（UQモバイル）で使っている．
3ギガで月1000円ちょい．
これで十分事足りる（ジロ配信中はヤバかった）．

現状，ライド時はスマホとガラケーの２台持ち．
スマホでも家や友人への連絡はLINEでもなんでも様々な手段で可能だが，警察や救急などの緊急時に困る．
正直，２台持ちは面倒かつ重量的に不利なので，音声通話もつけて，早く家族ごとUQモバイルに移行したい．
ヨメさんの「スマホ憎し＆娘に持たせたくない」感情はなんとかならんかね．

以前のスマホは充電の持ちが悪いのですぐに切れる，もしくは別にモバイルバッテリーを持参する必要があるとされていた．
最近はその弱点が劇的に改善され，少なくともKazchariの「iPhone11 Pro」では充電切れで困ったという経験はない．
まぁ，実質カメラ機能しか使ってないしな．

さて先日，とあるショートメール（世代的にCメールと呼びたいが）がガラケーに送られてきた．
字数制限のせいで，なんと６分割．
内容は以下．

「保険市場です．大変お世話になります．先日のご案内に関しまして多くのお客様よりお問い合わせをいただきま」

「したので改めてご連絡申し上げます．」

「ここ数年に多くの生命保険会社で保険料などの改定が行われたため，現在ご加入中の生命保険の内容とお見比べ」

「いただきたく最新資料をお届けしております．」

「よろしければご希望のご案内方法をA，Bにてご返信下さい．
A:SMS（デジタルパンフ等）
B:ご郵送
ご返」

「信お待ちしております．」

どう見ても怪しい．

－　本当に「保険市場」？　URLも電話番号もない．担当の署名もない．
－　これまで生命保険に加入したことはない
－　文章が変．命令されている？

早速，表示された電話番号をネット検索．
すると．．．一応ホンモノらしい．
「保険市場」からau端末宛SMSに送られてくる営業メールでした．

それにしてもこれって詐欺メールっぽくないか？
たぶん昔，海外旅行保険を契約した時のデータからSMSに自動的に送られるようになってるんやろな．
いずれにせよ，この文面はないわ．

自動車保険，バイク保険にはもちろん加入している．
後，ブルベ参加のためにチャリ保険にも入っているが，なぜここにしたかと言うと，タイでダイビング中にアキレス腱を切った際，海外旅行保険で治療費をカバーした．

その後，チャリ保険に入ろうとしたら，種類．会社は問わず，最後の保険金請求から３年経たないと加入できないという条件が多くどこにも入れなかった．

そんな中，この「サイクル安心保険」だけはなぜかOKだった（電話確認もした）．
息子のチャリ活動範囲も増えてきたので，2020年からは家族分もカバーできるようにランクアップ（家族補償プラン）．それでも年間4380円だ．

サイクル安心保険

少々心配なのは，ここってネットで悪評だらけの〇〇〇〇〇〇系列やねんなぁ．
有事の際はちゃんと払ってくれるんやろか？

生命保険やらガン保険？
入ってません．
そんなのは「無駄無駄無駄無駄ァ」派です．

2020/11/7 Sat

自転車で走ると発見が多い．

Partly Cloudy, 14°C, Feels like 14°C, Humidity 71%, Wind 4m/s from SSW

土曜日．
ヨメさんと娘はお出かけ．
息子の習い事がお休みなので相手をする．
早く自立して勝手に遊びに行って，勝手に帰ってくるようにならんかな．

天気が持ちそうなので，チャリで外出したくてウズウズしてきた．
家に閉じこもっているのはもったいない．
太陽光を浴びてビタミンＤを生成するのだ．

．．．とは言え，これからの北海道にはこいつが欠かせないかも．

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分

チャリで出かけようと言っても毎回渋る息子．
仕方なく「ガンプラ買ったるわ」をダシにする．
向かうは旭川市民なら誰でも知っている老舗『おもちゃのヨシダ』．
別に『ヤマダ』でも『100満ボルト』でもいいのだが，この場合，なるべく家から遠くに行くのがポイント．
かわいそうな息子よ．

例によって無駄に遠回り．

平均時速15kmほどの超スローペース．
ちょっとずつ上がっていくサドルに息子の成長を感じる．
ペダルの位置もずらしたし．
自分がこのくらいの頃（７歳）ってどれくらいチャリで移動していただろうか？
大阪のゴミゴミした街中と，この広大すぎる北海道を比べたらあかんけど．

例によって「まだ？」→「もうじき」→「絶対ウソだ」の会話を何度か繰り返しつつ目的地着．
1000円のガンプラ１つか，500円のガンプラ２つの選択式にしたところ，迷わず後者．
まっ，そりゃそやろな．

店を出ると「作りたい，作りたい」とうるさい息子．
そりゃ，Kazchariも小学生の頃は店の目に座り込み，いきなり箱を開けて作り始めたものだが（いわゆる青空モデリング）．

まず昼飯と告げ，思いとどまらせる．
近くの『はま寿司』に入る．
ここでも「作りたい，作りたい」とうるさい．

これまたなだめすかして，ちゃっちゃと食べて帰路につく．

往路とは別ルート．
普段通らない旭川の街中を走る．
クルマで通り過ぎるだけでは気付かない発見多数．

今回の一押しは，旭川駅前の宮下通り沿いの公園．

紅葉に覆われたトイレ（？）の雰囲気が実に良い．
映える．
1991年に廃校になった日新小学校の跡地だそうな．

これからチャリライドもウインターシーズン突入．
野山に出かけるのもよいけれど，今年は市内散策もテーマにしてみよう．

帰宅したらヨメさんが図書館でこんな本を借りていた．
男親はまず読まない，読む必要がない類の本やな．

小学生男子（ダンスィ）のトリセツ

子育て本の一種．
悩んでいるのか？
息子の行動，むっちゃわかりやすいけどな．

2020/11/4 Wed

ウインターシーズンの開幕（チャリの）．

旭川市内に初雪が降った．
いよいよ今年もチャリの新たなステージが始まる．

毎年のことやけど，根雪になるのはまだまだ先．
晴れればロードでも走れる日があろう．
それでもやってくるファット+スパイクの日々．
楽しみである．

それにしても一気に寒くなったなぁ．
わずかな距離の通勤タイムだが，ダウンジャケットを引っ張り出し，前シーズンでも大活躍のヒートベスト着用．
これええわぁ．

【LECDDL 人気の電熱 ベスト シリーズ！！】 加熱ベスト 電熱ベスト加熱服 USB 電熱ベスト USB充電式電熱ベスト 3段温度調整 保温 防寒 超軽量 臭くない 水洗い可能 アウト 男女兼用 ドア防寒対策 血液循環の促進 ラベル付き(日本語説明)

さすがに本格的なライドだと暑くて使えないと思われる．
しかし，通勤などの低負荷だと丁度良い．
あったかい．

先日，近所で中学生3人が下校中クルマにはねられるという事故があった．
うち一人が頭蓋骨骨折の大けがという痛ましい状況．
場所も知っている．
Kazchariもチャリでよく通る道なので他人事ではない．
日中，夜間を問わず後方ライトを点滅させているのだが，歩行時も何らかの発光体の着用が必要かもしれんな．

と，このニュースを聞いた直後，Kazchari家でも事件発生．

昨日，アホ息子が17時を過ぎても帰宅しなかった．
雨も降っており，既に外は真っ暗．
行き先も告げずチャリで出かけたまま．

まさかの誘拐？　交通事故？

などとよからぬ想像をしながら雨の中を捜索したが，全然見つからず．

事態を知ったヨメさんが心当たりのある息子の友達の家に電話すると…いた．
アホ息子曰く，雨が降って来たのでその子の家で“時間を忘れて”遊んでいたとのこと．

まぁ，一安心．

ヨメさんはもちろん大激怒で，アホ息子がフルボッコされたのは言うまでもない．
Kazchari的には，”男の子あるある”なので仕方ないかとも思うが…
一応注意したけど，またやるやろな．

先ほどの交通事故の記事と同じ画面では，こんな逮捕案件がリンクされていた．

「かゆかったから出していた」路上に止めた車内で”下半身”露出…白昼60代女性目撃し通報 68歳男否認

詳細は不明だが，びっくりしたのはこれで逮捕されるということ．
自家用車内で裸になるのがダメとなると，ブルベ前後の着替えもまずい？

レーパンを履いたり脱いだりするのに全裸になる必要がある．
たまにクルマのドアの陰でフル〇ンになることもあるのだが…

しかしまぁ，こういう場面に出くわしたとして，通報する女性もスゴイと思う．
裸だけではなく，公序良俗的によからぬ行為をしていたのだろうか？
コメントにもあったが，クルマにいたのが女性だったら，逮捕者はのぞき込んだ方になるのだろうか？

とまぁ，来るべきブルベ再開時には気をつけよう．

そのブルベに向け，雪が降ろうがチャリをこぐ．
オフシーズンはない！

2020/10/30 Fri

意外にデリケートなんです．

ウィークディは朝に３本ローラー，夜はTacxでZwiftというのがルーティンとなっている．

ローラーは40～60分，距離にして15～20km．
Zwiftは60分を目標に，20～35km程度（ルートにより幅）．
週末に100～200kmライドして，計300km/週というのが平均的な走行距離．

外ライドはともかく，室内でも１日２時間近くはチャリにまたがっていることになる．
もちろん，レーサーパンツ（＝レーパン）を着用．
誰に見せるわけでもないので，ほつれや破れ，毛羽立ちが目立ち，薄くなってきたレーパンを室内専用にしている．

しかし，レーパンは消耗品．
さらに安物の場合，見た目以上に機能的な問題が生じてくる．
パッドがヘタるだけならまだしも，パッド（スポンジ）がズレて左右の高さが違ったりとか．

というわけで，これまでダマシ×ダマシ使い続けていた古いレーパンを処分．
Amazon Prime Dayにて以下の品を購入．

バリーフ(Baleaf) サイクル インナーパンツ サイクリングパンツ ロードバイク メンズ 3Dゲルパッド 自転車用 クロスバイク レーサーパンツ 衝撃吸収 痛み軽減 伸縮性 吸汗速乾 抗菌防臭 サイクルウェア マウンテンバイク

レーパンではなく，いわゆるインナーパンツをチョイス．
普通のズボンの下に履くのが通常の使用方法である．
パッド付ブリーフとも言える．

さすがにこれ一枚で外には行けない．
あくまで室内用である．

試着して自撮りもしたが，おっさんのパンツ写真にニーズがあるとは思えない．
それどころか，むしろ犯罪行為かと思いますので画像のアップは控えます．

フィット感に問題なし．
肝心のパッドもそこそこ厚くてしっかりした作り．
色違いで２枚購入した．

さて，長らく室内トレをしていると，時々股間に「おでき」ができる．
専門的には毛嚢炎と呼ばれている．
毛穴に雑菌が入り込み，炎症を起こし赤く腫れてしまう．
触ったり圧迫すると痛い．

外ライドだとできにくいが，今後冬に向けてどうしても室内トレの時間が多くなる．
今回，室内用レーパンを新調した理由として，近頃毛嚢炎のできる頻度が増えたことも挙げられる．
あらためて，その予防と治療についてまとめたい．

【予防編】

（１）レーパンを履く

当然というか，履かないとケツ全体が痛い．
以前，Zwiftの長距離ライドに挑戦した時は，途中でレーパンを履き替えた．

バーチャルで140km～Zwift「The Uber Pretzel」を走った

（２）シャモアクリームを塗る

Kazchari愛用品はこれ．

Muc-Off – Luxury シャモアクリーム (250ml)

量が多くて安い（Wiggleで買った場合）．
ただし，男性化粧品っぽい匂いが非常にキツイ．

自転車専用にこだわらないのでなければ，コイツの評判が良いようだ．

ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー 200g

（３）サドルの座る位置を変える

小まめに着座位置を移動し，荷重を分散．
Ｇことゲラント・トーマスばりの超前乗りも行う．
以前は湾曲の強い「セラSMPサドル」を使っていた．

SELLE SMP(セラSMP) コンポジット サドル ブラック

しかし，室内トレではフラット座面の方が動かしやすくてベネ．

（４）こまめなダンシング

非常に効果的．
圧を逃がすことで，痛みも軽減する．
10～15分ごとにダンシング．
問題は乗り手のテク．
３本ローラーでのダンシングは…すいません，怖くてできません．
固定ローラーのTacxならやりやすいんやけどな．
フレームへのダメージが心配なので，できればしたくない動きではある．

（５）レーパンのつけ置き洗い

サイクルウェアの洗濯には色々な考えがある．
生地の痛みを考慮するなら手洗いがベストらしい．
Kazchariはネットに入れて洗濯機で回すタイプ．
ローラー後たっぷり汗を吸った室内用レーパンも，すぐに洗濯機に放り込むのではなく，菌の繁殖を防ぐため洗剤もしくは漂白剤を数滴垂らしてつけ置き洗いしたい．

【治療編】
できてしまったモノは仕方がない．
Kazchariはこれを使っています．

【第2類医薬品】テラマイシン軟膏a 6g

よく効きます．
最近，こういうのも有効と知った．

アベンドNo.50 貼るだけ包帯 5.0cmX2m

乗る前に貼る絆創膏．
400kmを超えるようなブルベで使えそう．
携帯用クリームと併用してみるか．

Protect S1 スポーツ摩擦皮膚保護クリーム 60ml

そやけど，股間に“おでき”作ってまでチャリに乗る．

ブラックサイクリスト以外には理解できない世界やな．

2020/10/18 Sun

森へ還れ．

Partly Cloudy, 16°C, Feels like 16°C, Humidity 51%, Wind 4m/s from SW

今日走らずにいつ走る的な好天．
気温も高い．
どうでもよいが「好天」と「荒天」は同音異義語にもほどがある．
ゆえに天気予報では「好天」は使わないそうな．

しかぁし，この日は午前中まで仕事．
しかも前日から北見出張．
旭川への帰着は昼だった．

幸いホテルの朝食バイキングをたらふく喰い，かつ他人の運転するクルマへの同乗だったこともあり，全く腹が減っていない．
昼食抜きで13:00頃には車庫からファットくんを出してまたがり，サイコンのスイッチをon！

そこから日没までのわずかな時間を楽しむため，お気に入りの森林グラベルへ！
まずは忠別川サイクリングロードにのっかる．

別にシークレットでもなんでもないので場所を公開．
本ブログにもたびたび登場する「ひがしかぐら森林公園」裏のサイクリングロードです．

落ち葉に埋もれているが一応舗装はされている．
ロードでの走行は要注意．
ママチャリや散歩の人もたまに通る．

旭川にはもうじき雪が降る．
落ち葉の上にうっすらと雪がかぶる．
その隙間から見える黄や赤や緑の葉．
今から楽しみである．

サイクリングロードを抜け，そのまま美瑛方面に直進．
脇道グラベルを発見し進入．

なんとも不思議な道．
フェンスで山側のすそ野が区切ってある．
フェンスの向こうはなぜかトタン状の合板が敷き詰められている．
ようするに車両は走れない．
何のための補強？
がけ崩れ？

グラベル側も陽当たりが悪いためか所々水たまりが．
それでも“画”を見つけて停車⇒撮影へ．

結局，行き止まりのピストングラベルだったため，道路に戻る．
そのまま直進し，これまたお気に入りのグラベルへ．

本格的な紅葉はこれからの様子．
木のトンネルを抜けて，美瑛らしい牧草地へ．

やはり楽しやファットくん。

2020/10/8 Thu

やらかしました．

Mostly Cloudy, 14°C, Feels like 14°C, Humidity 69%, Wind 1m/s from SSW

例の富良野上川線は今日で閉鎖．
ならばと「OLYMPUS OMD（ミラーレス）」やら「Gopro」持って万全の体制で向かう．

通過する河川敷のとある場所，紅葉が美しい．
思わず止まってしまう．

で，いざチョボチナイゲート前に着いてみると．．．なんと11時でゲート閉鎖！
30分ほどタイムオーバーだった．なんじゃそりゃぁ！

ふむふむ．来年はGW明けオープンか．
開通期間が延びる，ということ？
それにしても，今日，中を走っている間に閉められたどうなってたんやろ？
チャリはともかく，クルマやバイクは？

それはともかく目的を喪失．
時間もまだ早いので旭岳を登ることにした．
そう，わかってはいるのだ．
くそ重たいファットでのヒルクライムが最高の苦行であることは．ウヒヒヒ．

真っすぐ山を目指すのも面白くないので寄り道しながら．
まずは，”みんな大好き”忠別湖に降りてみる．

春先の超絶風景ほどではないけれど，なかなかフォトジェニック．
せっかく持参したOMD+単焦点でも撮影．

やはり75mmは最高に使いにくい画角だ（換算150ｍｍの単焦点）．
ただし撮れる画も最高．
これも修業やな．

登攀開始．
脇道にグラベルを見つけては進入するので，なかなか頂上に着かない．

雪がないクロカンコースを発見．
行くなら今のうち．
でもたどり着く頃にはヘロヘロやな．
で，無事ゴールのロープウェイ乗り場に．

さすがに標高1000m越え．寒い．
その分，紅葉が美しい．
ロープウエイ乗り場のすぐそばに遊歩道がある．
チャリを置いて散策する元気はないので今日はパス．貧弱貧弱ぅ．

ついでにOMDでも撮影．

いつもの無料休憩所で，神の飲み物こと”赤コーラ”と持参した菓子類で補給．
だが，この寒空では”神”どころか”悪魔”だった．
身体がすっかり冷えてしまった（当たり前ですね）．

さぁ，ウインドブレーカー，フルフィンガーグローブ，ネックウォーマーを蒸着！
そしてダウンヒルへ．

さっ，さぶ～　軽く死ねました．

下界に降りても相変わらず寄り道ライド．
そう写真は早朝か夕方がドラマチック．
特にこの時期は斜光が本当にキレイ．