2026/5/30 Sat 正しい判断？ GW頃から続くくしゃみや鼻づまり． 日中はまだマシだが，夜間が辛い． 横になると両方の鼻の穴が詰まり，口呼吸になる． 結果，ノドの渇きで目が覚める夜が続いている． 不眠の夜に～花 … 続きを読む 鼻詰まりで不眠，ブルベはDNS．心身ともにボロボロな週末に起きた凡ミス